من المتوقع أن يكون لها انتشار أكبر في الفترة المقبلة. وهو نفس مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة مثل فيسبوك وتويتر وانستجرام وموقع مقاطع الفيديو الشهير يوتيوب وغيرها من المواقع. كما يمكنك استخدام البودكاست في العديد من الأشياء، وبالطبع فإن أحد أهم الأشياء التي يمكنك استخدام البودكاست فيها هو الاستماع إلى حوار شخص آخر عاش تجربة مثل تجربتك الشخصية والعملية. من الممكن أيضًا أن تتعلم منه بعض الأشياء التي قد تساعدك بالفعل في اتخاذ قرارات مهمة وحاسمة في عملك وحياتك المهنية والشخصية. كما هو معلوم، فإن الاتجاه نحو الإنترنت والشبكات الإلكترونية أصبح هذا العصر لأن العصر أصبح كله إلكترونيًا. وكل شيء بين يديك حرفيًا على هاتفك المحمول. المطعم، الطبيب، المعلم، الحفلة الموسيقية، ساحة انتظار السيارات، متجر الملابس، البنك، الجامعة، كل هذا بين يديك. ومن الطبيعي أيضًا أن يكون التثقيف بشأن المخدرات هما الآخران إلكترونيًا من خلال مواقع التواصل الاجتماعي. ومواقع الكترونية مثل FADIC. موقع FADIC وهو من المواقع الهامة جدا والتي تعنى بصنع برامج تساهم فعلا في تطوير الصيدلي ورفع كيانه ومستواه العلمي والعملي. ما هو البودكاست؟ وما أهميته؟ | فنجان. كما يوجد العديد من مواقع التواصل الاجتماعي التي يمكنك الاستفادة منها علميًا وعمليًا.. ولكن المهم هو اختيار المصدر الذي تثق في معلوماته سواء من خلال Facebook و Twitter و Instagram و LinkedIn.
ما هو فادك بودكاست وكيف تستفيد منه ؟ البودكاست هو تطبيق أو برنامج متخصص فى البث الصوتى فهو أشبه بإذاعة تقوم ببث حلقات مسجلة. ولكنه يختلف عن الإذاعات التقليدية بأنه تطبيق على هاتفك النقال. كما أنه يخضع لسيطرتك أنت. فأنت من تحدد الذي تسمعه فى الوقت الذي تريد ان تستمع إليه فيه. البودكاست هو سلسلة من الحلقات المسجلة صوتيا المتاحة عبر مواقع الإنترنت، والتي عادةً يمكنك الوصول إليها من خلال موقع ناشر البودكاست والتطبيقات المخصصة لها على الهاتف. والبودكاست أصدر فى عام 2004 ودعمته شركة أبل وبدأت فى إصدار تطبيقاته وبرامجه. تدوين صوتي - ويكيبيديا. و ذلك من خلال برنامجها I tunes. مما أعطاه مصداقة أكبر وانتشارا موسعا حتى أن إحصائية أمريكية ظهرت مؤخرا رصدت أنه حوالي 40% من المواطنين الامركيين يستخدمون تطبيق البودكاست. أيضا ويستمعون إلى الحلقات التى يريدون الاستماع إليها عبره ومعظمهم أكبر من 12 عام. ويذكر أن عدد كبير من رواد الأعمال والأدباء والمفكرين يحرصون إلى جانب أعمالهم. و ذلك عن طريق نشر حلقات مسجلة لهم عبر البودكاست بشكل مجانى ويحرص ملايين الامريكين على الاستماع إلى تلك الحلقات. وقد اشتق اسم البودكاست من بود اى اختصار iPod وcast أي البث.
