وبشكل عام حتى تطبق أخلاقيات البحث العلمي بشكل كامل، يجب عليك ألا تسعى لحماية أفراد العينة فحسب، بل أيضاً يجب عليك عدم التسبب بالأذى لأي شخص أو مجتمع أو منظمة، كما ذكرنا مسبقاً. على الرغم من اختلاف أخلاقيات البحث العلمي من بلد لآخر، إلا ان هذه المبادئ الخمسة التي ذكرناها هي المبادئ الأساسية لأخلاقيات البحث، وتجدر الإشارة إلى أن أهمية أخلاقيات البحث العلمي تنبع من كونها تمتد إلى ما هو أبعد من الأخلاقيات، حيث أن الفشل في تطبيق هذه الأخلاقيات يؤدي إلى مجموعة كبيرة من المشكلات، نذكر منها: انتقاد البحث، مما قد يؤدي إلى الحصول على علامة منخفضة. رفض البحث بشكل كامل من قبل المشرف، أو لجنة أخلاقيات البحث العلمي. الوقوع في مشكلات شخصية مع أفراد العينة، خاصةً في حالات كشف معلومات يعتبرها أفراد العينة سرية. وفيما يلي مناقشة مبادئ أخلاقيات البحث العلمي بالتفصيل: المبدأ الأول: تقليل المخاطر المحتمل أن يتعرض لها أفراد العينة. لا ينبغي أن تسيء دراستك لأفراد العينة أو تضرهم بأي شكل من الأشكال، وعندما يكون هناك احتمال لإيذاء المشاركين أو إلحاق الضرر بهم، يجب أن تقدم كباحث مبررات قوية لسبب حصول ذلك، ولتنجح في تقديم المبررات يجب أن يكون لديك: خطة لتوضيح كيفية تقليل احتمالات إلحاق الضرر بالمشاركين (أفراد العينة)، أو إزعاجهم.
وتوفر لجان أخلاقيات البحث العلمي نموذج معياري يتوجب على طالب الدراسات العليا أن يلتزم به ليحصل على الموافقة الأخلاقية، ويشمل النموذج طريقة جمع البيانات، وعينة الدراسة، وكيفية التعامل معهم، وهل تم الحصول على موافقتهم أم لا قبل البدء في استطلاع آرائهم. ومن أهم الأدوار التي تقوم بها لجان الأخلاقيات، التأكد من أن أهداف الدراسة متناغمة مع الإجراءات البحثية التي يقوم بها الباحث، وإذا أثار مقترح بحثي قضايا أخلاقية، فستطلب اللجنة من الباحث إعادة النظر في دراسته مرة أخرى، ليحدد هل يستطيع القيام بالدراسة بشكل مختلف أم لا. على سبيل المثال، إذا كنت تقترح إجراء دراسة حول مرض معين ، وتريد أن تسأل جميع المشاركين عما إذا كانوا متزوجين ولديهم أطفال أم لا، فقد ترغب اللجنة في معرفة صلة هذا السؤال بموضوع بحثك. بعض النصائح العامة حول أخلاقيات البحث العلمي: إذا كنت غير متأكد من كيفية التصرف في موقف معين، وتعتقد أنك قد تواجه معضلة أخلاقية، فعليك دائمًا أن تطلب النصيحة قبل أن تتصرف. لا تخجل من الرجوع لأستاذك بين الفينة والأخرى لتستفسر منه حول القضايا الأخلاقية. يجب عليك استشارة المزيد من الزملاء الأقدم منك في المجال البحثي.
وعدم اللجوء إلى خداع أفراد العينة لا يعني أن لديهم الحق في معرفة كل تفاصيل الدراسة، ودوافع القيام بها، إنما يعني الحفاظ على حق أفراد العينة في عدم التلاعب بهم، أو الإساءة لهم فقط، حيث أن معرفتهم بالغرض من الدراسة من الممكن أن تغير اتجاه البحث، أو تغيير الظاهرة المدروسة، مما يؤثر بشكل كبير على جودة النتائج المحتملة. تخيل السيناريوهات التالية، لفهم المبدأ الرابع بشكل أفضل: السيناريو الأول: أنت تجري بحثاً عن التحيز، في هذه الحالة ستعطي أفراد العينة استبياناً لقياس التحيز دون الإشارة إلى الظاهرة التي تدرسها، فقط عليك أن تخبر المشاركين بأن الدراسة عن التحيز، حيث أنك لو أعطيت المشاركين معلومات مفصلة عن الدراسة فربما سيغيرون آرائهم ووجهات نظرهم خاصة إذا كانت الحالة التي تدرسها واحدة من التجارب والخبرات التي مروا بها في حياتهم، فهم سيحاولون قدر المستطاع أن يظهروا أنفسهم كأشخاص غير متحيزين! على الرغم من أنهم قد يكونوا متحيزين بالفعل، من هنا تأتي ضرورة عدم شرح الحالة التي تدرسها للمشاركين بشكل مفصل. السيناريو الثاني: في حالة أنك تجري بحثاً عن الثقافة التنظيمية في المؤسسات التعليمية، وتريد استخدام المنهج الوصفي، متمثلاً بطريقة الملاحظة، هذه الحالة شائكة بعض الشيء، فأنت تريد ملاحظة عمل الموظفين من دون علمهم، وفي نفس الوقت لا تريد أن يعرفوا أنك تراقبهم كي لا يحسنوا من أدائهم، فأنت تريد ملاحظة ومراقبة عملهم الفعلي، لتخطي هذه المشكلة عليك أن تأخذ الإذن من مدير أو رئيس المنظمة، أو أن تنضم للمنظمة كمراقب مشارك، في هاتين الحالتين أنت لم تخدع أحد، والتزمت بأخلاقيات البحث العلمي المبدأ الخامس: منح أفراد العينة الحق في الانسحاب من بحثك.
