ومن أسباب انخفاض ضغط الدمأثناء الصيام: قلة وسوء التغذية، خاصة في حال عدم تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة في وجبتي الإفطار والسحور. نقص السوائل وعدم شرب كمية كافية من الماء ما بين الإفطار والسحور. إنخفاض مستوى السكر في الدم. عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أثناء الصيام. إضافة إلى أسباب صحية منها اضطرابات الغدة الدرقية، ونقص فيتامين ب12، وحمض الفوليك، أو فقر الدم، وتناول بعض الأدوية مثل مدرات البول. أما أعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام فيمكن تلخيصها بالآتي: الدوار أو الدوخة، وفي حالات هبوط الضغط الحاد قد يتعرض الشخص للإغماء. تشوش الرؤية. نسبة الغده الدرقيه الطبيعي في وثيقة التأمين. الإسهال والقيء. صعوبة التنفس. التعب والضعف. العطش والجفاف. تغيرات في ضربات القلب. ماذا تفعلين عند انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام يُوصى باستشارة الطبيب المختص في حال انخفاض ضغط الدم فجأة أثناء الصيام أو بشكل متكرر، أو عند ملاحظة بعض الأعراض غير المألوفة مثل زيادة عدد مرات التبول، والحمى، والتعب. وتُنصح المرأة الصائمة بضرورة تناول الأطعمة والمشروبات الصحية وقت الإفطار، ومنها الأطعمة الغنية بالسوائل كالفاكهة أو عصير الفاكهة أو الماء لعلاج نقص السوائل أو الجفاف.
وقد يكون مرض قصور وظيفة الغدة الدرقية أولي ( Primary) أو ثانوي ( Secondary) والسبب في قصور الغدة الدرقية الاولي يعود لمرض الغدة الدرقية نفسها، وفي هذه الحالة فإن نسبة الهرمون المنبه للغدة الدرقية ( TSH) يرتفع في الدم وبالتالي تتضخم الغدة. وإذا كان المرض ثانوي فهو نتيجة لمرض في الغدة النخامية ، وفي هذه الحالة يقل تركيز هرمون ( TSH) في الدم. (ب) مرض فرط وظيفة الغدة الدرقية ( Hyperthyroidism) تزداد في هذه الحالة سرعة التمثيل الغذائي (الايض) في الجسم بمعدل 40-60%، ويصاحبها مرض نقص الكوليستيرول في الدم ( Hypocholesterolaemia) وكذللك إرتفاع مستوى الجلوكوز في الدم ( Hyperglycaemia) وظهوره في البول ( Glucosuria). نسبة الغده الدرقيه الطبيعي في. يمتاز التمثيل الغذائي للبروتينات بنقص النيتروجين كما ينقص وزن الشخص المصاب ويزداد تركيز T4 في الدم ويرتفع في بعض الحالات تركيز T3 بدلآ من T4 ويعرف هذا المرض عمومآ بإنسمام درقي ( Thyrotoxicosis)، وقد يصاحب هذ المرض بعض الحالات مثل مرض جرافز ( Graves Disease) الذي يتميز بجحوظ العينين. الاختبارات التي تحدد وظيفة الغدة الدرقية: 1. اختبار هرمون T3 و T4 ليس من الضروري أن ينعكس مستوى الثيروكسين (T4) الكلي على وظيفته الفيسيولوجية لأن مستويات الثيروكسين تتغير باختلاف تركيز البروتينات الحاملة ( Thyroxine- Binding Globulin and Prealbumn) وهذه البروتينات تتأثر بالحالات الفسيولوجية مثل الحمل وتناول حبوب منع الحمل أو أي مركبات تحتوي على الاستروجين.
