قصة النملة والصرصور قصص وعبر قصة قصيرة جدا قصص مفيذة للأطفال - YouTube
في رحلات السيارة السريعة أو أوقات ما قبل النوم بعد إرهاق يوم طويل تكون قصة قصيرة وممتعة أفضل نهاية ليوم مليء بالنشاط ولا مانع أن تحتوي هذه القصة على عبرة ودرس مستفاد مهما قل عدد أحرفها إلا أن الأفادة مؤكدة وسهلة الفهم لطفلك ، لن تصدقي ما قد يستنتجه عقل طفلك الصغير من قصة لا يتجاوز عدد كلماتها 200 كلمة أو أقل. قصص أطفال قصيرة جدا - أكاديمية إشراقة. ربما تتصورين أنه من الصعب تكوين أو اختيار قصة ذات مضمون مفيد وعدد كلمات قليل يناسب وقت قصير تقضينه مع طفلك و لكن يمكنك تعلم كيفية القيام بهذا واكثر من خلال الاشتراك في دورة قصص اطفال التي تقدمها اكاديمية اشراقة بشكل مفيد و شامل وحصري. نترك لكِ فرصة تجربة هذا النوع من القصص القصيرة من خلال ترجمة بعض القصص وتقديمها لكِ من أكاديمية أشراقة. الحمار الأحمق: قصص أطفال قصيرة جدا اعتاد بائع الملح على حمل حقيبة الملح الخاصة به على ظهر حماره كل يوم في طريقه إلى السوق، وفي طريقهم الى السوق كانوا يعبرون مجرى مائي صغير وفي يوم من أيام تعثر الحمار أثناء عبور المجرى المائي ووقعت حقيبة الملح عن ظهره وذاب بعض الملح في الماء وبالتالي أصبحت حقيبة الملح أخف على ظهر الحمار وأقل وزنا سعد الحمار بذلك كثيرا.
قصة الراعي والذئب تحكي لنا هذه القصة عن طفل يعيش في بلدة صغيرة، وكان يعمل في رعاية الأغنام. وفي يوم من الأيام كان ينتابه الملل الشديد من مشاهدة الأغنام، وهي تأكل ولا يفعل أي شيء آخر. لذا خطرت له فكرة أن يقوم بالصياح بأعلى صوته بأن ذئبًا يهاجم القطيع، وبمجرد أن سمعه القرويون حتى سارعوا بالذهاب إليه. لكنهم لم يجدوا أي شيء، وكان الطفل مستمتعًا بمشاهدتهم وهم مذعورين، من ثم تحولت ملامح الذعر إلى ملامح غضب وسخط. واكتشفوا جميعهم ان هذه عبارة عن حيلة من هذا الطفل، وأنه لا يوجد أي حيوان مفترس، فعادوا إلى أعمالهم. بعد فترة سمعوا النداء مرة أخرى وسارعوا لإنقاذ القطيع، لكنهم لم يجدوا أي حيوان للمرة التالية على التوالي. قصة اطفال قصيره جدا محترم. لذا قاموا بتوبيخ الطفل على فعلته هذه، لكنه هو كان يستمع إليهم، وملامح السرور على وجهه. ومضى كل منهم إلى أعماله مرة أخرى، وبعد مرور الساعات شاهد الراعي حيوانًا مفترسًا بالفعل. لذا قام بالصياح والنداء على أهل البلدة، لكنه لم يجد أحد يستجيب إلى ندائه، وذلك لأنهم كانوا يعتقدون بأنه يكذب كعادته فقرروا أن يتجاهلوه. وبعد فترة لاحظوا جميعهم غياب الراعي، ولم يستمعوا إلى ندائه ومزاحه مرة أخرى.
ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ ركز على ما هو موجود حولك وما تفعله الآن. عندما تحتسي قهوتك الصباحية، لا تفكر بشأن الأمور التي عليك فعلها، فقط خذ نفَسًا واستمتع بقهوتك. عند التركيز على "الآن"، ستشعر بأنك أكثر نشاطًا وتركيزًا. ١٤. توقف عن إهمال الأشياء الصغيرة في حياتك لماذا؟ نحن نؤمن دائمًا أن الأمور الكبيرة وحدها هي ما يجعلنا سعداء، كشِراء سيارة باهظة الثمن. لكن في كل يوم، فالأشياء الصغيرة هي مفتاح السعادة؛ لأنها تجعلنا نشعر بتحسن في أي لحظة من كل يوم، في حين أن الأشياء الكبيرة لا تأتي كثيرًا. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ جِد شيئًا صغيرًا واحدًا على الأقل سيجعلك أسعد كل يوم، كتناول البوظة المثلجة، أو مشاهدة عرضك التلفزيّ المفضل، أو مجرد الجلوس في المتنزه مقابل أشعة الشمس. أقوال عن السعادة - موضوع. ارعَ هذه الأشياء وتمرّن عليها باستمرار. ١٥. توقف عن التركيز على ما يؤلمك لماذا؟ الألم هو جزء حتميّ من حياتنا، لكنه أمر عابر. التركيز على الأمور التي تعكّر مزاجك سيُطيل من المشاعر السلبية بلا داعٍ. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ عليك أن تقضي على سبب ألمك. إذا كان هنالك شخص يؤلمك باستمرار، فقد لا يجب أن يكون جزءًا من حياتك.