8- الالتزام بالقوانين والشرائع: ومن المهم أن يكون الباحث مطلع على القوانين والشرائع ولديه دراية بها، فلا يخالف أي منها، وإنما يحترم جميع القوانين ويلتزم بها، فخرق القوانين ليست من سمات أخلاقيات البحث. 9- حماية حقوق الأفراد: ويقصد بها أنه يجب على الباحث عند اختياره لعينة بحثه حمايتها من كل ضرر، فلا يقوم بتشجع الناس وتحفيزهم لمشاركتهم في بحثه من خلال أراءهم وأفكارهم ومعتقداتهم لأغراض لا تمس البحث، لأن ذلك يعتبر انتهاكا لحقوق الناس ولأخلاقيات البحث، فيجب على الباحث احترام خصوصية الناس ورغباتهم واستقلاليتهم. 10-الاعتناء بالحيوانات الاعتناء بالحيوانات في حال كانت هذه الحيوانات تستخدم في إعداد الأبحاث. 11-ذكر دور كل باحث وفي حال تم تقديم بحث مشترك بين أكثر من باحث، فيجب أن يذكر دور كل باحث بكل دقة وصدق، الابتعاد عن المجاملات أو إغفال أهمية دور الباحثين المشاركين. أهمية أخلاقيات البحث: لأخلاقيات البحث أهمية كبير تكمن فيما يلي: 1- أخلاقيات البحث تدعم أهداف البحث وتسعى لتحقيقها بما يخص تقديم المعارف الجديدة، وتطوير العلم. 2- تشجع أخلاقيات البحث على تعاون الباحثين مع بعضهم عند دراسة وإعداد الأبحاث العلمية، حيث تدعم الاحترام المتبادل وحرية تبادل الأفكار ومناقشتها بكل موضوعية وصدق.
وفيما يختص بمعاملة المشاركين Treatment of research participants، فهي قضية هامة وأساسية يجب أن يوليها البحث اهتماماً خاصاً، فالبحث الذي قد يضر المشاركين يجب تغييره أو الاستغناء عنه أو تعديله. كما أنه من المهم الكشف عن بعض الأمور الحساسة التي قد يكشف عنها المشاركون، ومن المهم عرضها وعدم تجاهلها، حتى لو لم تكن من أهداف الدراسة. تم وضع العديد من الإرشادات من قبل منظمات ومؤسسات مثل AERA، والتي ترشد الباحث إلى القضايا الأخلاقية عند قيامه بالبحث، ومن أهم هذه القضايا، الحصول على موافقة المشارك، و تبرير الغش إن حدث، و حرية المشارك في الانسحاب من البحث متى شاء، و حماية المشارك من أي أذى جسدي أو عقلي، وأهمية السرية وإبقاء هوية المبحوث سرية. و هي نقاط سوف يتم الحديث عن كل نقطة منها بالتفصيل. أ- الموافقة الملمة أو المؤكدة informed consent يجب أن يحصل الباحث على موافقة المشارك قبل البدء بالبحث، وأن يتم إطلاع المشارك على هدف الدراسة وإجراءاتها، فوائدها والمخاطر المحتملة، وأن يعلم الباحث أن المشاركة طوعية، ولا نغفل السرية المضمونة، إلا أن البعض يرتأي عدم إخبار المشارك بجميع التفاصيل، وذلك من أجل اتمام الدراسة، والبعض الآخر يصر على ضرورة إطلاع المشارك بجميع النواحي حتى لو تطلب ذلك التخلي عن الدراسة.
وفي هذه الحالة إجراء عملية جراحية لشد الصدر ورفعه هو الحل الأسرع والأمثل. نصائح للحصول على ثدي مشدود تسعي الكثير من النساء للحصول على أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استعمال لتعزيز ثقتها بنفسها ولكي تبدو بمظهر جذاب من خلال ثدي مشدود خالي من الترهلات، وهناك بعض النصائح للسيدات تساعدها في تجنب حدوث ترهلات للثديين: كما ذكرنا أن النوم على البطن هو أحد أسباب حدوث ترهل للثديين، لذلك ينصح دائما بالنوم على الظهر فهو يساعد على شد الثدي وعدم ترهله. يحتاج الثدي مثله مثل باقي الجسم إلى الترطيب الدائم لذلك يجب وضع مرطب على الثدي يوميًا بعد الاستحمام. فذلك يعمل على ترطيب جلد الثدي وجعل ملمسه ناعم كما يساعد على إبقاء جلد الثدي مشدود. تجنب ارتداء حمالة الصدر عند النوم فهذه العادة تؤدي إلى ترهل الثدي والعديد من المشكلات الصحية. الحرص على تدليك الثدي بشكل منتظم من خلال حركات دائرية فذلك يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتكبير حجم الثدي ورفعه. تدليك الثدي من حين لآخر بمكعبات من الثلج وذلك لأنها تساعد على شد عضلات الثدي بشكل كبير. كريم شد الثدي بمركز أمراض الدم. ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على إبقاء مظهر الصدر بشكل جيد كما تعمل على شده ورفعه بشكل جذاب.
ملخص لابد أن تعلمي جيدًا أن محافظتك على صحتك هي الأهم على الإطلاق، فلن يعطيكِ كريم شد ترهلات الثدى فعالية كبيرة بدون محافظتك على صحتك جيدًا.
الوراثة، 2. تجمّع السوائل تحت العين، مما يجعل الجلد حول العين ينتفخ فيسدل بظلال على المنطقة مما يؤدي الى ظهور الهالات. 3.