عمان- الغد – اكتشف علماء أوروبيون، خطر الإصابة بالسرطان عند النساء اللواتي يعانين من توقف عملية التنفس أثناء النوم. ومن أهم أعراضه الشخير الذي يسبب نقص التأكسد الخطر على الصحة، بحسب ما نشر موقع "روسيا اليوم". وتعود الناس على الضحك من الشخير، بدون إعارة أي اهتمام له، لذلك نادرا جدا ما يراجع الشخص الطبيب بسببه. ولكن الشخير الدائم قد يخلق مشكلات صحية جدية. لقد ظهرت في السنوات الأخيرة بيانات عديدة تشير إلى وجود علاقة بين السرطان وتوقف التنفس أثناء النوم؛ أي عمليا يختنق الإنسان. وعند نقص الأكسجين يستيقظ الشخص ويأخذ نفسا عميقا بصوت مميز (الشخير). نتائج البحوث والدراسات متناقضة لقلة المعلومات الموثوقة. وجميع التفسيرات بشأن توقف التنفس أثناء النوم ربما تؤدي إلى أورام خبيثة افتراضية بحتة. ولكن مؤخرا، حلل علماء جامعة أرسطو اليونانية قاعدة البيانات الأوروبية الخاصة بانقطاع التنفس أثناء النوم، التي تحتوي على معلومات عن عشرات الآلاف من المرضى الذين تزيد أعمارهم على 18 عاما، منهم 388 مصابا بالسرطان- 1. علاج الشخير في أسبانيا. 7% من الرجال و2. 8% من النساء. واكتشفوا وجود علاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم، وهذه العلاقة عند النساء أعلى من الرجال.
ارتفاع ضغط الدم وبين أن اضطرابات التنفس أثناء النوم تؤثر سلباً على وظائف الأعضاء بما في ذلك القلب والأوعية الدموية، فقد أثبتت عدة دراسات طبية معتمدة أن مرض انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم يشكل عنصراً خطراً أساسياً ومستقلاً يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم وصعوبة التحكم به، كما يرتبط هذا المرض على المدى الطويل بقصور الدورة الدموية لشرايين القلب التاجية، وكذلك هبوط عضلة القلب واختلال نبضاته، وهناك من الدلائل ما يشير إلى ارتباطه بجلطات الدماغ وتأثيره على هرمون الأنسولين مما يزيد من احتمال خطر الإصابة بمرض السكري خصوصاً عند أصحاب الوزن الزائد.
كما اصبح بالامكان تحديد و تسجيل درجة الشخير و نوعهو درجة توقف التنفس و تأثير ذلك على تركيز الاكسجين بالدم و على ضربات القلب و نشاط المخ اثناء نوم المريض بواسطة استخدام ما يسمى معمل النوم ( sleep lab). بعد ذلك يبدأ العلاج بواسطة الليزر, حيث إن نتائج هذا العلاج مشجعة جدا و يمكن إجراءه تحت مخدر موضعي ،كما ان المريض بنفسه يجب ان يشارك في العلاج و ذلك باتباع تعليمات محددة ، تبدأبتقليل الوزن و ممارسة بعض الانشطة الرياضية ، التي تساعد بشكل فعال في التخلص من الشخير ، و اعتياد النوم على احد الجانبين و تجنب النوم على الظهر و الابتعاد عنالتدخين و تعاطي الكحوليات والمنومات و مضادات الحساسية قبل النوم ، و الحرص علىتناول كوب من الشاي او الكولا قبل النوم لأنهما يرفعان من درجة التنبيه لعضلات البلعوم لتقلل من درجة ارتخاءها. كيف يمكن معالجة انسداد الانف المزمن بواسطة الليزر يستخدم الليزر ايضا في علاج بعض امراض الانف ، مثلحالات تضخم غضاريف الانف ، التي تصيب المريض بانسداد مزمن و بالتالي صعوبة في التنفس ، وكانت هذه الحالة تعالج بالجراحة التقليدية فالآن اصبح من الممكن اجراءهذه الجراحة بواسطة الليزر تحت مخدر موضعي بدون حدوث أي نزيف من الانف او آلاماثناء او بعد العملية و بدون حاجة الى حشو انفي.
