في موضوع عن الرفق نعرض لكم آثاره على الفرد والمجتمع، بالإضافة إلى عرض أبرز مظاهر الرفق، فيجب على الفرد أن يقوم بموازنه أسلوبه في التعامل مع مختلف المواقف، وأن يكون ليناً في الموافق التي تتطلب ذلك، وأن يتعامل بالقوة حين تقتضي الحاجة، وقد أوصى الدين الإسلامي بالتعامل بالرفق مع النفس ومع الآخرين، ولا يقتصر التعامل معهم بتلك الطريقة الطيبة والحسنة في المواقف الكبيرة فقط، بل قد تتجلى معاني اللين والرفق في المواقف الصغيرة بين الناس، مثل التبسم عند النظر للآخرين، ومصافحتهم، وإلقاء السلام عليهم، والنظر لهم ببشاشة، فكل تلك الأفعال الصغيرة تترك أثراً جميلاً في النفس، ويتخطى أثرها الطيب ليعم المجتمع كله. موضوع عن الرفق الرفيق لين للقلوب، وإرشاد للعقول، وراحة للنفس، وقد قال رسولنا الكريم في حديثه الشريف "إنَّه مَن أُعطيَ حَظَّه مِنَ الرِّفقِ، فقد أُعطيَ حَظَّه مِن خَيرِ الدُّنيا والآخِرةِ، وصِلةُ الرَّحِمِ وحُسنُ الخُلُقِ وحُسنُ الجِوارِ يَعمُرانِ الدِّيارَ، ويَزيدانِ في الأعمارِ"، وفي الفقرات التالية من موسوعة نوضح لكم أبرز مظاهر الرفق. مقدمة عن الرفق حث الدين الإسلامي المسلمين على التحلي بالكثير من الأخلاق الفاضلة والصفات الحميدة.
وفرض الله على الإنسان أن يرفق بمخلوقات الله جميعاً، خاصة الحيوانات فهي كائنات ضعيفة أمام الإنسان فلا تستطيع أن تشكوا ألمها أو أن توقف ظلماً وقع بحقها. مفهوم الرحمة في الإسلام - موضوع. ومن مظاهر الرفق بالحيوان هو أن لا نمنع عنهم الطعام والشراب، وأن لا نثقلهم بالأحمال التي لا يطيقونها كما يفعل الكثيرين اليوم مع الدواب التي تعينهم في نقل الأشياء كالحمير والأحصنة، وأن نداويهم إذا ما أصابهم مرض فلا نتركهم حتى يموتوا أو نتخلص منهم بسهولة، وان لا ننهال بالضرب عليهم فقط لأنهم حيوانات واشهر ما ورد في السنة عن الرفق في الحيوان هو قصة المرأة التي دخلت النار في هرة حبستها وعذبتها فلا أطلقتها تأكل من خشاش الأرض ولا أطعمتها. وقصة الرجل الذي سقى كلباً بخفه ودخل الجنة به. الرفق بالأطفال جعل الله سبحانه وتعالى المال والبنون من زينة الحياة الدنيا، ومن اكرمه الله بان رزقه بأطفال فيستوجب عليه أن يكون ليناً معهم. فكثير من الآباء يقسون على أبنائهم اعتقاداً منهم بأن تلك أفضل طريقة حتى ينشأ أبنائهم نشأة حسنة، إلا أن ذلك عادة يأتي بنتائج عكسية فإما أن يكبر ذلك الطفل ضعيفاً، وإما أن تتبدل فطرته للقسوة والعنف، فالأطفال فطرتهم لين القلب والرحمة والرفق.
الرفق بالناس: يعني أن يكون الإنسان طيب هين لين مع من حوله وأن يبتعد عن الغلطة في كلامه. الرفق بالمدعوين: أي دعوة الناس للدين ونصحهم بطريقة لينة. حيث الله تعالى لسيدنا محمد (ولو كنت فظًا غليط القلب لانفضوا من حولك). الرفق بالمملوك أو الخادم: يعني أن يعامل الشخص مساعده بطريقة لينة بعيدًا عن الإهانة والتوبيخ. هذا بجانب أن يعطيه حقوقه من مأكل ومشرب وكسوة. الرفق بالحيوان: يعني الرحمة بالحيوان ومن مظاهر الرفق بالحيوان عدم ضربه. فهو لهو يحس ويتألم مثلنا ولكنه لا يقدر على الكلام والتعبير لذا علينا أن نرحمه. طرق تعليم الرفق بعد أن عرضنا أنواع الرفق بالصور علينا أن نوصل للناس أهمية الرفق من خلال العديد من الوسائل: الإعلام: له دور كبير جدًا في هذا الصدد فلابد من عمل فقرات في البرامج تتحدث عن كل ما يتعلق بالرفق بأنواعه. مواقع التواصل الاجتماعي: يمكن أن يتم استغلال هذه المنصات التي يقضي عليها الناس ساعات طويلة في عمل فيديوهات تتحدث بشكل بسيط عن الرفق ( شاهد ما هى أسباب إدمان الفيس بوك وكيفية علاجه) المدرسة: يمكن أن يتم استغلال الإذاعة المدرسية في إلقاء كلمة بسيطة عن الرفق بحيث يكبر الأطفال على هذا وينبذون أي شخص يتصرف بسلوك غير ذلك.
