عضلة الفخذ الأمامية تعتبر أكبر عضلات الأطراف السفلية في الجسم، وهي تعرف باسم العضلة ذات الأربع الأربعة لأنها عضلة مكونة من أربعة عضلات، وتقوم عضلة الفخذ الأمامية بعملها بحيث تفرد مفصل الركبة بشكل كامل، وجميعنا يعرف أن العضلة السليمة تكون بحالة مستمرة من الانقباض والارتخاء سواء كان ذلك عند بذل مجهود أو في أوقات الراحة، إضافة لذلك فإن العضلات السليمة لا تصاب بالتمزق إلا عند وجود قوة ضغط أكبر من قدرة العضلة القصوى لانقباضها، والتمزق الذي يحدث في عضلة الفخذ الأمامية هو تمزق في الأوتار أو تمزق في الألياف العضلية أو تمزق في الكيس الخارجي المغلف لعضلة الفخذ. أسباب تمزق عضلة الفخذ الأمامية بذل مجهود بدني وعضلي كبير زائد عن قدرة تحمل العضلة. عدم التناسق والتوافق خلال تدريب المجموعات العضلية. الاصطدام أو تلقي ضربة مباشرة وقوية على العضلة. قصر في العضلة. علاج التهاب عضلة الفخذ الأمامية والخلفية. نقص مطاطية العضلة. عدم تهيئة العضلة لعمل انقباضات عضلية مفاجئة وقوية. جاري تحميل الاعلان هنا... درجات وأعراض تمزق عضلة الفخذ الأمامية الأولى: وهي أقل درجات تمزق العضلة، وفيها يكون القطع في بعض الألياف العضلية، ونظراً لأنها أقل الدرجات فإن أعراضها كذلك أخف الأعراض بحيث يعاني المصاب من آلام خفيفة والشعور بالشد في العضلات والإحساس بالألم خلال المشي ، ويمكن أن يلاحظ المصاب تورم مكان التمزق.
1 التعصيب 2 الوظيفة 3 المجتمع والثقافة 3. 1 التدريب 4 انظر أيضا 5 صور إضافية 6 مراجع التركيب [ عدل] The quadriceps consists of four separate muscles تنقسم العَضَلَةُ رُباعِيَّةُ الرُّؤوس إلى أربعة أجزاء رئيسية، أو « رؤوس »، لكل منها اسم مميّز: العضلة المستقيمة الفخذية ( بالإنجليزية: Rectus femoris muscle): تحتل منتصف الفخذ وتغطي أغلب عضلات الفخذ الثلاث الأخرى. تنشأ تلك العضلة من عظم الحَرْقَفة (الورك) ( بالإنجليزية: Ilium)، واكتسبت اسمها هذا من مسارها المستقيم. أسباب وعلاج تمزق عضلة الفخذ الامامية. * العضلات الثلاث الأخرى تقع تحت العضلة الفخذية المستقيمة وتنشأ من جسم عظم الفخذ و تغطيه من المدورين الكبير و الصغير ( بالإنجليزية: trochanters) حتى الّلقمتين الفخذيتين الإنسية و الوحشية. العضلة المتسعة الوحشية ( بالإنجليزية: Vastus lateralis muscle): تقع على الجانب الوحشي (الخارجي) لعظم الفخذ. العضلة المتسعة الانسية ( بالإنجليزية: Vastus medialis muscle): تقع على الجانب الإنسي (الداخلي) لعظم الفخذ. العضلة المتسعة الوسطى ( بالإنجليزية: Vastus intermedius muscle): تقع بين العضلة المتسعة الانسية و العضلة المتسعة الوسطى على الجزء الأمامي لعظم الفخذ (أي على الجزء العلوي أو الأمامي من الفخذ)، ولكن أعمق من العضلة المستقيمة الفخذية.