ومستوى T4 الكلي الطبيعي في الدم يتراوح ما بين 5-12 ميكروجرام/100 ملليترآ (65-156 نانومول / لترآ). ومستوى T3 الطبيعي في الدم يتراوح مت بين 0. 07-0. 17 ميكروجرام / 100 ملليتر دم ( 0. 91 - 2. 2 نانومول/لتر) وهناك حالات ترتفع فيها مستوى T3 وT4 وحالات أخرى يقل كل منهما وسنعرض كلا الحالتين كالتالي: حالات ارتفاع مستوى كل من T3 وT4 في الدم: (أ) فرط وظيفة الغدة الدرقية. (ب) ارتفاع مستوى البروتين في الحامل للثيروكسين ( Thyroxine - Binding Protein TBG) (ج) مرض جرافز. (د) اثناء التهاب الغدة الدرقية النشط. (هـ) تسمم الغدة الدرقية بواسطة T3 حالات انخفاض مستوى كل من T3 وT4 في الدم: (أ) قصور وظيفة الغدة الدرقية. ما هي نسبة الغدة الدرقية الطبيعي - إسألنا. (ب) انخفاض مستوى البروتين الحامل للثيروكسين. (ج) بعد الاستئصال الجزئي أو الكلي للغدة الدرقية. 2. إختبار الثيروكسين الحر ( Free T4) يعتمد النشاط الايضي لهرمون ( T4) على تركيز الـ ( T4) الحر (غير المحمول على بروتين). ويتراوح المستوى الطبيعي لهذا الهرمون الحر ما بين 0. 8-2. 4 نانوجرام/100ملليتر (0. 01-0. 03 نانومول/لتر). يرتفع مستوى هذا الهرمون في حالة فرط وظيفة الغدة الدرقية وفي حالة إصابتها بالتهاب نشط أيضآ ن وينخفض مستواه في حالة قصور وظيفة الغدة الدرقية، ويفيد قياس الثيروكسين الحر في تأكيد تشخيص فرط نشاط الغدة الدرقية حينما يكون الارتفاع في الثيروكسين الكلي على الحدود العليا من المعدل الطبيعي.
حساب نسبة T3 الممتصة على الـ Resin ( Resin T3 uptake - RT3 U) يعتبر هذا الحساب مقياسآ للأجزاء غير المُحمّلة من الجلوبيولين الحامل للثيروكسين، فإذا أُضيف (T3) المشع إلى سيرم المريض فإن جزءآ منه يصبح مرتبطآ بالبروتين ويبقى الجزء الآخر حرآ، ثم يُمتص هذا الجز الحر على ( Resin) (هي مادة مماثلة تُعد كيميائيآ لأغراض صناعية) ويمكن فصله من السيرم لأن نسبة ( T3) الممتص على ( Resin) تتناسب عكسيآ مع الجزء الخالي من البروتين الحامل. وهذه النسبة تتراوح طبيعيآ بين 25-35% نحصل على قيمة مرتفعة في حالة فرط وظيفة الغدة الدرقية وفي الحالات المصاحبة لـ انخفاض مستوى الجلوبيولين الحامل للثيروكسين أيضآ بدون أي تغير في وظيفة الغدة الدرقية. ونلاحظ انخفاض قيمة هذه النسبة في حالة قصور وظيفة الغدة الدرقية وفي الحالات المصاحبة لـ ارتفاع مستوى الجلوبيولين الحامل للثيروكسين أيضآ بدون أي تغير في وظيفة الغدة الدرقية. نسبة الغده الدرقيه الطبيعي المسال. قياس T4 الحر ( Free Thyroxine - FT4I) يعتبر هذا القياس مقياسآ لكمية ( T4) الحر من السيرم ونحصل عليه بضرب قيمة ( T4) بنسبة ( T3) الممتصة على الـ Rein ( RT3 u) نحصل على قيم مرتفعة في حالات فرط وظيفة الغدة الدرقية ، ونحصل على قيم منخفضة في حالات قصور وظيفتها بصرف النظر عن اي تغير في مستوى الجلوبيولين الحامل للثيروكسين في الدم.