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم لأصحابه: إنما بعثتم ميسرين ولم تبعثوا معسرين، صبوا عليه دلواً من الماء. فقال الأعرابي: اللهم ارحمني ومحمداً ولا ترحم معنا أحداً. فقال الرسول صلى الله عليه وسلم: (لقد تحجرت واسعاً) «أي ضيقت واسعاً» متفق عليه... فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أحسن الناس أخلاقاً وأحسنهم تعليماً وأرفق الخلق بالخلق، صلوات الله وسلامه عليه. فعلى الإنسان أن يكون رفيقاً في جميع شؤونه، رفيقاً في معاملة أهله، وفي معاملة إخوانه، وفي معاملة أصدقائه، وفي معاملة عامة الناس يرفق بهم، فإن الله عزّ وجلَّ رفيقٌ يحب الرفق. ولهذا فإن الإنسان إذا عامل الناس بالرفق يجد لذة وانشراحاً، وإذا عاملهم بالشدة والعنف ندم، ثم قال ليتني لم أفعل، لكن بعد أن يفوت الأوان، أما إذا عاملهم بالرفق واللين والأناة انشرح صدره، ولم يندم على شيء فعله. وفق الله الجميع لما فيه الخير والصلاح وحسن الأخلاق والآداب.
إنها وصية الله لك من فوق سبع سماوات... من كتاب الله تعالى... هاهما بجوارك قد بدأ المشيب إليهما واحدودب منهما الظهر وارتعشت الأطراف، لا يقومان إلا بصعوبة ولا يجلسان إلا بمشقة أنهكتهما الأمراض وزارتهما الأسقام، فعليك بالبر والإحسان ولا تبخل عليهما بمالك وجهدك وحسن خلقك وطيب معشرك، بارك الله فيك ووفقك لكل خير. وإليكم أيها الأحبة نماذج من رفق رسول الله صلى الله عليه وسلم: النموذج الأول: عن عائشة رضي الله عنها قالت: إن اليهود أتوا النبي صلى الله عليه وسلم فقال اليهود: السام عليكم (الموت عليكم)، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: وعليكم، قالت عائشة رضي الله عنها: السام عليكم ولعنكم الله وغضب عليكم، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (مهلاً يا عائشة!! عليك بالرفق وإياك والعنف والفحش)، فقالت عائشة رضي الله عنها: أو لم تسمع ما قالوا، فقال الرسول صلى عليه وسلم: (أو لم تسمعي ما قلت رددت عليهم «فيستجاب لي ولا يستجاب لهم») رواه البخاري. النموذج الثاني: عن أنس رضي الله عنه قال: بينما نحن في المسجد مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ جاء أعرابي فقام يبول في المسجد، وأصحاب الرسول صلى الله عليه وسلم يصيحون به: مه مه (أي أترك)، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: لا تزرفوه دعوه (لا تقطعوا بوله)، فيترك الصحابة الأعرابي يقضي بوله، ثم دعى رسول الله صلى الله عليه وسلم الأعرابي فقال له: إن المساجد لا تصلح لشيء من هذا البول والقذر إنما هي لذكر الله والصلاة وقراءة القرآن، أو كما قال عليه الصلاة والسلام.
تعريف الرفق اصطلاحًا يُعرّف الرفق اصطلاحاً بأنّه لين الجانب بالأفعال والأقوال، والأخذ بالأيسر والأسهل، وحسن الأخلاق، والصبر والاحتمال، والتأنّي عند الغضب، وتجنّب التعنيف والشدّة والخشونة. المراجع ↑ د حسن عبه جي، الرفق في السنة النبوّية ، صفحة 78. بتصرّف. ^ أ ب ت ث "10 Reasons Why Kindness Is Important", the important site, Retrieved 18/4/2022. Edited. ↑ "Why Is Kindness Important & What Are Its Benefits? ", calmsage, Retrieved 18/4/2022. Edited. ↑ حسني عبد عواد الدليمي، أسلوب الرفق في دعوة إبراهيم عليه السلام لأبيه ، صفحة 9. بتصرّف.
