وفي حالتك يمكن أن تبدأ بأن تكثر من صلاة النوافل، وأن تعتقد بأن الريح قد خرج منك، ولا تعيد الصلاة مطلقاً، ثم تنقل نفسك بنفس المستوى لصلاة الفروض، وعليك أيضاً بصلاة الجماعة؛ لأنها الوسيلة الفعالة لئلا تعيد صلاتك؛ لأنه إنما جعل الإمام ليؤتم به. كما أرجو أن تخاطب نفسك، وتعتبر الخارطة الذهنية لديك بأن تبني أفكاراً جديدة مضادة لفكرة خروج الريح، فعلى سبيل المثال يمكن أن تقول لنفسك عدة مرات (لم يخرج مني هذا وسواس لن أتبعه مطلقاً). ص87 - كتاب شرح منهج السالكين وتوضيح الفقه في الدين اللهيميد - باب نواقض الوضوء - المكتبة الشاملة. أما بالنسبة للعلاج الدوائي أو البيولوجي، فالعقار المعروف باسم سافارين يعتبر من أفضل العلاجات لعلاج الوسواس القهري، ولكن يا أخي لابد أن تأخذه بالجرعة الكافية والمدة المطلوبة، ولا تستعجل النتائج أبداً، حيث أن التحسن من الأعراض سيحتاج لمدة لا تقل عن ستة أسابيع من بداية العلاج. والجرعة الصحيحة هي أن تبدأ بـ50 مل ليلاً بعد الأكل، وترفع هذه الجرعة بمعدل 50 مل كل أسبوعين، حتى تصل إلى 300 مل في اليوم، وهنا يمكن أن تأخذها حبة ثلاث مرات في اليوم، وتستمر على هذه الجرعة لمدة لا تقل عن ستة أشهر، وبعدها بإذن الله تكون أعراضك قد انتهت أو خفت على الأقل للدرجة التي تستطيع التعايش معها، بعد ذلك تستمر على 100 مل يومياً لمدة ستة أشهر أخرى.
وساوس الأفعال دائمًا تسبقها الأفكار، أنت لديك وساوس أفعال متعلقة بالوضوء، بالطهارة، بالصلاة، لكن أصلاً الفكر الترددي الشكوكي هو الذي أدى إلى هذا النمط الطقوسي الوسواسي الذي يحمل سمات الأفعال كما قلنا. لذا علاجك يتمثل في: أولاً: ألا تناقش نفسك حول الوساوس، بل تعتبرها شيئًا حقيرًا رخيصًا متسلطًا عليك، وهو ليس دليلاً على ضعف شخصيتك أو قلة إيمانك، بل على العكس تمامًا - إن شاء الله تعالى - هي دليل على صريح الإيمان، إذا قمت بمناقشة الوساوس وحوارها ومحاولة أن تخضعها إلى المنطق لن تصل إلى نتيجة، بل الأمور سوف تتشبك أكثر وتتعقد أكثر. على سبيل المثال (موضوع الوضوء): حدد كمية الماء، لا تتوضأ من ماء الصنبور، ضع ماءً في قنينة أو إبريق أو أي إناء، وتذكر أن الرسول - صلى الله عليه وسلم - كان لا يُسرف في الوضوء، وحدد وقل (هذا هو الماء المتاح لي) ثم توضأ به، لن تأتيك أي مشكلة، نعم سوف تواجه بعض الشكوك، لكن تكرار هذا الأمر لمدة أسبوع إلى أسبوعين سوف تجد أن مشكلة الوضوء قد انتهت تمامًا. أما في الصلاة فابن على اليقين، وكن حازمًا مع نفسك، وحدد الوقت فلا تزيد صلاتك عن سبع دقائق (مثلاً) هذه الصلاة الرباعية، وهنالك من العلماء من حتم على عدم سجود السهو في هذه الحالات، الأمر فيه سعة عظيمة - أيها الفاضل الكريم -.