حرف T يرمز للتعب ويُعتبر الشعور بالتعب أثناء النهار مؤشرًا رئيسيًا على قلة النوم. وإلى جانب الشخير، يمكن أن يكون من أعراض انقطاع النفس النومي. وقالت روبينز إن 'الشعور بالنعاس أثناء النهار يُعد أحد المؤشرات القوية لتوقف التنفس أثناء النوم'. حرف O يرمز للملاحظة ولا يُدرك الكثير من الأشخاص أنهم يشخرون في الليل، كما أنهم لا يعرفون أنهم يتوقفون عن التنفس أثناء الليل - إلا في حال كان الانسداد شديدًا لدرجة اضطرارهم للاستيقاظ جراء الشعور بالاختناق. وأشار داسجوبتا إلى أن الحرف O يرمز إلى انقطاع النفس الملحوظ، والذي يعد أسوأ من مجرد الشخير، موضحًا أن 'انقطاع النفس يعني عدم تدفق الهواء، أي أن الهواء لا يدخل ولا يخرج'، ومضيفًا أن 'انقطاع النفس الملاحظ يُعد مؤشر خطر حقيقي'. وغالبًا ما يكون شركاء الفراش مفتاحًا لتحديد انقطاع النفس الانسدادي النومي. ولفتت روبينز إلى أن مشاهدة شريكك وهو يتوقف عن التنفس أثناء الشخير، أو يسعل أو يلهث جاهدًا لالتقاط أنفاسه، جميعها علامات تدل على أن الشخير قد لا يكون طبيعيًا، ما يجعلها حالة تستحق متابعة من قبل اختصاصي النوم. حرف P يرمز لارتفاع ضغط الدم ويمكن أن يؤدي انقطاع النفس الانسدادي النومي إلى ارتفاع ضغط الدم.
هل هناك علاقة بين البدانة و الشخير؟ نعم ، السمنة تصاحب نسبة عالية من مرضى الشخير لأنالدهون المترسبة في جدار البلعوم تعمل على تضييق مجرى الهواء اثناء النوم ، كما ان البدانة قد تتسبب في حدوث فترات توقف كامل للتنفس اثناء النوم ، تبدأ من عشر ثواني و قد تطول الى ستين ثانية ، و تتكرر مرات كثيرة في الليلة الواحدة. متى يحدث الشخير؟ عندما يزداد النوم عمقا يضيق مجرى الهواء عندالمريض بالشخير ، نتيجة زيادة ارتخاء العضلات و يحدث توقف التنفس تماما ، فيقل الاكسجين و تزيد نسبة ثاني اكسيد الكربون و تبدأ مراكز المخ في ايقاظه جزئيا اوكليا فتعود الى عضلات البلعوم قوتها فيزول انسداد مجرى الهواء و يستطيع المريض التنفس و احيانا نجده يهب مستيقظا وهو يشعر بالاختناق ويبدأ في اخذ نفس عميق ،يعقبه انفاس متلاحقة ، ثم يعود للنوم مرة ثانية ، وفي معظم الاحيان لا يشعر المريض بهذه الدرجات و تتسبب في ايقاظ من حوله متصورين ان المريض في النزع الاخير بسبب الاصوات التي يصدرها مرات عديدة في الليلة الواحدة والتي تشبه حشرجة الموت. ما الجديد في علاجالشخير ؟ يعتمد العلاج اساسا على تشخيص اسباب الشخير ،باستخدام المنظار الضوئي و اجهزة الكمبيوتر الخاصة بقياس مقاومة الانف والبلعوم ومساحة مقاطعهما بدقة ، وفي دقائق معدودة في داخل العيادة الخارجية وذلك للتعرف علىسبب و مكان الانسداد.
استطاعت التكنولوجيا تحطيم المستحيل عبر تقديم برنامج الباركود مدي الذي يمكن تحميله على الهاتف وتوصيله عبر البيانات الخاصة بالبنك، وبعدها عند التسوق يمكن الدفع من خلاله. الذهاب لجوجل بلاي. تحميل برنامج ميديا. طريقة تجديد بطاقة صراف الراجحي من الجوال و تفعيلها - عـرب ويـــب. إدخال بيانات البنك على البرنامج. القيام بتشفير البيانات المستخدمة. سوف تتعرف على جميع العمليات التي تقوم بها من خلال السجل. يمكن التسوق الآن والذهاب لمكان الباركود الخاص بمول التسوق وتصويره بالبرنامج. سوف يفتح البرنامج لتتمكن من دفع قيمة مشترياتك. قد يعجبك أيضاً: كيف يمكنني إدخال رقم الجوال في نون
رسوم استخراج بطاقة صراف الراجحي بدل فاقد يتطلب استخراج بطاقة صراف الراجحي بدل فاقد أداء رسوم خاصة بهذه الخدمة و التي يتم اقتطاعها من الحساب البنكي مباشرة وقد تم تحديد الرسوم في حدود 30 ريال سعودي بالإضافة إلى 5 في المائة رسوم خاصة بالقيمة المضافة. أنواع بطاقات الراجحي يوفر بنك الراجحي مجموعة من الخدمات المهمة بالإضافة إلى مجموعة من العروض والامتيازات التي تناسب المواطن حسب احتياجاته وتطلعاته حيث وفر المصرف حلول عديدة و المتمثلة في البطاقات الائتمانية ، في الجدول التالي سوف نري جميع البطاقات التي يتوفر عليها البنك بالإضافة إلى مميزاتها: نوع البطاقة مميزات البطاقة بطاقة إنفينيت الدخول إلى أكثر من 1000 صالة انتظار. إضافة بطاقة الصراف بالجوال الأيفون والأندرويد .. خطوات إضافة بطاقة الصراف بالتفصيل. خدمة المساعدة الشخصية "الكونسيرج". مرونة السداد بما لا يقل عن 5% من المبلغ المستحق. بطاقة بلاتينيوم السحب النقدي محليًا ودوليًا حتى 30% من الحد الائتماني للبطاقة ، التمتع بمرونة في سداد ما لا يقل عن 5% ، الدخول المجاني إلى 25 صالة انتظار ، قسيمة بقيمة 25 دولار للمأكولات والمشروبات. بطاقة سيجنتشر برنامج مكافأة يتيح لك كسب 5 نقطة لكل 1 ريال عند الشراء المحلي و 6 نقاط للشراء الدولي ، خدمة المساعدة الشخصية (الكونسيرج) ، قسيمة بقيمة 25 دولار للمأكولات والمشروبات ، السحب النقدي.
