[١] بعض عناصر المناخ في المقاطعات الكنديّة على مدار السنة درجات الحرارة في فصل الشتاء تكون المناطق البعيدة عن المياه المفتوحة هي الأكثر برودة، إذ يكون الشتاء في السهول الداخلية والشمالية شديد البرودة، حيث كانت أدنى درجة حرارة سجلت إطلاقا 63 درجة مئوية تحت الصفر في سناج، يوكون، في عام 1947م، كما أنّ أجزاء كندا الأبعد من المياه المفتوحة هي الأكثر دفئاً خلال الصيف، كما كانت أعلى درجة حرارة سجلت 45 درجة مئوية في ميدالي، وكلاهما في ساسكاتشوان، في عام 1937م. [١] من الجدير بالذكر أنّ درجة حرارة فانكوفر الواقعة على الساحل الغربي تبلغ في المتوسط 3 درجات مئوية ومتوسط درجة حرارة في يوليو 18 درجة مئوية، كما أنّ متوسط درجات الحرارة في ريجينا، ساسكاتشوان، على السهول الداخلية، يتراوح بين 18 إلى 19 درجة مئوية، إذ أن النطاق اليومي لدرجة الحرارة أضيق في السواحل منه في المواقع الداخلية. [١] هطول الأمطار يُشار إلى أنّ المواقع على طول ساحل كولومبيا البريطانية تحصل على كميات سنوية تتجاوز 2500 ملم، ولكن كولومبيا البريطانية تتلقى كميات أقل بكثير من الأمطار في الصيف مقارنة بالشتاء لأن أنظمة الضغط المنخفض تتحرك على مسار أكثر شمالاً في الصيف ونادراً ما تعبر الجزء الجنوبي من الساحل ففي السهول الداخلية والشمالية نادراً ما يتجاوز معدل الأمطار 400 ملم سنوياً، كما ينخفض إلى ما يصل إلى 50 ملم في يوريكا في جزيرة ايلسمر.
درجة الحرارة الان في تورونتو والطقس حسب توقيت كندا المحلي. درجة الحرارة الآن: 12. 31° مئوية نسبة الرطوبة: 51% سرعة الرياح: 4. 12 متر / ثانية الضباب: 0% الضغط الجوي: 1032 مليبار اتجاه الرياح: 170 درجة وقت الشروق: 6:24 وقت الغروب: 20:08
(CNN)-- شهدت المناطق الساحلية في شمال غرب المحيط الهادئ أسوأ درجات الحرارة القياسية، بينما لا يزال الملايين في شرق واشنطن وأوريغون يتلقون تحذيرات بشأن الحرارة خلال عطلة نهاية الأسبوع القادمة. تم الإبلاغ عن مئات الوفيات في جميع أنحاء شمال غرب المحيط الهادئ وكندا وسط موجة الحر الشديدة التي اجتاحت أيضًا أجزاء من شمال شرق أمريكا. موجة الحر في كندا السلطات تجلي سكان مدينة ليتون الكندية - شبكة الحلم الإخبارية. وكان هناك 486 حالة وفاة مفاجئة على الأقل في كندا، وهي زيادة بنسبة 195٪ في وفيات تحدث عادة في فترة خمسة أيام. وقالت رئيسة قسم الطب الشرعي في كولومبيا البريطانية، ليزا لابوانت، في بيان: "في حين أنه من السابق لأوانه أن نقول على وجه اليقين عدد هذه الوفيات المرتبطة بالحرارة، فمن المرجح أن الزيادة الكبيرة في الوفيات المبلغ عنها تُعزى إلى الطقس القاسي (كولومبيا البريطانية) الذي شهدته ولا يزال يؤثر على أجزاء كثيرة من مقاطعتنا". وبينما من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة على الساحل الشرقي للولايات المتحدة، فإن أكثر من 4. 5 ملايين شخص في شرق واشنطن وأوريغون يخضعون لتنبيهات من الحرارة من المرجح أن تستمر حتى يوم الجمعة على الأقل وفي بعض المناطق حتى يوم الأحد، وفقًا لما ذكره عالم الأرصاد الجوية في CNN مايكل شاب.
