لطالما سمعت عن الثقه بالنفس والنجاح والسعاده، ولكن مع مجتمعنا الحالي - وبالأخص نحن العرب إلا من رحم ربي - بعيدين كل البُعد عن تلك الكلمات. فقد سخرنا من تلك الكلمات كل السخريه واصبحنا نتحدث عن حياه الاخرين من حولنا وعن الناجحين و متجاهلين حياتنا اليومية في اللعب واللهو و ان نكرّس كل الوقت لذلك دون فعل اي شئ آخر.. قال مليونير ما لا اتذكر اسمه الآن كلمه غايه في الاهميه: نحن نتحدث عن الناجحين في الحياه وعن من حولنا وعما فعلوه لاننا اذا سُئلنا عن حياتنا لن نقول اي شئ فعندما نسأل أحد الأشخاص عن شخصيه ناجحه حققت إنجاز كبير في اي مجال يقول إنه مبهر، عبقري واحيانا مجنون لان قدرات عقله مبهره اذ كان من العلماء او الاطباء ومجنون اذا ظن انه يستطيع تغيير حياته 180 درجه. وفي الحقيقه لقد خلقنا الله كلنا سواء.. قدرات البشر العقليه متساوية في كل انحاء العالم ولكن مدفونة، ميته وقليلا من يعش في تلك الحياة يكشفها ويعيش بها.. جوَّك | كن لنفسك كل شئ - بقلم زينب. لقد أصبحنا أسرى المعتقدات الاجتماعية وأسرى آراء من حولنا تاركين لهم حرية الاختيار في حياتنا فتجاهل الشخص للثقه بالنفس تجعله فاقد للهويه، بائس، مكتئب حزين دائما ويأمل لغدٍ افضل دون فعل اي شئ لذلك.
تميز وارفع من معاييرك باكتشاف شغفك، لتجعل من العمل متعة الحياة التي لا تعوض. أضف بعض الإيجابية إلى نفسك. كن شيء في أيّ مكان ولا تكن لا شيء في كل مكان. هناك من يتمنى أن يوقفك وأن تكون دائماً خلفه، أن تتعثر، سيحاول الكثير اسقاطك. لا تلتفت إليهم إلا إن أردت الرجوع خلفهم أو قررت أن تكون مثلهم. تحلى بصبر وعزيمة لتحمّل المخاطر ومتاعب الحياة، حتى لو تعرضت لكدمات واصل المشي في طريق النجاح وفي النهاية ستصل إلى هدفك، الكدمات وسيلة للعودة بروح وإرادة أقوى من السابق. الفشل والبدايات الخاطئة هي أساس الخبرة والمعرفة، وأولى طرق النجاح. أنت قوي بما يكفي، لا تنتظر أحدهم أن يثق بك أو يؤمن بحلمك أو ينهض بك، إنه حلمك أنت ومعركتك.. لا تستسلم أبداً.. لا تلتفت إلى الإنتقادات مهما سمعت منها.. انهض واستشعر بالقوة.. كن أنت .. كن لنفسك كل شيْ - مجلة إدارتي مجلة إدارتي. وانظر إلى داخلك ستجد كل ما تحتاج له القوة، الثقة، والحب. لا يوجد شيء في هذه الدنيا يجعلك لا تؤمن بذاتك وقدراتك التي ولدت بها وأصبحت جزء لا يتجزأ منك، ولا نجاحاتك التي صنعتها بالماضي والتي تقوم في بنائها وتشييدها الآن. أن تثق بنفسك كما تثق بقدرتك على التنفس. عليك أن تجد القدوة التي تتبعها والمعلم المرشد، لكل شخص ناجح ملهم يقوده نحو النجاح.
