الخميس, 07/أكتوبر/2021 افتتحت وكيلة الجامعة لشؤون الطالبات الدكتورة جواهر بنت عبدالرحمن العمر المعرض التوعوي التثقيفي للكشف المبكر عن سرطان الثدي ، والذي تقيمه الجامعة خلال المدة من 6-9 /10 /2021 ، في مجمع كرم مول بالمجمعة من الساعة الرابعة وحتى التاسعة مساءً ، بالتعاون مركز عبداللطيف للكشف المبكر عن السرطان.
الثلاثاء 10 ذي القعدة 1436 هـ - 25 اغسطس 2015م - العدد 17228 تواصل شركة بصمة لإدارة العقارات استقطاب كبرى الشركات والماركات التجارية إلى «كرم مول» بمحافظة المجمعة، والذي قامت شركة بصمة بتسويقه خلال الفترة الماضية. وقال خالد المبيض المدير العام لشركة بصمة لإدارة العقارات: إن الشركة تقوم حاليا باستقطاب العلامات التجارية إلى «كرم مول»؛ وذلك وفق الخطة الزمنية المحددة للمشروع وبجهود فريق القطاع التجاري، ومن أهم تلك العلامات التجارية مجموعة الحكير وشركة بنده العزيزية، حيث قاموا بالانتهاء من توقيع العقود لاستئجار مساحات كبيرة داخل كرم مول. وأكد المبيض أن هناك إقبالا متميزا من المستثمرين وكبرى الشركات والعلامات التجارية العالمية والمحلية الأخرى، والتي في طريقها للاستثمار في المول؛ لموقعه الإستراتيجي، وكونه أكبر مول في محافظة المجمعة، موضحاً أن اختيار تلك الشركات جاء نتيجة طبيعية لدراسة موقعه ومايتميز به، بالإضافة إلى تجهيزاته وإمكانياته التي تؤهله ليكون أحد أهم مراكز التسوق في محافظة المجمعة. وأوضح عبدالرحمن العبدالكريم رئيس مجلس إدارة كرم مول أن المول سيكون نقطة جذب رئيسية؛ وذلك لتواجد أشهر الماركات العالمية التي تحظى بثقة المستهلكين، كما أنه تم البدء بأعمال الحفر والتأسيس للبنية التحتية لمشروع كرم مول، ومن المتوقع الانتهاء من الأعمال وافتتاح المول خلال السنة ونصف السنة القادمة، كما تم توقيع شراكة مع النادي الفيصلي الرياضي للمول، الأمر الذي يعزز من ثقة العملاء والمستأجرين بالإضافة إلى تصميمه العصري الذي سيجعله محط أنظار جمهور المتسوقين.
الأثنين 24 اغسطس 2015 تواصل شركة بصمة لإدارة العقارات استقطاب كبرى الشركات والماركات التجارية إلى «كرم مول» بمحافظة المجمعة، والذي قامت شركة بصمة بتسويقه خلال الفترة الماضية. وقال خالد المبيض المدير العام لشركة بصمة لإدارة العقارات: إن الشركة تقوم حالياً باستقطاب العلامات التجارية إلى «كرم مول» وذلك وفق الخطة الزمنية المحددة للمشروع وبجهود فريق القطاع التجاري، ومن أهم تلك العلامات التجارية مجموعة الحكير وشركة بندة العزيزية حيث قاموا بالانتهاء من توقيع العقود لاستئجار مساحات كبيرة داخل كرم مول. وأكد المبيض أن هناك إقبالاً متميزاً من المستثمرين وكبرى الشركات والعلامات التجارية العالمية والمحلية الأخرى والتي في طريقها للاستثمار في المول لموقعه الاستراتيجي وكونه أكبر مول في محافظه المجمعة، موضحاً أن اختيار تلك الشركات جاء كنتيجة طبيعية لدراسة موقعه وما يتميز به، بالإضافة إلى تجهيزاته وإمكانياته التي تؤهله ليكون أحد أهم مراكز التسوق في محافظة المجمعة. فيما أوضح عبدالرحمن العبدالكريم رئيس مجلس إدارة كرم مول أن المول سيكون نقطة جذب رئيسية وذلك لتواجد أشهر الماركات العالمية التي تحظى بثقة المستهلكين، كما تم البدء بأعمال الحفر والتأسيس للبنية التحتية لمشروع كرم مول ومن المتوقع الانتهاء من الأعمال وافتتاح المول خلال السنة والنصف القادمتين، مشيراً إلى أنه تم توقيع شراكة مع النادي الفيصلي الرياضي، الأمر الذي يعزز من ثقة العملاء والمستأجرين، بالإضافة إلى تصميمه العصري الذي سيجعله محط أنظار جمهور المتسوقين.