ويبلغ متوسط هطول الأمطار السنوي في فانكوفر حوالي 40 بوصة. أما في السهول الداخلية والشمال، فنادراً ما يحدث هطول للأمطار بأكثر من 15 بوصة سنويًا؛ وينخفض إلى 2 بوصة في يوريكا في جزيرة إليسمير. وبينما تتحرك التيارات الهوائية عمومًا من الغرب إلى الشرق، فإن جبال الساحل الغربي تبقي الهواء البحري فعالًا فنجد الربيع والصيف أكثر رطوبة من الشتاء. وتتمتع أونتاريو وكيبيك بأمطار أكثر من السهول الداخلية لأن الكتل الهوائية تلتقط بخار الماء من البحيرات العظمى وخليج هدسون والمحيط الأطلسي وخليج المكسيك. ويبلغ متوسط هطول الأمطار السنوي حوالي 30 بوصة في تورونتو و40 بوصة في مونتريال. ونظرًا لأن الشتاء ليس باردًا كما هو الحال في السهول الداخلية، فلذلك يكون الهواء أقل جفافًا. درجات الحرارة في كندا 49 درجة فوق الصفر! ماذا يحدث في أمريكا الشمالية؟ - فينارا. أما أقاليم الأطلسي فهي أكثر رطوبة من مقاطعات كندا الوسطى، وهطول الأمطار السنوي يتجاوز 50 بوصة وتتوزع بالتساوي إلى حد ما على مدار السنة. وهناك عدد قليل من العواصف الرعدية، وجبال الأبلاش المنخفضة لا تنتج سوى القليل من الأمطار السطحية. وبشكل عام، هطول الأمطار على الساحل الشرقي لكندا أقل من هطول الأمطار على الساحل الغربي لأن الرياح تتجه إلى الخارج.
وقال الرقيب ستيف أديسون: "فانكوفر لم تشهد مثل هذه الحرارة من قبل، وللأسف يموت عشرات الناس بسببها"، بينما أعلنت بلديات محلية أخرى أنها استجابت للعديد من مكالمات الموت المفاجئ، لكنها لم تعلن البيانات بعد. وتسبب تغير المناخ في زيادة تواتر درجات الحرارة القياسية على الصعيد العالمي، وكان العقد المنتهي في عام 2019 هو الأكثر سخونة على الإطلاق ، وكانت السنوات الخمس الأكثر سخونة هي السنوات الخمس الماضية.
الكركم نوع من التوابل المشهورة عالميًا التي يشيع استخدامه كعلاج تقليدي عشبي منذ آلاف السنين، في هذا المقال اعرفي فوائد الكركم للأسنان وكيفية استعماله، وكذلك أضرار الإفراط فيه. فوائد الكركم للأسنان وفقًا لبعض أطباء الأسنان والشخصيات العامة والمشاهير، يساعد الكركم على تبييض الأسنان، وهو منتج طبيعي تمامًا، مما يجعله بديلاً مرغوبًا فيه لمبيضات الأسنان التجارية الأقل طبيعية. بجانب ذلك لا يوجد للكركم آثار جانبية كتلك التي توجد في منتجات تبييض الأسنان، كالتهاب اللثة وتآكل مينا الأسنان ما يجعله خيارًا طبيعيًا للاستخدام عن طريق الفم. قد يبدو من الغريب وضع مادة صفراء على أسنانك لتبييضها، لكن يمكن للكركم أن يساعد على إزالة البقع الشائعة من الطعام أو الشراب ومنع المواد من الالتصاق بالمينا. الفوائد المحتملة التي يمكنك الحصول عليها من استخدام الكركم لتبييض الأسنان هي: يوفر خصائص مضادة للأكسدة. يسكن آلام الأسنان. يعمل كمضاد للالتهابات. يساعد على تبييض الأسنان. يسهم في تقليل مخاطر آلام اللثة والتهابها. يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة. يستخدم مطهرًا للفهم ومزيلًا للرائحة الكريهة. أفضل خلطات ماسك الكركم. اقرئي ايضًا: كيف أتخلص من رائحة فمي الكريهة؟ كيفية استخدام الكركم لتبييض الأسنان لأن طعم الكركم في الفم مباشرة غير مقبول لبعض الناس، يضع عليه بعضهم قطرة أو قطرتين من النعناع أو خلاصة النعناع.
