فرق الاسم وأضاف الدكتور خالد أن مسميات الأدوية قد تختلف، وقال «قد تكون هناك بعض الأدوية مسماها علمي، في حين أن بعضها الآخر يحمل مسميات تجارية، فعند كتابة الطبيب لاسم الدواء بالمسمى التجاري يصرف بعض الصيادلة ذات الدواء بالمسمى العلمي، إلا أن الشركات تختلف في ذلك»، مشيرا إلى أن عددا من الأطباء يمنح وصفات للأدوية الأوروبية أو الأمريكية متجاهلا الصناعة المحلية أو العربية بالرغم من فرق السعر العالي للأول، إلا أنهم يعتبرونها ذات جودة وتتعدى الصناعة المحلية بمراحل». 3 - الخط المتصل وأوضح خداوردي أن الأطباء غالبا ما يستخدمون اللغة الإنجليزية المتصلة لكتابة الوصفة، وليست المنفصلة، فكثير من الدول العربية والسعودية خاصة لم تعتد على دراسة اللغة الإنجليزية منذ القدم وبالتالي صعوبة قراءة الخط بالطريقة المتصلة، فنجد المتمرسين يعانون صعوبة في فك شيفرات الوصفات الطبية التي تعد أغلبها غير مفهومة مما يتسبب في تقديم الصيدلي لوصفة خاطئة، بالإضافة إلى أن بعض الأطباء يكتب اسم الدواء بتغيير حرف أو حرفين، خاصة أن أنتاج الأدوية الحديثة أصبح متسارعا وبشكل يومي، فيجد صعوبة في كتابة أسماء الأدوية الحديثة. 4 - دراسة حديثة ويرى خداوردي أن ساعات الدراسة طويلة بالنسبة للأطباء، فيبدأ بكتابة ما يتعلمه بطريقة سريعة، ويعتاد على ذلك، فبعض الخطوط لا تفهم، لكن هناك دراسة تتبع تقول «إن عقل الإنسان يرى أول حرفين وآخر حرفين من كل كلمة يكتبها بطريقة خاطئة، لكن قراءتها تكون صحيحة لأن العقل يستطيع ترجمتها بسهولة».
سمير عباس وهو غني عن التعريف.. طبيب رائع حريص قدير وكان طبيبي في أبنائي سابقاً.. وله مكانة خاصة إذ أن الوالد وفي أول حمل لي بابني سعد كان معي في أول موعد ووصاه علي... تابعت مع دكتور سمير وما قصر وكان بالفعل أب ووجهني إلى طبيب باطني لتنظيم السكر بالإبر والضغط وعندما اقتربت من الشهر السابع تناقشت معه في أمر الولادة وكنت أرغب بالولادة في المستشفى الطبي الدولي فأخبرني أنه يجري عملياته في التخصصي أو بخش. استبعدت المستشفى التخصصي لأسباب نفسية تتعلق بترددي شبه اليومي عليه أثناء مرض والدي الحبيب رحمة الله عليه ولم أرغب في الولادة في مكان يحمل من الذكريات المؤلمة ما ينغص علي وعلى أفراد أسرتي فرحة جديدة غابت سنوات طويلة عن بيتنا أما بخش فاستبعدته تماما. واحترت فبقدر ما أرغب في الولادة في المستشفى الدولي بسبب ما سمعته عن تجهيز الغرفة الخاصة بالولادة كغرفة عمليات في حال أستدعى الأمر ذلك..... ولنظافتها وحداثتها.... بقدر ما أرغب في طبيب ماهر أثق به, كذلك كنت متخوفة من وضع الجنين بعد الولادة ورغبت في مستشفى أثق في العناية المركزة للطفل فيه لو أحتاج الأمر والطاقم التمريضي. و طرحت الأمر على صديقة لي ولدت قبلي في الطبي الدولي فأثنت على الدكتور خالد خداوردي و نصحتني بزيارته.
وهنا نأتي للب الموضوع..... د. خالد خداوردي... الطبيب الأخلاق.... كانت أول زيارة لي وزوجي للدكتور خالد... استقبلنا طبيب... خلوق... بشوش مهذب يشعرك بالاهتمام والحرص من أول زيارة له وكأنك المريضة الوحيدة لديه... استقبلنا عند باب العيادة الخارجي لعيادات الأطباء..... أسألته تدل على اهتمام بكل صغيرة وكبيرة تخص المريضة....... وخرجنا وزوجي يملؤنا الرضى ومعنا رقم جواله الخاص الذي يعطيه لكل مرضاه للاتصال عليه أي وقت ولأي استفسار!!!!! ولم يحدث لاحقاً أننا أتصلنا به للاستفسار عن شيء ووجدنا هاتفه مغلق وحتى لو لم يجيب لانشغاله سرعان ما يقوم هو بالاتصال بنا... وقررت الاستمرار مع د. خالد.... وارتحت نفسياً له ولنظامه ولعيادته وللمستشفى ككل. وكنت أشعر في كل زيارة أنه يتذكر بالتفصيل وضعي ووضع الجنين الصحية يسترجعها معي ويقارن ويقول ملاحظاته..... حتى بدون النظر للسجل أحيانا وكأنني المريضة الوحيدة لديه. وكانت أسألته تستشف بالفعل حالتي وقتها.... مثلا عانيت من الرعاف لمدة كم يوم وفي الزيارة التالية سألني هل تنزفين من أنفك ولولا سؤاله لنسيت أن أخبره بالأمر...... وفي كل زيارة كانت الأسئلة تدل على توقعه الصحيح لمجريات الأمور.
