فن صبا مبارك الأربعاء 27/أبريل/2022 - 01:53 م يقولون إن صاحب بالين كذاب، ولكن صاحب المواهب يكون معجونا بالفن، وهو ما ينطبق على الفنانة صبا مبارك، التي تتحدى نفسها من خلال شخصيتين، فهي إحسان الفتاة الشعبية في مسلسل توبة، والمحامية فريدة في مسلسل سوتس بالعربي، حيث برعت في تحويل الشخصيتين المختلفتين إلى مساحة للإبداع. وفتحت صبا مبارك قلبها في حوارها مع القاهرة 24 ، كشفت فيه تفاصيل تجربتها المختلفة ضمن مسلسل سوتس بالعربي، بجانب الصعوبات التي واجهتها ضمن شخصية إحسان الفتاة الشعبية، والعديد من المفاجآت. يقول المثل «صاحب بالين كذَّاب وصاحب 3 منافق» - صحيفة الأيام البحرينية. وإلى نص الحوار… في البداية.. ما الأسباب التي حمستك للتواجد في مسلسل توبة؟ أعجبتني المعالجة الدرامية لشخصية إحسان، الفتاة الشعبية الجدعة والقوية والوفية لإرث أبيها، وحبها الوحيد والتي تتحول تحولا كبيرا بفعل الرغبة في الانتقام من كل الظروف الصعبة التي فرضت عليها، بالإضافة إلى أن الدور مختلف بشكل كبير عن كل الشخصيات التي لعبتها من قبل. كيف كانت تحضيراتك لدور الفتاة الشعبية إحسان؟ الحقيقة أن الأمر استغرق الكثير من المجهود والتحضير، لأنها تجربة جديدة بالنسبة لي أن أؤدي شخصية فتاة شعبية، لذلك كان علي أن أتعرف على شكل الحياة في الأحياء الشعبية، والتواصل مع عدد من سكانها حتى أتمكن من فهم عقليتهم، وكيفية نظرتهم للأمور وتعاملهم مع المواقف الصعبة حتى أتمكن من تجسيد دور إحسان بشكل يقنع المشاهد، ودائما أفضل الأدوار التي تمثل تحدي بالنسبة لي سواء على مستوى الشخصية أو الموضوع.
يتأهل أصحاب المراكز الأربعة الأوائل مباشرة إلى دور ربع نهائي التصفيات المحددة للبطل، بينما يلعب أصحاب المراكز من 5 إلي 12 مباريات تصفيات لتحديد 4 متأهلين يلعبون من الأربعة السابق ذكرهم. المهم أن مونتيري حل في المرتبة التاسعة بعد أن حقق 22 نقطة من 17 مباراة صعد بها إلى ربع النهائي وخسر في اول مواجهة له في التصفيات ضد كروز أزول صاحب المركز الثامن برباعية! بينما حل كلوب أميركا وصيف دوري أبطال الكونكاكاف في صدارة الدورة.. ولكنه لم يلبث إلا ان يسير علي نهج مونتيري ويودع التصفيات من أول مبارياته ضمن دور ربع النهائي وذلك بعد هزيمته من فريق بوماس يونام والذي حل في المركز ال11 في الدورة! اترك كل هذا النظام المعقد وتعال لنسأل أنفسنا ثم تاريخ الكرة سؤالًا مهمًا… هل التخصص والتركيز على بطولة واحدة ينجح دائمًا في تحقيق الهدف كما حدث مع مونتيري وكلوب أميركا في مشوارهم القاري ضمن بطولة كونكاكاف ؟ أم أنها مجرد مصادفة ؟ حقيقة أم مصادفة ؟ في مثالنا هذا بالتأكيد التركيز على بطولة واحدة ادى غرضه على أكمل وجه.. فريق مونتيري الذي استفاد من ذلك بشكل كبير بعد حقق اللقب القاري بقوة منقطعة النظير. حيث انتصر في 6 مباريات وتعادل في واحدة فقط طوال مشوار البطولة، وسجل 17 هدفا واستقبل 4 فقط وخرج في ثلاث مباريات بكلين شيت.. صاحب بالين كداب. ولم يحقق نتيجة غير الفوز خارج دياره سوي في مباراة واحدة!!..