كما أشار التقرير نفسه إلى أن نسبة الذين يستمتعون إلى البودكاست أعلى من نسبة مستمعي الراديو بـ 9%، حيث بلغت نسبة متابعي البودكاست 30% بينما لم تتجاوز نسبة مستمعي الراديو العادي 21%، ومستمعي المحطات الموسيقية الخاصة 24% وهي أرقام جاءت مفاجئة حول حجم انتشار البودكاست. ما هو البودكاست ؟ أول من استعمل هذه التسمية هو الصحفي والإعلامي البريطاني "بان هامرسلي" (Ben Hemmersley) في واحدة من مقالاته لصحيفة الغارديان البريطانية، عندما أشار إلى أنه يبحث عن تسمية لوسيط جديد يعمل على اكتشافه، وأنه فكر في استعارة كلمة "بود" من شركة آبل ( Ipod) وكاست ( Cast) القادمة من برودكاستنغ ( Broadcasting) التي تعني البث أو الإذاعة. بودكاست إذاً هو مزيج من كلمتين هما: " أيباد " و" برودكاست ". ما هو البرودكاست - موضوع. ولتسهيل تعريف البودكاست يمكن تشبيهه براديو إنترنت ، وإن اختلف عنه في العديد من الجوانب، فضلا عن اختلافه الكلي مع الراديو العادي، سواء على موجات "AM" أو "FM" لأن البث العادي يهدف إلى الوصول لأكبر عدد من المستمعين، وهو ما يجلب إليه شركات الدعاية، في حين أن الدعاية في البودكاست مضمنة في المحتوى. والبودكاست –عكس الراديو- يقصر نفسه على فئة معينة من المستمعين المهتمين بالمحتوى الخاص والضيق الذي يقدمه.
برامج الإشتراك بالـبودكاست: هناك برنامجان مميزان يمكّنانك من الإشتراك بالـبودكاست الذي تريد هما آي بوددر و آي تونزالأهم والأفضل بينهما هو آي تونز(برنامج مجاني من آبل يعمل على حواسب الـ بي سي والـ ماك يمكنك تحميله من موقع) يمكنك برنامج آي تونز أيضاً من التعرف الى عدد كبير من الـبودكاست التي يقوم بإنشاءها بعض من الشركات الضخمة (إن آر بي, إي إس بي إن, إتش بي أو, كوميدي سنترال, وغيرها) وبعضها من إنشاء أشخاص عاديين يودون أن سيمع الآخرون صوتهم وينشروا معرفتهم (كالـبودكاستات التعليمية للغات جابانيز بود ون أو ون لتعليم اللغة اليابانية و أرابيك بودكلاس لتعليم اللغة العربية وغيرها الكثير). هل بإمكاني أن أنشئ بودكاست خاص بي؟ أحد أهم ميزة من ميزات الـبودكاستينغ هي سهولة إنشاءها، حيث أنه بإمكان أي شخص عملياً (يملك مساحة على الويب، وحاسوباً و مايكروفوناً) أن ينشئ بودكاست خاص به، وأحد أهم أسباب النجاح هي أن يكون الشخص صاحب الـبودكاست يعرف تماماً ما يقوم بنشره على الـبودكاست خاصته (لكي يبدو احترافياً ولا يبدو مصطنعاً) جديد: يمكنكم متابعة آخر البودكاستات التي أعمل عليها على شبكة هايبر ستي ج، أول شبكة بودكاست عربية وتقدم برامج تعنى بالتكنولوجيا والتسلية والتعليم.