كما خلقنا الله بكل القدرات العقليه المبهرة خلقنا لكي نجد كل الحلول بداخلنا فكل شخص موهوب في مجال ما قد خلقه الله له ولكن الإنسان يعيش تائهاً في تلك الحياة دون استكشاف ذلك. وان وصل الى مبتغاه وجد الآلاف الاراء السلبيه ممن حوله و كل وسائل الإحباط لعدم فعل اي شئ أو فعل ما لم يقدر على الاخرون فيصبح الشخص كالدميه في يد الاخرين يضعونه في المكان الذي يريدون ان يضعونه فيه حتى يرى الشخص انه حائرا في وسط كل الافكار والطرق المؤديه الي مبتغاهم لا الى المبتغى الحقيقي للنفس فيصبح في حاله تشتت بين كل ما يسمعه من حوله. وفي النهايه عليّ أن أقول كُن نفسك التي تحبها.. كُن ما تحب حتى تفعله وتحبه.. كُن ما تريد أن تكونه وليس كما يريدون فأنت الشخص الوحيد الذي سيعاني ويكافح ولكن من أجل ما تحب لتجد كل جبال الصعاب طرقًا ممهدة. اعتقال تعسفي..خبراء أمميون يتهمون الصين باحتجاز ناشط. بقلم زينب محمد ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى. هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية
العاصمة الصينية بكين بكين (أ ف ب) خبراء يطالبون الصين بالإفراج عن الناشط تشانغ باوتشنغ الخبراء يطالبون السلطات الصينية بالإفراج عنه "فورا" وتعويضه والتحقيق في ملابسات اعتقاله الصين انتهكت التزاماتها الحقوقية الدولية في أكثر من 1000 حالة تشانغ باوتشنغ (63 عاما) عضوا في شبكة غير رسمية لنشطاء يطالبون بمكافحة الفساد أكدت مجموعة خبراء تابعة للأمم المتحدة أن الصين تحتجز "تعسفا" الناشط في مجال مكافحة الفساد تشانغ باوتشنغ الذي أوقف عام 2019 بتهمة "الترويج للإرهاب"، وطالبت بإطلاق سراحه. وفي تقرير يعود إلى تشرين الثاني/نوفمبر ونشره الاثنين أحد الأطراف المشتكية، أكدت مجموعة الخبراء الطابع "التعسفي" لاعتقال الناشط. كتاب كن لنفسك كل شيء. وآراء هؤلاء الخبراء ليست ملزمة. وطالبت المجموعة المعنية بالاحتجاز التعسفي والمكونة من خمسة خبراء، السلطات الصينية بالإفراج عنه "فورا" وتعويضه والتحقيق في ملابسات اعتقاله. وكثّفت بكين الإجراءات القمعية التي طالت نشطاء ومنظمات غير حكومية منذ وصول شي جينبينغ إلى الرئاسة عام 2012. ولفتت المجموعة التابعة للأمم المتحدة إلى أنها خلصت منذ إنشائها قبل 30 عاما إلى أن الصين انتهكت التزاماتها الحقوقية الدولية في أكثر من 1000 حالة، ما يثير القلق من وجود "مشكلة منهجية للاحتجاز التعسفي".
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثّر كلمة "ممنوع" سلباً على نموّهم وتطوّرهم. فبدلاً من منعهم من تنا
كوِّن في مخيلتك أجمل صورة تتمناها لحياتك وابدأ في اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيقها. إن حبك لنفسك واعتزازك بشخصيتك لا يعني عدم الاعتراف بأخطائها ومحاسبتها بل لابد من السعي إلى تطويرها واستدراك سلبياتها. المشاركات الشائعة من هذه المدونة معايير نمط الحياة الصحية معايير نمط الحياة الصحية بحديثنا عن نمط الحياة الصحية و أهميتها و أثرها على الفرد سأبدأ بتعريف نمط الحياة الصحية إذ تعرف بأنها " الحياة التي يعيشها الشخص بناءً على العادات اليومية التي تساعده على الشعور بالنشاط، والصحة، وقلة الإجهاد والتوتر، كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض. كتاب كن لنفسك كل شي pdf. " الحياة الصحية لها أثر إيجابي على حياة الفرد فهي تغير في حياته من جميع الجهات. فهنالك معايير لنمط الحياه الصحيه منها الطعام الصحي فقد يَعتبِر البعض التركيز على تناول الطعام الصحي أمراً مبالغاً فيه، فنجدهم يأكلون الأطعمة الضارة دون التفكير في العواقب ، أو قد يرون أن الطعام الصحي ممل بعض الشيء، وهذا ليس صحيحاُ بل ان الحفاظ على الطعام الصحي يحافظ سلامة الجسم وبالتالي يقيه من خطر الإصابة بالأمراض بشكل مستمر، وأيضاً يعطي الشخص طاقة تمكنه من القيام بأعماله، وتساعد على تحسين نفسيته بشكلٍ ملاحظ.
