السابق التالي اجعل من يراك يدعو لمن رباك مختص علم نفس واسري 1 4798
لا شيء في الوجود يعيش لنفسه.. فالنهر لا يشرب ماءه والبحر لا يأكل سمكه والأشجار لا تأكل ثمارها الشمس لا تُشرق لذاتها والزهرة لا تعبق لنفسِها وذات الضَّرْعُ لا تشرب لبنها خلقت الخلائق لتخدم بعضها هذه حكمة الله تعالي.. وهذه رسالة الله لنا لنعيش لبعضنا فلنكون عونا لبعضنا ولنسع في الخير!! 🔹 إذا جاءك المهموم.. أنصت 🔹 وإذا جاءك المعتذر.. اجعل من يراك يدعو لمن رباك. اصفح 🔹 وإذا قصدك المحتاج".. أنفق 🔹 ليس المطلوب أن يكون في جيبك مصحفا ولكن المطلوب أن تكون في أخلاقك آية.. 🔹 كل شيء حولنا يرحل ويغيب إلا الخير يظل مغروساً في النفوس.. 🔹 هنيئاً لمن يزرع الخير والطيب بين الناس 🔹 اجعل من يراك يدعو لمن رباك 🔹 نقاء القلب ليس غباء إنما فطرة يميز الله بها من أحب مختارة من صفحة الداعية المحترم الشيخ محمد السيد
وتتضح أسباب العنف اللفظي من خلال ( غياب الوازع الديني – غياب التعليم القيمي – جهل بعض الأسر بكيفية تربية الأبناء – الإهمال الأسري في متابعة الأبناء – التخويف الذائد أو التدليل الزائد). فتعتبر هنا الأسرة هي المؤسسة الأولي التي ينمو فيها الفرد ، ويكتسب من خلالها معايير الخطأ و الصواب ، لكنها عندما فقدت الكثير من وظائفها نتيجة بعض الضغوط و المتغيرات وتنازلت عن جزء من دورها الرئيسي للمدرسة و الأصدقاء و التكنولوجيا ووسائل الإعلام حدثت الكارثة.
يكفي عندما يصيبك اي الم فشعورياً تقول (أخ) نعم أنه الأخ الذي يمسح دمعتك إذا نزلت ويُسرع لنجدتك عند أي مكروه يحل بك، فهو من يسعى لإعادة الابتسامة على شفتيك،فمن منا لا يشد الظهر في أخيه، فتجده في جميع المناسبات سواء كانت منها الفرحة أو الحزن لما لهذا الإنسان من معزة في قلب كل منا،نعم إنه الأخ الذي يخاف على مصلحة أخيه ويرعاها قبل أن يخاف على مصالحه وخصوصا إذا كان الأخ الاكبر الذي يأتي دوره في العائلة بعد دور الأب والأم. قال تعالى( اشدد به أزري وأشركه في أمري). فالأخ هو الحصن لأخيه والمنعة، ومصدر العون والقوة يقف معه ويؤازره بكل ما استطاع، ويكون ركنه الذي يلجأ إليه في مواجهة أعباء الحياة لتتحقق بينهما الصلة في أجمل صورها،ولكن في الجانب الآخر قد يعاني بعض الأخوة من قلّة الاحترام فيما بينهم، حيث يتعاملون مع بعضهم بطريقة تسيء للرابط الأسري الذي يجمعهم،ثم يحدث الشرخ الذي لا يمكن تجاوزه مع مرور الوقت، بل ربما تحول لدى البعض إلى الشعور بالكره وعدم القبول، والجفاء، وربما الانتقام الذي يتحول في النهاية إلى قطع صلة الرحم، وتوارث الأحقاد جيلاً بعد آخر فلننتبه من الوقوع فيه.