الأربعاء, 13/أكتوبر/2021 اُختتمت فعاليات المعرض التوعوي التثقيفي للكشف المبكر عن سرطان الثدي ، والذي أقامته الجامعة خلال المدة من 6-9 /10 /2021 في مجمع كرم مول بالمجمعة ، بالتعاون مع مركز عبداللطيف للكشف المبكر عن السرطان ، وذلك بهدف توعية النساء بخطر سرطان الثدي ، وطرق الوقاية منه ، والكشف المبكر عنه ، حيث شهد المعرض تواجد عددٍ من المختصات في هذا المجال لتقديم الخدمات الاستشارية والتثقيفية ، كما ضم المعرض عربة خاصة بالكشف عن سرطان الثدي مجهزة لهذا الغرض من قِبل مركز عبداللطيف للكشف المبكر عن السرطان. الجدير بالذكر أنه استفاد من الخدمات المقدمة في المعرض 67 مريضة تم إجراء الفحص الذاتي لهن ، أما في العيادة المتنقلة فقد استفاد منها 120 مراجعة من حالات الماموغرام ، و 162 مستفيدة من الفحص السريري ، و 123 مستفيدة من الفحص الحيوي الأولي ، بالإضافة لعدد ثلاث حالات اشتباه بسرطان الثدي ، وقد بلغ إجمالي المستفيدات من هذه الخدمات 408 مستفيدة ، هذا بالإضافة لعدد 233 زائرة للجناح. أخر تعديل الأربعاء, 13/أكتوبر/2021
خط الهجوم: – عبد الرزاق حمد الله، رومارينهو. التشكيل المتوقع للفيحاء ضد الاتحاد 🤩📸| صور من المناورة التي أجريت مساء اليوم الاثنين على ملعب معالي الشيخ عبدالعزيز التويجري بمقر النادي.. #الفيحاء #مع_الفيحاء — نادي الفيحاء السعودي (@Alfaihaclub) March 28, 2022 حراسة المرمى: – فلاديمير. خط الدفاع: – جون بوي، البقعاوي، علي فرج الزبيدي. خط الوسط: – إبراهيم علي البركة، عبد الله محمد الدوسري، إبراهيم الحربي. خط الهجوم: – ريان، درويش، البلوشي ، صقر عطيف. نتيجة مباراة الهلال والشباب في الكأس تترقب الجماهير الهلالية والشبابية نتيجة مباراة الليلة في ديربي الرياض، لمعرفة طرف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين الأول، انتظاراً لتحديد الظرف الثاني غداً في مباراة الفيحاء والاتحاد. موعد مباراة الفيحاء والاتحاد القادمة المباراة الفيحاء * الاتحاد البطولة نصف نهائي كأس خادم الحرمين الموعد والتوقيت الإثنين القادم الموافق 2022/04/04 الساعة 22. 00 بتوقيت المملكة الملعب مدينة المجمعة الرياضية القنوات الناقلة ssc hd 1 error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تطوير الذات إن التفكير في المستقبل مهم بالنسبة لكل إنسان يتحمل المسؤولية، وتطوير الذات يعد الوسيلة الأهم لتحقيق النجاح في تنفيذ الخطط الموضوعة للوصول إلى الأهداف العامة. في الواقع إن عملية تطوير الذات تبدأ بحسب خبراء التنمية البشرية من التفكير في المستقبل ووضع أهداف النجاح والتقدم، والطرق ووسائل الملائمة للوصول إليها؛ حيث إن وضع تلك الخطط بطريقة جيدة يتطلب مهارة فكرية وحسن قراءة للواقع واستشراف المستقبل، إلى جانب ذلك فإن الإرادة تدفع الإنسان إلى عملية التطوير تلقائيا ودون قصد لتحقيق تلك الأهداف، وقد حدد متخصصوا التنمية البشرية أهم عوامل ومراحل تطوير الذات، والتي نوردها في التقرير التالي. تقرير عن تطوير الذات عوامل تطوير الذات تنقسم عوامل تطوير الذات إلى الاستعداد النفسي من حيث الإرادة والرغبة في التطوير دون خجل من القدرات الذاتية حتى لو كانت متواضعة، والعوامل الخارجية التي تتمثل في الأشخاص المحيطين من الأهل والأصدقاء، ودور الأهل في تطوير الذات محوري للغاية، فهي الداعم الأول والمشجع على اجتياز الصعاب والأزمات، وفي حال كان تعامل الأهل سلبيا فإن عملية التطوير تتأخر، وقد تفشل في بعض الأحيان.
