يساعد على الإحساس بالشبع طوال اليوم ويغنيك عن تناول الوجبات السريعة أو المقرمشات الضارة.
( المصدر) الحماية من السرطان يحتوي التمر على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ترتبط بالوقاية من السرطان. عند اختبار مستخلص التمر، وجد الباحثون قدرة مذهلة على إزالة الجذور الحرة ونشاط مضاد للأورام. ( المصدر) يساعد على استقرار سكريات الدم عند استخدامه بدلاً من المحليات المُركَّزة، مثل العصائر و السكريات المكررة ، فإن التمر يضفي حلاوة دون إحداث طفرات كبيرة في مستويات السكر في الدم. ( المصدر) يقوي العظام ويحمي من الهشاشة يحتوي التمر على المغنيسيوم المهم في تكوين العظام. القيمة الغذائية للتمر الخلاص. يرتبط نقص المغنيسيوم بزيادة مخاطر الإصابة ب هشاشة العظام. ( المصدر) من الأفضل الحصول على المغنيسيوم من مصادر الطعام بدلاً من المكملات لأنه يقلل من مخاطر السمية. إضافة إلى ذلك، فإن الحديد الموجود في التمر يساعد في توفير مخازن صحية لنخاع العظام. يقلل من أعراض سن اليأس الايسوفلافون ، الذي يرتبط عادة بمنتجات الصويا، هو نوع من الاستروجين النباتي الذي يساعد في تقليل الأعراض المزعجة لانقطاع الطمث. عندما يتعلق الأمر بالفاكهة، فإن التمر يحتوي على أعلى تركيز من الايسوفلافون. لهذا السبب، تتم دراسة التمر لقدرته على توفير الراحة الطبيعية من أعراض انقطاع الطمث.
تناول التمر والعسل يساعد في علاج الإسهال والزحار عند الأطفال. فرك لثّة الطفل في مرحلة ظهورالاسنان الأولى من عمره بالتمر يساعد في تهدئة اللّثة وتليينا لتسهيل ظهور الأسنان. تدليك فم الطفل الحديث الولادة بحبة تمر يفيد في تزويد الدم والدماغ بالسكر الضروري لعمله، في حال حدوث نقص سكر لدى المولود الجديد يسبّب تأخر في النمو والشلل الدماغي.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
[3] [4] التغريبة الهلالية [ عدل] تَغَلَّبَ الفاطميون على قبيلة بنو هلال بعد عدائها لهم فنقلوها إلى صعيد مصر أول مرة ثم بَدَا لهم أن يتخلصوا منها نهائيا ومن أعدائهم في شمال إفريقيا فسمحوا لها ولأحلافها بعبور النيل. وهكذا بدأت ملحمة دامت عدة قرون وكان ذلك عام 1149م. بني هلال في السعودية والجرام يبدأ. [5] وصف ابن خلدون التغريبة الهلالية بانتقال العرب إلى أفريقيا (نظرا لِكَثرة عددهم). وتُعرف كذلك بالهجرة القيسية نسبة إلى أن أغلب القبائل المهاجرة تندرج تحت الفرع القيسي من العرب العدنانية. [6] عندما أوقع الخليفة أبو يوسف يعقوب بن يوسف المنصور الموحدي بعرب إفريقيا الشمالية المهاجرة من شبه الجزيرة العربية، وبعد أن هزمهم نقل جمهورهم من المغربين الأوسط والأدنى إلى دواخل المغرب الأقصى سنة 584. [7] تصنيفاتها [ عدل] تُشحَن اللهجة الهلالية بالكلام غير العربي وتبقى عربية قحة، لأن نظامها اللغوي عربي، فالكلام فيه الثابت (يقال عند جميع العرب) والغير الثابت هو الكلام الخاص بجهة أو قبيلة مثل شوفت ورَيْت والدخيل مثل الباغكينڭ، بيباي التي دخلت مع المستعمر وانتشر كلامها بين الهِلاليِّين المغاربة ومنها أغنية ميريكان، ما تسمع إلا كمان بَيْبايْ التهكمية للمرحوم حسين السلاوي.
[8] [9] اللهجة الهلالية المغربية [ عدل] تُعرَفُ اللهجة الهلالية عند المغاربة باسم اللهجة العروبية ، يَتَمَحْوَر الناطقين بها في المدن التالية: الدار البيضاء ، الرباط ، المحمدية ، القنيطرة ، مكناس ، وجدة ، الجديدة ، آسفي ، مراكش ، الصويرة ، خريبكة ، بني ملال. [2] 1. اللون الرمادي المفتوح يمثل انتشار اللهجات العربية الهلالية. 2. اللون الرمادي المغلوق يمثل انتشار اللهجات العربية الغير الهلالية. تشابه مفردات الهلاليتين المشرقية والمغربية [10] [ عدل] الهلالية المشرقية: تكرفس = تدحرج. صحيفة القدس. العْرُوبِيَّة: تكرفس = تستعمل بنفس المعنى وأحيانا تعني (تَمَّ إرهاقه). الهلالية المشرقية: اقديت = احسنت = فعلت الصواب. العْرُوبِيَّة: في اللهجة العروبية المغربية نقول "اقديتي الغرض" بمعنى أنجزت الغرض المطلوب منك. الهلالية المشرقية: صاح الله عليك = نوع من المعايرة، هنا جاءت كتعبير مجازي، وفي اللهجة العروبية المغربية نقول "تبارك الله عليك". الهلالية المشرقية: كراعيني = سيقاني. العْرُوبِيَّة: يُقال "كرعينك" بمعنى "ساقَيك". الهلالية المشرقية: مقحط = ضايق. العْرُوبِيَّة: يُقال "مكحط". الهلالية المشرقية: انطم = اسكت.