لمنع ظهور الشيب يُضاف الثوم الذّكر مع ذرة من الفلفل الأسود ويُسخن مع كمية من زيت جوز الهند وبعد أن يبرد يُوزع على الشعر ويُغسل بعد ساعة أو اثنتين، وهذه الطريقة تُستخدم يومياً ولمدة أسبوع وسيُلاحظ الشخص النتيجة خلال هذا الأسبوع. للتخلص من القشرة: يتم هرس الثوم وإضافته إلى كميّة من خل التفاح، ثُم يُحفظ في علبة محكمة الإغلاق وتوضع في مكان مُشمس لمدة أسبوع، بعدها تُستخدم عن طريقة تدليك فروة الرأس لمدة أسبوع لملاحظة النتيجة فوائد الثوم مع الزبادي لجسم الإنسان الثوم والزبادي من الأطعمة التي لو إضافة مع بعضها حققت الكثير من المنافع والفوائد ومنها الثوم من النباتات التي كانت تستخدم منذ قديم الزمان في الكثير من العلاجات والتخلص من الأمراض. الزبادي هو أحد منتجات الألبان التي تمد الجسم بالكالسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، الماغنسيوم بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى. يمكن عمل وصفه من خلال خلط الثوم مع الزبادي وعمل منها ماسك للوجه فسوف يؤدي ذلك إلى التخلص من جميع المشاكل التي تصيب البشرة بشكل عام ومساعدة البشرة في أن تستمد حيويتها ونضارتها. أكدت العديد من الأبحاث والدراسات أن مزج الثوم مع الزبادي يؤدي إلى تنظيم معدل السكر في الدم والتخلص من أي خلل أو اضطرابات في مستوى السكر في الدم.
الثوم من العناصر التي تساهم في مكافحة الأمراض والتقليل من نزلات البرد حيث أنه يساعد على تعزيز الجهاز المناعي بشكل كبير، يقلل من الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد بنسبة تصل إلى حوالي 61%. المركبات النشطة التي تتواجد في الثوم لها دور فعال في التقليل من معدل ارتفاع ضغط الدم. يعتبر الثوم من النباتات التي تحتوي على قدر منخفض من السعرات الحرارية. يساعد في التقليل من معدلات الكوليسترول في الدم. يحتوي الثوم على الكثير من المركبات الطبية الهامةمنها الكبريت والاليسين وكديلليلد ثاني كبريتيد المفيدة لصحة الإنسان بشكل كبير. فوائد الثوم في تقليل الوزن وفقًا لأحدى الدراسات الحديثة في مجال الأعشاب والتي تم إجرائها على 96 فأر من الذكور والتي تم إعطائها الزيوت الطيارة التي تتواجد في الثوم والبصل لحوالي 60 يوم قد تبين أن معدل الدهون الثلاثية والكوليسترول بشكل عام قد انخفض معدله كثيرًا. القيمة الغذائية للثوم كل مائة جرام من الثوم تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مما يؤكد فوائد الثوم قبل النوم وأهم هذه العناصر هي: المغنيسيوم 25 مليجرام الفسفور 153 مليجرام البوتاسيوم 401 مليجرام السيلينيوم 14. 2 ميكروجرام فتامين ج 31.
فوائد الثوم مع العسل على الريق أكدّت الدراسات الطبيّة الفوائد العلاجيّة التي يمنحها تناول مزيج الثوم الذكر والعسل على الريق، ومنها: يقي من حساسية اللقاح في الربيع، ويعالج الربو، والكحّة. يقي من الإسهال. يقي من البرد والإنفلونزا، ويعالج الزكام. يقي من الأمراض الناتجة من لدغات الحشرات. يقي من تصلّب الشرايين، وأمراض القلب والتجلّطات. يقلّل من الأعراض المصاحبة لمرض السكّري. يعزّز الجهاز المناعي للجسم، ويُحسّن قدرة الجسم على التخلّص من السموم. يقلّل من ضغط الدم. يقاوم السرطان، حيث يحتوي كل من الثوم والعسل على موادٍ تحارب السرطان، وتقاومه. يُخفّض الكوليسترول في الدم، والدهون الثلاثيّة. يُكافح العدوى، حيث يُحارب العسل البكتيريا الهوائيّة واللاهوائيّة، والفيروسات والفطريّات، ينما يقاوم الثوم العديد من البكتيريا الموجبة والسالبة الجرام، والبروتوزوا، والطفيليات، والفطريات. يُعالج كل من العسل والثوم الدوخة، والإرهاق وآلام الصدر. يُحسّن وزن الجسم للأطفال المصابين بسوء التغذية. يعد منشّطاً جيّداً ومضاداً للأكسدة.
