يعمل قطار الحرمين السريع على الطاقة الكهربائية، وتصل سرعته إلى 300 كم / ساعة، ويقوم برحلات مختلفة بين مكة والمدينة وجدة ومدينة الملك عبد الله الاقتصادية حيث يوفّر السرعة والأمان والراحة للمسافرين. يحتوي كل واحد من القطارات على 417 مقعداً موزّعة بين درجتين هما الأعمال والاقتصادية، بالإضافة إلى كافتيريا موجودة في المقطورة الخامسة تقدم كل ما يحتاجه المسافرين.
تزامناً مع اقتراب الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، والإقبال المتزايد على قطار الحرمين تمّت إضافة رحلات إضافية للقطار من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة تلبية للطلب خلال العشر المباركة، حيث سيتم تشغيل 4 رحلات إضافية وقت الذروة، وتحويل عدد من الرحلات من القطار الفردي إلى المزدوج لزيادة سعة الرحلة إلى 832 راكباً، حيث يسهل قطار الحرمين على المعتمرين تنقلاتهم ما بين محطتي أم القري وطيبة الطيبة. تخفيض أسعار تذاكر قطار الحرمين أعلن قطار الحرمين، خفض أسعار التذاكر 50% لشهر رمضان الجاري على المقاعد الاقتصادية، للمسار من محطة مطار الملك عبدالعزيز الدولي إلى مكة المكرمة، حتى الأول من مايو المقبل، علمًا بأن سعر التذكرة كانت قبل الخصم 69 ريالًا ما بين محطتي المطار ومكة. يُذكر أن وقت الصعود إلى القطار من ستين إلى عشر دقائق، فيما الأمتعة الزائدة غير مسموح بها، بحسب الموقع الإلكتروني لقطار الحرمين، الذي أكد أنه لا يمكن تغيير التذاكر التي تم شراؤها من مكاتب تذاكر المحطات وآلات البيع أو استردادها. قطار الحرمين: رحلات إضافية في العشر الأواخر من رمضان | مجلة سيدتي. قطار الحرمين مهمة قطار الحرمين خدمة الحرمين الشريفين وزوارهما والارتقاء بمستوى النقل في السعودية لكي تصبح بلاد الحرمين متحضرة في جميع المجالات، وتسهيل حياة شعبها وزوارها ومقيميها من خلال تقريب المسافات بينهم وبين غاياتهم وتحسين أدائهم في عملهم وزيادة مستوى الإنتاجية لمواكبة رؤية 2030 التي يطمح الجميع في تحقيقها والسعي إليها بكافة الطرق.
أما المرحلة الثالثة من تنفيذ هذا المشروع، فقد تم تصنيع القطارات من خلال تحالف أسباني متخصص في القطارات السريعة، بالإضافة إلى بناء الخط الحديدي وتوريد أنظمة الإشارات والتحكم والتذاكر. رحلات وتذاكر قطار الحرمين السريع وأعلن رميح الرميح رئيس هيئة النقل عن أن قطار الحرمين السريع تصل رحلاته إلى 8 رحلات يومية، كما أنه يسع أكثر من 160 ألف مسافر يومياً و60 مليون راكب بشكل سنوي، وتسير عربات القطار بسرعة 300 كم في الساعة. أما عن تذاكر القطار فقد كشف رئيس هيئة النقل العام، عن أسعار تذاكر قطار الحرمين السريع بعد اعتمادها بشكل رسمي، مؤكداً أن أسعار التذاكر تختلف باختلاف وجهة المسافر والدرجة التي يرغب في السفر من خلالها سواء كانت درجة رجال أعمال أو الضيافة؛ حيث بلغ سعر التذكرة للرحلة على درجة الضيافة بين مكة المكرمة والمدينة المنورة 150 ريالاً (ذهاباً وإياباً)، فيما وصلت أسعار تذاكر الرحلة على درجة رحال الأعمال إلى 250 ريالاً (ذهاباً وإياباً).
