ولابد من إضافة الحديد إلى وجبة طفلك حيث أن هذا العمر (الستة أشهر) يبدأ فيه جسم طفلك في فقدان مخزون الحديد في الكبد وبالتالي يحتاج إلى حديد إضافي من الخارج حتى لا يصاب بالأنيميا. تقليديا، كانت الخضار البرتقالية والصفراء أول الأطعمة التي تعطي للطفل، ولكن يوجد أطعمة جيدة أخرى وذات قيمة غذائية عالية مثل قرع العسل أو الأفوكادو أو القلقاس. عند تقديم طعام لم يكن طفلك قد تناوله من قبل، إمنحه ثلاثة أيام متتالية على الأقل قبل تجربة طعام جديد آخر. طفلك الرضيع في الشهر السادس | سوبر ماما. وذلك للمساعدة في تحديد الأطعمة التي قد يكون لدى طفلك حساسية أو عدم تحملها. ووجب التنبيه عليك، إعطاء لطفلك الوجبات الغنية بالخضروات قبل الفاكهة حيث أن مستقبلات التذوق على اللسان تبدأ تتكون في هذا السن ( الستة أشهر) وسوف تكوني أنت المسؤل الأول عن نمو حاسة التذوق لدى طفلك وميله لطعم معين. وإذا تم إطعامه أكلات غنية بمذاق السكر فإن طفلك فيما بعد سوف يرفض الخضار ويبدأ يعتمد في معظم أكلاته على الفاكهة والسكريات وذلك لا يعد أكل صحي حيث أن طفلك يحتاج جميع العناصر الغذائية في عمر الستة أشهر. اقرأ أيضاً: أهمية اللعب عند الأطفال الأطعمة الممنوعة في طعام الطفل في عمر 6 أشهر لا يوجد سوى عدد قليل من الأطعمة التي لا يجب أن تعطيها لطفلك في هذه المرحلة: العسل الأبيض: حيث أنه يمكن أن يسبب نوع معين من التسمم نتيجة نمو بكتريا به تدعى البوتيوليزم.
بعد ذلك، يمكنك خلط أكثر من مكون لتحضير الوجبات. يمكن البدء بأطعمة صحية خفيفة. ماذا يأكل طفل الستة أشهر؟ الخضراوات تُطهى الخضروات حتى تصبح لينة، ثم تُهرس للحصول على القوام المناسب لطفلك. يمكن أيضًا تقديم الخضروات على شكل أصابع لينة بعد طهيها. استخدمي الخضروات غير الحلوة، مثل: البروكلي والسبانخ والقرنبيط حتى يعتاد الطفل على نكهات مختلفة. قدمي له أيضًا الجزر والبطاطا الحلوة والبازلاء والفرع الحلو. الفاكهة تُهرس الثمار الناضجة وتمزج للحصول على قوام مناسب ويمكن استخدامها كطعام أصابع أيضًا. يمكن طهي الفاكهة الأكثر صلابة مع إزالة القشرة والبذور. يشمل جدول تغذية الطفل 6 شهور العديد من الفواكه، مثل: الموز والتفاح والكمثرى. الزبادي على الرغم من أنه لا يُنصح باستخدام حليب البقر حتى يبلغ طفلكِ عامه الأول، إلا أنه يمكن تناول الزبادي لعمر 6 شهور. جدول طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس | سوبر ماما. اختاري الزبادي غير المحلى وقدميه باعتدال. شوربة الخضار شوربة الخضروات من أفضل الأطعمة للأطفال بعمر 6 أشهر. يمكن طهي مجموعة متنوعة من الخضروات وتقديمها للطفل، بعد تجربة كل نوع على حده. الحبوب المدعمة بالحديد الأرز مصدر جيد للكربوهيدرات والعديد من الفيتامينات، ولكن لا ينبغي الإفراط في استخدامه.
