تعتبر حبة البركة من البذور المهمة التي لا غنى عنها فهي تحتوي على كثير من الفيتامينات والعناصر اللازمة فشهدت بعض الأبحاث أن لحبة البركة فوائد لا تستطيع الأدوية أن تفعلها وسوف نتناول في هذا المقال أهمية حبة البركة على الريق. فوائد حبة البركة على الريق:- ●تحتوي الحلبة على بعض المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على التخلص من أمراض الكبد والكلى. ●عند تناول ملعقة واحدة من حبة البركة على الريق تعمل على ضبط سكر الدم بصورة ملحوظة وتساعد أيضًا في ضبط ضغط الدم. ●تساعد حبة البركة على المحافظة على البشرة حيث تناولها كل صباح يقي البشرة من أعراض الشيخوخة المبكرة وخطوط الوجه. ●تساعد حبة البركة في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وتقليل البرد فيوصى بها الأطباء في حالات الكحة والرشح والسعال. ●تعمل حبة البركة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم حيث لها تأثير في التخلص من دهون وحرق كم من السعرات الحرارية. ●تساعد حبة البركة في علاج حصوات الكلى والمسالك البولية. ●تساعد حبة البركة على تفتيت حصوات المرارة والقناة المرارية. ●كما وجد أن لحبة البركة دور فعال في طرد سموم الجسم. ●تساعد حبة البركة على تعزيز مستوى الطاقة في الجسم ورفع الجهاز المناعي.
الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل معادن البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والزنك والسيلينيوم والمغنسيوم وفيتامين أ وفيتامين B1 وB2 وC. وأهم المركبات فيها أو العناصر التي تنشط فيها هي الزيوت التي تشتمل عليها، وأشهر تلك الزيوت: النيجيلون. فوائد حبة البركة: لحبة البركة العديد والعديد من الفوائد التي تعود على الإنسان وعلى صحة الجسم بالنفع العام، فالكثير من القدماء كانوا يستخدمونها في الطب والعلاج، وكانت تأتي بنتائج ناجعة جدًّا، ونحن الآن نعرض لأهم الفوائد التي تشتمل عليها تلك الحبة السوداء: مضادة للالتهاب والجراثيم: حيث تساعد حبة البركة على العمل على تقوية جهاز المناعة، وتحارب الكثير من الأمراض؛ وذلك لأنها تشتمل على زيت Thymoquinone، وهذا الزيت يُعتبر من مضادات الأكسدة القوية جدًّا. خفض نسبة الكوليسترول في الدم: فقد وجدت الكثير من الأبحاث الدور البارز لحبة البركة في العمل على انخفاض نسب الكولسترول السيئ في الدم، وكذلك فهي تساعد على الت حكم في ضغط الدم، وخفض نسبة هذا الضغط. ومن ثم فإن لحبة البركة دور عظيم في الوقاية من الكثير من مشكلات الدورة الدموية، وهي تعزز صحة الشرايين والقلب. معالجة التهابات الحلق: فقد كشفت الكثير من الأبحاث ما لحبة البركة من دور فعال ومهم جدًّا في علاج التهاب الحلق والتهاب اللوز، إضافة إلى أن حبة البركة لها مميزات وخصائص تجعلها تخفف من أعراض الإصابة بالربو.
حبة البركة أو ما يُعرف باسم الحبة السوداء هي من النباتات التي تنبت في البحر المتوسط، ومن أشهر النباتات استعمالًا في الطب القديم، وقد ورد الكثير من الآثار على أهميتها في العلاج وفي الشفاء بإذن الله تعالى، ولعبة البركة العديد من التسميات، مثل الكزبرة الرومانية أو الكمون الأسود أو الحبة السوداء، وقد عُرِفت حبة البركة على أنها نوع من التوابل، واستُعملت في القديم بغرض العلاج الطبي في العديد من الأمراض. فما هو الذي يميز هذه الحبة عن بقية النباتات، وما الذي جعل لها هذا التركيز منذ القدم، وما يمكن أن يكون لهذه الحبة السوداء من فوائد على الصحة العامة لجسم الإنسان إن شاء الله تعالى، كل هذا وأكثر سنعرفه في هذا الموضوع فوائد حبة البركة ونصائح حول الحبة السوداء، ونبين ما يمكن لنا أن نبينه من نصائح عامة وتنبيهات بخصوص تناول الحبة السوداء. فوائد حبة البركة مكونات حبة البركة: تتكون حبة البركة من الآتي: ما يقرب من 21 بالمئة من المكونات الخاصة بها عبارة عن بروتين. ما يقرب من 38 بالمئة عبارة عن كربوهيدرات. ما يقرب من 35 بالمئة عبارة عن دهون وزيوت نباتية وأحماض دهنية أساسية تفيد الجسم، مثال ذلك: حمض الأوليك وحمض اللينوليك.
صحافة الجديد - قبل 17 ساعة و 59 دقيقة | 24 قراءة - الأكثر زيارة