العناية بالمنطقة الحساسة يعد الحفاظ على المنطقة الحساسة نظيفةً من أهم العوامل لمنع الالتهابات والأمراض والتهيجات في تلك المنطقة، وتعد التغييرات التي تحدث في الإفرازات المهبلية علامةً فارقةً على وجود مشكلة صحية في المنطقة التناسلية الأنثوية تستوجب العلاج، وتعاني العديد من النساء والفتيات من التهابات في المنطقة الحساسة تسبب عدم الراحة والانزعاج الشديد، بالرغم من أنه يمكن اتخاذ خطوات بسيطة لمنع تلك الالتهابات، لذا فعلى الفتاة الاهتمام بتثقيف نفسها حول العناية بتلك المنطقة قبل الزواج لتكون عادات صحية تحميها من كثير من الأمراض قبل وبعد الزواج.
وصفات طبيعية لترطيب المنطقة الحساسة تعتبر الوصفات الطبيعية من أفضل المرطبات للمنطقة الحساسة، حيث إنها آمنة ولا يوجد ضرر منها، ويعتبر أفضل مرطب للمنطقة الحساسة للنساء منها فيما يلي: 1- المسك وماء الورد وصفة المسك وماء الورد ذات فاعلية قوية في الترطيب وتفتيح المنطقة الحساسة، ويمكنك تحضيرها بالخطوات التالية: إحضار مكعب مسك وقومي بتفتيتها إلى قطع صغيرة الحجم. ثلاث معالق من ماء الورد. عبوة كاملة من الجلسرين السائل. علبة من الفازلين الطبي. اخلطي المكونات جيدًا مع بعضهم. ارفعي المكونات لحمام مائي متوسط الحرارة. حركي المكونات حتى تتجانس وتحصلي على خليط كريمي. اتركي الخليط لمدة ليلة حتى يتماسك وضعيه في علبة نظيفة. 2 – زيت الورد وبودرة التلك زيت الورد له فاعلية في الترطيب، بجانب بودرة التلك التي تقوم بالتفتيح وإزالة الجلد الميت، ولتقومي بتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية: ملعقة كبيرة من بودرة التلك. ملعقة من الفازلين الطبي. ملعقة من مسحوق النشا. نصف ملعقة من زيت الورد. اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط كريمي متجانس. ضعي الكريم في عبوة نظيفة وطبقيه على المنطقة الحساسة. يتم استخدام هذه الوصفة مرة يوميًا قبل النوم، وسوف تلاحظين الفرق بعد الاستخدام.
الحمل الولادة 2021 مارس 29 آخر تحديث الولادة تجربة خاصة جدًا واستثنائية تمر بها السيدات، وتتطلب رعاية جسمانية ونفسية، ابتداء من الأيام السابقة على الولادة، والتي تكون فيها السيدة بحاجة إلى الاستعداد للحظة الولادة نفسها، وبعد إتمام عملية الولادة والانتهاء منها، تكون الأم في أضعف أوقاتها، وإذا كانت الولادة طبيعية (مهبلية) فهي تحتاج إلى عناية مختلفة عن الولادة القيصرية. مثلًا في الولادة المهبلية، تحتاج المنطقة المحيطة بالمهبل إلى رعاية خاصة، لتقليل الألم وتجنب العدوى، لذا إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة، فإليك بعض النصائح للتعامل مع الانزعاج والنزيف والمشكلات الأخرى التي قد تواجهينها، كذلك سنتعرف أيضًا إلى مدة التئام جرح الولادة الطبيعية والقيصرية. كيفية العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة يغيّر الحمل جسمك أكثر مما تتوقعين، ولا يتوقف ذلك عند ولادة طفلك، وإنما يستمر التأثير إلى ما بعد الولادة بفترة، في ما يلي نوضح لك كيف تؤثر الولادة في المنطقة الحساسة لديك، وكيف يمكنك الاهتمام بها: الألم المهبلي: إذا أصبت بتمزق مهبلي في أثناء الولادة الطبيعية أو عمل طبيبك شقًا، فقد تشعرين بالألم، وإذا كانت قد حدثت تمزقات مهبلية شديدة، فقد تعاني من الألم أيضًا، يمكنك تخفيف حدة الألم، باتباع الآتي: - الجلوس على وسادة طرية أو مبطنة على شكل حلقة.