المُقبلون على اجراء جراحة هذا الامر خطير جدا فالكركم يزيد من سيولة الدم ويقلل من تجلط الدم. لذلك ينصح الأطباء بالتوقف عن تناول الكركم للمقبلين على أي نوع من انواع الجراحة لمدة 3 أسابيع على الاقل قبل ميعاد العملية.
الجرعة: كبسولة مرة أو مرتين يومياً. السعر: 179. 36 ريال سعودي لعبوة 120 كبسولة. فوائد مكملات الكركم 1. فوائد صابون الكركم للبشرة والشعر أفضل انواع الصابون لجمالك. مضاد قوي للالتهابات كبسولات الكركم و مكملاته نظراً لاحتوائه علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للفيروسات وللجراثيم و للفطريات، و مضادات الالتهاب لذا يستخدم في علاج الأمراض الالتهابية والمناعية التالية: الصدفية و التهاب المفاصل والربو و نزلات البرد والإنفلونزا و تحفيز المناعة و التئام الجروح و التهابات الأمعاء كالتهاب القولون التقرحي. 2. الوقاية من السرطان يحفز الخلايا للتدمير الذاتي للخلايا السرطانية لأنه غني بمضادات الأكسدة (Antioxidant)؛ لذا يساهم في الوقاية من سرطان البروستاتا، و سرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان الجلد، سرطان الدم في مرحلة الطفولة، كما يزيد من فاعلية بعض أنواع العلاج الكيميائي و خفض آثارها الجانبية. 3. دعم صحة الكبد وتخليص الجسم من السموم يحفز الكركم إنتاج الإنزيمات الكبد المسئولة عن تنقية سموم الدم مما يساهم في الوقاية من أمراض الكبد. مكملات الكركم في التخسيس وحرق الدهون يحفز عملية التمثيل الغذائي للدهون. يحث المرارة علي زيادة إفراز العصارة الصفراء والتي تلعب دور كبير في هضم الدهون.
كما يحتوي الكركم على مجموعة اخرى هامة جداً تعرف باسم كوركومينو يدز. (Curcuminoides) ومن اهم مركبات هذه المجموعة مركب الكوركمين المشهور (Curcmin) والذي فصل بشكل تجاري ويباع حالياً كمركب نقي وهو المسؤول تقريباً عن التأثيرات الدوائية للكركم. وكذلك هو الذي يعطي الصبغة الصفراء التي يتميز بها الكركم. كما يحتوي الكركم على خليط من الراتنج والزيت الطيار يعرف باسم OLEO-RESIN وكذلك يحتوي على زيت ثابت ومواد مرة وبروتين وسليليوز ونبتوزان ونشا ومعادن. فوائد طبية للكركم مطهر للجروح يساهم الكركم فى مقاومة الجراثيم والميكروبات، وتطهير الجروح والحروق. الفرق بين الكركم والكركمين | المرسال. محاربة سرطان الثدى يفيد الكركم فى منع مرض سرطان الثدى من الأنتشار فى باقى أجزاء الجسم، وتحديدا الرئة عن طريق منع عمل هرمون البروجيستيرون الذى يعزّز الخلايا السرطانية. الوقاية من لوكيميا الأطفال يقلل الكركم من احتمالات إصابة الأطفال بمرض سرطان الدم الخطير. الحماية من الالزهايمير تساعد إضافة الكركم إلى طعامنا فى الحد من تطور مرض الألزهايمير عن طريق إزالة تراكم الترسبات فى الدماغ. معالجة الأمراض الجلدية ومن أهمها الصدفية والأكزيما وغيرها من أمراض الجلد، كما يساعد فى إعادة تكوين الجلد عوضا عن الجلد التالف.