اقرأ أيضًا: عادات قبل النوم لانطلاقة نشيطة في اليوم التالي كلمة أخيرة الكل يعرف أن شركة نوكيا انهارت لأنها لم تتماشى مع التطور وبقيت كما هي، عكس شركة أبل التي يملكها ستيف جوبز والتي كانت تحرص دائمًا على تطوير منتجاتها، فنجحت نجاحًا دام لليوم. قد تقول ما دخل هذه القصة في تطوير الذات ولكن الجوهر كله هنا، يجب أن تتماشى مع تطورات الحياة وتطوّر من ذاتك حتى إن لم يكن المحيطُ الذي تعيش فيه مطوّرا لذاته، فإن لم تطوّر من ذاتك اليوم تأكد أن الحياة ستهديك بعضا من تراب العصور لتدفنك فيه بين أنقاض التاريخ كما فعلت مع شركة نوكيا. يمكنك الاستعانة بالمراجع التالية في تطوير نفسك: قناة الدكتور كريم علي على اليوتيوب. كتاب "من حرّك قطعة الجبن الخاصّ بي" قناة Ali Abdaal على اليوتيوب. معلومات عن كيفية تطوير الذات. عن الكاتب: خلود كامل، 17 عامًا من الجزائر. طالبة في الثانوية العامة مهتمّة بالكتابة العلمية والأدبية، كما تعدّ قراءة الكتب من أهمّ هواياتها. اقرأ أيضًا: الكايزن| تعرف على مهارات التطوير المستمر وكيفية اكتسابها اقرأ أيضًا: 8 أسباب تجعلك تعيسا في عملك وطريقة التغلب عليها اقرأ أيضًا: كل ما تحتاج معرفته عن تحفيز الذات هل أعجبك هذا المقال؟ شاركه مع أصدقائك الآن
يعمل الكثير من الناس على تحسين مهاراتهم في التنمية الشخصية طوال حياتهم من أجل تحسين أنفسهم وتحقيق أهدافهم من خلال التعليم والمشورة والمساعدة. في هذه المقالة ، سوف نقدم بعضًا من أكثر التقنيات المعروفة التي يمكن أن تساعد في تحسين مهارات التطوير الشخصي ، بما في ذلك ما يلي:[2] يمكن لمشاعر الخوف أن تمنعك من التقدم نحو أهدافك ، لذلك يجب عليك مواجهة مخاوفك والتغلب عليها ، على سبيل المثال ، إذا كنت من النوع الذي يخاف أو يتوتر أو يخجل من الوقوف أمام الجمهور والتحدث معهم.. يمكنك حل هذه المشكلة من خلال الانضمام إلى فريق يمكنه مساعدتك في تحسين مهاراتك في التحدث أمام الجمهور والاستفادة من تجربتهم. تساعدك القراءة المستمرة على تعلم المزيد من المفاهيم والمفردات ، وتحفيز تفكيرك ، وتطوير مهارات التفكير النقدي. تعلم مهارات أو مواضيع جديدة من خلال التسجيل في دورات لغة جديدة ، أو تعلم التدوين بطريقة جديدة. تطوير العمل والاعتماد على الذات - قناة الإباء. يمكن اكتساب هذه المهارات وتعلمها من خلال حضور مؤتمر عبر الإنترنت أو استخدام التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي. افتح التواصل مع الأصدقاء أو أفراد العائلة أو مدير الأعمال لإعطائك الملاحظات والتعليقات المتعلقة بالمشروع الذي تكمله.
