وصف البرنامج: لقد تم تصميم هذا البرنامج بما يوافق الاحتياجات التدريبية في سوق العمل المحلية وذلك باعتماد على المعيار المهني الوطني لفني الشبكات، ويتضمن التدريب في هذا البرنامج على المهارات العامة في اللغة الانجليزية والرياضيات واساليب الاتصال الانساني والتعامل مع الاخرين. كما يشمل التدريب على المهارات الاساسية في الحاسب ونظم التشغيل بالاضافة الى المهارات التخصصية في مجال شبكات الحاسب كتلك المتعلقة بتقنية الموجهات والتوجية والتحويل وبناء الشبكات المحلية وعمارة الشبكات الواسعه، كما يتطرق البرنامج الى جانب امن الشبكات. وفي تخصص شبكات الحاسب في المعاهد والاكاديميات الخاضعة لاشراف الادارة العامة للتدريب الاهلي في المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني يتم التدريب على 1600 ساعة تدريبية بالاضافة الى 420 ساعة تدريب في سوق العمل. دبلوم الحاسب وتقنية المعلومات - تخصص شبكات - معهد جدة الريادى العالي للتدريب. ويمنح الخريج من هذا القسم شهادة الدبلوم في شبكات الحاسب والتي تعادل الشهادة الجامعية المتوسطة من كليات التقنية في نفس التخصص، ومن المتوقع ان يعمل في المجالات المرتبطة بشبكات الحاسب كمشغل اجهزة الحاسب ومسجل معلومات وفني مواصفات ومقاييس. الهدف العام للبرنامج: يهدف هذا البرنامج الى تزويد المتدرب بالمهارات والمعلومات الازمة لممارسة العمل في مجال شبكات الحاسب على المستوى الرابع من نظام المؤهلات المهنية الوطنية.
المناهح السعودية تعرف على تخصص دبلوم شبكات الحاسب تعريف عن الدبلوم تعني شهادة الدبلوم هذه بإعداد محترفين في مجال تصميم الشبكات وإدارتها. يقوم المتخصص في هذا المجال بامتلاك المعارف والمهارات ذات الصلة ببناء شبكات الحاسوب وشبكات الخادم والعميل وبرمجة أجهزة الشبكات بالإضافة إلى القدرة على تشخيص أعطال الشبكات وإصلاحها. يقوم خريج هذا التخصص بالمهام التالية: المساعدة في تصميم وتمديد وإنشاء الشبكات بحسب الأدلة. تحميل البرامج الخاصة بتشغيل الشبكات بحسب الأدلة. إدارة الشبكات ومراقبة أدائها وتأمينها. تنفيذ برامج الصيانة الوقائية للشبكات بحسب تعليمات الشركة الصانعة. دبلوم علوم الحاسب الآلي (تقنية الشبكات) | Majmaah University. تشخيص أعطال الشبكات وإصلاحها. عمل إعدادات البرامج المختلفة ونظم التشغيل. تقديم الدعم الفني لمستخدمي الشبكات. تطبيق إجراءات السلامة والصحة المهنية.
دبلوم الشبكات صُمم دبلوم تقنية شبكات الحاسب في قسم تقنية الحاسب بما يتوافق مع احتياجات سوق العمل المحلية للتخصص، ويتم التدريب على هذا التخصص في الكليات التقنية، في خمسة فصول تدريبية نصفية، مدة كل فصل تدريبي ثمانية عشر أسبوعاً تدريبياً، بمجموع (1744) ساعة تدريب، إضافة إلى (490) ساعة تدريب عملي في سوق العمل، بما يعادل (79) ساعة معتمدة. ويتم التدريب في هذا البرنامج على المهارات التخصصية في: انظمة التشغيل، التوجيه، التحويل، بناء الشبكات، وتهيئة اجهزة الشبكة المختلفة إضافة الى مهارات عامة في الثقافة الإسلامية، واللغة العربية، واللغة الإنجليزية، والرياضيات، وتطبيقات الحاسب الالي، والتعرف على عالم الأعمال أو مقرري التوجيه المهني والتميز والسلوك الوظيفي ومهارات الاتصال (. ويمنح الخريج من هذا البرنامج الشهادة الجامعية المتوسطة في تخصص تقنية الحاسب ا لي من قسم تقنية الشبكات، ومن المتوقع أن يعمل في المجالات المرتبطة بتقنية شبكات الحاسب كفني شبكات، فني أمن الشبكة، مسؤول الدعم الفني، فني حاسب آلي، مشغل أجهزة الحاسب، مسجل معلومات، فني مواصفات ومقايس في مجال شبكات الحاسب.