حُدوث الغيبوبة الكبدية بسبب إفراز الثوم للعديد من السموم التي تؤثر على عمل الكبد. حدوث حالات إجهاض في بعض الأحيان لأنه يزيد من تقلصات البطن. حُدوث سيولة في الدم مما تؤدي إلى التعرض لحالات نزيف شديدة. حُدوث متاعب صحية كبيرة لمن يعانون من مرض الإيدز. حدوث حالات طفح جلدي، وحساسية في الجلد. الإصابة بتهيج القولون، وحرقان المعدة. ظهور رائحة كريهة في الفم. الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم، والحمى. ويمكن التعرف على: ما هي فوائد الثوم للجسم؟ فوائد الثوم قبل النوم للشعر والبشرة إن تناول حبات الثوم قبل النوم يعطي الشعر والبشرة العديد من الفوائد، التي تعزز من صحة الشعر والبشرة، وهي: يحتوي الثوم على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي التي تعزز صحة الشعر. يعمل الثوم على تعزيز نمو الشعر، ويزيد من طوله بسبب احتوائه على مادة الكبريت. يخلص الشعر من الجفاف، والبهتان. يحتوي على عدد كبير من المعادن مثل الحديد، والكالسيوم التي تمنح تلف الشعر وتساقطه. يعزز من الدورة الدموية في الشعر مما يعمل على زيادة طول الشعر. يحمي قشرة الشعر بسبب احتوائه على مضادات حيوية تكافح الفطريات. يعالج التهابات البشرة التي تحدث بسبب مستحضرات التجميل، والتعرض للشمس.
وتزوجها النبي صلى الله عليه وسلم سنة عشرة من البعثة بعد وفاة خديجة، وكانت خولة بنت حكيم قد خطبت له عائشة أيضا، فلما كانت الهجرة بنى النبي صلى الله عليه وسلم بعائشة، وكانت معه سودة. وقد كانت من محاسن سودة بنت زمعة – رضي الله عنها- أنها كانت تجيد فن التفاوض، ورغم ما نقله بعض أهل التاريخ عنها أنها كانت تتصرف أحيانا إلى حد السذاجة؛ إلا الناظر إلى سيرتها ليجد عندها من الخلال والأخلاق ما يفوق بعض ما قد يكون فيها، فقد كانت تجيد فن التفاوض في الحياة الزوجية، كما كان عندها دراية فطرية بفقه الأولويات، والموازنة بين المصالح والمفاسد.
ولما رجع للمدينة بني بعائشة فضل سودة بنت زمعة ان السيدة سودة بنت زمعة من كل افضل نساء عصرها، حيث انها اسلمت وبايعت النبي صل الله عليه وسلم وكذلك هاجرت للحبشة. فلما تزوجها النبي كانت من احب النساء لقلبه وكانت معروفة بالروع والتقوى وانها روت عن النبي الكثير من الاحاديث وكذلك روي عنها، وكذلك نزلت فيها اية الجاب.. وكانت تتميز بيدها الطويلة لأنها كانت تحب الصدقة. صفات سودة بنت زمعة ـ انها كانت جامعة لكل الشمائل المحمودة واكرامها وكذلك من الخصال اشرفها وانبلها، وكانت روحا مرحة وتحب الدعابة.. الامر الذي جعلها تدخل البهجة على قلب النبي صل الله عليه وسلم. ـ كذلك كانت معطاءة وتكثر من الصدقة فعرفت باليد الطويلة. ـ كما انها تركت يومها للسيدة عائشة وكان ذلك رعاية لقلب النبي صل الله عليه وسلم. ـ كذلك من صفاتها انها اذا أخطأت كانت تعود سريعا لصوابها. ـ وقيل عندما ذهب النساء للحج فقعدت وقالت انني حججت واعتمرت مع النبي وسأظل في بيتي كما امرني ربي. وفاة سودة بنت زمعة وظلت ماكثة في بيتها حتى توفاها الله في سنة اربعة وخمسين في شوال وكان ذلك في المدينة وذلك في خلافة معاوية
وعنها رضي الله عنها: أنها نظرت في رَكْوةٍ فيها ماء، فنهاها رسول الله صلى الله عليه وسلم عن ذلك وقال: " إِنِّي أَخَافُ عَلَيْكُمْ مِنْهُ الشَّيْطَانَ ". ممَّن روى عنها من صحابة النبي صلى الله عليه وسلم عبد الله بن عباس، و عبد الله بن الزبير بن العوام رضي الله عنهما، وممَّن روى عنها من التابعين يحيى بن عبد الله بن عبد الرحمن، ويوسف بن الزبير، ومولى الزبير بن العوام. توفيت أم المؤمنين سودة بنت زمعة رضي الله عنها في آخر زمان عمر بن الخطاب ، ويقال: ماتت رضي الله عنها سنة 54هـ.
