البيض. فول الصويا. التونة المعلبة. بذور عباد الشمس. السردين. العدس. الشوفان. الحليب. بذور اليقطين. السلمون المعلب. الجوز. الحمص. الفاصولياء البيضاء أو السوداء. البروكلي. اللوز. منتجات الألبان. اللحوم الحمراء. المأكولات البحرية. المكملات الغذائية على شكل مساحيق أو كبسولات. صدور الدجاج منزوعة الجلد. عرفنا كيف يمكننا تحضير مشروبات تحتوي على بروتين بطريقة سهلة وبسيطة، ويجدر بنا الإشارة إلى أنه لا يجب اتباع حمية غذائية عشوائية دون الرجوع للطبيب المختص.
تناول مشروب القرنفل على الريق وشاهد ما سيحدث لجسمك من مفاجأة.. هذه طريقة التحضير الصحيحة!
السؤال الذى يطرح نفسه لماذا الصراصير؟ أجابت الشركه على سؤال: «لماذا الصراصير؟ وهو السؤال الأكثر شيوعاً. إن السبب في قرارنا إضافة الحشرات إلى منتجاتنا هو أن الصراصير تشكل مصدراً كبيراً للعناصر الغذائية، وأيضاً خيار مستدام للبيئة». طبقاً لـ«إينتس»، تحتوي الصراصير المجففة على ما يصل إلى 70٪ من الكالسيوم أكثر من اللبن، وحديد أكثر من السبانخ، وجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. وفي الوقت نفسه، تبين أن إنتاج الحشرات ينتج ما يصل إلى 98٪ من الغازات الدفيئة مقارنة بإنتاج الماشية التقليدي، وفقاً لشركة إينتس. لا تعتبر هذه هي المرة الأولى التي تحاول فيها الشركات الناشئة الطموحة تسويق الحشرات الصالحة للأكل. كمايتوافر مسحوق البروتين الآن، بتكلفة 19. 99 جنيه إسترليني مقابل 510 غرامات، وهو أغلى قليلاً من مساحيق البروتين القياسية. وأيضا ستواجه إينتس منافسة شديدة من شركة Eat Grub، التي تتمثل مهمتها في جعل الحشرات جزءاً أساسياً من الثقافة الغذائية الغربية. كما أنتجت Eat Grub مجموعة من الأطعمة المصنوعة باستخدام الحشرات، بما في ذلك مسحوق بروتين الكريكيت وديدان الوجبة الصالحة للأكل والجراد.
كتب: سماح عبد العزيز … انتشرت فى الأسواق الفترة الاخيرة مشروبات البروتين لمد الجسم باحتياجاته من عنصر البروتين،وهذا ما يجعل الشركات فى تنافس مستمر لتقديم الأفضل. كتبت بعض الشركات المنتجه لبودرة البروتين على محتويات المشروب احتواءه على الحشرات المسحوق كماأطلقت شركة إينتس الفنلندية الجديدة حسب موقع «ميرور» مسحوق بروتين جديداً مصنوعاً من الصراصير المسحوقة وبروتين البازلاء المسمى «بروتين باور». ويذكر أن فكرة تناول الحشرات قد تؤدي إلى اضطراب في المعدة، فإن إينتس تدعي أن مسحوق البروتين له نكهة الشوكولاتة كما هو مكتوب على العلبة. ووفقاً لما كتبته إينتس على موقعها: «إن مشروب إينتس للبروتين «Entis Protein Power» خالٍ من الحليب والجلوتين والصويا، وهو يجمع أفضل جوانب البروتينات النباتية والحشرية. إن مشروب البروتين بنكهة الشوكولاتة هذا يزيد من ثرائه نكهة الجوز الطبيعي. بالإضافة إلى كمية كبيرة من البروتين؛ بفضل الصراصير، فإن «Entis Protein Power» محصنة بالحديد والزنك وفيتامين B12 والألياف الغذائية، وكلها تحتوي بشكل طبيعي على الصراصير. تقوم الصراصير بترقية ملف تعريف الأحماض الأمينية للمنتج إلى مستوى جديد».