ماذا تفعلين عند انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام، عادة ما تصاب المرأة الصائمة بانخفاض في ضغط الدم أثناء الصيام نتيجة الإمتناع عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة، وهو ما قد يُسبب الدوار والغثيان وعدم الإتزان. يساهم الصيام في خفض نسبة الكوليسترول والسيطرة على مستوى سكر الدم، ولكن نتيجة طول ساعات الصيام قد يحدث خلل في توازن نسبة الأملاح بالدم وانخفاضها لدى بعض السيدات، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام. هناك العديد من الأسباب التي تقف وراء انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام، والذي يمكن علاجه من خلال علاج هذه الأسباب أو التخفيف من حدتها، وهو ما سوف نتعرف عليه سوياً في موضوعنا اليوم بناء لمعلومات جمعناها من موقع "الطبي". ما هي أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام بحسب الموقع المختص، فإن ضغط الدم هو القوة اللازمة لضخ الدم من القلب في الشرايين، ويؤثرمعدل ضغط الدم في معدل ضربات القلب، وعملية التنفس، ودرجة حرارة الجسم. ويتم قياس ضغط الدم بالأرقام، فالمعدل الطبيعي لضغط الدم هو 120/80 مليمتر زئبق، وتعد القراءات حول هذه القيم أيضاً طبيعية في الغالب. نسبة الغده الطبيعي - الطير الأبابيل. ولانخفاض ضغط الدم أثناء الصيام أسباب عدة تتراوح في شدتها وخطورتها، وفي حال عدم علاج الإنخفاض الحاد لضغط الدم فإنه قد يسبب النوبة القلبية والسكتة الدماغية والفشل الكلوي.
وأشار تركي آل الشيخ في رسالته التي نُشرت عبر حسابه الرسمي على "فيس بوك" إلى أن السيسي من الرجال الذين يصدق وعدهم. وأرفق تركي اّل الشيخ صورته مع الرئيس السيسي، وكتب: «شيم الرجال صدق الوعود.. إتحدىّ ماعرفشى المُحال.. قال مستحيل الخوف يعود.. وماخفشى على عمره ومازال.. ماشى في طريق بر الأمان.. وفى ضهره مصر وأهلها». وأضاف: «إنجاز ورا إنجاز يبان.. للنور ومصر يا بختها.. بأولادها وبقائد زعيم.. عارف وحاسِب خطوته». وختم قائلًا: «الله يزيد الخير يديم.. على شعب مصر فرحته». تكريم عدد من الجرحى والمعاقين جراء العدوان بالحديدة – الثورة نت. وأشاد تركي في حديثه بمحبة شعب مصر للرئيس عبد الفتاح السيسي والتي تعكس مدى نجاحه.
من جانبه أكد غالب الزايدي المسؤول الاجتماعي بالوحدة الاجتماعية لانتصار الله بمربع مدينة الحديدة على أهمية هذا التكريم لهؤلاء الرجال الشرفاء من الجرحى والمعاقين جراء العدوان الذين قدموا التضحيات تلوى التضحيات في سبيل الدفاع عن الوطن. مشيرا إلى أن هذه التكريم يعد حافزا قويا للمكرمين من الجرحى أو رجال الجيش واللجان الشعبية المرابطين في مواقع البطولة والشرف. قصيده عن الرجال مااااااااااااالهم أماااان. فيما ثمن الجريح ياسر الحرازي في كلمته عن الجرحى والمعاقين الجهود المبذولة من قبل السلطة المحلية وهيئة الأوقاف والوحدة الاجتماعية لانتصار بالمحافظة في تنظيم هذا الحفل التكريمي للجرحى الذين قدموا التضحيات من الدفاع عن الوطن. مؤكدا على أن الجرحى والمعاقين لن تمنعهم الإعاقة أو الإصابة من مواصلة الدفاع عن الوطن.. تخلل التكريم قصيدة شعرية معبرة عن المناسبة للشاعر أسد باشا عقب قام وكلاء المحافظة والعلماء بتكريم الجرحى والمعاقين بمبالغ مالية وهدايا وسلل غذائية.
