هذه المقالة عن نبات الخيزران. لالخيزران بنت عطاء زوجة الخليفة العباسي المهدي، طالع الخيزران بنت عطاء. الخيزران ( بالإنجليزية: Bamboo) هو اسم لأكثر من ألف نوع من أنوع الأعشاب العملاقة ذات جذوع شبه خشبية. وأغلب أنواع الخيزران هي ذات جذوع مجوفة ومقسمة إلى عقد أو مفاصل، وقد أستخدم الصينيين سيقان نبات الخيزران (البامبو) المجوفة في صناعة الورق منذ ألفى عام. كما يستخدم الخيزران في صناعة بعض قطع الأثاث المنزلي العملية، وينبت الخيزران في كل القارات ماعدا في أوروبا والقارة القطبية الجنوبية. نبات البامبو ايكيا جده. ويمكن زراعة الخيزران ويفضل زراعته في الجو المعتدل في وجود الأمطار ولكن لا مشكلة من زراعته صيفا بشرط حمايته من أشعة وحرارة الجو بوضعه تحت الظلال. يوجد حوالي 92 جنسًا و5000 نوع من الخيزران حول العالم. علم البيئة والجغرافيا [ عدل] ينبت الخيزران في كل القارات ماعدا قارة أوروبا والقارة القطبية الجنوبية. وأغلب أنواع الخيزران هي ذات جذوع مجوفة ومقسمة إلى عقد أو مفاصل. وينقسم إلى أكثر من 10 جنسا إلى حوالي 1, 450 نوع. [2] وتم العثور على الأنواع الخيزران في مناخات متنوعة، من الجبال الباردة إلى المناطق المدارية الحارة.
يستخدم في عمل اللوحات الفنية، حيث أظهر الفنانون والشعراء في شرق آسيا منذ فترةٍ طويلةٍ جماله في اللوحات المختلفة. مسميات البامبو يُعرف البامبو باسم الحظ السعيد (بالإنجليزية: good luck charm)، كما يعرف باسم نبات الخيزران، ويمتاز بإعطاء المنظر الجميل للحديقة، ولغرفة المعيشة، وللمطبخ أيضاً، كما أنّ المزارعين وأصحاب البساتين يهتمون بزراعته والحفاظ عليه، وذلك من خلال تحديد المواقع المناسبة لنموه، وتحديد كمية المياه التي تحتاجها البامبو، وبعد ذلك يتمكن النبات من النمو والازدهار. [٢] المراجع ↑ JON VANZILE (21-9-2017), "How to Grow and Shape Lucky Bamboo" ،, Retrieved 27-1-2018. Edited. ^ أ ب CONTRIBUTORS, "How to Care for Bamboo Plants" ،, Retrieved 27-1-2018. Edited. نبات البامبو ايكيا بأفضل قيمة – صفقات رائعة على نبات البامبو ايكيا من نبات البامبو ايكيا بائع عالمي على AliExpress للجوال. ↑ The Editors of Encyclopædia Britannica, "Bamboo" ،, Retrieved 27-1-2018. Edited.
يمكن نسج ألياف البامبو في الاقمشة أو يمكن استخدامه كمادة صلبة قوية وثابتة تناسب تصنيع الأثاث. وبسبب مكوناته، فحين يستخدم في تصنيع الأثاث فإنه يمكننا من تصميم العناصر الخفيفة وباستخدام قدر أقل من المواد. يُحاك البامبو ويستخدم في السلال وأغطية المصابيح، ويستخدم البامبو الصلب في الصناديق وألواح التقطيع والطاولات والكراسي والعديد من المنتجات الأخرى. سعر ومواصفات KNIXHULT مصباح معلّق - خيزران/صناعة يدوية من ikea فى مصر - ياقوطة!. أفكار المصمم "كانت الفكرة من KNIXHULT هي صنع مصباح له بصمة متدنية على البيئة. لهذا السبب اخترنا البامبو - وهي مادة لها أثر إيجابي على الكربون حيث تزيل ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي أكثر مما تضيفه. في المصنع، اكتشفنا أنه يتم استبعاد البامبو ذو اللون الغامق، لذلك وضعنا نقشاً يسمح بتنوع أكبر، ويسعدني أننا استخدمنا مادة لها أثر إيجابي على الكربون، وسخّرنا المزيد من المواد الخام وصنعنا مصباحًا طبيعي المظهر يدوم طويلاً. " تصميم إيما أولبيرز