وكان شيخًا كبيرًا قد أدركه السنُّ قد تخلَّف عن الحجِّ، فدخلت عليه، فحيَّته بتحية الجاهليَّة، فقال: مَنْ هذه؟ قالت: خولة بنت حكيم. قال: فما شأنك؟ قالت: أرسلني محمد بن عبد الله أخطب عليه سودة. فقال: كفء كريم، ما تقول صاحبتك؟ قالت: تحبُّ ذلك. قال: ادعيها إليَّ. فدعتها. قال: أيْ بُنَيَّة، إنَّ هذه تزعم أنَّ محمد بن عبد الله بن عبد المطلب قد أرسل يخطبكِ، وهو كفء كريم، أتحبِّين أنْ أزوِّجَكِ به؟ قالت: نعم. قال: ادعيه لي. فجاء رسول الله صلى الله عليه وسلم فزوَّجها إيَّاه. فجاء أخوها عبد بن زمعة من الحجِّ، فجاء يحثي على رأسه التراب. فقال بعد أن أسلم: لعمرك إني لسفيه يوم أحثي في رأسي التراب أن تزوَّج رسول الله صلى الله عليه وسلم سودة بنت زمعة [1]. وهي بعدُ: أمُّ المؤمنين سودة بنت زمعة بن قيس بن عبد شمس، وأمها الشموس بنت قيس بن عمرو، بنت أخي سلمى بنت عمرو بن زيد أمِّ عبد المطلب، تزوَّجها قبل رسول الله صلى الله عليه وسلم ابن عمٍّ لها هو: السكران بن عمرو بن عبد شمس، أخو سهل وسهيل وسليط وحاطب، ولكلهم صحبة، وهاجر بها السكران إلى أرض الحبشة الهجرة الثانية، ثم رجع بها إلى مكة فمات عنها [2]. فأمست السيدة سودة -رضي الله عنها- بين أهل زوجها المشركين وحيدة لا عائل لها ولا معين؛ حيث أبوها ما زال على كفره وضلاله، ولم يزل أخوها عبد الله بن زمعة على دين آبائه، وهذا هو حالها قبل زواج الرسول صلى الله عليه وسلم منها.
تفسير الماوردى " ( 1 / 533). ج. وأما ما ورد أنها رضي الله عنها خشيت من تطليق النبي صلى الله عليه وسلم لها فقد ثبت في أحاديث صحيحة: عَنْ عروة بن الزبير قَالَ: قَالَتْ عَائِشَةُ: وَلَقَدْ قَالَتْ سَوْدَةُ بِنْتُ زَمْعَةَ حِينَ أَسَنَّتْ ، وَفَرِقَتْ أَنْ يُفَارِقَهَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ يَوْمِي لِعَائِشَةَ ، فَقَبِلَ ذَلِكَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مِنْهَا ، قَالَتْ: نَقُولُ: فِي ذَلِكَ أَنْزَلَ اللَّهُ تَعَالَى وَفِي أَشْبَاهِهَا - أُرَاهُ قَالَ -: ( وَإِنْ امْرَأَةٌ خَافَتْ مِنْ بَعْلِهَا نُشُوزاً). رواه أبو داود ( 2135) ، وصححه الألباني في " صحيح أبي داود ". وعَنْ عِكْرِمَةَ عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ: خَشِيَتْ سَوْدَةُ أَنْ يُطَلِّقَهَا النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَتْ: " لَا تُطَلِّقْنِي ، وَأَمْسِكْنِي ، وَاجْعَلْ يَوْمِي لِعَائِشَةَ ، فَفَعَلَ ، فَنَزَلَتْ: ( فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا أَنْ يُصْلِحَا بَيْنَهُمَا صُلْحًا وَالصُّلْحُ خَيْرٌ). رواه الترمذي ( 3040) وصححه الألباني في " صحيح الترمذي ".
د. وأما ما ورد أن سودة وهبت ليلتها لعائشة رضي الله عنها ساعية لرضا رسول الله صلى الله عليه وسلم فقد ثبت ـ أيضا ـ عن عائشة رضي الله عنها ، قالت: " غَيْرَ أَنَّ سَوْدَةَ بِنْتَ زَمْعَةَ وَهَبَتْ يَوْمَهَا وَلَيْلَتَهَا ، لِعَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِىِّ صلى الله عليه وسلم تَبْتَغِى بِذَلِكَ رِضَا رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم " رواه البخاري ( 2453). هذه الآثار واضحة من كلام عائشة رضي الله عنها أن " سودة " إنما خافت أن يطلقها النبي صلى الله عليه وسلم بسبب كبر سنِّها ، وليس أنه باشر طلاقها فعلاً ، وما ورد أنه فعل ذلك: مرسل ضعيف لا يصح ، ولم يرد أنه همَّ بطلاقها لأجل كبر سنِّها. وأمر آخر: أن النبي صلى الله عليه لم يتزوجها أصلاً من أجل صغر سنِّها ، ولا من أجل الشهوة ، فقد كانت كبيرةً في السنِّ حين تزوجها ، وكل نسائه لمَّا تزوجهن كنَّ ثيبات ، وذوات أولاد ، إلا عائشة رضي الله عنها ، فلم يكن نبينا صلى الله عليه وسلم صاحب شهوة يبحث عن أبكار وصغيرات ليتزوجهن ، ثم إن كبرن طلَّقهن ، وكل من علم شيئا من سيرته وحاله: قطع بذلك ، ونزهه عن إفك الأفاكين. عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ رضي الله عنه قَالَ: ( إِذَا حَدَّثْتُكُمْ عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حَدِيثًا فَظُنُّوا بِهِ الَّذِي هُوَ أَهْنَاهُ وَأَهْدَاهُ وَأَتْقَاهُ).