تحميل كتاب تستطيع شفاء قلبك PDF 21-04-2022 المشاهدات: 16 حمل الان كتاب تستطيع شفاء قلبك PDF العثور على السلام بعد الإنفصال أو الطلاق أو الموت تأليف لويز ل. هاي و ديفيد كيسر.. تقول لويز هاي: لقد قمنا بكتابة هذا الكتاب من أجل اكتشاف كيف نحزن ، وكيف نجد طريقة الشفاء بعد تحمل شتى أنواع الفقد ، كالانفصالات أو الطلاق أو الموت. إن الحزن أمر صعب ، بيد أن أفكارنا غالباً ما تضيف المعاناة إلى آلامنا. نأمل أن يعمل هذا الكتاب على توسيع مداركك ، كي ترى أن الفقد يشتمل على الحب والتفهم أيضاً. إن هدفنا هو أن تشعر بحزنك على نحو كامل دون تحبس نفسك ، وتعلق داخل مشاعر الحزن والمعاناة. لويز هاي الامراض نص الاستماع. ويقول ديفيد كيسلر: نحن نطلب منك تغيير تفكيرك بعد فقدك لأحد ما ، لا أن تتجنب ألم الحزن ، بل تستمر في التحرك من خلاله. نحن نريد لأفكارك أن تعيش في مكان تتذكر فيه الذين تحبهم بحب فقط ، وليس بحزن ولا أسف. مهما بلغت درجة التفكك من سوء ، ومهما وصل الطلاق إلى أعلى درجات اللؤم ، ومهما كان الموت مفجعاً ، فمن الممكن بعد ذلك الوصول إلى مرحلة " التذكر بحب " مع مرور الوقت. هذا لا يعني أن تنكر أو تهرب من الألم. بل تسمح لنفسك بخوض تلك التجربة وكشف مرحلة جديدة من الحياة تتمسك بها بالحب الثمين ، لا بالأسى و الحزن.
برد مزمن: خلل بالنظام ، عدم القدرة على الاندماج في وضع جديد. بروستاتا: الاستسلام للشيخوخة. بواسير: عدم القدرة على القيام بالواجبات والمسؤوليات. تقرح بثور وِثآليل: غضب مكبوت ، عقاب الذات ،. مشاكل التنفس: تأنيب ضمير ، والشعور بأخذ شيء أو مركز بلا وجه حق. الحرارة المزمنة والتعرق: غضب ، استياء ، توتر. الجيوب الأنفية: الشعور بالظلم من الأقارب. الحرقة (حارق): مخاوف. حساسية وحكة: تأنيب ضمير بسبب رغبات خاطئة. خدر في الأطراف: الشعور بعدم القدرة على الدفاع عن النفس أو الآخرين. جمع سوائل بالجسم أو خراج الجسم: كبت المشاعر ، والخضوع أمام الظلم. كل مشاكل الدم (من الفقر إلى اللوكيميا): تتعلق بفقدان الحيوية ، والإلهام ، والإبداع. كل مشاكل الرئة (من الالتهاب إلى الربو): تتعلق بجروح عاطفية لم تشف تماما. لويز هاي الامراض المعدية. آلام الرقبة: شعور بمعاندة الحياة. مشاكل الركبة: الشعور بجرح الكبرياء. الروماتيزم: الخوف من الحياة. آلام الساق: خوف من المستقبل ، والتقدم. زيادة الوزن: عدم الشعور بالأمان. السرطان: حزن عميق يلتهم ويمد جذوره في الداخل. السكر: فقدان الشعور السعادة. الشراهة: الحاجة للحماية. الشيب والشيخوخة المبكرة: معرفة أنه محصور في قناعات اجتماعية قديمة غير متجددة.