مكملات الكركم ، تحتوي علي مادة الكركمين هو مادة فعالة كمضاد للالتهابات تستخلص من جذر نبات الكركم وهو نوع من التوابل هندية الأصل تتميز بلونها الأصفر الفاقع وكانت تستخدم قديماً في علاج بعض الأمراض وتستخدم حالياً كوسيلة مساعدة إلي جانب الأدوية للتقليل من استخدام مضادات الالتهاب والمسكنات الاسترويدية وليس كبديل عنها؛ لذلك سنسرد اليوم في هذا المقال أفضل أنواع هذه المكملات و فوائدها. المكونات: 250 مجم فيتوسوم الكركمين (Phytosome). الشكل الدوائي: كبسولات. الجرعة: كبسولة إلي كبسولتين يومياَ. السعر: 197. 34 ريال سعودي عبوة 120 كبسولة. التقييم علي مواقع التسوق: 4. 8 من 5 نجوم. 2. الكركم القوى القصوى جاردن اوف لايف Organics Turmeric tab المكونات: 533 مجم كركمين عضوي (مستخلص جذر الكركم العضوي الموحد بنسبة 95٪ من الكركمين و جذر الكركم العضوي المخمر (مزيج غني بالكركومينويدات 100 مل)) و 50 مجم مستخلص جذر الزنجبيل العضوي المختمر و 7 مجم مستخلص الفلفل الأسود العضوي و4 مجم بروبيوتيك. افضل انواع الكركم والعسل. الشكل الدوائي: أقراص. المواصفات: مناسب للنباتيين. مكمل عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية. خالي من الجلوتين. معتمد من NSF و QCS و B Corporation.
المزج بين الفلفل الأسود والزنجبيل والكركم لفاعلية أعلي كما ان مادة البيبيرين الموجود في الفلفل الأسود يحسن امتصاص الكركمين والتوافر الحيوي له بنسبة 2000%. غير المعدلة وراثيًا. احتواءه علي البروبيوتيك لتسهيل الهضم. الجرعة: قرص يومياً. السعر: 160. 07 ريال سعودي لعبوة 120 قرص. التقييم علي مواقع التسوق: 4. 7 من 5 نجوم. 3. كركم نيتشرز ميدNature Made Tumeric curcumin المكونات: 47. 5 ملليغرام من الكوركومينويد (الكركمين). الشكل الدوائي: كبسولات. جودة عالية مقابل سعر رخيص. علامة تجارية مميزة وموصي بها. خالي من الجلوتين و الألوان والنكهات الصناعية والمواد الحافظة. الجرعة: كبسولة يومياَ. السعر: 49. 73 ريال سعودي لعبوة 60 كبسولة. 4. مكملات الكركم سبورت ريسيرش sport research turmeric curcumin المكونات: 475 مجم من كركمين C3 بنسبة موحدة إلى 95% كركمينويدات و 5 مجم مستخلص الفلفل الأسود (BioPerine®) بنسبة موحدة 95% من البيبرين الشركة المنتجة: سبورت ريسيرش. مركب كركمين C3 حاصل على براءة اختراع؛ لاحتوائه علي 95٪ من الكركم. افضل انواع الكركم مع الحليب. BioPerine مستخلص من الفلفل الأسود الذي يزيد من امتصاص الجسم للكوركومينويد. تحتوي الكبسولات علي زيت جوز الهند البكر العضوي، والذي يحسن امتصاص الكوركومينويد.