أشارت إلى قصّة أصحاب السّبت. بيّنت قصّة بقرة بني إسرائيل ولونَها وصفاتِها. قصّة أكل آدم وحوّاء من الشّجرة وهبوطهما إلى الأرض. قصّة بناء سيدنا إبراهيم وإسماعيل -عليهما السلام- للكعبة المُشرَّفة. حادثة تحويل وِجهة القِبلة من المسجد الأقصى إلى الكعبة المُشرّفة. قصة سيدنا إبراهيم عليه السّلام مع الملك الذي تحدّاه في ربّه. سورة البقرة بصوت فارس عباد. قصّة الرجل الصّالح الذي مرّ على القرية الخاوية فأماته الله ثم أحياه. قصّة طالوت وجالوت فضل قراءة سورة البقرة في قيام الليل رتّب الله -سبحانه- الأجر العظيم على قراءة آيات القرآن الكريم في قيام الليل، فعن عبدالله بن عمرو -رضي الله عنه-، أنّ النبي -عليه الصلاة والسلام- قال: (من قامَ بعشرِ آياتٍ لم يُكتب منَ الغافلينَ ومن قامَ بمائةِ آيةٍ كتبَ منَ القانتينَ. ومن قامَ بألفِ آيةٍ كتبَ منَ المقنطرينَ)، وقد تكون تلك القراءة من سورة البقرة، أو من غيرها، وتصحّ من المسلم قراءة البعض منها في صلاة القيام، وإتمامها خارج الصلاة.
98 ميجا بايت 028 القصاص 0:26:27 · 36. 32 ميجا بايت 029 العنكبوت 0:18:27 - 25. 33 ميجا بايت 030 ArRoom 0:15:50 - 21. 75 ميجا بايت 031 لقمان 0:09:58 · 13. 69 ميجا بايت 032 السجده 0:07:17 · 10. 01 ميجا بايت 033 الأحزاب 0:25:45 · 35. 37 ميجا بايت 034 سابا 0:16:21 · 22. 45 ميجا بايت 035 فاطر 0:14:00 - 19. 24 ميجا بايت 036 يس 0:13:40 · 18. 78 ميجا بايت 037 الصافات 0:17:16 · 23. 72 ميجا بايت 038 حزين 0:13:10 · 18. 09 ميجا بايت 039 الزمر 0:20:27 · 13. 10 ميجا بايت 040 غفير 0:20:33 · 28. 22 ميجا بايت 041 فصلت 0:14:14 · 19. 55 ميجا بايت 042 عاشوراء 0:14:27 · 19. 85 ميجا بايت 043 الزخرف 0:15:03 ؛ 20. 67 ميجا بايت 044 دخان 0:06:25 · 8. 82 ميجا بايت 045 الجثية 0:08:04 · 11. 07 ميجا بايت 046 الأحقاف 0:10:29 · 14. 39 ميجا بايت 047 محمد 0:09:11 - 12. 62 ميجا بايت 048 الفتح 0:09:03 · 12. 43 ميجا بايت 049 الحجرات 0:05:51 · 8. 03 ميجا بايت 050 قاف 0:06:20 · 8. سورة البقرة فارس عباد mp3. 71 ميجا بايت 051 AdhDhariyat 0:06:47 · 9. 31 ميجا بايت 052 أتور 0:05:47 · 7. 94 ميجا بايت 053 النجم 0:06:07 · 8. 40 ميجا بايت 054 القمر 0:06:25 · 8.
استماع رابط لايعمل اعجبني اضافة الى القائمة جاري التحميل........ يتم الاتصال بالسيرفر المرجوا الانتظار قليلا...
حلقات صوتية: 114 001 الفاتحة 0:00:44 · 1. 01 ميجا بايت 002 البقرة 1:52:54 · 103. 13 ميجا بايت 003 علي عمران 1:01:58 · 85. 11 ميجا بايت 004 النسائي 1:03:31 · 87. 23 ميجا بايت 005 المائدة 0:49:17 · 67. 68 ميجا بايت 006 الأنعام 0:51:45 · 71. 06 ميجا بايت 007 العراف 0:58:06 · 79. 80 ميجا بايت 008 الأنفال 0:21:52 · 30. 03 ميجا بايت 009 التوبة 0:43:47 · 60. 13 ميجا بايت 010 يونس 0:31:21 · 43. 06 ميجا بايت 011 هود 0:32:51 · 45. 11 ميجا بايت 012 يوسف 0:32:23 - 44. 48 ميجا بايت 013 0:14:57 · 20. 54 ميجا بايت 014 ابراهيم 0:15:39 · 21. 50 ميجا بايت 015 الحجر 0:13:15 · 18. فارس عباد البقره. 19 ميجا بايت 016 AnNahl 0:32:46 · 45. 00 ميجا بايت 017 الاسراء 0:27:08 · 37. 27 ميجا بايت 018 الكهف 0:27:09 · 37. 28 ميجا بايت 019 مريم 0:18:11 · 24. 98 ميجا بايت 020 طه 0:23:56 · 32. 86 ميجا بايت 021 الأنبياء 0:22:41 · 31. 15 ميجا بايت 022 الحاج 0:24:18 · 33. 38 ميجا بايت 023 المؤمنون 0:20:59 · 28. 81 ميجا بايت 024 النور 0:24:43 · 33. 94 ميجا بايت 025 الفرقان 0:16:28 - 22. 62 ميجا بايت 026 الشوارة 0:27:24 · 37. 63 ميجا بايت 027 النمل 0:22:33 · 30.