يركز الكتاب على ثلاثة مجالات رئيسية من أجل التعامل مع مشاعر، الحزن والفقد وهي مساعدتك على الشعور بمشاعرك ، وتعمل على: نبش الجراح القديمة في محاولة علاجها ، تغيير الأفكار المشوهة عن العلاقات والحب والحياة ، واللجوء إلى التأكيدات الإيجابية الفعالة بقوة في علاج الحزن وآلام الفقد أي كان. أقرأ المزيد… كتاب تستطيع شفاء قلبك تأليف لويز ل. هاي
62 - عين (التهاب الجفون): غضب وإحباط تجاه الحياة. 63 - عين (الماء الأزرق): ضغوط عاطفية مزمنة. 64 - عين (بعد نظر): خوف من الحاضر. 65 - عين (جفاف): حقد ، فقدان الحب ، يأس. 66 - عين (حول): تضارب الأفكار. 67 - عين (قرب نظر): خوف من المستقبل. 68 - عين (رفرفة جفن): رفض الواقع ، اعتقاد أنه ليس الحقيقة. 69 - عين (نشاط زائد): الشعور بالضغط. 70 - انزلاق غضروفي: الشعور بأن الآخرين لا يقدمون أي عون. دليل للأمراض الجسمية التي أسبابها نفسية - مجلة سمرة. 71 - رائحه من الجسد: خوف من الأخرين. 72 - فم (رائحه كريهة): فقد القدرة على التعبير. لا يوجد تواصل مع الآخرين. 73-(مشاكل) قدم: عدم القدرة على التقدم للأمام الحل هو كسر "كتلة الالم" والتحرر منها والتوقف عن العيش في الماضي سواء أكان قريب او بعيد، وان نتعلم الا نبقي اي أفكار او احداث حية في رؤوسنا طوال الوقت لنصل لمرحلة "اللاشئ" حيث الصفاء الذهني والاستمتاع باللحظة الحالية كن أقوى مما حدث في الماضي ولا تجعله يمنعك من ان تكون حاضر مستمتع بالقوة ورعة اللحظة الحالية.
عدة (مشاكل): عدم القدرة على استيعاب أفكار جديدة. مغص: تمسك بقوة بالمألوف ، ورفض الجديد. مفاصل (مشاكل): غضب مكبوت ، الرغبة بضرب أحد. سكر: اضطراب التوازن مع الطبيعة والحياة. نقرس (أملاح): عدم الصبر ، غضب ، هيمنة. ورك (مشاكل): الخوف من اتخاذ قرار مصيري. يد (مشاكل): عدم القدرة على التشبث بالأفكار القديمة ، مع الخوف من الجديدة. يمكنك شفاء نفسك - جامعة الفلاح. موت: فقدان الأمل كليا. *ماذا عن العلاج؟ هناك نصائح بسيطة: ارسم لنفسك رسالة جميلة ورؤية واضحة للحياة، واستمتع باللحظة، وأستفد من الماضي وتعداه ولا تبتئس بما فات، وتطلع للمستقبل وركز على ما تريد، لا على ما لا تريد، ولا تتطلع لما عند الناس، وسامح الآخرين مهما فعلوا بك، ونم جيداً، وابتسم دائماً. (لويس هاي) (Louis Hey) من كتاب (تستطيع شفاء حياتك) اعداد الطالب: بلال مسعود بلال
طباعة أعجبك الموضوع؟ سجّل إعجابك بصفحتنا على فيسبوك لتحصل على المزيد منى غنيم نشر في: الجمعة 22 أبريل 2022 - 6:29 م | آخر تحديث: تشارك السياسية الأمريكية وعضوة مجلس الشيوخ والمرشحة السابقة لرئاسة الجمهورية، هيلارى كلينتون، فى فعاليات مهرجان «هاى» الأدبى هذا العام، والذى تم الإعلان عنه فى بداية شهر أبريل الجارى. وتقرر أن تجرى «كلينتون» محادثة مع المحامية والخبيرة فى حقوق الإنسان، هيلينا كينيدى، وهى أيضًا عضوة فى مجلس اللوردات والرئيسة السابق لجامعة سواس فى لندن فى الثانى من شهر يونيو المقبل كجزء من سلسلة لقاءات أدبية تحمل عنوان «النساء والسلطة» فى المهرجان هذا العام، وسوف تتضمن السلسلة أيضًا لقاءات مع الوزيرة الأولى فى إسكتلندا، نيكولا ستورجون، والبريطانية النائبة عن حزب العمال، جيس فيليبس، والرئيسة السابقة للمحكمة العليا، ليدى هيل. وقالت المديرة الدولية لمهرجان «هاى»، كريستينا فوينتيس لاروش، إنها شعرت هى وزملاؤها بـ «الفخر» لانضمام السيدة الأولى السابقة لهذا الحدث الثقافى، وأضافت أن «كلينتون» تنضم إلى برنامج حافل ينبض بالحياة سيسمح للجماهير بالتفاعل مع العالم من جديد؛ لا سيما بعد فترات الإغلاق المتكررة بسبب وباء كورونا.