أشعل الإعلامي عبدالعزيز الهشبول، مواقع التواصل الاجتماعي تويتر عقب تأهل المنتخب السعودي الأولمبي إلى نصف نهائي بطولة كأس آسيا تحت 23 عاماً، بعد فوزه الصعب على تايلاند 1-0، ضمن منافسات ربع نهائي البطولة المؤهلة إلى أولمبياد طوكيو 2020. وكتب "الهشبول" عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعى تويتر: "طيب انا أمس مشغول ولا قدرت أبارك فوز المنتخب وتأهله لدور الأربعة في تويتر، بديت اخاف يجي احد يشكك في وطنيتي، ولا يقول زعلان فاز المنتخب". وتابع قائلًا: "بعض العقول ودك تكتب عليها للبيع لعدم التفرغ". الهشبول يُثير الجدل بصورة لثنائي الهلال جيوفينكو وماريجا. طيب انا امس مشغول ولا قدرت ابارك فوز المنتخب وتأهله لدور الاربعه في تويتر بديت اخاف يجي احد يشكك في وطنيتي 🤨 ولا يقول زعلان فاز المنتخب 😂 بعض العقول ودك تكتب عليها للبيع لعدم التفرغ 🙄 — عبدالعزيز الهشبول (@azizalhashbool) January 19, 2020
وصلة دائمة لهذا المحتوى: "الهشبول": ليش الهلالي أصبح شخصية ترفع الضغط! منبر - التحرير: أشعل الإعلامي عبدالعزيز الهشبول، اليوم السبت، مواقع التواصل الاجتماعي تويتر بتغريدة عن البطولات الآسيوية. وكتب "الهشبول" عبر حسابه الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي تويتر: " ليش الهلالي أصبح شخصية ترفع الضغط.. التفاصيل الأقسام: رياضة 30/11/2019 5:46 م 30/11/2019 وصلة دائمة لهذا المحتوى:
محتار افيدوني عبدالعزيز الهشبول Twitter for iPhone: جايب كاس اسيا حقق رابع العالم تاهل لنهائي كاس الملك ومنافس على الدوري ومحقق السوبر ترى كل هذا في موسم واحد ويجيك واحد حتى في حوشهم ما لعب كوره ويقولك الهلال محظوظ ولا مدعوم ولا تحكيم ولا يبينا نحترم رايه 🤨😂
وكتب الهشبول عبر صفحته الشخصية بموقع التدوينات القصيرة تويتر:... "الهشبول" يشعل "تويتر" بتلميح جديد حول مصير "عسيري" 01 يوليو 2020 42, 336 أثار الإعلامي الرياضي عبدالعزيز الهشبول، حالة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما ألمح إلى مصير لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي عبدالفتاح عسيري. وكتب "الهشبول"، عبر... رسالة من "الهشبول" تصدم جماهير "الأهلي" وتجهز مفاجأة لـ"الهلال" 27 يونيو 2020 92, 133 أثار الإعلامي الرياضي عبد العزيز الهشبول جدلًا كبيرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما ألمح لرحيل نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي عبد الفتاح عسيري عن صفوف الفريق. “الهشبول”: ليش الهلالي أصبح شخصية ترفع الضغط ! - صحيفة منبر الإلكترونية. ونشر... "الصرامي" يقترح تقليص وقت مباريات الدوري.. ورد ساخر من "الهشبول" 24 يونيو 2020 17, 595 وجه المتحدث باسم نادي النصر، سعود الصرامي، اقتراحًا خاصًا، بشأن عودة مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان، المقرر لها في الرابع من أغسطس المقبل. وقال "الصرامي" عبر حسابه على موقع... "الهشبول" يرد على إعلامي بشأن تسمية السودانيين لنادي الهلال 25 أبريل 2020 17, 283 تسبب مقطع فيديو للإعلامي عبد الرحمن السماري بشأن تسمية نادي الهلال في حالة من الجدل بين عدد من الإعلاميين الرياضيين.
بشرى سارة لجماهير "النصر" بشأن "مايكون" زف الإعلامي الرياضي، عبدالعزيز الهشبول، خبرا سارا إلى جماهير نادي النصر، بشأن مصير مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، البرازيلي مايكون.