تستمر لوحة الوتر لأسفل ، وتمتد في الاتجاه البعيدة ، وتنتقل إلى مستوى منتصف الفخذ في البطن العضلي. يقع هذا البطن الأمامي لعضلة نصفية والرأس الطويل من الفخذية ذات الرأسين. على مستوى الركبة ، يستمر عضلات البطن مرة أخرى في الوتر المسطح ، الذي يتم ربطه بالسطح الخلفي الوحشي للقمة الأنسية للساقبة بمقدار 3 حزم. هذه العناقيد الجافة للعضلة شبه الغشائية تشكل ما يسمى بمخلب الأوز العميق. العضلات شبه الغشائية مجموعة وسطي من عضلات الورك تشمل عضلات المجموعة الإنسية عضلات رفيعة ومشط وعضلات (طويلة وقصيرة وكبيرة). الوظيفة الرئيسية لعضلات هذه المجموعة هي جلب الورك ، لذلك تسمى العضلات الرائدة. أنها تصل إلى تطور قوي في البشر في اتصال مع المستقيم. تبدأ هذه العضلات على السطح الخارجي للالعظم والعظام ، بالقرب من الفتحة. تشغل أماكن بداية العضلات سطحًا كبيرًا نسبيًا - من مستوى حديبة العانة إلى الرابية الإسكية. مكتبة التمارين-الفخذ الأمامية. يتم إرفاق العضلات الرائدة في المنطقة من البصاق الصغير إلى اللحاء الأنسالي من الفخذ. الاتجاه العام لحزم العضلات هو مائل ، وهي تمر من الأمام إلى الخلف ، من أعلى إلى أسفل إلى خط الفخذ الخام ، والذي يعمل كموقع مرفق لمعظم هذه العضلات.
المجموعة الأمامية من عضلات الفخذ تبدأ عضلة سارتوريوس (rtorius) على العمود الفقري الحرقفي الأمامي العلوي. تتقاطع العضلة بشكل غير مباشر من الأعلى إلى الأسفل ومن الناحية الوسطى على السطح الأمامي للفخذ. يتم إرفاقه ، مروراً بتمدد الأوتار ، إلى حدبة الساق ولفافة الساق. عضلة التتار عضلات الفخذ الرباعية (m. quadriceps femoris) قوية ، لديها أكبر كتلة بين جميع العضلات. وتتكون من 4 عضلات تشكل رأسها: عضلات الفخذ المستقيمة ، والوسطى ، والوسيط والوسيط والتي تلتصق بعظم الفخذ تقريبًا من جميع الجهات. في الثلث القاصي من الفخذ ، تشكل جميع الرؤوس الأربعة وترًا شائعًا يربط بين أهداب الضلوع وأيضاً إلى القمة والحواف الجانبية للرضفة. بعيدًا عن قمة الرضفة ، يستمر الجزء الأوسط من الوتر في الرباط الرضفي (ضفيرة Patellae). الفخذ الرباعي الرؤوس [ 2], [ 3], [ 4], [ 5], [ 6], [ 7], [ 8], [ 9] الخلف من أوتار الركبة وتشمل عضلات المجموعة الخلفية العضلة ذات الرأسين الفخذية وعضلات نصفية وعضلة شبه غشائية. أقرب في مكان المنشأ على الرابية إسكي أنها مغطاة بعضلات الألوية الكبيرة. أدناه، في منطقة الورك الخلفية والعضلات الوترية الغشائية النصف وترتيبها بشكل إعلامي، المتاخمة لعضلة المقربة الكبيرة.
ويضيف: تحدث الإصابة غالبا أثناء الجرى السريع للحاق بكرة بعيدة، أو القفز العالى للعب الكرة بالرأس أو أثناء تسديد الكرات الثابتة بقوة، وأشهر أماكن الإصابة هى أماكن اتصال العضلة بالوتر، وفى حلة العضلة المستقيمة الفخذية فتكون أعلى الركبة قليلا أو أمام مفصل الورك، وهذه الأماكن هى التى تكون أكثر إيلاما ويزيد الألم عند الضغط عليها بالإصبع. وتمزق العضلة الأمامية للفخذ يمكن أن يكون على ثلاثة درجات من حيث شدة الإصابة، من التمزق الخفيف وحتى القطع الكامل، ومن المهم جداً معرفة أى درجة من درجات التمزق هى التى يعانى منها المصاب، لأن ذلك يترتب عليه أساليب العلاج، وأخف درجات التمزق هى الدرجة الأولى، ويكون التمزق خفيفاً وهو قطع فى بضعة ألياف عضلية فقط من ملايين الألياف التى تتكون منها العضلة، وتكون أعراضه خفيفة، فعادة ما يشعر المصاب بألم خفيف فى الفخذ مع شعور عام بالشد فى عضلات الفخذ وألم خفيف أثناء المشى. ربما لا يكون هناك ورم. ولكن عند محاولة فرد الركبة مع المقاومة يزيد الألم وأخيرا، ربما يكون هناك تقلص عضلى خفيف فى موضع التمزق. ولعلاج هذه الدرجة من التمزق يجب تطبيق قاعدة إصابات الملاعب الرباعية وهى (الراحة، الثلج، الضغط، الرفع) وهو الإجراء الضرورى خلال أول 24 ساعة.