خواطر عن الصديق الوفي ليس كل من نثرثر معه يسمى صديق. الصداقة هي وعد بالالتزام وليس الكل أوفياء بالعهود. تشتعل في قلبي نار الشوق عندما أرى وفاء صديقين وأتذكر حينما كنت لي صديق. استعجب حين أرى تقلبك الآن وأتمنى أن تعود لنقائك القديم. تبينا سوياً وكبرنا سوياً وبين الطفولة والشباب حكايات تحكيها الأيام والليالي عن أصدقاء لزالوا أصدقاء. خواطر عن الأصدقاء الأوفياء – جربها. أتمني يا صديقي أن يكون لي جناحين لأطير وأن أزورك وقتما أريد ف البحار التي بيننا ماهي إلا مسافات ولكنك بالقلب قريب. خواطر عن الصداقة حزينة لم أكن أتخيل أن تلك التفاهات ستترك تلك المسافات بيننا كنا أصدقاء حتى اشتكت الطرقات من ضحكاتنا كنا نتحدث حتى تعطلت هواتفنا كنا نلعب حتى أشتكي الجيران منا فأين انت الآن وأين أنا. اليوم يوم عرسك يا صديقتي كم أنت جميلة في ذلك الثوب الأبيض كم كنتي صديقتي الوفية اليوم فرحت وكأني لم أفرح قط لرؤيا عينيك سعيدة. لا تجعل الأيام تأخذك مني يا صديقي ولا تنسى لحظاتنا السعيدة التي طالما عشناها سوياً فهي عمر كامل لا يمحوها بعض المشاغل.
والحياء قد غطى معالمك. أخي: إني أحبك في الله، تتمنى بعدها أنك طير يطير في السماء أو أن الأرض تنشق وتبتلعك حياءً، وسعادةً، وخوفاً وشوقاً. مشاعر كثيرة، ازدحمت وتلاطمت، في بحر أعماقك، فيساعدك أخوك مترنماً: أحبك الذي أحببتني فيه، وبارك الله فيك، وجزاك الله خيراً. قالها مثل نسمات عطر جميلة، ليسري في عروقك، ويتغلغل شذاه في الأعماق، بابتسامةٍ تنعكس إشراقتها ليكلل نورها محياك، ويبارك الله مسعاك، ثم يأخذ بيدك قائلاً: أخي طريقنا شوك وأزهار، وقصف وأنغام، وإعصار وريحان. أخي، نحن الآن طريقنا واحد وذكرنا واحد. أخي، نحن الآن روح في جسدين، روح في جسدين. اللهم إنك تعلم أن هذه القلوب قد اجتمعت على محبتك، والتقت على طاعتك وتوحدت على دعوتك، وتعاهدت على نصرت شريعتك. فوثق اللهم رابطتها وأدم ودها، واهدها سبلها واملأها بنورك الذي لا يخبو. خواطر قصيرة عن الصداقة | موقع كلمات. واشرح صدورها بفيض الإيمان بك وجميل التوكل عليك، وأحيها بمعرفتك، وأمتها على الشهادة في سبيلك، إنك نعم المولى ونعم النصير. اللهم آمين. علاقة الصداقة هي أصعب يمكن توضيحه في العالم، فهي شيء لا يمكن أن يتعلمها المرء في المدرسة، ولكن إن لم تتعلم المعنى الحقيقي للصداقة، لن تتعلم شيء في هذه الحياة.
المتكبر كالواقف على جبل يرى الناس صغاراً… ويرونه صغيراً. الصداقة والحب معناها الحقيقي!!! القرب لا البعد، الحب لا الكراهية، الصدق لا النفاق. ذكرى مؤلمة إذا عرفت أن صديقك وحبيبك خانك ذكرى مؤلمة إذا عرفت كم من الوقت المبذول للتفكير في هذا الصديق والحبيب الخائن. لقد سمعت عنه الكثير والكثير لكني أغلقت قلبي وفكري وأغلقت أذناي عن سماع كلمة تسيء إليه. وكم من ندامة خلفتها وراء هذا الصديق، وكتبت من صميم فؤادي وصديد قلبي. لذلك المنسي…نعم منسي…لقد نسيته حتى آخر حرف من هذه الكلمات. خيانة الصديق سكين تصيب القلب فلا يبرأ. يظل في الآمه يتقلب ويتقلب فلا هو بالغفران شفي ولا بالنسيان هودي. خواطر عن الاصدقاء تويتر. هي جرح تعيد الأيام آلامه وأوجاعه أضعافاً مضاعفة. وكلما أشرقت شمس يوم جديد أو غربت يعتصر الفؤاد حزناً ويمتلىء القلب الجريح شعوراً بالوحدة فينكسر الأمل!! ويفقد الشعور بالفرح وتظل الخيبة والألم الرفيق الدائم للقلب المغدور. لو صاحبك خانك….!!! اعتبر أنّه قد مات.. أفضل من التفكير بأنّه خانك.. اعتبره قد مات. أمر طبيعي أن يطعنك أحدهم في ظهرك إن كنت في المقدّمة، لكن الصدمة أن تلتفت فتجده أقرب الناس إليك. الخائن يمضي أكثر من نصف عمره في البحث عن الأعذار.