معلومات عن كيفية التطوير. تطوير الذات هو نشاط ينمي الوعي والشخصية ، ويطور المواهب والقدرات ، ويشكل أساس الشخص في العديد من المجالات ، ويسهل فرص العمل ، ويحسن الحياة ، ويعزز استيعاب الأحلام والتطلعات وتنمية الذات. ليس محدودا. يشمل مفهوم التطوير الذاتي كلاً من الأنشطة الرسمية وغير الرسمية. التطوير الرسمي للآخرين في العديد من الأدوار ، مثل المدير والمعلم والمستشار ، وعندما يحدث التطوير الذاتي في منظمة ، فإنه يشير إلى الأساليب والبرامج والأدوات التي تحفز التنمية البشرية ، والتحسين الذاتي للقيام بقدر كبير من العمل. … معلومات تطوير الذات يمكن تعريف التطوير الذاتي على أنه توسع في الوعي الذاتي يؤدي إلى فهم أنفسنا وهويتنا ، باستخدام الأدوات والإجراءات المستخدمة لدعم التطوير الذاتي ، يمكننا تطوير مواهبنا وقدراتنا ومساعدتنا على تحقيق الأهداف والأحلام. لأن تطوير الذات ونتائجه يمكن أن يحسن نوعية حياتنا ويزيد من سعادتنا التنمية الذاتية هي واحدة من أهم القضايا التي تتطلب أقصى قدر من العناية والاهتمام لضمان التقدم. بمساعدة النقاط التالية ، سنتعلم كيفية التطوير ، وهي:[1] عادة ، يدرك الكثير من الناس أن تطوير الذات يهدف فقط إلى إخفاء نقاط الضعف والقصور لديهم ، مما يعقد العملية وقد لا يحقق المزيد من الأهداف والطموحات ، لذلك يجب على الشخص الانتباه إلى نقاط قوته ، كما يساهم تحسين الذات في تطوير وتحسين مهاراتنا.
هذا يجعل من الصبر عاملاً مهمًّا في أي عملية تغيير أو تطوير ذات، الصبر مهم وصعب في نفس الوقت. 6- ممارسة عادات الناس الناجحين علينا التفريق بين العادات والسلوكيات. أوّلا وقبل كل شيء، العادات دائمة طول الوقت وقد تصبح لا إرادية في بعض الأحيان، بينما السلوكيات هي التي نقوم بها لمدّة قصيرة ثم نتوقف عن فعلها، والعادات التي يتميز بها الناجحون عن غيرهم تتمثل فيما يلي: ممارسة الرياضة بانتظام لمدّة 3 مرّات في الأسبوع على الأقل. تناول الطعام الصحي. القراءة أي قراءة كتب تطوير الذات وكتب الثقافة العامة. الاستيقاظ باكرًا للحصول على وقت أكثر. الاهتمام بالجانب الروحاني كالصلاة وممارسة التأمل. السعي للتغلب على الظروف الصعبة التي ستواجهها. تعلم طرق إدارة المال. بالإضافة للكثير من عادات الناجحين الأخرى. قد يسأل البعض عن كيفية جعل السلوكيات عادات... ذلك يتمّ في الواقع من خلال إتباع الخطوات التالية: كتابة السلوكيات التي ستقوم بها دائما في قائمة مهامك اليومية. إن كانت هذه السلوكيات ستغير حياتك فاجعلها من الأولويات أي ضعها في بداية قائمة أعمالك اليومية. قم بممارسة هذه السلوكيات يوميًا وبشكل منتظم ولا تتوقف عن ذلك.