كادت زوجة أبيها وابنتيها يموتن من كثرة الغيظ الذي أصابهن. تزوجت سندريلا بالأمير، وحلت السعادة بحياتها عوضا عن الآلام والأحزان التي كانت تعيش بها على الدوام. اقرأ أيضا عزيزنا القارئ: قصص عالمية سندريلا كاملة قصة جميلة قبل النوم للأطفال قصص عالمية سندريلا حكاية من التراث الإنجليزي قصة جميلة للأطفال قبل النوم سندريلا تروي قصتها نهاية مختلفة لقصة سندريلا جميلة جداً استمتعوا بقراءتها
لفت حضور سندريلا انتباه الجميع، وأسرع الحرس إلى عربة الأميرة التي لم يعرفها أحد، وأخبروا الأمير أن هُناك أميرة قد وصلت الحفل، ومن الأفضل أن يستقبلها هو، وبالفعل استقبل الأمير سندريلا؛ فبمجرد أن رأها أعجبه مظهرها وجمالها الشديد، وظل مرافقًا لها طوال الحفل، ولم تعجب سندريلا الأمير فقط بل جميع الحضور حتى زوجة أبيها وبناتها عندما عادوا حكوا لها عن جمال هذه الأميرة. وقبل أن تدق الساعة 12 صباحًا؛ أخبرت سندريلا الأمير أنها عليها الرحيل ووعدته أن تعود إلى الحفل في اليوم التالي، وبالفعل حدث نفس ما حدث وذهبت سندريلا إلى الحفل، ولكن هذه المرة بفستان أكثر جمالًا، وظل الأمير مرافقًا لها، وتناولا وجبة العشاء سويًا، وفي أثناء إلقاء الأمير لخطبة، دقت الساعة 12 صباحًا؛ ففزعت سندريلا خوفًا من أن تعود إلى حالتها الطبيعية وفرت هاربة سريعًا إلا أن فردة حذائها قد سقطت منها. حاول الأمير اللحاق بها إلا أنه لم يستطع ولم يتمكن سوى من الحصول على حذاء سندريلا، وشعر بالحزن الشديد على فراق الأميرة. قصة سندريلا الحقيقية ظل الأمير حزينًا على فراق الأميرة، حتى جاءت له فكرة وهي أنه أمر أحد الحراس بأن يأخذ حذاء سندريلا الذي سقط منها، ويقيسه على كل بنات البلدة، والفتاة التي يكون الحذاء على مقاسها سيتزوجها الأمير.
إن قصة سندريلا هي من أشهر القصص الشعبية الشهيرة، قصة تتناول عوامل الظلم والإجحاف ومدى قسوة البعض في التعامل مع الآخرين، كما أنها قصة توضح وتتناول عاقبة الظلوم والجزاء الذي يناله المظلوم المنتصر، وأن الظلم مهما بلغت قوته وقويت شوكته لابد له بالنهاية أنه ينهار. نالت قصة سندريلا شهرة واسعة حول العالم، واختلفت القصة في سردها وحكايتها ولكنها ظلت أحداثها دائما تدور وتتمحور حول فتاة تدعى سندريلا تعيش في بؤس وشقاء بسبب أفعال زوجة أبيها الشريرة وابنتيها، ومن ثم تنقلب حياتها إلى نعمة ورخاء. قصــــة سندريلا مكتوبــــــــة بيوم من الأيام وفي إحدى البلاد البعيدة كانت تعيش فتاة في غاية الجمال والروعة، كانت تدعى سندريلا، رحلت عنها والدتها منذ زمن بعيد كانت حينها لاتزال طفلة صغيرة؛ قام والدها بتربيتها والعمل على رعايتها، دللها كثيرا في محاولة منه لتعويضها عن فقدها حنان والدتها الراحلة عن الحياة. كانت طبيعة عمله تتطلب منه دوما الترحال والسفر بعيدا عن البلاد، كان والد سندريلا ميسور الحال لذا وفر لسندريلا ابنته الوحيدة كل وسائل الراحة، فكان عندما يتركها ويسافر يتركها في رعاية الخدم، كان والدها حنونا للغاية، وكانت سندريلا بالنسبة إليه الكون وما حوى.