النصر يقدم اداء مميز في مباراته اليوم ضد القادسية وخلال المباراة كانت هناك العديد من الفرص لنادي النصر ومحاولات عديدة من الفريقين في تسجيل الأهداف اثناء المباراه. رانجنيك يقود النمسا | صحيفة الرياضية. #النصر_القادسيه هدف النصر الثاني عن طريق النيجيري احمد موسى راااااااااااااااااااااااااااااائع 😍😍 HD — اهداف اليوم (@AhdafAlYoum18) ١٩ سبتمبر ٢٠١٨ النصر يواصل تألقة في لقاء اليوم من المباراة التي تجمع النصر والقادسية في الجولة الثانية حيث تمكن اللاعب النصراوي احمد موسى من تسجيل الهدف الثاني عن طريق تمريرة المساعد حمد الله. إلى هذه اللحظة منافسة قوية ومحاولات عديدة من قبل القادسية في تقليص النتيجة وكان هناك خروج أحد لاعبين القادسية في الشوط الثاني من اللعب بعد ان ارتكب خطأين في المباراة. احمد موسى يواصل تألقة في مباراة اليوم ويتمكن من إحراز الهدف الثالث للنصر ويهز شباك القادسية بضربة وتسديدة قوية يعجز حارس المرمى من صدها ليعلن الهدف الثالث لنادي النصرفي الدقيقة 66 من زمن الشوط الثاني.
ويبدو الأمر بحاجة إلى مجهود مضاعف من الجهة المعنية، بسبب كثرة الأنظمة التي تحتاج إلى التحديث، ومثلها التي يحتاجها تنفيذ رؤية 2030، فضلاً عن أهمية أن تراعي هذه التشريعات جوانب تتعلق بتسريع الإجراءات والحد من ممارسات الفساد التي تتمثل بسهولة الالتفاف على الأنظمة القديمة بكثرة التعديل على اللوائح التنفيذية، خاصة أن اللوائح تحظى بحجية مواد النظام أمام الجهات الرسمية والقضائية. وتتضح الصورة أكثر بالصلاحيات التشريعية التي تمنحها الأنظمة القديمة لمجالس الإدارة في الهيئات أو للوزراء من خلال صلاحية إصدار اللائحة التنفيذية وتعديلها بقرارات داخلية لا تعرض على الجهة المختصة بإصدار التشريعات، وهذا ما تداركته الأنظمة الجديدة الصادرة أخيرًا حين أسندت إلى مجلس الوزراء مهمة الموافقة على التعديلات على اللوائح أو رفضها بعيدًا عن تدخل الجهة التنفيذية. تراهن رؤية 2030 على أهمية القانون في بناء المستقبل وتنفيذ خطط الاستثمار والتطوير، وتبدو منصة استطلاع واحدة من الأدوات المهمة لمراقبة التشريعات وتحديثها بما يلائم العصر ويتماشى مع تطبيق الاتفاقيات الدولية التي تشارك فيها السعودية.
النصر ضد القادسية: في مباراة اليوم من الدوري السعودي للمحترفين سوف يتواجه كل من نادي النصر السعودي ضد نادي القادسية السعودي والذي تمكن في وقت سابق من التغلب بشكل كبير على الإتحاد في مباراة الإتحاد والقادسية في نهاية الجولة الثانية. يتواجه اليوم كل من نادي النصر ونادي القادسية في مباراتهم اليوم من الإسبوع الثالث في لقاء قوي ومرتقب في مباراة القادسية والنصر في مباراة اليوم الأربعاء. ومن خلال موضوعنا سوف نتعرف على موعد مباراة القادسية والنصر 19-9-2018 بتوقيت مكة المكرمة وكذلك نتعرف على مكان اللقاء والقنوات الناقلة للمباراة.