ولا تنسَ النشر على منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بك، لكي تصل إلى الأشخاص المهتمين بموضوعك، والذين قد تجدهم في مجموعات الفيسبوك مثلًا. والآن بعد أن قمت بكل الخطوات السابقة، حان وقت تسجيل حلقتك الأولى، أعلم أنها ستكون تجربة تتسارع لها أنفاسك، ولكن يمكنك بعد التسجيل أن تطلب آراء الأخرين وملاحظاتهم وتقوم بالتحسين وحل أي مشكلة قبل موعد الإطلاق الرسمي. الآن يمكنك الاستقرار على الأصول الإبداعية – Creative Assets الخاصة بك بعد مرورك بكل هذه المراحل من التطوير للإنتاج من المؤكد أن تكون فكرتك قد تطورت أيضًا، وأُلهمت بشكل كافي للاستقرار على أصولك الإبداعية مثل: الاسم. الشعار. والوسائط المرئية الأخرى. أنشئ موقعك الإلكتروني حيث يمكنك الاحتفاظ عليه بكل ما يتعلق بالبودكاست الخاص بك: الملاحظات. سيناريوهات الحلقات. وصف الحلقات والمضيف، وغيرها من المعلومات الهامة. كما أنه يُمكنّك من زيادة عدد المستمعين عن طريق زيادة حركة المتابعين، وذلك باتباع قواعد الـ SEO – تحسين محركات البحث، والتي بدورها توصِلك إلى الأشخاص المهتمين بمحتواك. كيف ستقوم بجذب مستمعين للبودكاست إذا لم يعرفوا أنه موجود في الأصل؟ لذلك يجب عليك تجهيز استراتيجية ترويج قوية للبودكاست، وتبدأ تنفيذها قبل إطلاق الحلقة الأولى.
وسواء كانت الخدمة المقدمة على الموجات الإذاعية أو على الإنترنت أو من خلال البودكاست فإن هذا المحتوى يوفر إيرادات جيدة تساعد على تعظيم هامش الربح الإجمالي للمؤسسة، فضلاً عن إعادة تدوير المحتوى المكتوب للصحيفة، وهو ما من شأنه أن يأخذنا عملياً إلى غرفة الأخبار المدمجة أو الرقمية التي تعمل على الدمج بين الوسائط المتعددة. وهكذا يمكن لمقال ناجح حقق نسبة قراءة عالية أن تتم إعادة تدويره واستغلاله سمعياً من خلال بثه على شكل مادة مسموعة أيضا على البودكاست. ويمكن للصحفي نفسه كاتب المقال أو الفيتشر الناجح أن يحوله إلى مادة مسموعة بعد الحصول على القليل من المهارات التي تخوله لذلك، والتي من أهمها معرفة الفرق بين الكتابة للصحيفة والكتابة للراديو، ومهارات التحرير الصوتي والصوت والأداء وبعض المهارات التقنية الأساسية، علما بأن إنتاج البودكاست يمكن أن يتم بتقنيات بسيطة و باستعمال بعض البرامج المتوفرة مجاناً على الإنترنت وأجهزة الهاتف، أو من خلال توفير أستوديو صغير يلحق بالمؤسسة الإعلامية لإنتاج المحتوى الصوتي. كانت بعض المؤسسات الاعلامية قد بدأت بالفعل في عملية تطوير المهارات المتعددة لصحفييها وإيجاد ما يسمى بالصحفي الشامل، في إطار الحد من تكاليف الإنتاج الإعلامي للمؤسسات.
في عالم التكنولوجيا سريع الخطى الذي نعيش فيه، نهتم جميعًا بوقتنا. وإذا كانت هناك طريقة لتوفير بعض الوقت ، فسنقوم بذلك. كما يمكنك الاستماع إلى البودكاست أثناء غسل الملابس أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو غسل الأطباق أو مجرد الاسترخاء. هذا يجعلها الطريقة المثالية والسريعة لتعلم شيء جديد أو الاستماع إلى آخر الأخبار أو الاستمتاع. لأصحاب الأعمال والمدونين، يمكن أن تكون البودكاست طريقة رائعة لتطوير التسويق وبناء علاقة مع المستمعين والعملاء المحتملين. عندما يسمعونك تتحدث، مرة بعد مرة، فهذا يساعد على إضفاء الطابع الإنساني على علاقتك. كما ستقدم أيضًا طريقة مختلفة لجمهورك للتفاعل مع المحتوى الخاص بك وعلامتك التجارية، وهذا ليس بالأمر السيئ أبدًا. يمكن أن تساعدك المدونات الصوتية أيضًا في وضع نفسك كمتخصص في مجالك وبناء سمعة طيبة. كما يمكنك أيضًا زيادة عدد زوار مدونتك أو موقع الويب الخاص بك. من خلال الروابط الخلفية في دليل البودكاست أو عن طريق توجيه المستمعين إلى موقعك في نهاية كل حلقة. إقرأ أيضا: أفضل مواقع إنشاء مدونة مجانية في 2022 طريقة استخدام بودكاست يمكنك استخدام البودكاست عن طريق تنزيل تطبيق مجاني على هاتفك من خلال iTunes.