قصيدة عاشقة الرجل المستحيل للشاعرة غادة السمان، هي شاعرة سورية ولدت عام 1942م في العاصمة السورية دمشق، وقد تخرجت من قسم اللغة الإنجليزية حاملة الإجازة، وبعدها أكملت دراستها وحصلت على الماجستير من الجامعة الأمريكية في بيروت، والشاعرة والأديبة غادة السمان عضو في جمعية القصة والرواية، ولها الكثير من المؤلفات الصادرة، منها: لا بحر في بيروت، وعيناك قدري، وكوابيس بيروت، والجسد حقيبة سفر، وختم الذاكرة بالشمع الأحمر، وغيرها الكثير من المؤلفات. لا أريد تلك الألفة الكسولة بيننا كالألفة بين اليد وفرشاة الأسنان.. تعانقها كل يوم.. ولا تذكر لونها!.. لا أريد أن تخطو إلى غابات ليلي، كما ترتاد السكين قلب خسة طازجة، وتركض فيها دون أن يثير ذلك التفاتاً.. أريد أن يظل حبنا غريباً.. قصيده عن الرجال السري. كمشهد صبية تحمّص بشرتها تحت الشمس، وقد تمددت عارية فوق قبر رخامي وقور... أريد أن أحدّق في ابتسامتك، كما في وردة نبتت من رغيف.. أريد أن يظل لقاؤنا مدهشاً ومثيراً، كزرافة جالسة في دارٍ للسينما.. أو عصفور يقرأ صحيفته في المقهى ويدخن لفافته.. ويصبغ حذاءه!... أتمنى أن تنتظرني لأنني لن أحضر.. وتحبني لأنني لا أشبهك، ولا أشبه فتاة أحلامك ولا أذكِّرك بأحد غير الموت... ولأنك حين تراني، تبصرني أيضاً.
وتضم إليك جسد ظلي، وتحب ثرائي لأنني فقيرة... وسطوتي لأنني وحيدة ومشردة ولأنني الكذب الذي لا يرقى إليه الشك.. أريد أن نغادر المشاعر الجاهزة ونتنصل من كل ما قيل عن الحب، لنعود روحين في ملعب الزمان لا يربطهما غير فراقهما.. أحبك لأنك تسقيني عطشي فأرتوي. وأشكرك، وأزدهر كوردة صبّار الصحارى.. أحب كلماتك التي يلغي بعضها بعضاً، مرهفة لابتسامتك وهي ترسم دمعتها كالخيط الأخير للنهار وهو يرسم أفق المدينة.. أحب ضجيجك لحظة الصمت، وثرثرة سكوتك وأجد في زالزالك استقراري، وأنتمي إلى زئبقك الهارب خارج الأوعية المألوفة.. ولأن الفراق هو اللقاء اليومي لنا حضورك مفاجأة دائمة كما لو أنك وصلت للتو من كوكب آخر.. أحبك لأنك الغريق الذي يخشى البلل والنار المتأججة التي تخشى الدفء.. أحبك لأنني ألتقي بك لحظة أغادرك.. تركي آل الشيخ يهدى الرئيس السيسى قصيدة شيم الرجال صدق الوعود. أحبك نك بسيط كالأسرار واضح كالغموض.. ولأنني أجد سورياليتك منطقية! أحبك لأنك لست الأبيض ولا الأسود.. كلحظة التقاء الأشياء التي تتعانق لأنها لا تمتزج.. أحبك لأنك لا تدعو للاطمئنان، بوسعي أن ألمحك كومضة برق، ويستحيل امتلاكك كفراشة مثبتة تحت دبوس.. أحبك لأنك مذهل وآسر، كعبارة صباح الخير لحظة الاحتضار!.. وحين أكتب عنك، أتلاشى مع السطر الأخير.. كأنني أسيل في أنابيب السطور.. حتى لا يتبقى مني شيء.. ب.