حاول أن تكون منفتحا وصادقا في مشاعرك وأفكارك، وحاول أن تنظر إلى الأمور من زاوية أخرى، بدلا من التمسك بأفكارك السابقة. قاوم شعورك بالإحباط والكسل، وحاول أن تلتزم بحضور الجلسات، وتحدث مع المختص عن أفكارك ومشاعرك السلبية. لا تتوقع نتائج فورية، فمواجهة المشاعر السيئة، والمواقف التي تسعى دائما لتجنبها لا يكون سهلا، عليك بالمثابرة والصبر. اعمل ما عليك، قد يطلب منك المختص كتابة يومياتك، أو قراءة بعض المصادر، اتبع تعليماته فهذا يساعدك على تطبيق ما تعلمته. إذا شعرت أن العلاج غير فعال على مدار عدة جلسات، تحدث مع المختص، فربما يقرر تغيير خطة العلاج. فاعلية العلاج السلوكي المعرفي أظهرت البحوث أن العلاج السلوكي المعرفي يحسن جودة الحياة، ويتفوق في تأثيره على أغلب طرق العلاج النفسي، بما فيها الأدوية، كما أن أثره يمتد لمدة زمنية أطول من الأدوية، ويعد المعيار الذهبي للعلاج النفسي. مميزات وعيوب العلاج السلوكي المعرفي مميزات هذه الطريقة العلاجية: فعالة. قصيرة الأمد. مرنة، إذ يمكن الاستفادة بها أون لاين، أو من خلال كتب المساعدة الذاتية. تساعدك على تعلم مهارات للتعامل مع مشكلات الحياة اليومية، حتى بعد انتهاء مدة العلاج.
هل يحمر وجهي مجددًا؟ نعم، أنا أشعر بتلك الحرارة في وجهي؛ فالجميع ينظر إلي الآن، لن أستطيع الحديث أمام كل هؤلاء الناس… نفس عميق … تذكري تدريبات العلاج المعرفي السلوكي … ألن أستطيع حقًا الكلام أمام هؤلاء الناس؟ بالعكس؛ فأنا لبقة للغاية، والجميع يحب أسلوبي البسيط المرح في توصيل المعلومة. هيا الكل ينتظرك، انطلقي… ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟ هو أحد أهم طرق العلاج النفسي عن طريق الحوار بين المريض والطبيب أو الاختصاصي النفسي، من خلال جلسات محددة، يتعلم فيها المريض كيف يواجه المواقف المسببة للتوتر، عن طريق تغيير أفكاره السلبية، ومعتقداته الخاطئة. وهو علاج قصير الأمد، يتمحور حول مشكلة محددة، مثل القلق أو صعوبات النوم. تاريخ العلاج السلوكي المعرفي نشأ هذا العلاج في ستينات القرن الماضي، على يد الطبيب النفسي آرون بك، فقد لاحظ خلال جلسات التحليل النفسي أن المريض يجري حوارًا داخليًا مع نفسه، وأن الأفكار التي يتناولها هذا الحوار قد تغير مشاعر المريض، والأهم أن المريض نفسه لا يدرك هذا الحوار الداخلي، ويتصرف بناءً على مشاعره التي ولدتها هذه الأفكار. واستنتج آرون بك علاقة الأفكار والمشاعر بسلوكيات المريض، وطور أسلوبًا جديدًا في العلاج النفسي، عن طريق التعرف على الأفكار الخاطئة، والمشاعر المرتبطة بها أسماه العلاج المعرفي، وفيما بعد تطور هذا الأسلوب ليشمل تعلم طرق جديدة لتغيير السلوك السلبي، وأطلق عليه العلاج السلوكي المعرفي.
