5%، مقابل نتائج توقعات تقرير أكتوبر 2021 والتي سجلت 5%. وتوقع البنك وفقاً للتقرير أن تحقق البلدان المستوردة للنفط بالمنطقة نمواً بنسبة 4% لعام 2022، وهو ما يعززه النمو القوي المتوقع أن تحققه مصر، ومشيراً أيضاً إلى أنه مع التأثيرات المتوالية للأزمة، فمن المتوقع أن ينخفض معدل نمو الاقتصاد المصري إلى 5% عام 2022/2023 ولكنه سيظل أعلى معدل نمو بين أكبر اقتصادات المنطقة. وبالإضافة لما سبق، فقد أكد البنك الدولي أيضاً، أن الزيادة الأخيرة بالنشاط الاقتصادى وضعت مصر على المسار الصحيح لتحقيق نمو يصل إلى 5. مما يميز المراجعة الجيدة هوشمند. 5% عام 2021/2022، مشيداً بالجهود المتضافرة منذ عام 2016 جنبًا إلى جنب مع التدابير المتخذة في بداية جائحة كورونا وتوفير الدعم للقطاعات والتي مكنت البلاد من مواجهة الجائحة بمرونة. هذا وقد أشاد البنك بما نفذته مصر من إصلاحات عدة لتحقيق الاستقرار بالاقتصاد، فضلاً عن اتخاذ خطوات لتعزيز إدارة ملف الدين وتعزيز بيئة الأعمال وإصلاح قطاع الطاقة. أما عن رؤية صندوق النقد الدولي لتعامل مصر مع الأزمة، فقد أشار إلى أن الأزمة في أوكرانيا مثلت تحديات كبيرة لجميع دول العالم بما فيها مصر، لما فرضته من تداعيات سريعة التغير مثلت حالة من عدم اليقين.
4. يتحكم في تساقط الشعر إذا كنت ترغبين في منع تساقط شعرك ، يمكن أن يساعد زيت فيتامين E زيت وكبسولات فيتامين E مفيدة جدًا في التعامل مع تساقط الشعر لأنها توفر تغذية مكثفة وكاملة لفروة الرأس والشعر. إن التغذية الجيدة لفروة الرأس والشعر ستؤدي تلقائيًا إلى تساقط أقل للشعر ونمو شعر بجودة أفضل.
ويؤدي التخمير إلى إثراء محتوى الريبوفلافين ولكن في كلا الحالتين يبقى هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول العجين المخمر. ويمكن أن يلعب الخبز المخمر بالتأكيد دورا في طول العمر ولكن، بالنسبة إلى وجهة نظر بروفيسورة بنا، يجب أن يوضع في الاعتبار أنه ليست كل أنواع الخبز المخمر متساوية، وإنما تحدد جودة المنتج بحسب نوع الحبوب المستخدمة في كل نوع ومدى تأثيرها على التكوين الغذائي العام بالإضافة إلى النكهات المضافة. كذلك، يبقى أخيراً أن خبراء التغذية يؤكدون على أهمية استخدام دقيق القمح الكامل وأن درجة الحرارة المثالية، التي يتخمر فيها الرغيف تكون 77 درجة لكي يمنح الإنزيمات المعززة للأمعاء.
ونظراً لأن القناة الهضمية تنتج معظم السيروتونين في الجسم، فقد تم ربط الأطعمة الصديقة للأمعاء (بما يشمل الأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي والزبادي اليوناني والعجين المخمر) بتحسين الحالة المزاجية بل ومكافحة أعراض الاكتئاب والتوتر. مما يميز المراجعة الجيدة هو - عربي نت. وفي جزيرة سردينيا، واحدة من مناطق العالم الزرقاء أيضاً، اكتشف بوتنر أن الأشخاص الأكبر سناً يعانون من كسور عظام أقل بنسبة 50% عن كسور العظام في المناطق الإيطالية الأخرى. ولأن الحفاظ على قوة العظام هو جزء أساسي من طول العمر، إذ تبين أن الحصول على جرعة يومية من المعادن مثل المغنيسيوم، الذي يساعد في تنظيم الكالسيوم في الدم، ويمثل عنصرًا غذائيًا حيويًا لقوة العظام. من جهتها، أضافت بروفيسور بنا أنه عندما تستهلك الأطعمة المخمرة، يصبح من الأسهل على الجهاز الهضمي امتصاص المعادن المهمة مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد التي تعتبر أساسية للحفاظ على صحة العظام مع التقدم في العمر، بسبب تكسير الفيتات، أي تكسير حمض الفيتك، الذي يُضعف "امتصاص المعادن في الجسم. وأشارت الدراسات إلى أن التوافر الحيوي لامتصاص المعادن يزداد بعد تناول خبز العجين المخمر على وجه التحديد كما أضافت أن الأمر نفسه ينطبق على التوافر البيولوجي لفيتامينات B، حيث "ثبت أن تخمير العجين يزيد من محتوى حمض الفوليك في عملية خبز القمح وعجين الجاودار.