إن مكجريجور ليس مشعوذًا ولا متنبئًا بالمستقبل، بل هو إنسانٌ طبيعي درس فن الانسياب وطبقه، حين يضع هدفًا فهو لا ينظر للمستقبل ثم يعود للحاضر ليخبرنا به، بل يتخيل المستقبل، يحدد هدفه بأعلى دقة، ويذهب إلى هدفه وقد حقق الشرط الأول في شعور الانسياب مما يسهل عليه تحقيق ما تنبأ به. اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا. إذا حددت هدفك بدقةٍ عالية، واستطعت رؤيته وتخيله في عقلك، ثم امتلكت الشجاعة الكافية لإخبار العالم به، فسيتحقق، هذه فلسفة مكجريجور، وهذا هو الشرط الأول لتحقيق الانسياب. أما الشرط الثاني فهو أن تمتلك المهمة معيار تقدمٍ واضحٍ ومباشر، كان أرون رالستون (Aron Ralston) يمارس هوايته متسلقًا جبال ولاية يوتا في عام 2003 عندما علقت ذراعه بين الصخور خطأً، مما اضطره بعد خمسة أيامٍ وسبعة ساعاتٍ من الصمود بنفس الوضعية إلى بتر ذراعه بسكينٍ صغيرةٍ للنجاة، كتب رالستون عن هذه القصة كتابًا وحولت مناضلته المرعبة إلى فلمٍ رشح لست جوائز أوسكار. بعيدًا عن تجربة رالستون المخيفة والملهمة، كان لرالستون نظرةٌ تثير الاهتمام بشأن محبته لتسلق الصخور، يقول رالستون: "لقد وصلت إلى حالةٍ من الانسيابية أثناء تسلق الصخور، حيث لا تفكر بالمستقبل، بل تفكر فيما هو بين يديك في كل لحظة".
بعد مقابلاته مع أولئك الناجحين، توصل ميهالي إلى نموذجٍ لتصنيف المهام حسب معيارين: صعوبة التحدي واحتراف المهارة، يحتوي النموذج على ثمانية مشاعر، فإن كنت تشاهد التلفاز مثلًا فأنت لا تجد صعوبةً ولا مخاطرةً في ذلك، كما أنك لا تحتاج للكثير من المهارة للتجول بين القنوات أو التركيز فيما تشاهده، ولهذا تشعر باللامبالاة Apathy، أما إن دخلت لاختبارٍ أكاديميٍ سيحدد جزءًا مهما من مستقبلك دون أن تدرس له، فسيكون مستوى الصعوبة عاليًا ومستوى المهارة منخفضًا، مما سيسبب شعورك بالقلق Anxiety. يقع شعور الانسياب في هذا النموذج ضمن المهام ذات الصعوبة والمخاطرة العالية، التي تحترفها وتتقن مهاراتها، تذكر أكثر الهوايات التي تستمتع بها، حتى لو كانت لعب لعبةٍ إلكترونية ومنافسة نظراء حول العالم فيها، فحين تلعب الألعاب الإلكترونية لا تشعر بمضي الوقت بتاتًا، كما لا تستنفذ شيئًا من جهدك أو طاقتك، ولعلك تسمع من عائلتك من قد يقاطعك ليسألك: "ألم تتعب بعد كل هذا اللعب؟ ألست جائعًا؟" وحين تتوقف عن اللعب، تشعر بحالةٍ من الاستيقاظ، تبدأ بالانتباه إلى جوعك وتعبك، وكأنك كنت منفصلًا عن جسدك أثناء اللعب، بهذه العلامات، تعرف أنك كنت تعيش شعور الانسياب.
ممارسة الرياضه ان ممارسه الرياضه تمنح الشعور بالسعاده و الاسترخاء ، فالانخراط في الانشطه البدنيه سواء كانت رياضه فرديه او جماعيه وذلك لانها تحفز الجسم علي افراز بعض المواد التي تسبب الشعور بالسعاده كما تحسن المزاج ، كما تزيد من الروابط الاجتماعيه بين أفراد الفريق الواحد او اللاعبين في صالة رياضه واحده. كما تعمل ممارسه النشاط البدني علي المحافظه علي المهارة العقليه خلال تقدم العمر و تساعد علي زياده التركيز و تحافظ علي تخلص الجسم من الضغوطات اليوميه لأنها تقلل من هرمونات التوتر في الجسم ، كما انها تحفز انتاج ماده الاندروفين التي تلعب دور هام في تعديل المزاج و التخلص من الشعور بالاجهاد و الاكتئاب و تمنح الشعور بالسعاده. اتباع نظام غذائي صحي إن إتباع نظام غذائي صحي يؤثر بفاعليه في بناء شخصيه سعيده ، فما تاكله يؤثر مباشره علي مستويات الطاقه بداخلك بالاضافه الي تحسين حالتك النفسيه وذلك علي المدي القصير و الطويل ، فتناولك وجباتك المفضله من الطعام الصحي تساعد علي ابقاؤك في حاله تركيز و نشاط في حين ان تناولك الوجبات السريعه يضعك في حاله من الكسل و يزيد من احتمالات اصابتك بالامراض المزمنه. الضحك، كن سعيدا دائما للضحك دور كبير في اسعاد الفرد فهو يخفف من حدة التوتر و القلق لدي الانسان و يعمل علي تحسين الصحه الجسديه و الحاله النفسيه ، كما يعمل الضحك علي تقويه العلاقات الاجتماعيه مع الاخرين و بالاخص العلاقات العاطفيه. "