تعتبر عملية الختان من الجراحات البسيطة التى تجرى للأطفال الذكور حديثى الولادة، ولكن قد يجهل الوالدان معرفة الوقت المناسب لإجراء الختان وشروط إجراء العملية، وكذلك طرق العناية بالطفل بعد الختان، وهو ما نتعرف عليه فى السطور التالية. الختان،الطهارة،ختان الذكور،أهمية الختان. الختان قال الدكتور أحمد الشامى، أستاذ جراحة الأطفال بطب الأزهر، وعضو جمعية الجراحيين المصريين، لـ"اليوم السابع"، أن الأسبوع الأول للولادة هو أفضل وقت لإجراء عملية ختان الأطفال الذكور، لأن احساس الطفل بالألم، يكون أقل فى هذه الفترة، بسبب عدم اكتمال نمو مراكز الإحساس عند الطفل، وكذلك منع حدوث النزيف الدموى لدى الرضيع فى أسبوعه الأول، مضيفاً إنه يمكن إجراء العملية عند بلوغ الطفل أربعين يوماً، ولكن كلما أجريت العملية مبكراً، كلما كان أفضل، حتى لا يشعر الطفل بالألم. وأشار إلى إنه يجب أن يقوم الطبيب خلال عملية الختان، بتعقيم العضو الذكرى للطفل واستخدام مخدر موضعى، ثم يقوم بعملية الختان التى يتم خلالها إزالة الجلدة الموجودة أعلى العضو الذكرى. وعن موانع إجراء عملية ختان الذكور، أكد الدكتور أحمد الشامى، أن أهم الموانع، هى: وجود مشاكل فى العضو الذكرى مثل:فتحة مجري البول في مكان غير مكانه الطبيعي أو صغر حجم العضو الذكرى أو وجود سمنة موضعية في المنطقة الإربية.
التّخدير الموضعي أو الكلّي، أو ما يُعرف باسم البِنْج الكلّي أو الموضعي، يكون إمّا بتخدير موضع إجراء الختان فقط، أو تخدير كامل الأعضاء التّناسليّة، وقد يستخدم الطّبيب لهذا الغرض كريمًا موضعيًا للتّخدير، أو حقن إبرة التّخدير أسفل جلد القضيب، أمّا التّخدير الكلّي فيكون بحقن إبرة التّخدير في أسفل العمود الفقري. البدء بالإجراء الجراحي للختان بإزالة الجلد المكوّن من خلايا ميّتة الذي يغطّي رأس القضيب ويربط ما بين القلفة والحشفة لفصلهما عن بعضهما بعمل شق في أعلى القضيب باستخدام مشرط، وعمل شق آخر في أسفل القضيب. سحب حواف القلفة وإرجاعها لوضعها الطّبيعي لتغطية الحشفة. ربط الأوعية الدمويّة بغرز قابلة للامتصاص، أو عن طريق الكبس الحراري لوقف النّزيف. ترك مكان العمليّة دون لفّه بالضّمادات الاعتياديّة المحيطة والملتصقة بالجرح، أو الضّمادات التي تلتف حول القضيب والجرح، لأنّ من الطّبيعي أن تتورّم الحشفة بعد الختان، والضّمادات يمكن أن تلحق ضررًا بالحشفة. عمليات-عمليات. الفوائد الصحيّة لختان الذّكور توجد الكثير من الفوائد الصحيّة لختان الذّكور التي تجعل الكثير من الآباء يختارون ختان أطفالهم الذّكور في أيّامهم الأولى، ويشجّع الكثير من المراهقين أو البالغين للجوء للختان للحصول على فوائده الصحيّة والوقائيّة التّالية: [٤] انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، فقد وجدت بعض الدّراسات أنّ ختان الذّكور حديثي الولادة وحتّى عامهم الأول، قلّت نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا بسنبة 14%، في حين أن الذّكور البالغين الذين أجريت لهم عمليّة الختان بعد سن 35 عامًا انخفضت احتماليّة إصابتهم بسرطان البروستاتا بنسبة 45%.