ثم ألقى د. عزام بن محمد الدخيل العضو المنتدب وعضو مجلس ادارة المجموعة السعودية للابحاث والتسويق كلمة شكر فيها جلالة الملك على هذا الاستقبال، كما شكر صاحب السمو الملكي الامير سلطان بن سلمان على هذا الاستقبال، وأعرب عن اعتزاز المجموعة برعايتها اصدار هذا الكتاب التوثيقي المهم الذي يصور مراحل مهمة من حياة المغفور له بإذن الله تعالى صاحب السمو الامير عيسى بن سلمان آل خليفة طيب الله ثراه. ويأتي إصدار هذا الكتاب في اطار تعزيز العلاقة بين المملكتين الشقيقتين. كما يأتي كتاب (عيسى) ضمن سلسلة كتب الملوك التي تصدرها مؤسسة التراث الخيرية عن الملوك لرصد إنجازاتهم التاريخية بالصور، بوصفها مصدرًا أمينًا للتاريخ، حيث أصدرت سلسلة كتب الملوك، من بينها كتاب الملك المؤسس عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود، طيب الله ثراه، إلى جانب الملوك: سعود وفيصل وخالد ـ رحمهم الله ـ في إطار جهودها في التوثيق التاريخي للمملكة العربية السعودية ورموزها، ومعالمها الحضارية. وضم الفريق الذي قدم الكتاب لجلالة الملك المفدى كلاً من: الشيخ عبدالعزيز كانو، والدكتور عزام بن محمد الدخيل العضو المنتدب وعضو مجلس إدارة المجموعة السعودية للأبحاث والتسويق، ممثلين للجهات الراعية للكتاب، والدكتور أسامه بن محمد نور الجوهري الأمين العام لمؤسسة التراث الخيرية.
مستقبلاً الملكة إليزابيث الثانية في البحرين وكان من الطبيعي لمن كانت هذه صفاته أن يلقي بالبروتوكولات جانبا، وهذا ما لمسه كل من زار عيسى بن سلمان أو التقاه في قصره، إذ كان سموه، على خلاف كل نظرائه من الزعماء والقادة، يخرج لاستقبال ضيوفه عند البوابات الخارجية ويصطحبهم بنفسه إلى الداخل، ويبادر بالحديث معهم، حديث الصديق للصديق، مخففا من رهبة اللقاء بالحاكم. ومما عرف عن الراحل الكبير أيضا أنه كان كارها للحواجز الفاصلة ما بين الحاكم والمحكوم، في زمن اعتاد فيه الحكام على تعزيز إجراءات الأمن والاحتماء برجال المخابرات والأسلاك الفاصلة المكهربة أو الاختباء داخل السيارات المضادة للرصاص أو خلف نوافذها الداكئة. في إحدى رحلاته إلى البر وفي هذا لم يكن سموه ليخشى حدوث أي مفاجأة غير سارة من تلك المفاجآت التي كان يخشاها نظراؤه، لأنه ببساطة لم يؤذِ أحدا ولم يكن سببًا في الإيذاء كي يصبح هدفا للانتقام. وأستطيع أن أجزم طبقا لما سمعته من أشخاص عملوا مع سموه لسنوات أنه كان يتألم مما كان يسببه موكبه الرسمي من إيقاف مؤقت لحركة المرور وتعطيل لمصالح الناس لبضع دقائق، إلا أن الأمر كان ضروريا في معظم الأحيان لتأمين وصوله إلى مواعيده واجتماعاته المقررة دون تأخير في بلد تشكو طرقاته من الضيق والازدحام والكثافة المرورية.
وكلّف جلالة العاهل المفدى سمو الأمير سلطان بن سلمان بنقل أطيب تحياته الى خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده وخالص تمنياته للشعب السعودي الشقيق كل التقدم والتطور. كما استقبل جلالته في قصر الصخير أمس بحضور صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار بالمملكة العربية السعودية الشقيقة فريق إعداد الكتاب الوثائقي المصور (عيسى) الذي أصدرته مؤسسة التراث الخيرية بالمملكة العربية السعودية عن المغفور له بإذن الله تعالى صاحب السمو الشيخ عيسى بن سلمان آل خليفة طيب الله ثراه. ورحب جلالة الملك بفريق إعداد هذا الكتاب الوثائقي، مشيداً جلالته بالجهود الطيبة التي بذلها الفريق في اصدار هذا الكتاب القيّم الذي يشكل مرجعاً مهماً للدارسين والباحثين في تاريخ البحرين في عهد المغفور له بإذن الله تعالى الوالد صاحب السمو الشيخ عيسى بن سلمان آل خليفة طيب الله ثراه، معرباً عن شكره وتقديره لمبادرة مؤسسة التراث الخيرية بالمملكة العربية السعودية التي تندرج ضمن اهداف المؤسسة في مثل هذه الاصدارات التاريخية التي تمثل الاهتمام بقادتنا الذين سطروا تاريخ أوطانهم وأسهموا في نهضة وتقدم شعوبها.