وحسبها الأقزام انها ماتت ووضعها في تابوت وجاء ابن أحد الملوك ووجد التابوت وفتحة ورأي به بياض الثلج أحبها حبا شديد وبينما كانو الأقزام يرفعون التابوت تعثروا بجذور إحدى الأشجار فاهتز التابوت وخرجت قطعة التفاح المسمومة من فمها وفتحت عينيها ورفعت غطاء التابوت وقالت أين أنا عمت الفرحة علي الأقزام والأمير وأبلغها بكل شيء وطلب منها أن يتزوجها وأقام لها حفل زواج كبير وحضره الجميع ومنهم زوجة أبيها الشريرة فأصابت بنوبة قلبية وماتت وعاشت بياض الثلج في سعادة وحب مع الأمير. نُرشح لكم: قصة خيالية قصيرة بالفرنسية للسنة الثانية متوسط بعد ما ذكرنا قصة سندريلا بالفرنسية للسنة الثانية متوسط ملخصة نذكر قصة قصيرة خيالية عن اللعب: في يوم من الأيام قلت لبنت صغيرة مثلي هيا نلعب وقالت لي هيا نلعب وبعد سنوات رأيتها أمام باب العمارة فقلت لها هيا نلعب فنظرت إلى بغضب شديد وأخبرت أمها أني قلت لها هيا نلعب سويا وعاقبتني أمي حين سمعت هذا وعندما رأيتها أمام باب الجامعة تحدثت إليها وقلت لها هيا نلعب ابتسمت لي وقالت اللعب الأن يمر عبر خاتم الخطوبة. وفي ختام هذا الموضوع قد أوضحنا بالشرح قصة سندريلا بالفرنسية للسنة الثانية متوسط ملخصة ونتمنى ان تكونوا استفدتم لما قدمناه لكم.
بحث رجال الملك ووجدوا سندريلا بالعلوية تبكي حزنا، وعندما نزلت معهم طلب منها كبيرهم أن تقيس الحذاء ربما يأتي مقاسها، ولكن زوجة أبيها نظرت إليه بتهديد ووعيد. خافت سندريلا من العقاب فقالت: "ولكني لم أذهب للحفل، وتجربتي للحذاء إنما هي مضيعة للوقت". كانت تقول في نفسها بحزن شديد: "إنني لست بهذه الفتاة التي تعرف عليها بالحفل، هذه كانت فتاة أخرى وليست أنا". كانت تشعر بداخلها بحزن عميق، وجاءت الأقدار لمساعدتها لطيبة قلبها، رأى رجل الملك الأول مدى الطيبة بقلبها والصدق بقولها، ورأى منها ما لم يره في كل الفتيات التي مر بهن طوال رحلته التي دامت لأيام لمعرفة صاحبة الحذاء، والوحيدة التي استطاعت أن تسلب قلب الأمير. أمرها بهذه المرة أن ترتديه تنفيذاً لأوامر الملك، وفي هذه اللحظة صرخت زوجة أبيها وأمرتها بألا تفعل ذلك وإلا طردتها خراج المنزل، هنا فهموا جميعا طبيعة العرقة القاسية بين الفتاة الجميلة وزوجة أبيها صعبة الطباع. أمسك كبير الجنود بقدم سندريلا بنفسه، وقام بوضع الحذاء بداخله، وهنا طبع الحذاء على قدمها، سعد جميع رجال الملك حيث أنهم كانوا في حاجة ماسة لإيجاد هذه الفتاة، وأخرجت سندريلا الحذاء الآخر، وهنا تبين أنها الفتاة التي كانت بالحفل وسحرت الجميع بجمالها الخلاب.
لقد غضب رجال الملك بأكملهم من تصرف الفتاتين الغير لائق بمكنتهما ولا مكانة رجال الملك، فلم يبدوا لهم أي احترام، صرخت والدتهما في وجههما فصمتتا وشرعتا في ارتداء الحذاء، وأحبطن جميعا فالحذاء لم يناسب أي منهما. سأل رجال الملك عن وجود فتاة أخرى بالمنزل غير ابنتيها، فأجابت بالنفي، وعندما سألوها متيقنين عن مكان الفتاة ابنة زوجها الراحل، أخبرتهم بأن منزلها ليس به سوى الفتاة لخادمة التي تقوم بالأعمال المنزلية، واستبعدت أمامهم كل الاستبعاد ذهابها للحفل الملكي أو حتى امتلاكها لحذاء مثله. وما إن انصرفوا مبتعدين عن المنزل، فتحت الفئران النافذة حيث كانت تجلس سندريلا حزينة تغني لتتماسك وتعطي نفسها القوة لاستكمال حياتها القاسية برفقة زوجة أبيها وابنتيها، وصل الصوت منتهاه وكان جميلا للغاية لدرجة استوقفت كل رجال الملك، عادوا من جديد وسألوا عن احتمالية وجود فتاة أخرى بالمنزل، ولكن زوجة الأب الشريرة أنكرت ذلك. فتوجب على رجل الملك الأول أن يأمر رجاله بالبحث عن هذه الفتاة، كادت زوجة الأب الشريرة تستشيط غضبا، وأمرته بألا يبحث بمنزلها رغما عنها، وأخبرها بأنها لو لم تتعاون معهم بهذا تكون خيانة عظمى لملك البلاد.