– حافظي على جفاف ونظافة طفلك بشكل مستمر ودائما وحافظي على نظافة يدك جيدا قبل تنظيف طفلك حتى لا تنقلي له اي عدوى او بكتريا و تتسببي له في حدوث التهابات. – من الممكن القيام باستخدام "جل البترولاتوم " او الفازلين وذلك بعد استشارة الطبيب ايضا ولكن غالبا جميع الاطباء يقومون بوصفه الى الاطفال بعد الختان على العضو الذكري حتى يتم حمايتة من الاحتكاك و لتخفيف الالم و التئام ، قومي بتغير الحفاظة بشكل دائم، حاولي ان لا تتضغطي على جسم الطفل بملابس كثيرة و ضيقة اختاري اوسع الملابس. – يجب ان تعتني بمولودك بعد هذه العملية المؤلمة و ذلك عن طريق وضع طفلك في ماء دافئ بحيث يكون ساخن لدرجىة يتحملها الطفل و دائما قومي بتغير لفافة الشاش ولكن لا تنزعيها بقوة حتى لا تؤلمي الطفل.
وتجب الإشارة إلى وجود العديد من الأجهزة المستخدمة لإتمام تلك العملية، ويتوفر بعدة أحجام يتم اختيار الحجم بما يتناسب مع حجم القضيب من قبل الطبيب. وتتضمن خطوات العملية مايلي: وضع الجهاز في مكانه، ثم توضع أربطة حوله وتزول قطعة الجلد الزائدة بينما يبقى جزء يشبه الوتر البلاستيكي يبقى لعدة أيام. بمجرد ازالته تبدأ حافتا الجلد بالالتحام. يمكن إجراء الختان من خلال استخدام التخدير الموضعي على قاعدة القضيب، ثم يتم إزالة الجزء الزائد من الجلد. وعادةً ما يبكي الطفل أثناء العملية ولكن هذا شيء طبيعي ولا يكون لأنه يشعر بالألم وإنما هي طبيعة أي طفل. وتجب الإشارة إلى أن ما يميز هذه الطريقة هو عدم الحاجة إلى وضع غرز أو قطب، ومن سلبياتها أنه قد يحدث نزيف ولو خفيف بعد إجراء العملية، أو قد يكون الجزء الذي تم استئصاله قليل وهناك حاجة لإعادة العملية عند البلوغ لإزالة الجزء المتبقي. الختان بالليزر للبنات ختان البنات من العادات والتقاليد المنتشرة في مناطق عديدة حول العالم، على الرغم من عدم وجود دلائل علمية أو دينية تدعم صحة الختان بالطرق التقليدية أو الختان بالليزر للبنات. وبالإضافة إلى ذلك فإن لها العديد من الآثار السلبية على صحة المرأة ومن أهمها: الألم شديد.
