مسلسلات شهر رمضان.. الدراما التلفزيونية في رمضان 2022 يشهد شهر رمضان زخمًا في الدراما التلفزيونية هذا العام على كافة القنوات الفضائية؛ «الوطن» ترصد أبرز الأعمال في الشهر الكريم، وكان النصيب الأكبر من المسلسلات لحقبة التسعينيات 1990: الدراما الخليجية العاصوف 3 الجزء الثالث من ملسل العاصوف، تدور أحداثه في حقبة التسعينيات، ويتناول حرب الخليج الثانية، حيث تستمر التحديات التي تواجه عائلة الطيان، ويستعرض المسلسل المرحلة بتفاصيلها السياسية والفكرية والاجتماعية وغزو العراق للكويت، وكيف أثرت تلك المرحلة على حياة السعوديين، بطولة ناصر القصبي وحبيب الحبيب وريم عبدالله وعبدالإله السناني. شباب البومب 10 كوميديا اجتماعية، وتعرض قناة روتانا خليجية (حصريا) مسلسل شباب البومب 10، وهو مسلسل كوميدي يستعرض قضايا الشباب السعودي بطريقة كوميدية، بطولة فيصل العيسى، ومهند الجميلي، وسليمان المقيتب، تأليف عبدالعزيز الفريحي، وإخراج ماجد الربيعان، ويعرض حصريًا على شاشة روتانا خليجية وقناة خليجية يوتيوب. ناطحة سحاب مسلسل درامي يتناول قضايا الأسرة الخليجية والمشكلات العائلية التي تواجه الحياة الأسرية، من تأليف نوف المضف، بطولة سعاد عبدالله، وشيماء علي، ونور وحسين المهدي، وعبدالعزيز صفر، وطلال باسم، ويعقوب عبدالله، وفهد العبدالمحسن.
تردد قناة روتانا خليجية الناقلة لمسلسل شباب البومب 10 تتزايد عمليات البحث عن تردد قناة روتانا خليجية من قبل محبي الدراما والمسلسلات العربية والخليجية، حيث تعتبر قناة روتانا من أبرز القنوات التى سوف تقوم بنقل كافة حلقات مسلسل شباب البومب ، والعديد من المسلسلات الأخرى، وتعمل القناة بشكل مجاني على العديد من الأقمار الصناعية، كما وتعمل القناة بالعديد من التقنيات المتطورة، وذلك من أجل توفير أفضل جودة للبث التلفزيوني من قبل القناة، ولإمتاع الجماهير المحبة في السعودية والخليج العربي. قناة روتانا خليجية تعتبر قناة روتانا خليجية هي أحدى قنوات مجموعة روتانا، قد تم إطلاق القناة في يوم 5 مايون من عام 2005، وتعتبر القناة من أبرز القنوات التى تعمل على عرض الأغاني والكليبات، وهي قناة ترفيهية تعمل على تقديم المسلسلات والبرامج والأفلام، ويتم تقديم فيها فن وتراث الشعب السعودي والخليجي، كما وتعكس القناة روح المشاعد السعودي والخليجي.
مسلسل شباب البومب 10 حصرياً في رمضان على شاشة روتانا خليجية - YouTube
مسلسل شباب البومب 9 - الحلقة الثالثة عشر " تـــحـــت الــــصـــفـــر " 4K - YouTube
من جهته وصف بطل ومنتج العمل الفنان فيصل العيسى "شباب البومب 10" بأنه "استثنائي" وفقًا للإمكانيات الفنية والإنتاجية التي تم تسخيرها لتنفيذ العمل، متوقعًا أن يحقق المسلسل نجاحًا كبيرًا يتواكب وتطلعات القائمين على المسلسل ليواصل تصدر قائمة المشاهدات والبحث للبرامج الكوميدية سعوديًا وخليجيًا وعربيًا خلال مواسمه السابقة. وقدم الشكر لروتانا وعلى رأسها الأمير الوليد بن طلال، وعبد الله الشبانة، على جهودهما في خروج العمل بشكل مميز. يذكر أن العمل في موسمه العاشر استغرق عدة أشهر في التحضيرات وكتابة النص من خلال ورشة عمل مطولة. أما تصوير العمل فتم في عدد كبير جدًا من المواقع في الرياض، ويتضمن هذا العام عرض مجموعة متنوعة من الموضوعات خلال الحلقات؛ مثل: التك توك، وانقطاع الإنترنت، والسناب شات، والعديد من الموضوعات والقضايا الاجتماعية، في قالب من الكوميديا. و"شباب البومب 10" من إخراج سمير عارف، وتأليف ورشة لكتابة النص تضم: محمد الفهادي، وعبد الله الوليدي، وأحمد الزهراني، ويشارك في بطولته: محمد الدوسري، ومهند الجميلي، وسلمان المقيطيب، وفيصل المسيعيد، وعبد العزيز برناوي، والفنان القدير علي المدفع، والفنانة القديرة شفيقة يوسف، إضافة إلى مشاركة عدد من نجوم الدراما السعودية والعربية؛ ومنهم: بيومي فؤاد، وخالد العجيرب، وريماس منصور، وماجد مطرب فواز، وزارا البلوشي.