الله يسعدكم مين جربت القيصري عند دكتور خالد خداوردي إعلانات يناير 2017 تعليقات حديثة في هل بواسطة Mennaabdelazeem22 0 اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك بدء المشاركة هل تريدين حقاً حذفه؟ تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
11/07/2013 - منتديات عالم حواء السلام عليكم بنات الله يخليكم مين تعرف فين يشتغل الدكتور خالد خداوردي ؟؟ كان يشتغل في الطبي الدولي و تركهم و بعدين راح ل عيادات اندلسيه اتصلت بيهم قالو تركنا و راح للمشفى.. جبت رقم المشفى و اتصل محد يرد مني عارفه كيف اوصل للدكتور.. محتاجه اراجع عنده يا بنات الله يخليكم الي تعرف فين عيادته و رقمها تدلني و شكرا قراءة كامل الموضوع
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة يختص بـ إستفسار عن أفضل المستشفيات و المستوصفات والأطباء المختصين بالنساء والولادة والأطفال... 1 Likes صفحة 2 من 3 < 1 2 3 > 01-17-2013, 02:10 PM المشاركة رقم: 11 المعلومات الكاتب: المُحبة اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Dec 2012 العضوية: 67011 المشاركات: 597 [ +] بمعدل: 0.
6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
سبتمبر 25, 2021 297 مشاهدات هل تريد أن تعيش حياة أكثر سعادة وصحة؟ هل سبق أن تساءلت كيف أمتلك روتين يومي لجسم صحي؟ ستساعدك هذه الإجراءات اليومية على الحفاظ على صحة عقلك وجسمك، والبدء في عيش حياة أفضل. التمتع بصحة جيدة لا يقتصر فقط على ممارسة الرياضة، إذ يتعلق الأمر بإيجاد طرق للحفاظ على كل من جسمك وعقلك في حالة جيدة، إذ يعمل الاثنان جنبًا إلى جنب، ولهذا من الضروري دائمًا العمل على طرق لتحسين صحتك. ومن المثير للاهتمام أن دماغك عبارة عن عضلة، لذلك، بينما تركز على الحفاظ على صحة جسمك، فكر في طرق لتحسين عقلك أيضًا. هناك العديد من الأنشطة اليومية التي يمكنك القيام بها لتحسين دماغك، وإذا كنت تفعلها كثيرًا، يمكنك الحفاظ على ذاكرة معرفية أفضل. جدول روتين رياضي يومي - رياضي. روتين يومي لجسم صحي ما هو أفضل روتين يومي لجسم صحي ؟ بالطبع جميعنا يبحث عن الأفضل، نريد الحفاظ على نمط حياة صحي والاستمتاع بمستويات الطاقة المعززة والعقل الهادئ. لكن كيف نفعل ذلك؟ ما هي أفضل العادات اليومية والروتين اليومي؟ في هذا المقال حاولنا توصيل أكثر من نصيحة لك لمساعدتك في بناء روتينك اليومي لجسم وعقل سليمين. جدول روتين يومي صحي عندما نذكر كلمة روتين يومي، فإننا نقصد جميع العادات التي يفعلها الشخص في يومه وبصورة تجعله يستمر عليها دائما طيلة حياته؛ لذلك دعونا نبدأ في سرد الروتين الصحي لحياة أفضل.