وضع كمّادات الثّلج المغلّفة بمنشفة على الجرح لمدّة عشرين دقيقة، ورفعها لعشرين دقيقة أخرى، وتكرار هذه الوتيرة لمدّة 24 ساعة الأولى اللّاحقة لعمليّة الختان بهدف تقليل الألم والتورّم. تجنّب ممارسة الجنس أو العادة السريّة لمدّة لا تقل عن ستة أسابيع لاحقة لعمليّة الختان، أو حتّى مراجعة الطّبيب للتّأكّد أنّ الأمور على ما يرام لممارسة الجنس. الحصول على قسط وافر من الرّاحة والنّوم لتسريع الشّفاء. تجنّب الأنشطة التي تتطلّب بذل مجهود بدني شاق مثل ركوب الدرّاجة، أو رفع الأثقال، أو أي تمارين رياضيّة شاقّة، وذلك لمدّة أربعة أسابيع تالية لعمليّة الختان أو حتى يسمح الطّبيب بذلك. محاول المشي قليلًا بعد السّاعات الأولى من عمليّة الختان، وزيادة فترة المشي تدريجيًّا. ارتداء الملابس الدّاخلية التي تحتوي على معدّم للأعضاء التّناسليّة، لمنع احتكاك القضيب بالملابس والتّسبّب بالتهاب الجرح، والبعض قد يفضّل عدم ارتداء ملابس داخليّة إطلاقًا والاكتفاء بارتداء ملابس فضفاضة. مراجعة الطّبيب المعالج لطلب العلاج الفوري في حال لم يخف الألم على الرّغم من تناول مسكّنات الألم، أو ظهور علامات عدوى تتمثّل بالحمّى والتورّم الزائد، أو عدم انقطاع الدّم واستمرار النّزيف، أو في حال لم يلتئم الجرح وبقي مفتوحًا، أو كانت إحدى الغرز غير ثابتة، أو صعوبة في التبوّل والشّعور بألم وحرقة أثناء التبوّل ، أو خروج القيح من الجرح.
وتتم العملية من خلال الخطوات التالية: وضع مخدر موضعي على القضيب لضمان عدم شعور الطفل بألم أثناء إجراء العملية. الانتظار لمدة دقيقتين تقريباً ليأخذ المخدر مفعوله. إزالة الجلد والقلفة الزائدة بواسطة أشعة الليزر. خياطة الحافتين بغرز قابلة للامتصاص التلقائي وبالتالي لا توجد حاجة لإزالتها، إذ إنها تزول خلال أسبوعين من بعد العملية، وقد تبقى لمدة شهر أيضاً. مدة شفاء الطفل بعد الختان بالليزر يبدأ الطفل بالشعور بالتحسن خلال ثلاثة أيام ما بعد العملية. وبشكل عام يجب على الطفل مراجعة الطبيب بعد أسبوع من إجراء العملية لمعاينة الغرز وملاحظة مدى تحسن جرح العملية. مميزات الطهارة بالليزر لعل أهم مميزات الختان بالليزر هي: أن احتمالية النزيف أو وجود جرح في الأنسجة ضئيلة جداً، وهذا يسهل عملية الشفاء ويجعلها تمتد لمدة أقل. ولكن بالتأكيد هذا لا ينفي بشكل تام عدم حصول أي نزيف، إذ لا يزال هناك فرصة لذلك. عيوب الختان بالليزر للأطفال الأطفال الذين يعانون من السمنة عادة ما تكون هذه الطريقة أصعب لهم وذلك لأن نسبة الدهون الزائدة قد تغطي على طرف القضيب مما يصعب رؤيته. قد لا يتحمل بعض الأطفال الألم ما بعد العملية أو لا يتقبلوا التخدير، لذلك يجب أخذ ذلك بعين الاعتبار قبل اللجوء للختان بهذه الطريقة.
وعن العناية بالقضيب للعدوى لابد وأن يوضع عليه ضمادة مع تغييرها المستمر لضمان نظافة الجرح واستخدام: Petroleum Jelly or Neosporin وشىء طبيعى أن ينزف الجرح قليلاً بعد إجراء الختان وتظهر مقدمة القضيب بلون ضارب إلى الحمرة مع وجود بعض الإفرازات الصفراء وتستمر لبضعة أيام. - متى تتم عملية الختان؟ لا يوجد وقت محدد، لكن كلما كان ذلك مبكراً كلما كان أفضل بكثير.. وليس من الأفضل أيضاً إجرائها عند الولادة بل الانتظار عدة أيام ولا تؤجل هذه الأيام إلى عدة شهور أو عندما يكبر الطفل ويعى لأنه يتعرض إلى الإيذاء النفسى.