هناك مجموعة من العوامل تحدد العلاج المناسب لتقوس الظهر منها شدة التقوس والعمر وغيرها، وفي حالات تقوس الظهر يقوم الطبيب بفحص المريض لاختيار العلاج المناسب. وإذا كان تقوس الظهر بسيطًا فعلى المريض القيام بما يلي: * الالتزام بنظام غذائي صحي، حيث يكثر المريض من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم. * التحرك بشكل مستمر وعدم الجلوس لفترات طويلة حتى تتحسن وضعية الظهر. * المداومة على ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين الإطالة التي تزيد من مرونة العمود الفقري وتحسن أداءه وتخفف آلام الظهر. * ممارسة التمارين التي تساعد على إبقاء الظهر مستقيمًا مثل تمارين اليوجا. * ممارسة الرياضات التي تعمل على تحريك الظهر وجميع أجزاء الجسم وتمديد العضلات مثل السباحة. علاج تحدب الظهر بعد سن 18 - YouTube. * تجنب التعرض لأي ضغط عصبي حتى لا يُفرز هرمون الكورتيزول الذي يجهد العضلات ويُضعف العظام. * الحفاظ على استقامة الظهر خلال الوقوف والجلوس وعدم الاسترخاء، وذلك لتجنب الشعور بألم في الظهر والكتفين والشعور بصداع. * عند الوقوف أو الجلوس يجب الحفاظ على استقامة الكتفين وسحبهما للخلف حتى يظل الظهر في وضع سليم. * في حال الجلوس لفترات طويلة يجب تعديل وضعية الجلوس من وقت إلى آخر.
تحدب الظهر التنكسي: يصيب هذا النوع من انحناء الظهر كبار السن ويحدث بسبب التهاب المفاصل الذي يدعى الفقار. و أحياناً بسبب ضعف في الرباط مع مشكلة غير طبيعية في مهماز العظم. تظهر علامات وأعراض تحدب الظهر كما يلي: قد لا يعاني مريض انحناء العمود الفقري من أي أعراض، وفي بعض الأحيان قد يعاني من ألم في الظهر. قد يكون الرأس مبتعد عن الوسط. قد يظهر كتف أعلى من الآخر. إذا كان التحدب الظهري شديداً قد يؤدي إلى مشاكل في الرئتين والقلب مثل تضيق النفس أو ألم في الصدر. يعتمد الطبيب في تشخيص تقوس الظهر على ما يلي: أخذ تاريخ المريض. الفحص السريري. التصوير باستخدام الأشعة السينية. التصوير باستخدام الرنين المغناطيسي. التصوير المقطعي المحوسب. تتضمن خيارات علاج التحدب الظهري ما يلي: العملية الجراحية. علاج تحدب الظهر بعد سن 18 مسارًا للطواف لخدمة. المراقبة عندما لا يكون انحناء الظهر شديد. لبس الشخص كعب في الرجل الأقصر في حالة وجود رجل أطول من الأخرى. علاج تقوس الظهر بالعلاج الطبيعي ، ممارسة الرياضة واليوغا قد تساعد مريض تقوس الظهر. استخدام حزام تحدب الظهر ، وهناك العديد من الخيارات المتوفرة في السوق. إذا كان سبب تحدب الظهر الشد العضلي ، قد يوصي الطبيب بالعلاجات التالية: مسكنات ألم مثل أسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen) ، أيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) أو ديكلوفيناك صوديوم (بالإنجليزية: Diclofenac Sodium).
إقرأ أيضاً: دليل تمارين اليوغا من الألف إلي الياء المشي مع حمل الأثقال: حيث أن ممارسة رياضة المشي مع حمل الأثقال في اليدين مع مراعاة أن يكون كلاً من الذراعين ممدودتين ، يعمل ذلك على فرد الظهر وجعله أكثر استقامة، ويجب أن تتراوح مسافة المشي بين 27 متر إلى 45 متر ثم أخذ استراحة، واستكمال المشي مرة أخرى لنفس المسافة على أن يتم تكرار ذلك من خمس مرات إلى تماني مرات في اليوم الواحد. دوران الأكتاف: أولاً يجب مراعاة الوقوف بشكل مستقيم وفي وضع أكثر راحة، ثم البدء في أخذ نفس عميق مع رفع الكتف إلى الأعلى تجاه الأذن ، وعند خروج الزفير يتم ترك الكتفين للتراجع وذلك خلال سحب شفرات الكتف سوياً، هذا التمرين يجب تكراره من 5 مرات إلى 10 مرات ويعمل هذا التمرين على حماية الظهر من الإصابة بالتقوس. علاج تحدب الظهر بعد سن 18 - أفضل إجابة. تمرين الاستناد على الجدران: هذا التمرين يزيد من استقامة الظهر ، ويجب فيه أن يتم إسناد الظهر بشكل مستقيم على الحائط خلال الوقوف، ثم رفع الذراعين إلى أعلى مع ثني الكوعين وهذا الأمر ضروري، ثم إنزال اليدين مرة أخرى، ويجب تكرار هذا التمرين أكثر من مرة، والمواظبة على هذا التمرين تجعل الظهر مع الوقت أكثر استقامة. التمارين التي يتم ممارستها في الماء: حيث أن الماء يعمل على زيادة خفة وزن الجسم وبالتالي ممارسة التمارين تكون أسهل، وممارسة التمارين في الماء تحت رعاية الأطباء المتخصصين يعمل على التخفيف من حدة الشعور بآلام تقوس الظهر.
عرض النتيجة الوحيدة يستوعب قيود الحركة المناسبة طوال عملية الشفاء. يشتمل التصميم خفيف الوزن على نظام ميزة ميكانيكية ومشبك حزام كتف سريع التحرير ، وتعديل صدري سهل الاستخدام. كل هذه الميزات تسمح للمريض بالتحكم في الآلام الحادة وتخفيفها والتي غالباً ما ترتبط بتشوهات العمود الفقري مثل هشاشة العظام ، والكسور الانضغاطية ، وتضيق العمود الفقري ، والإجهاد ، والحداب المفرط.