من المؤسف أنه ومع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي وبدعوى الحرية انتشرت مثل هذه الألفاظ بشكل كبير ومخز على صفحات البعض باعتبارها نوعا من القوة والتميز في حين أنها تقلل من شأن مستخدها ولا تزيده أبدا فمستحيل ولأي سبب من الأسباب أن تكون البذاءة أحد مميزات أي شخص ، فلا الأديان ولا المجتمعات تتقبل سوء الأخلاق الذي من بينه استخدام فواحش الكلام. لذا على كل شخص محترم يطالب بوطن محترم أن يبدأ بنفسه وأن يُحسن اختيار ألفاظه وأن يهجر فحش الأقوال ، وأن يصون لسانه وقلمه عن رذائل الكلام كي لا ينشأ ابناؤه على نفس المنوال فإن خطر اللسان على الفرد والمجتمع عظيم ، ويكفيه ضررا أن يخدش حياء غيره ويؤذي أذنيه أو عينيه جراء كلمة فاحشة قد يحسبها بسيطة وفي واقع الأمر هي بذيئة. وبالنظر للأديان السماوية سنجد أن جميعها تدعو إلى عفة اللسان ففي الإسلام قال الله تعالى في كتابه الكريم (لَا يُحِبُّ اللَّهُ الْجَهْرَ بِالسُّوءِ مِنَ الْقَوْلِ) ، كما أخبرنا الرسول أنه (من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرًا أو ليصمت) وأنه (ليس المؤمن بالطعان ولا اللعان ولا الفاحش ولا البذيء) ، والدين المسيحي يدعوا إلى عفة اللسان فيعتبر أن " كل كلمة بطالة يتكلم بها الناس، يعطون عنها حسابًا في يوم الدين " بل اعتبر إنها نجاسة إذ "ليس ما يدخل الفم ينجس الإنسان، بل ما يخرج من الفم، هذا ينجس الإنسان" (مت 15: 11).
فوائد الجزر للرجيم يفقد الوزن لأنّه منخفض السعرات الحراريّة. يحتوي الجزر على الألياف الغذائيّة التي تنظم الوزن. يحتوي على كميّة مناسبة من الماء، لذلك يساعد على الشعور بالشبع. ملاحظة: يجب الحذر من تناول عصير الجزر لأكثر من سبعة أيام عند اتّباع الرجيم؛ وذلك لأنّه يفتقد بعض العناصر الغذائيّة المهمة للجسم، كما ينصح باستشارة الطبيب قبل اتباع أي رجيم. نظام غذائي لرجيم الجزر وجبة الإفطار: كوب من الحليب الدافئ الممزوج مع عصير حبة من الجزر. فواكه مشكلة حسب الرغبة. بيضتان مغليتان. وجبة الغذاء: شوربة الجزر المكونة من: حبتين من الجزر، ونصف حبة من البصل، والقليل من الكزبرة، ونصف حبة من البطاطا، وقطعة جبن مثلثات. مئتا غرام من البروتين المشوي. وجبة العشاء: طبق متوسط من سلطة الجزر. ملاحظات: نشرب كوباً من عصير الجزر مع حبة من التفاح كل ساعتين. نشرب بين ليترين ونصف إلى ثلاثة ليترات من الماء في اليوم الواحد. نأكل اللبن الزبادي والفواكه عند الإحساس بالجوع. فوائد الجزر المسلوق للرضع وطريقة تقديمه - مجلة هي. فوائد الجزر للجسم: يقوي جهاز المناعة في الجسم، ويخلصه من كافة السموم والفضلات، ويقلل من ضغط الدم المرتفع. يقلل من نسبة الكولسترول الضارّ في الجسم، ويحمي الكبد من السّموم.