السلطة: السلطة من أهم الأطعمة التي تحتوي على تشكيلة متنوعة من الخضراوات والمعادن والألياف المتنوعة في طبقٍ واحدٍ، كالخيار والجزر والطماطم والبنجر والجرجير والبصل، لكن تجنبي المخللات قدر الإمكان، نظرًا إلى احتوائها على نسب عالية من الصوديوم. الحبوب الكاملة: تحتوي الحبوب الكاملة على كثير من العناصر التي يحتاج إليها الجنين بشدة في هذا الشهر، وهي تلبي كذلك حاجته المتزايدة إلى الطاقة والتغذية الجيدة، مثل القمح والأرز والذرة والشوفان، فهي غنية بفيتامين "هـ" وفيتامين "ب" والحديد والمغنسيوم. الأطعمة الغنية بالحديد: احرصي أن يضم نظامكِ الغذائي كثيرًا من الخضراوات الغنية بالحديد، مثل السبانخ والقرنبيط والجرجير والباذنجان، لتلبية حاجة الجسم للحديد، بالإضافة إلى اللحوم الحمراء الخالية من الدهون. ، كما يشكل الحديد جزءًا كبيرًا من الهيموجلوبين في أثناء الحمل، تزداد كمية الدم في جسم الأم بنسبة 50% تقريبًا، فهي تحتاج إلى مزيد من الحديد لإنتاج مزيد من الهيموجلوبين لكل هذا الدم الزائد. الأطعمة الغنية بالكالسيوم: احرصي على تناول كميات كافية من الحليب والزبادي والأجبان الغنية بالكالسيوم اللازم لنمو الجنين، ولتمنع إصابتكِ بهشاشة العظام، نظرًا إلى أن امتصاص الجسم للكالسيوم يكون جيدًا عن العناصر الغذائية الأخرى في هذا الشهر، وأكثري من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل اللوز وبعض البقوليات والسردين والخضراوات ذات الأوراق الخضراء.
إذا كنتِ تجدين صعوبة في اختيار الأطعمة التي يمكنكِ تقديمها لطفلك الرضيع مع بداية مرحلة إدخال الطعام، ستقدم لكِ "سوبرماما" اليوم مقترحات كثيرة في جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس، حتى تتمكني من التنويع بين الوجبات المقدمة لطفلكِ، ومده بالعناصر الغذائية المهمة لنموه بشكل سليم في هذه المرحلة. جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس الإفطار الغداء العشاء ملعقتان كبيرتان فواكه مهروسة. ½ ثمرة بطاطس مهروسة. ½ ثمرة أفوكادو مهروسة مع ملعقة صغيرة زبادي. 3 ملاعق كبيرة خضروات مهروسة. 3 ملاعق كبيرة مهلبية أرز أو بودنج أرز مع تفاح مهروس. ½ ثمرة بطاطس مهروسة مخلوطة مع حليب الثدي أو الحليب الصناعي. 3 ملاعق كبيرة أرز بالحليب. ½ كوب شوربة خضراوات مسلوقة في ماء دون مرقة. ½ كوب بسلة مسلوقة ومهروسة ومصفاة جيدًا. ¼ كوب شوفان بالحليب. 50 جرامًا من دجاج المسلوق والمهروس مع ثمرة جزر أو كوسة مسلوقة ومهروسة. ½ كوب شوربة خضراوات مسلوقة في ماء دون مرقة ومهروسة. 3 ملاعق صغيرة زبادي، ويمكن خلطها مع ملعقتين صغيرتين من الفواكه المهروسة. ¼ كوب شوفان مسلوق مع ½ ثمرة موز مهروسة. 4 قطع بسكويت مفتتة مع حليب الثدي أو الحليب صناعي.