[1] أعراض الرهاب الاجتماعي من الطبيعي أن يشعر الفرد ببعض القلق، أو التوتر في بعض المواقف الاجتماعية، ولكن في حال ارتفع الخوف، والقلق عن حده، فهذا دليل على وجود اضطراب، أو قلق اجتماعي، إذ تشمل أعراض الرهاب الاجتماعي على الأعراض التالية:[2] أعراض عاطفية وسلوكية الخوف من الأماكن التي قد يتم الحكم فيها على الشخص. القلق بشأن إحراج نفسه. الخوف الشديد من التحدث مع الغرباء. الخوف من ملاحظة الآخرين قلق الشخص. الخوف من الأعراض الجسدية التي تسبب الإحراج. تجنب التحدث إلى الناس، أو فعل شيء؛ خوفًا من الإحراج. تجنب المواقف التي يكون فيها الشخص المصاب مركز اهتمام. الشعور بالقلق نتيجة توقع حدث، أو نشاط مخيف. تحمل موقف اجتماعي مع خوف، أو قلق. قضاء وقت بعد انتهاء الموقف الاجتماعي في تحليل كيفية الآداء، وتحديد عيوبه. توقع أسوأ العواقب من تجربة سلبية خلال الموقف الاجتماع. أعراض جسدية احمرار الوجه. تسارع ضربات القلب. الارتجاف، والتعرق. اضطراب في المعدة، أو غثيان. صعوبة في التقاط الأنفاس. شعور في الدوخة، أو الدوار. الشعور بأن العقل أصبح فارغًا. الشعور بشدّ عضلي. أسباب الرهاب الاجتماعي الرهاب الاجتماعي كأي اضطراب آخر، قد يظهر نتيجة تفاعل ما بين العوامل الوراثية، والبيئية، وتشمل الأسباب على ما يلي:[2] الصفات الوراثية: بالرغم من أن أمراض القلق، والرهاب تنتشر في العائلات إلا أنّه ليس واضحًا مقدار الجينات، والسلوكيات المكتسبة المسببة للاضطراب.
يعرّف الرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: social phobia) بأنّه الانزعاج العاطفي المفرط، أو الخوف، أو القلق من المواقف الاجتماعية؛ وذلك بسبب الخوف بشأن التقييم والتدقيق من قِبل الآخرين، ممّا يؤثّر سلباً على التفاعلات الاجتماعية، ويُشار إلى هذا الرهاب في بعض الأحيان بأنّه اضطراب القلق الاجتماعي (بالإنجليزية: Social anxiety disorder)؛ أيّ الخوف غير المنطقي من مواقف، أو أشياء، أو بيئات معينة. المصدر:
العلاج الأنجح هو العلاج السلوكي الذي يبدأ بتصحيح نظرة المريض الخاطئة وأحكامه على نفسه وتصحيح نظرته إلى الناس، وإلى المجتمع، يجب على المريض أن يخالف خوفه، أن يقتحم العالم الذي يخاف منه بالتدريج، وأيضا للبيئة التي يعيش فيها الفرد دورا رئيسيا في العلاج فهي تمد الفرد بما يحتاجه من شعور نفسى واجتماعي يساعده على استرجاع ثقته بنفسه وتحقيق ذاته، فوجود أشخاص بجانب المريض وتشجيعهم له يعطيه مزيداً من الثقة والقدرة على التحدث والمناقشة وبالتالي يشعر الفرد بالثقة تدريجيا إلى أن يتخلص من ذلك المرض. وبالرجوع إلى الموضوع أن أهم شيء في مثل حالة الرهاب الاجتماعي أن يساعد الإنسان نفسه ويغير حاله، أن يصحح نظرته إلى الناس وإلى نفسه وأن ينظر إلى نفسه نظرة تقدير لها، من المهم أن يعلم المريض أنه يتوهم ويخاف من أشياء لا مبرر للخوف منها وأنه عندما يقدم على هذه الأشياء لن يحدث له بما يتوهم، أن يكون صادقا مع نفسه ومع الناس، أن يخالف نفسه في أمر الخوف ويكسر حاجز الخوف الذي يمنعه من تحقيق ذاته. مراجع [ عدل] انظر أيضا [ عدل] وسواس قهري الاكتئاب عند الإنسان نوبة الاكتئاب الكبرى إخلاء مسؤولية طبية