هناك في المسكيك حيث الأراضي التي تغرب فيها الشمس وفي امسية خريفية جميلة يوم الجمعة 29 أكتوبر الماضي لُعب نهائي دوري أبطال الكونكاكاف بين فريقين مكسيكيين للمرة الرابعة عشر في تاريخ البطولة هما مونتيري و كلوب أميركا. أقيمت المباراة النهائية على أرضية ميدان "بي بي ڤي إيه بانكومير" معقل نادي مونتيري.. ليحقق أصحاب الدار اللقب الغالي بعد انتصارهم بهدف نظيف. نادي مونتيري المتأسس عام 1945 وقبل أيام قليلة من نهاية الحرب العالمية الثانية، حقق لقبه الخامس في سجلات دوري ابطال الكونكاكاف ليتساوي مع مواطنه باتشوكا في رصيد الألقاب.. صاحب بالين مش كذاب !!!! بل مبدع ومميز | المقالات | جريدة الطريق. ويزاحم أصحاب الصدارة والذين ينتمون إلى نفس البلد، وهم كلوب اميركا متصدر لوحة الشرف لهذه البطولة برصيد 7 ألقاب يليه كروز ازول برصيد 6 ألقاب. لم تعتد مني يا صديقي أن آتيك بتقرير إخباري وتعلم أني ذكرته لسبب ٱخر.. نعم لم اكتب هذا المقال من أجل التحدث عن سيطرة المكسيكين علي الكرة في قارة أمريكا الشمالية والكاريبي، لكن ما أتيت أحدثك عنه هو الدهشة التي حدثت لي بعد أن عرفت ان نادي مونتيري بطل القارة الشمالية يحقق نتائج مخيبة للآمال في الدوري المحلي! إليك معلومات خفيفة ومختصرة عن نظام الدوري المكسيكي الممتاز.. الدوري هناك يتكون من 18 فريقا يلعبون في دورتين صيفية وشتوية.. الدورة تتكون من دور واحد تلعب فيها 17 جولة، ومن ثم تقام تصفيات بين أول 12 فريق في الترتيب لتحديد هوية بطل الدورة.
للمزيد: الخرافات المنتشرة بين المصريين وأبرزها "الشبشب المقلوب" وافق شن طبقة… ما هو أصل الحكاية؟ ولماذا أُطلق هذا المثل؟ قناعات شخصية عن الأمثال الشعبية رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
لماذا لم تقدمي لنفسك بطولة مطلقة بعد نجاحات عديدة في أدوارك؟ أنا لا أعترف بمصطلح البطولة المطلقة، وأختار أدواري بناء على جودة العمل وأهمية الشخصية، وحجم التحدي الذي تمثله بالنسبة لي على المستىوى الفني، ولا أختار الأدوار بناء على حجم الدور، أو أن البطولة فردية أو جماعية، كل عمل له خصوصيته، والأعمال الجيدة تكون كل شخصياتها ذات قيمة وأهمية للعمل وللممثل، وليس حجم الدور أو الشخصية. تهتم صبا مبارك دائما بقضايا المرأة.. هل تشغلك قضية معينة تريدي تسليط الضوء عليها؟ أنا لا أؤمن بأن الفن رسالة، لكن أنا كإنسانة لدي رسالة، وأنا أقدم العمل الذي يجذبني وينال إعجابي، وليس العمل الذي يدافع عن قضية، أنا بالطبع أدعم المرأة وقضاياها المختلفة في الوطن العربي، وأدعم قضايا اللاجئين كذلك، وغيرها من القضايا الهامة والمؤثرة في عالمنا العربي، ولكني لا أختار أعمالي بناء على ذلك المبدأ. هل تشغلك منافسة موسم رمضان؟ عنصر المنافسة في رمضان يتطور في كل عام عن سابقه، وهذا الموسم هناك العديد من الأعمال الرائعة، والتنافس القوي الذي يصب في النهاية لصالح الصناعة والمشاهدين.
اذًا مونتيري لم يكن مصادفة ونقطة أن التركيز علي لقب واحد قد يجعلك تسيطر عليه بشكل كامل حقيقة ولكن.. هذا التركيز الزائد عن الحد قد يجعلك تخسر كل شئ! سلاح ذو حدين ريال مدريد حقق ثلاثية القرن مع مدربه الفرنسي زين الدين زيدان وهو يعاني محليًا بشكل كبير.. وبذلك قدم الفريق الملكي في تلك الفترة أبهى وأقوى أمثلة التركيز على بطولة وترك البقية. لكن لا ننسى كيف أن الإنتر عوقب بشدة بعد ترك سباق المنافسة على لقب الدوري المحلي في أواخر الموسم من أجل التركيز على المباريات القارية وخرج خالي الوفاض بعد خسارته نهائي اليوربا ليج موسم 2019-2020! وفي الموسم التالي تعلم كونتي الدرس.. ونفس الفريق بنفس المدرب حقق لقب الدوري وذلك بعد أن صب كامل تركيزه علي لقب الاسكوديتو وتبين ذلك في خروجه من دور المجموعات لدوري الأبطال بحلوله في المركز الأخير و لم يستطع حتى نيل بطاقة التأهل لليوربا ليج. سؤال اخر هل عدم القدرة على إتمام كل المهام بنفس الجودة ناجم عن كسل أم أن قدراتنا البشرية محدودة وتلزمنا بالعمل على إنجاز كل مهمة على حدة ؟ أجرى العالمان دافيد ستراير، وجيسون واطسون، أستاذا علم الأعصاب المعرفي بجامعتي يوتاه و كولورادو دنفر الأمريكيتيّن، تجربةً لدراسة ما ينجم عن جلوس المرء على مقعد السائق في جهازٍ محاكاة قيادة السيارة، في ظل انشغاله أثناء القيادة بالثرثرة في الهاتف باستخدام سماعات الأذن.