مواعيد الحصول على تطعيم الحمى الشوكية وفقًا لتوصيات مراكز مكافحة الأمراض واتقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) فإنّه يُوصى بالحصول على لقاح الحمى الشوكية، وبشكل عام يتم الحصول على اللقاح الذي يقي من الإصابة بالحمى الشوكية من أنواع البكتيريا A، C، W، Y على النحو الآتي: جميع الأطفال بين 11-12 عامًا يحصلون على جرعة من اللقاح، ثم جرعة معززة عند بلوغهم 16 عامًا. المراهقون الذين تأخروا في الحصول على المطعوم، يجب أن يحصلوا على المطعوم وفقًا للآتي: إذا تم الحصول على الجرعة الأولى على عمر يتراوح بين 13-15 عامًا، عندها يجب الحصول على الجرعة المعززة بين 16-18 عامًا. إذا تم الحصول على الجرعة الأولى بعد عمر 16 عامًا، فلا حاجة للجرعة المعززة. أما بالنسبة لمطعوم الحمى الشوكية من النوع B، فإنّه لا يُعطى بشكل روتيني، ويُوصى به في بعض الحالات الخاصة كما ذكرنا، ومثال ذلك: الأفراد الذين لديهم عوامل ترفع خطر إصابتهم بالحمى الشوكية، وسنأتي على بيان لهذه العوامل لاحقًا خلال المقال، ويتم الحصول على مطعوم الحمى الشوكية من النوع B على النحو التالي: الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بالحمى الشوكية: يجب أخذ 2-3 جرعات من المطعوم حسب العلامة التجارية للمطعوم، وربما تستدعي الحاجة الحصول على المزيد من الجرعات المعززة طالما بقي عامل الخطر موجودًا.
تطعيم الحمى الشوكية للحامل أو المرضع في حال كانت السيدة الحامل أو المرضع معرضة لخطر الإصابة بالحمى الشوكية من المجموعات البكتيرية الأربع A، C، W، Y فيمكنها الحصول على اللقاح، وكذلك الحال إذا كانت عرضة للإصابة بالحمى الشوكية من النوع B، وفي جميع الأحوال تجدر استشارة الطبيب حول فوائد إعطاء اللقاح وفيما إذا كانت تفوق الآثار الجانبية المحتملة.
التهاب السحايا الطفيلي: يُعتبر أقلّ شيوعاً مُقارنةً بالنّوع البكتيري والفيروسي، ويُعزى حدوثه إلى الطفيليّات المُختلفة التي قد تؤثر في الدماغ أو الجهاز العصبيّ. التهاب السحايا الأميبي: (بالإنجليزية: Amebic Meningitis)، يُعزى حدوثه إلى الأميبا المعروفة باسم نيجلرية دجاجية (بالإنجليزيّة: Naegleria fowleri)، ويُمثل هذا النّوع عدوى نادرة ومُدمّرة للدماغ. التهاب السحايا غير المعدي: يُعزى حدوث التهاب السّحايا في هذه الحالة إلى الإصابة بالسّرطانات، أو الذئبة الحمراء (بالإنجليزيّة: Systemic lupus erythematosus)، أو تناول أنواع مُعينة من الأدوية، أو التعرّض لإصابة في الرأس، أو الخضوع لجراحةٍ في الدماغ. مضاعفات الحمى الشوكية يترتب على الإصابة بالتهاب السّحايا زيادة خطر المُعاناة من بعض المُضاعفات، وفيما يأتي بيان لأبرزها: فقدان السّمع. اضطرابات الذاكرة. صعوبات التعلم. تضرّر الدماغ. اضطرابات المشي. النّوبات. الفشل الكلوي. الصدمة (بالإنجليزية: Shock). الموت. Source:
قد تحدث للمريض بعض (النوبات). أسباب الحمى الشوكية أسباب التهاب السحايا الجرثومي يوجد حاليًا عدد من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب السحايا، بعض هذه تشمل: بكتيريا النيسرية السحائية أو بكتيريا المكورات السحائية – توجد عدة أنواع مختلفة من بكتيريا المكورات السحائية تسمى المجموعات A و B و C و W135 و Y و جدير بالذكر أنه يوجد في الوقت الحالي لقاح متوفر يوفر الحماية ضد بكتيريا المجموعة الثالثة بالمكورات السحائية بكتيريا المكورات الرئوية – تميل هذه البكتيريا إلى التأثير على الرضع والأطفال الصغار وكبار السن؛ لأن جهاز المناعة لديهم أضعف من الفئات العمرية الأخرى. المرضى الذين يعانون من عمليات العمود الفقري (مثل تخدير العمود الفقري) معرضون لخطر التهاب السحايا. الزهري والسل يؤديان إلى التهاب السحايا الجرثومي والتهاب السحايا الفطري، وهما من الأسباب النادرة، لكنهما يظهران في الأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. انتقال العدوى عادة ما تنتشر بكتيريا المكورات السحائية ، والتي تعد من أسباب التهاب السحايا من خلال اتصال وثيق مطول من خلال كون الفرد على مقربة من الشخص المصاب بالبكتيريا عن طريق العطس والسعال والتقبيل، وتبادل الممتلكات الشخصية مثل فرشاة الأسنان، والسكاكين، والأواني وما إلى ذلك.