تطبيق الراجحي بالبصمة من خلال بصمة الإصبع يمكنك كمستخدم تطبيق الراجحي الوصول الي حسابك بكل سهولة وكل أمان بدون الحاجة الى الذهاب الى الفرع مما يساعدك في توفير الوقت والجهد وخوض تجربة سهلة وفريدة لكي نضمن رضا العملاء في كل وقت نوفر تطبيق الراجحي وهو فرصة للاتصال بفريق خدمة العملاء في أي وقت للحصول على أية مساعدات للعميل أو مشاركة تجربتهم المصرفية معنا. مع ملاحظة أن الدخول لتطبيق الراجحي يكون من خلال استخدام كلمة السر واسم المستخدم الخاصة بخدمة الإنترنت المصرفية وفي حالة لم تكن مسجل في الخدمة رجاء التسجيل في تطبيق الراجحي. مزايا تحميل تطبيق الراجحي تطوير أداء التطبيق: قد تم العمل على تحسين تطبيق الراجحي ليمكنك من تنفيذ معاملاتك بكل سرعة وسهولة تطوير تطبيق الراجحي:يمكنك تجربة استخدام مميزة جدا حيث يأتي التطبيق بتصميم جديد وعصري لكي يتيح لك فرصة الأستمتاع بتجربة مصرفية مريحة وسهلة. هناك خاصية سداد الفواتير لمرة واحدة حيث يتمتع المستخدم بالمرونة لسداد فواتير حيث يمكنك الآن دفع فاتورتك مرة واحدة فورا من خلال إستخدام خيار دفع الفاتورة لمرة واحدة بدون حاجة الي إضافتها. جدولة مدفوعات سداد التطبيق يتيح لك دفع الفواتير بس كل أسهل وخيار ●جدولة سداد الفواتير يمكن الآن جدولة سداد المبلغ الذي يستحق في فاتورتك بشكل شهري مع تحديد أقصى حد المبلغ المدفوع.
يعمل برنامج KAL الآن على جيل جديد من تطبيقات ماكينات الصرّاف الآلي يشار إليه باسم "ماكينات الصرّاف الآلي على الهاتف الجوال"، والذي صمم بحيث يوفر طريقة أسرع وأكثر أمانًا لسحب النقود. فتطبيق ماكينات الصرّاف الآلي على الهاتف الجوال، والمستخدم الآن في أسواق محددة في أرجاء العالم، لا يتطلب من العميل إدخال البطاقة المصرفية لسحب النقود، حيث يمكن للعميل، عوضًا عن ذلك، إصدار أوامر مسبقة لسحب النقود عن طريق هاتفه الجوال ومن ثم يقوم بفحص كود يرسل لمرة واحدة على قارئ بطاقة تماس يتم تمكينها باستخدام NFC في ماكينة الصرّاف الآلي. ويتم بعدها صرف النقود في غضون 10 ثوانٍ تقريبًا – مما يعد أسرع كثيرًا من استخدام بطاقة السحب والتي تستغرق عادة ما بين 30 إلى 40 ثانية. وعلاوة عما يتميز به تطبيق ماكينات الصرّاف الآلي على الهاتف الجوال من سحب أسرع للنقود فإنه يحد كذلك بشكلٍ كبير من عمليات الاحتيال لاختلاس الأموال وغيرها من الجرائم المرتبطة بماكينة الصرّاف الآلي وذلك من خلال إلغاء الحاجة إلى استخدام بطاقة السحب. كما يمكن استخدام تطبيق ماكينات الصرّاف الآلي على الهاتف الجوال لصرف النقود في حالات الطوارئ عندما يفقد العميل بطاقة السحب خاصته أو في حال تعرضها للسرقة أو إلغائها بعد تعرضها لإحدى عمليات الاحتيال.