وقالت مونيكا شنيتسر، العضوة بمجلس حكماء الاقتصاد الذي يقدم النصح للحكومة الألمانية فيما يتعلق... أعلن البنك التجاري الدولي مصر (CIB) أكبر بنك قطاع خاص في مصر عن خطواته الجديدة نحو تنفيذ خطة العمل الخاصة بخفض الكربون للحد من آثاره البيئية ودعم التحول الأخضر. إلزام هيئة الاستثمار بتسليم وثائق خاصة بنزاع مع مديرين سابقين في لندن موقع السلطة - اقتصاد. وقام البنك بالتعاون... أعلن رئيس وزراء بولندا ماتيوش مورافيتسكي، اليوم الأربعاء، أن بلاده ستتخذ إجراءات للاستغناء تماما عن النفط والغاز الروسي بحلول نهاية عام 2022، في ظل الغزو الروسي لأوكرانيا. وأضاف مورافيتسكي أن بولندا مستقلة... سجلت أسعار زيت النخيل تراجعا، لينضم إلى زيت فول الصويا والنفط، وسط تقييم المستثمرين لاحتمالات التهدئة بشأن الحرب في أوكرانيا. وفقا لوكالة بلومبرج للأنباء، انخفضت أسعار العقود الآجلة لتسليم يونيو بنسبة 1ر3%...
03/31 07:56 رفضت محكمة بريطانية طلب صندوق الثروة السيادي الكويتي اعتباره جهة سيادية تتمتع بالحصانة، وأصبح ملزما بتقديم وثائق تتعلق بنزاع مع مديرين سابقين لديه بشأن مكافآتهم. وأشارت وكالة بلومبرج للأنباء إلى أن الهيئة العامة للاستثمار الكويتية، وهي صندوق الثروة السيادي للكويت، رفضت دعوى عمالية من المسؤول السابق لديها سيمون هارد حيث قالت إنه رفع الأجر والمكافآت له ولزملائه دون إذن من الهيئة. وطلب فرع الهيئة في لندن عدم تقديم رسائل بريد إلكتروني داخلية وتفويضات استثمارية بدعوى أن الهيئة لديها حماية سيادية. وقال القاضي ناومي إيلنورجن في حكم مكتوب إن هيئة التحكيم التي تنظر النزاع بين الصندوق وموظفيه السابقين لم ترتكب خطأ في هذا الموضوع. أعلنت النمسا الإنذارا المبكر بشأن طوارئ إمدادات الغاز اليوم الأربعاء، بعد ساعات من اتخاذ ألمانيا خطوة مماثلة. وذكرت وزارة الطاقة ومكتب المستشار أن الإنذار المبكر يعني أنه ستتم مراقبة إمدادات الغاز بمزيد... رفضت محكمة بريطانية طلب صندوق الثروة السيادي الكويتي اعتباره جهة سيادية تتمتع بالحصانة، وأصبح ملزما بتقديم وثائق تتعلق بنزاع مع مديرين سابقين لديه بشأن مكافآتهم.
التسوية الودية مكتب العمل التي تقدمها وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية، فهي من الخدمات التي تقدمها الوزارة للعمالة في المملكة، وقد أصبحت مهمة للكثير من العمالة الذين يعانون من خلافات عمالية مع أصحاب العمل، وهذه الخدمة الجديدة تعتبر من الخدمات التي أطلقت للحفاظ على حقوق العمال، وسوف نتعرف على تفاصيل التسوية الودية مكتب العمل. التسوية الودية مكتب العمل تعتبر التسوية الودية بمكتب العمل من المراحل الأولى من مراحل النظر في دعاوي الخلافات العمالية بين العاملين وأصحاب العمل، حيث يتم من خلال هذه التسوية تقريب وجهات النظر والقيام بإجراء عمليات الوساطة لفض النزاعات والوصل لحل ودي مرضي لجميع الأطراف إن أمكن، أو القيام بإحالة الدعوى للمحكمة العمالية خلال 21 يوم عمل من بدء أول جلسة تسوية، وذلك حرصاً على إستقراغر العلاقة بين جميع الأطراف وإنهاء جميع القضايا العمالية في كل المنشآت والمؤسسات من جهة أخرى لتوفير بيئة عمل صحية للجميع. وتمكن هذه خدمة التسوية الودية الإلكترونية أمكانية تقديم الدعاوي الخاصة بالخلافات العمالية إلكترونياً، ويتم إستقبالها عبر الخدمة وإيضاح الموقف النظامي لهذه الدعوة لجميع الأطراف وإرفاق المستندات التي تلزم ومراجعتها من قبل الموظفين المختصين، والقيام بمنحهم مهلة أسبوع واحد للتفاوض المباشر، ومن بعدها تبدأ الإجراءات المتبعة لمباشرة النزاعات العمالية.