أنك بحاجة إلى وضع خطة تنمية جيدة تتضمن التخطيط لتحقيق أهدافك ، ولكن من الجدير بالذكر أن تحسين إنتاجيتك وتحقيق أهدافك يرتبط بزيادة ثقتك بنفسك مما يؤدي إلى الشعور بالسعادة والرضا في الحياة ، مما يجبرك على الاستمرار في تحقيق أهدافك والمضي قدمًا نحو الأفضل. [3] إقرأ أيضا: وضح مفهوم القدوة التنمية البشرية وتطوير الذات في الختام ، أنهينا مقالتنا بعد تقديم معلومات عن كيفية التطوير ، وكذلك التعرف على أشهر الطرق لتحسين مهارات التنمية الشخصية. وفي نهاية المقال تحدثنا عن عملية تطوير الذات وما هي المراحل التي يمر بها الإنسان من أجل تنمية قدراته لتحقيق أهدافه وطموحاته التي يسعى إلى تحقيقها. … المراجع ^. ، معلومات عن كيفية النمو ، 03/11/2021 ^ ، طرق تحسين مهارات التنمية الشخصية ، 3/11/2021 ^ ، عملية التطوير الذاتي ، 11/03/2021 5. 181. 169. 220, 5. 220 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
تجنب تقليد الآخرين: إذ أنَ امتلاك الفرد لشخصية مميزة وفريدة من نوعها تجعله متفردًا بين الآخرين، ومحاولة تقليد الآخرين وتقمص شخصية شخص آخر تقلل من قيمة الفرد وتجعله نسخة كربونية لغيره. خطوات إعداد خطة لتطوير الذات توجد العديد من الخطوات التي يُمكن اتباعها في إعداد خطة تطوير الذات، من أبرزها ما يأتي: [٣] ممارسة التأمل: يُعد التأمل من الأدوات القوية المستخدمة في تطوير الذات، والتي يجب على الشخص تطويرها وممارستها ليتمكن من تطوير ذاته. التوقف عن المماطلة والتأجيل: إذ يجب على الفرد التوقف عن مراكمة المهام وفعل الأشياء في وقتها دون تأجيل، بالإضافة إلى وجوب تعلم تحديد الأولويات وكيفية التعامل معها. تعلم مهارات جديدة: توجد الكثير من الأمور التي يُمكن على الفرد تعلمها بسهولة خلال حياته؛ ككتابة قصيدة أو العزف على آلة موسيقية وغيرها من الأمور البسيطة. التوقف عن تعدد المهام: يؤدي آداء مهمة واحدة في كل مرة إلى زيادة فرصة إنجازها بنحو أفضل، مع ضرورة ترتيب الأولويات وآداء تلك المهام واحدة تلو الأخرى. أهمية تطوير الذات تؤدي مراقبة الشخص لأفكاره وعواطفه واستجاباته لما حوله، بالإضافة إلى جعل شخصيته أكثر وعيًا، وتركيزه على تحسين ذاته وتطويرها المستمر في كل مرحلة من مراحل الحياة إلى العديد من الفوائد، إذ تبرز أهمية تطوير الذات في العديد من الأمور، ومن أبرزها ما يأتي: [٤] زيادة الوعي الذاتي.