يمد الجسم بالطاقة والنشاط ويساهم في التخلص من القلق والتعب والإجهاد، ويساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم. فوائد الجزر بشكل عام يساعد علي تقوية العظام ويحمي من الاصابة بهشاشة العظام ؛ وذلك لأنه يحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين د. يحافظ على صحة القلب ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار؛ وذلك لاحتوائه علي البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. يساعد على خسارة الوزن؛ وذلك لاحتوائه على الألياف التي تمنح الشعور بالإمتلاء والشبع لفترات. يحافظ علي صحة الأسنان ويحمي من تسوس الأسنان، ويقضي على رائحة الفم الكريهة. استغلي علب الكنز الفارغة وأعملي معجنات الأقماع المحشية اللذيذة وزيني مائدتك فى رمضان - ثقفني. يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، ويحمي الكبد من الإصابة بأمراض عدة. يحارب الاكتئاب ويحسن من الحالة المزاجية، ويخفف من الشعور بالإرهاق والخمول. يحافظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي؛ وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم. يعزز من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
الجزر طعام لين مناسب للرضع عند بداية ادخال الطعام للطفل الرضيع، يجب الحرص على تقديم الأطعمة التي تكون لينة في البداية و قبل الانتقال إلى الأطعمة السميكة، و يمكن بسهولة تحضير هريسة الجزر او الجزر المسلوق. ماذا تفعل الأم إذا رفض الطفل تناول الجزر؟ من الطبيعي في البداية ان يرفض الطفل تجربة أي طعام جديد، و إذا رفض الطفل تناول الجزر فهذا ليس معناه انه يكرهه أو لن يأكله أبدا، بل يجب المحاول عدة مرات في أوقات مختلفة، و في النهاية سوف يتقبل الطفل تذوق الجزر، و من ناحية اخرى لا يجب إجبار الطفل على تناول الجزر أو أي طعام آخر، و لا يجب كذلك أيضا إذا احب الطفل طعم الجزر أن لا نجرب ادخال أنواع طعام أخرى، فينبغي ان يكون الطعام المقدم للطفل الرضيع متنوع و ذلك كي يحصل جسمه على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها كي ينمو بشكل سليم. طريقة إعداد الجزر المسلوق للاطفال عند اعداد الجزر المسلوق للاطفال الرضع يجب استخدام جزر طازج، و يتم غسل الجزر جيدا بالماء، و نقوم بتقشير الجزر، و وضعه في إناء به ماء مغلى على النار، و يترك على النار حتى يتم سلقه تماما، و يتم هرس الجزر بالشوكة أو الخلاط الكهربي او محضر الطعام لهرس الجزر المسلوق و تحضيره لكي يكون مناسبا للطفل، و هو سهل البلع و الامتصاص، على نحو سلس، و يمكن تقديم الجزر المسلوق للأطفال بعد عمر ثمانية أشهر على شكل مكعبات صغيرة يسهل عليهم تناولها، و يجب عدم تقديم الجزر الغير المسلوق للاطفال بأي حال من الأحوال.
المبيدات النباتية. فيتامينات المجموعات B ، K ، H ؛ الفوسفور. البوتاسيوم. الكلور. المغنيسيوم؛ الكالسيوم. السدادة؛ الكوبالت. سيلينا. نحاس؛ الفلور. المنغنيز. بروفيتامين أ. علاوة على ذلك ، لا يختفي بروفيتامين أ في أي مكان فحسب ، بل يصبح سهل الهضم أيضًا. في الجزر الخام ، يعوق ذلك جدران الألياف الصلبة. وفقط يتم تدميرها أثناء الطهي. بالطبع ، لا يمكن أن يكون الجزر المسلوق مطابقًا تمامًا للمنتج الخام. فقط لأنه بعد الطهي يحتوي على كمية أقل من البروتينات وفيتامين C والدهون. لكن كمية مضادات الأكسدة تزيد بنسبة 30٪. خصائص مفيدة للخضروات الجذرية المسلوقة نحن نعلم بالفعل أن الجزر يشبع أجسامنا بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. كما أن لديها عددًا من الخصائص المفيدة الأخرى: يحفز تكوين الصبغة البصرية ، مما يساعد على الحفاظ على حدة البصر ؛ يحمي القرنية من الجفاف ، حيث يساعد على إنتاج السائل المسيل للدموع ؛ يعزز حصانة; يقلل من خطر الإصابة بأمراض الأورام. يحارب مرض الزهايمر ويخفف من مظاهره. يخفض مستويات الكوليسترول ، وبالتالي حماية القلب والأوعية الدموية ؛ يحسن الهضم بمثابة الوقاية من الإمساك. له تأثير خفيف في البول والصفراء.