والنواب في ذات التظاهرة لم يصبهم حتى «طشار»!! «سقا الله الحصانة البرلمانية». يا أخي النائب المحترم أرجوك عد إلى مكانك الطبيعي في قاعة عبدالله السالم، ففيها لن نعذرك ولن نتسامح معك إن لم تبد رأيك. وإن لم تقف مع الأمة وقضاياها المصيرية. أما التجمعات فاتركها، حفظك الله، للناشطين السياسيين وأفراد الحركات السياسية، والمواطن العادي، فأنت بصراحة لم تترك لهم شيئا حتى في مظاهراتهم تشارك!! عفا الله عن الجميع...
4- تناول بعض البقوليات والبقول والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى. 5- اختر الزيوت غير المشبعة والأطعمة القابلة للدهن وتناولها بكميات قليلة. 6- اشرب الكثير من السوائل (على الأقل ستة إلى ثمانية أكواب في اليوم).
ولا يؤدي شكر الله عليه. التنشئة تلعب التنشئة دوراً كبيرا في حياة الإنسان. فالإنسان الذي تربى في وسط بيئة. كما تتميز بالترف والاسراف والبذخ، فإنه من الطبيعي أن يقوم بنفس الفعل. الصحبة السيئة الصحبة السيئة من الأشياء التي قد تقود الإنسان إلى الإسراف والتبذير. حيث يقول الرسول "المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل". ما الضرر الذي يقع على الفرد والمجتمع من الإسراف والتبذير؟ يقع العديد من الأضرار على الفرد والمجتمع من الإسراف والتبذير، حيث يعمل الإسراف على قلة موارد الفرد. مما يقوده إلى الفقر. الاسراف في الطعام للأطفال. الاستخدام الخاطئ لموارد الدولة يؤدي إلى قلتها، وعدم إيجاده من قبل بعض الأفراد. مما يقود إلى عدم الاستقرار في المجتمع. يعمل الإسراف والتبذير على غضب الفقراء، ونظرتهم بحقد إلى الأغنياء. بل قد تؤدي إلى انتشار السرقات في المجتمع. دور الدولة للحد من الاسراف والتبذير يجب على الدولة أن تقوم بعمل حملات إعلامية كبيرة، لتوعية الأفراد بضرورة الاستخدام الأمثل لما يمتلكونه. والعمل على الحد من الإسراف لما فيه من إضرار. سن القوانين الرادعة في حالة الإسراف في موارد الدولة، والتي تضر بالمجتمع وموارده. يجب أن تقوم وزارة التربية والتعليم، بوضع دروس خاصة بالإسراف والتبذير وتعريف الطلاب بأضرار عليهم وعلى مجتمعاتهم.
"سيدنا رمضان"، اسم يطلقه المغاربة على هذا الشهر تعظيماً وتقديساً له، إذ تتنوع طقوس الاحتفاء به والتقاليد والعادات، والتي يتناقلونها جيلاً بعد جيل. من بين هذه التقاليد، الاهتمام بـ"الموائد الرمضانية"، الذي هو عادة متأصلة في المجتمع المغربي، إذ يبدأ التحضير لها قبيل حلول شهر رمضان بأيام، وتشهد البيوت المغربية حالة استنفار إن صح التعبير، وتنكبّ الأسر على إعداد أطباق وحلويات خاصة بهذه المناسبة من قبيل الـ"سَلُّو"، و"الشَبَّاكية"، و"البريوات"، وغيرها من الحلويات المحليّة. الصدارة نيوز/مخاطر الإسراف فى تناول المشروم.. زيادة مستويات فيتامين د والتسمم الأبرز. تستمر ربّات البيوت في أثناء رمضان، بالاعتكاف في المطابخ والتفنن يومياً في تحضير أصناف الطعام لموائدهن الرمضانية التي تتضمن الأكلات والمشروبات الشعبية، إلى جانب الفطائر والمقبّلات والمملّحات والعصائر المختلفة. في هذا الإطار، قال المتخصص في علم النفس الاجتماعي، محسن بنزاكور، في تصريح لرصيف22، إن دراسة أنتروبولوجيا المغاربة تشير إلى أنهم في تقاليدهم وعاداتهم عندما يريدون التعبير عن الفرح يعبّرون عنه بـ"الأكل"، وهو ما يلاحَظ في مناسبات عدة سواء في شهر رمضان، أو في عيد الأضحى، أو في الأعراس والحفلات. ويشتهر رمضان في المغرب أيضاً بالكرم وموائد الرحمن، وكذا صلة الأرحام والعزائم وتبادل الزيارات، بالإضافة إلى سمو قيم التكافل والتضامن بين الناس.