نظام غذائي لمرضى الكوليسترول وهم الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع معدل الكوليسترول عند الحد الطبيعي. والكوليسترول هو دهون متراكمة على شرايين القلب لذلك إتباع نظام غذائي هام جدا، يمكن ان تقلل من تدفق الدم الى القلب ما يؤدي للاصابة بامراض خطيرة منها امراض القلب. ويحتاج مرضى الكوليسترول لاتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون للمساعدة على خفض ارتفاع الكوليسترول الضار والحفاظ على صحة القلب قوية ضد امراض الجلطة القلبية والنوبة القلبية وانسداد الشرايين وغيرها. نقدم لك اليوم لحمة عن ابرز معالم النظام الغذائي الذي يجب على مريض الكوليسترول اتباعه، اضافة الى نموذج عن قائمة طعام ليوم واحد لمرضى الكوليسترول مقدمة من مستشفى د. مريض الكوليسترول ماذا يأكل والأطعمة الممنوعة لمريض الكوليسترول | سواح هوست. سليمان الحبيب الطبي. نظام غذائي لمرضى الكوليسترول هو النظام الذي يعتمد طرق معينة في اعداد الطعام اضافة الى التركيز على بعض اصناف الطعام والتغاضي عن بعضها الاخر. • طهي اللحوم: عند طهي اللحوم، من الافضل ازالة الدهون والشحوم الموجودة على اللحم قبل طهيه، وكذلك ازالة جدل الدجاج قبل طهيه ايضا. كما يفضل اعتماد الشوي او السلق للحوم او الدجاج وحتى للسمك الذي يفضل طبخه مشويا في الفرن من دون اضافة اية دهون او زيوت عند اعداده.
ليس من الضروري أن تحرم نفسك من أطعمتك المفضلة لتنعم بصحة أفضل، فبإضافة ستة أنواع فقط من الأطعمة لغذائك اليومي يمكنك التخلص من الكوليسترول المسبب الرئيسي لأمراض القلب. وبحسب دراسة حديثة نشرتها مؤخراً صحيفة "ديلي ميل" فإن الستة أطعمة هي الألياف، زيت الزيتون، حليب الصويا، المكسرات، الشوفان والزبادي. وبمساعدة أخصائية التغذية الدكتورة سارة شينكر، أوضحت الصحيفة المقادير المناسبة والمطلوبة للاستفادة من هذه العناصر في البرنامج الغذائي اليومي. وبرهنت أدلة علمية قوية أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والبقول أو الشوفان، تمنع امتصاص الكوليسترول في الدم. وهناك أيضا أدلة على أن أنواعا معينة من الألياف مثل النخالة والشوفان فعلا تقلل من كمية الكوليسترول المصنعة من قبل الكبد. هذا بالإضافة إلى أن هناك بعض الأطعمة، مثل الجوز والزيتون وزيوت بذور اللفت، تساعد في تقليل الضرر الذي قد يسببه النوع السيئ من الكوليسترول "LDL" للجسم. وقد أظهرت الدراسات وجود انخفاض في معدل الكوليسترول من نوع LDL، وهو النوع السيئ، بنسبة تصل إلى 20% في ثلاثة أشهر عند الالتزام بنظام غذائي جيد يحتوي الستة عناصر السالفة الذكر.
05:40 م السبت 23 أكتوبر 2021 كتبت- حسناء الشيمي: يرتبط ارتفاع مستويات الكوليسترول بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وللنظام الغذائي تأثيرًا قويًا على الكوليسترول، قد يساهم في خفضه بصورة طبيعية في الجسم. "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تحافظ على مستوى الكوليسترول وأخرى ممنوعة تتسبب في ارتفاع الكوليسترول في الدم، وفقًا لما جاء في موقع "Health line". لمرضى الكوليسترول: الأطعمة المسموحة في النظام الغذائي - البقوليات تحتوي البقوليات على الكثير من الألياف والمعادن والبروتين، يمكن أن يقلل استبدال بعض الحبوب المكررة واللحوم المصنعة في النظام الغذائي بالبقوليات من خطر الإصابة بأمراض القلب. - الأفوكادو الأفوكادو مصدر غني للدهون والألياف الأحادية غير المشبعة، وهما عنصران مغذيان يساعدان على خفض الكوليسترول الضار، وتدعم العديد من الدراسات تأثير الأفوكادو في خفض الكوليسترول. اقرأ أيضًا: أطعمة ومشروبات تقلل نسبة الكوليسترول في الدم - المكسرات المكسرات تحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون الأحادية غير المشبعة، والجوز غني أيضًا بمجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، وهو نوع من الدهون المتعددة غير المشبعة المرتبطة بصحة القلب.