الساعة 8: موعد تناول العشاء. الساعة 8 ونصف: موعد الاستماع إلى قصة قبل النوم. الساعة 9: موعد النوم. شكل مقترح لتصميم جدول روتين يومي للاطفال صممي جدولك الخاص على ورقة رسم بيضاء. قسمي الورقة باستخدام القلم الرصاص إلى مربعات بعدد نشاطات اليوم. ارسمي في يمين كل مربع شكل ساعة (يعبر عن الوقت). بجوار الساعة ارسمي شكل مبسط يعبر عن النشاط الخاص بالموعد؛ مثلًا شكل سرير بجوار ساعات النوم، وشكل طبق طعام بجوار ساعات تناول الطعام، وهكذا. احرصي أن تكون الرسومات ملونة ومبهجة؛ فالعامل النفسي مهم. علقي الورقة في مكان يراه طفلك، ووضحي له ماذا تعني كل رسمة. احرصي على وجود ساعة حائط، ونبهي الطفل لينظر إليها عندما يحل موعد النشاط التالي، ثم ينظر إلى ورقة الجدول ليرى شكل الساعة المشابه لها؛ فيكتشف النشاط التالي لينتقل إليه. 6 خطوات لصنع جدول روتين يومي للاطفال - دكتور ماما. إذا كان طفلك صغير في السن (لايستطيع ملاحظة شكل الساعة ولا فهم الرسومات) أنظروا معًا إلى الورقة، وأشيري له إلى المهمة التي عليه فعلها الآن. وفي النهاية قد يأخذ التخطيط لصنع جدول روتين يومي للاطفال منك بعض الوقت والجهد، لكنه لا يساوي قدر الفائدة التي سينالها طفلك من التزامه بالروتين اليومي سواء على المدى القريب أوالبعيد ؛ لذا الأمر يستحق منك الجهد.
تمارين العقلة (Pull-ups) قف تحت البار، وراحتا الكف على البار، واليدين أوسع قليلاً من كتفيك. قم بتنشيط قلبك. اسحب نفسك حتى تصل ذقنك إلى البار، حافظ على وضعك مستقيمًا. أنزل نفسك ببطء، وحافظ على أن تكون ذراعيك مستقيمة ولا تلمس قدميك الأرض أو المقعد. ابدأ بخمس عدات، مجموعتين، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وزد ببطء. تمارين الدوران تتطلب كل حركة بشرية ورياضة تناوبًا من نفس النوع. قف منتصبًا بمحاذاة جيدة، احمل كرة طبية أو وزنًا أمامك وذراعيك مفرودتين. قم بتدوير الكرة من جانب إلى آخر، بالقدر الذي يسمح به نطاق حركتك، حافظ على وضعية جيدة. فوائد التمارين الرياضية لا شك أن التمارين الرياضية لها فوائد جمة على صحتك الجسدية والعقلية، فهي وسيلة للحفاظ على شكل الجسم ووزنه، وكذلك وسيلة لفقدان الوزن، فقد أوصت منظمة الصحة العالمية بأن يكون الحد الأدنى لوقت التمرين هو 150 دقيقة، في الأسبوع للاهتمام بصحتك الجسدية، ومن هذه الفوائد ما يلي: [3] التحكم في الوزن، فيمكن لـ روتين رياضي لخسارة الوزن ، أن يمنع زيادة الوزن أو دعمه، عندما تقوم بنشاط بدني، فإنك تحرق السعرات الحرارية، كلما زادت نشاطك، زادت السعرات الحرارية التي تحرقها.
من الجيد إلزام الطفل بجدول الروتين بانتظام ليعتاد عليه، لكن احرصي ألا يكون الجدول مصدرَ قيدٍ لطفلك، بل كوني مرنة خاصة أثناء العطلات وأوقات الاحتفال؛ فلا بأس من كسر الروتين حينئذٍ. الخطوة السادسة: التعديل المستمر بالإضافة أو الحذف اضبطي الأمر حسب احتياجات أسرتك ومدى استجاباتها. بمرور الشهور يمكنك تحديد أي الأجزاء من جدول الروتين استطاعت أسرتك تطبيقها، وأيها لم تستطع. بناءً عليه يمكنك تعديل الجدول عن طريق حذف بعض المهام منه، واستبدالها بمهام أخرى؛ إذ أن الهدف من الروتين أن يساعد الأسرة على تنظيم الحياة، لا أن يكون عائقًا لها. أهم ثلاثة سمات لجدول الروتين اليومي المميز يصمم جدول الروتين اليومي للاطفال بناءً على احتياجات أفراد عائلتك المختلفة؛ فمثلًا طفلك المُحب للرسم يمكنك وضع نشاط الرسم ضمن جدوله اليومي، في حين قد تضعي لأخيه غير المهتم بالرسم نشاط اللعب بالصلصال. على الرغم من اختلاف جدول الروتين اليومي من أسرة لأسرة، واختلافه بين أفراد الأسرة الواحدة، إلا أنه يتشارك جدول الروتين اليومي الفعال في عدة سمات ، منها أن يكون: مخطط بدقة: يفهم الطفل المطلوب منه تحديدًا بمجرد النظر للجدول. إذا كان الطفل صغيرًا (لا يستطيع القراءة) يمكنك رسم شكل توضيحي معبر عن النشاط المطلوب في الجدول.