يُعدّ المغرب، لدى البعض، عنواناً للهدر الغذائي وتبذير الطعام في رمضان، وهو ما يؤثر في ميزانية الأسر المغربية ويثقل كاهلها. حكم الإسراف في الطعام والشراب. يسرّ محمد، وهو أستاذ، أن نفقاته ترتفع خلال شهر رمضان خلافاً لبقية الشهور، رابطاً هذا الأمر بعوامل اجتماعية، ويقول عن ذلك: "نعتاد تحضير الكثير من الأكل في رمضان، إذ تكثر العزائم بين الأسر مما يستدعي تنويع الأطباق والمشروبات"، مضيفاً: "هذا يدخل في باب التباهي بين الأسر، كما هو الشأن في الأعراس". واستطرد المتحدث عينه قائلاً: "يرجع الإفراط في شراء المواد والأطباق والمأكولات والمشروبات أيضاً، إلى عامل نفسي لدينا، فعندما نكون صائمين نشتهي كل شيء، وقبل موعد الإفطار نجد الكثير من الأطباق والوصفات والمشروبات على المائدة، بيد أنه ينتابنا إحساس بأن كل ذلك غير كافٍ". "سيدنا رمضان"، اسم يطلقه المغاربة على الشهر تعظيماً وتقديساً له، إذ تتنوع طقوس الاحتفاء به والتقاليد والعادات، التي يتناقلونها جيلاً بعد جيل. لكنه شهر الإسراف والتباهي أيضا يفسر الباحث محسن بنزاكور، ظاهرة الإسراف في الاستهلاك لدى المغاربة خلال شهر رمضان، بالـ"الرغبة الجامحة" التي تغمرهم، والتي لا تتحقق، حسب المتحدث، إلا في اللحظة التي تكون فيها المائدة مملوءةً عن آخرها، حتى وإن كانوا لن يأكلوا كل ما عليها من أطباق، مضيفاً أن هذا الأمر تتحكم فيه "عوامل اجتماعية وأخرى نفسية".
الحمد لله. الإسراف في كل شيء مذموم ومنهي عنه ، لا سيما في الطعام والشراب ، قال الله تعالى: ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) الأعراف/31. وقال النبي صلى الله عليه وسلم: ( مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَات يُقِمْنَ صُلْبَهُ ، فَإِنْ كَانَ لا مَحَالَةَ ، فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ) رواه الترمذي (2380) وابن ماجه (3349). وصححه الألباني في صحيح الترمذي (1939). والإسراف في الطعام والشراب فيه مفاسد كثيرة: منها: أن الإنسان كلما تنعم بالطيبات في الدنيا قَلَّ نصيبه في الآخرة. روى الحاكم عَنْ أَبِي جُحَيْفَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( إِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ شِبَعًا فِي الدُّنْيَا أَكْثَرُهُمْ جُوعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ). ورواه ابن أبي الدنيا وزاد: فما أكل أبو جحيفة ملءَ بطنه حتى فارق الدنيا. الإسراف في رمضان… تنافس وتباه واستعراض على الموائد المغربية - رصيف 22. صححه الألباني في السلسلة الصحيحة (342). وقال عمر رضي الله تعالى عنه: والله إني لو شئت لكنت من ألينكم لباسا ، وأطيبكم طعاما ، وأرَقِّكُم عيشا ، ولكني سمعت الله عز وجل عَيَّرَ قوما بأمر فعلوه فقال: ( أَذْهَبْتُمْ طَيِّبَاتِكُمْ فِي حَيَاتِكُمُ الدُّنْيَا وَاسْتَمْتَعْتُمْ بِهَا فَالْيَوْمَ تُجْزَوْنَ عَذَابَ الْهُونِ بِمَا كُنْتُمْ تَسْتَكْبِرُونَ فِي الأَرْضِ بِغَيْرِ الْحَقِّ وَبِمَا كُنْتُمْ تَفْسُقُونَ) الأحقاف / 20.