وأما العيوب فهي: الشعور بعدم الارتياح أحيانًا؛ لأن العلاج يجعلك تواجه مشاعرك المؤلمة، والمواقف المتعلقة بها، التي تحاول دائما تجنبها، لكن المختص سوف يساعدك على تعلم أساليب التغلب عليها. العلاج يتطلب منك الالتزام بتعليمات المختص، وتنفيذ ما يطلب منك؛ كي يحقق النتيجة المرجوة. لا يناسب مرضى صعوبات التعلم. لا يمحو المشكلة نفسها، وإنما يعتمد على تعلم الفرد طرقًا للتعامل معها. يركز فقط علي المشكلة الحالية، ولا يتعرض بتوسع لجذورها، مثل مشاكل الطفولة. هل يمكن لغير المتخصص أن يستعمل العلاج السلوكي المعرفي؟ ظهرت في الآونة الأخيرة كثير من كتب المساعدة الذاتية، التي تعتمد على هذا العلاج، وتساءل الكثيرون عن مدى فاعليتها، ولا يوجد الكثير من البحوث حول هذا الموضوع، لكن من أهم مميزات العلاج السلوكي المعرفي، أن التقنيات المستخدمة به يمكن تعلمها. في الواقع يهدف هذا العلاج إلي تعليم المريض هذه التقنيات؛ حتى يستمر في التحسن حتى بعد انتهاء جلسات العلاج. لذلك أعتقد أن هذه الكتب قد تكون وسيلة ناجحة لمساعدة الأشخاص الأصحاء، بشرط أن يتأكدوا من الاختيار الصحيح للكتب ، والتطبيق العملي بدلًا من الاكتفاء بالقراءة. العلاج السلوكي المعرفي للأطفال يصلح هذا العلاج أيضًا للأطفال؛ فهو يفيد في: تعديل السلوك السيئ، مثل نوبات الغضب.
كان الغرض من العلاج السلوكي الجدلي في الأصل هو علاج اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، ولكن تم تكييفه لعلاج حالات الصحة العقلية الأخرى. يمكن أن يساعد العلاج السلوكي الديناميكي (DBT) الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التنظيم العاطفي أو يظهرون سلوكيات مدمرة للذات ( اضطرابات الأكل واضطرابات تعاطي المخدرات). يستخدم DBT أحيانا إلى اضطراب ما بعد الصدمة وعلاج (PTSD). تم تطوير العلاج السلوكي الجدلي في أواخر الثمانينيات من قبل الدكتورة مارشا لينهان وزملاؤها عندما اكتشفوا أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وحده لا يعمل كما هو متوقع في مرضى BPD. أضافت الدكتورة لينهان وفريقها تقنيات وطوروا علاجًا لتلبية الاحتياجات الفريدة لهؤلاء المرضى. يتضمن DBT عملية فلسفية تسمى الديالكتيك. يقوم الديالكتيك على مفهوم أن كل شيء يتكون من متضادات وأن هذا التغيير يحدث عندما يكون هناك "حوار" بين القوى المتعارضة. من الناحية الأكاديمية ، يمكن تلخيص الديالكتيك على أنه أطروحة ونقيض وتوليف. تقنية أخرى قدمتها لينهان وزملاؤها كانت التحقق من الصحة. وجدت لينهان وفريقها أنه عند استخدام التحقق إلى جانب الدفع من أجل التغيير ، كان المرضى أكثر عرضة للتعاون وأقل عرضة للمعاناة من فكرة التغيير.
هام: كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها. و في حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء أبلغنا عبر احد الروابط أسفله: صفحة حقوق الملكية صفحة اتصل بنا [email protected] الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، و لسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب. نحن على "موقع المكتبة. نت – " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...
* أنت تقرر ما تريد أن تتعامل معه على المدى القريب و المتوسط و البعيد. * أنت و المعالج ستبدأون عادة بالموافقة على ماذا ستناقشون في ذالك اليوم. الألية * ستقسّم أنت و المعالج كل مشكلة الى أجزاء منفصلة كما في المثال السابق و لتسهيل هذا السياق فربما يطلب منك المعالج أن تحتفظ بمذكرة. هذا سيساعدك على تحديد أنماط أفكارك, أحاسيسك, مشاعرك الجسدية و أفعالك. * ستنظر أنت و معالجك على أفكارك و مشاعرك و تصرفاتك للتفهم:- اذا كانت غير واقعية أو غير مفيدة. - كيفية تأثيرها على بعضها البعض و عليك أيضا. * سيساعدك المعالج عندها لتتمكن من كيف تغير هذه الأفكار و التصرفات غير المفيدة. * من السهل التكلم حول عمل شيء ما لكن ما هو أصعب من ذلك في الحقيقة هو عمل ذلك الشىء. لذلك بعد ما تحدد ماذا تريد أن تغير سيوصيك معالجك بوظيفة منزلية لتطبق هذه التغييرات في حياتك اليومية, و اعتمادا على الحالة ربما تبدأ ب:- التساؤل حول فكرة مزعجة أو نقد ذاتي و تستبدلها بفكرة ايجابية (أكثر واقعية) طورتها خلال (العلاج المعرفي السلوكي). - تعرف أنك بعمل شيء ما انه سيجعلك تشعر بشكل سيء لكن عوضا عن ذلك افعل شيئا مفيدا أكثر. * في كل مقابلة ستناقش المستجدات منذ الجلسة الأخيرة.