أصيبت بحمى شوكية بعدها بساعة هذا يعنى أنها ليست حمّى شوكيه وفي المنطقة السودانية - الساحلية تقَلَّص بالفعل الغطاء النباتي في غابات وازا الوطنية، كما انخفض إلى حدٍ كبير الناتج الزراعي والرعوي فضلاً عن ارتفاع الإصابة بأمراض من قبيل الملاريا والحمى الشوكية والتيفود والإسهال والكوليرا. In the Sudano-Sahelian zone, the fauna in the Waza National Park was already diminishing, agricultural and husbandry output was declining and the incidence of diseases such as malaria, meningitis, typhoid, diarrhoea and cholera was rising. "سلالة مهجنة من " الحمى الشوكيّة " ". "مع عناصر من "الجُدري" وَ "إنفلونزا الخنازير NEWSMAN 2:... a hybridized meningitis strain with components of smallpox and H1N1. " الحمى الشوكية "، "الحمى القرمزية" -... "حمى الجبال الصخرية" - ومما زاد من تفاقم الأوضاع الصحية الهشة محدودية الإمدادات من الأدوية الأساسية ونقص عدد العاملين في مرافق الصحة وقد أدت تلك الأحوال إلى تفشي أمراض يمكن اتقاؤها من بينها الحصبة في مقاطعة أويجي والحمى الشوكية في مقاطعة بنغيلا. These conditions lead to outbreaks of preventable diseases, including measles in Uíge province and meningitis in Benguela province.
[١] أسباب الحُمّى على الرغم من اعتبار الإصابة بالعدوى المُسبّب الرئيسي للحُمّى في الغالب، مثل حالات المعاناة من نزلات البرد والالتهاب المعدي المعوي وعدوى الحلق والمثانة والجلد وأجزاء الجسم المختلفة، إلا أنّ هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الإصابة بالحُمّى كذلك، منها ما يأتي: [٢] الإصابة بالسرطان. تلقي المطاعيم. الحالات الصحية التي تُسبّب الالتهاب. أخذ بعض أنواع الأدوية، فقد تكون الحُمى أحد الآثار الجانبية المترتبة على ذلك. أمراض المناعة الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune diseases) مثل الذئبة، والتهاب المفاصل الروماتيدي، وداء الأمعاء الالتهابي (بالإنجليزية: Inflammatory bowel disease). تعاطي المخدرات والمواد الممنوعة قانونياً، مثل الأمفيتامين (بالإنجليزية: Amphetamine) والكوكايين (بالإنجليزية: Cocaine). علاج الحُمّى يعتمد علاج الحُمّى بشكل أساسيّ على مدى خطورتها؛ بمعنى إذا كان الارتفاع في درجات الحرارة بسيطاً؛ فإنّ أخذ قسط كاف من الراحة وشرب الكثير من الماء والسوائل المفيدة يساعد على السيطرة عليها، ولكن في حال كانت الأعراض أشد وطأة -ولكن لا تزال الحالة بسيطة بعض الشيء أيضاً- فيُنصح بتناول الأدوية الخافضة للحرارة ما لم يُعانِ المصاب من أي مشكلة تحول دون قدرته على ذلك، بالإضافة إلى ضرورة تطبيق الكمادات المناسبة.