الفصول الدراسية والدورات عبر الإنترنت الإلغاء قبل أكثر من 20 يوم عمل من تاريخ بدء الدورة سيقوم ITTI بإعادة الرسوم المتبقية من الدورة في حال تم تقديم طلب الإلغاء قبل أكثر من 20 يوم عمل من تاريخ بدء الدورة المقرر. الإلغاء بين 10 و 20 يوم عمل قبل تاريخ بدء الدورة سيتم خصم 150 ريال كرسوم إدارية عند تقديم طلب الانسحاب من الدورة بين 10 و 20 يوم عمل من تاريخ بدء الدورة المقرر ويسترد العميل باقي المبلغ. لا يوجد استرداد للإلغاء خلال 10 أيام عمل من تاريخ بدء الدورة. ستتم معالجة المبالغ المستردة ، إن وجدت ، في غضون 10 أيام عمل من استلام ITTI لمواد الدورة التدريبية المرتجعة. الاختبار فقط في حال تقدم الطالب بطلب استرداد لرسوم الاختبار، وكان الطالب قد تم تسجيله في الهيئة المانحة، فإنه لا يستحق استرداد أي جزء من المبلغ. وفي حال عدم تسجيله في الهيئة المانحة وكان طلبه يسبق موعد الاختبار بأقل من 20 يوم عمل، فتخصم عليه 150 ريال كرسوم إدارية ويحق له استرداد باقي المبلغ. وفي خلاف ذلك فإنه يستحق استرداد كامل مبلغ الاختبار. الملكية الفكرية يبقى ITTI هو المالك للملكية الفكرية لجميع المحتويات الموجودة في الموقع وفي أي مكان آخر ما لم ينص على خلاف ذلك.
ماهي أسباب الشد العضلي في الظهر، هي إما أسباب مرضية بحيث يكون الشد العضلي أحد أعراضها أو مضاعفاتها، وإما أسباب ناتجة من عادات حياتية خاطئة، والشد العضلي في الظهر أحد الحالات الصحية الشائعة، ويجب تشخيصه جيدًا لتشابه أعراضه مع أعراض مرض الديسك، إلا أن علاجه يختلف تمامًا، وعن ذلك وأكثر نتعرف في التالي. أسباب الشد العضلي في الظهر: حسب موقع "ويب طب" فإن هنالك عدة أسباب للشد العضلي في الظهر، وهي: الإصابة بمشاكل صحية في عضلات وأوتار الظهر إما بسبب الإجهاد أو الأمراض الالتهابية. المشي أو الجلوس أو النوم بطريقة خاطئة لفترات طويلة يسبب الشد العضلي في الظهر. بعض التمارين الرياضة وأنواع الرياضة تسبب الشد العضلي في الظهر. الأمراض العصبية تسبب الشد العضلي في الظهر. بعض الأدوية التي تؤخذ لعلاج الأمراض المزمنة يكون الشد العضلي في الظهر من مضاعفاتها. أعراض الشد العضلي في الظهر: جاء في موقع "الاستشاري" أن الشد العضلي في الظهر يسبب آلام متفرقة في الدسم كافة، وهي: الألم هو أبرز الأعراض الشائعة الناتجة عن الشد العضلي في الظهر. يؤثر الشد العضلي في الظهر على الرقبة ويسبب تشنجها ويسبب آلامها. الشد العضلي في الظهر يسبب إنحناء في العمود الفقري.
الجفاف ونقص بعض المعادن: إن إصابة الجسم بجفاف نتيجة عدم شرب الكميات اللازمة من الماء والسوائل، بالإضافة إلى نقص بعض المعادن فيه، على سبيل مثال البوتاسيوم أو الكالسيوم، تؤدي إلى مشكلة الشد العضلي. الإصابات والحوادث: ان التعرض إلى الإصابات المختلفة كتمزق الأربطة، والالتواءات، والحركات الخاطئة المفاجئة للظهر، أو إلى حوادث سير أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يسبب الشعور بتشنجات وتقلصات العضلات. الوضعيات الخاطئة: تؤدي وضعية النوم والجلوس بطريقة خاطئة إلى الإصابة بشد عضلي. تشمل هذه الطرق الاسلتقاء على أسرة غير مريحة والجلوس لمدة طويلة. ضعف عضلات الظهر: إن كانت عضلات الظهر ضعيفة، تصبح أكثر عرضة للتعرض إلى الإصابات، وتمزقات الأربطة، والتهابات الأوتار، الأمر الذي يؤدي إلى الشد العضلي في الظهر. ضعف عضلات البطن: تشكل عضلات البطن سنداً لعضلات الظهر، وتعمل على تثبيت العمود الفقري ودعمه. لذلك، يؤدي ضعفها إلى التسبب بالشد العضلي في الظهر. مشاكل في العمود الفقري: قد ترجع مشكلة الشد العضلي في الظهر إلى وجود التهاب في فقرات العمود الفقري، أو عيوب خلقية فيه، أو نتيجة للانزلاق الغضروفي، أو ضيق القناة الشوكية.
شد العضلات هي عبارة عن انقباض في العضلات غير إرادي ويشعر به الشخص بصورة مفاجئة و يعود السبب في ذلك الى احد الاسباب التالية: ارهاق العضلة بشكل او باخر الحركات المتواصلة التي تشكل تعب للعضلة ( كدهن الجدار مثلا) نقص السوائل في الجسم نقص المعادن اضطراب في أحد النواقل العصبية اعراض شد العضلي في الظهر: الاحساس بالم مفاجئ و ثقل في العضلة المصابة و يكون علاج مشكلة شد العضلات في المنزل عن طريق عمل تمارين الاستطالة دهن المنطقة المصابة بمرهم حراري من شأنه ان يخفف من حدة الشد العضلي عمل كمادات ماء باردة و ساخنة تناول انواع الدواء المرخية للعضلات اشتشارة الطبيب في حال استمرار التشنج لاكثر من ثلاثة ايام
تخلص بطريقة بسيطة من كثرة الشد العضلي - YouTube