- «نيو جبلة» من الأعمال المسرحية الجادة التي تستحق العرض المتواصل عاماً كاملاً أكد الفنان عبد الرحمن العقل أنه سيستأنف تصوير ما تبقى له من مشاهد في مسلسل «بيت الذل» الأسبوع المقبل، بعد توقف دام أشهراً طويلة بسبب جائحة كورونا ومشاكل عدة أخرى، لافتاً إلى أن المتبقي تصوير نحو 60 في المئة من مشاهده ويمكن الانتهاء من تصويره كاملاً خلال شهر تقريباً. مي العيدان تنتقد إعلامي عراقي بسبب الفنانة العراقية "زينب الضاحي" (فيديو) | فن وثقافة. وقال العقل في تصريح خاص لـ«الراي» إن المسلسل درامي اجتماعي، وتدور أحداثه حول أهمية دور الأسرة وما يحدث مع أفرادها، موضحاً أنه يجسد دور الوالد في العائلة وتدور حوله أحداث المسلسل. وأشار العقل إلى أن المسلسل لم يتحدد عرضه بعد، بعدما كان من المفترض عرضه في السباق الدرامي الرمضاني الماضي، وحال توقف تصويره دون ذلك، مضيفاً أنه يشاركه البطولة كل من ليلى سليمان وصمود الكندري وإيمان فيصل ومحمد الدوسري، والعمل من تأليف منى النوفلي وإخراج خالد الفضلي، وإنتاج باسم عبدالأمير. وعلى الصعيد المسرحي، أكد العقل أن مسرحية «نيو جبلة»، التي استغرقت تحضيراتها واستعداداتها وقتاً كبيراً، وعرضت لأسبوعين على مسرح مركز الشيخ جابر الأحمد الثقافي، حققت إقبالاً كامل العدد من أول يوم عرض حتى انتهاء العروض، مبيناً أن مثل هذه الأعمال المسرحية الجادة تستحق العرض المتواصل عاماً كاملاً على الأقل، بما أنها تعتبر نقلة نوعية في المسرح الكويتي.
شكل ثنائيات جميلة مع فنانين من مختلف الاجيال, فمع الراحل خالد النفيسي في إلى ابي وامي مع التحية وابلة منيرة, ومع حياة الفهد في أبو الفلوس والملقوفة, ومع غانم الصالح في الموذي وزارع الشر, ومع داود حسين في دلق سهيل وانتخبوا ام علي, ومع انتصار الشراح في صباح الخير ياكويت والصحيح مايطيح, ومع محمد العجيمي في لولاكي عائلته لديه عدة أخوه منهم: إبراهيم, أحمد, عبد العزيز, هيا, منيره, فاطمة, تزوج عبد الرحمن العقل في نهاية السبعينات ولديه جاسم، خالد, سالم, عبد الله, فيصل, والغالية. وهو يسكن في منطقة كيفان.
شكّلَ العديد من الثنائيات مثل الراحل (خالد النفيسي) في (إلى أبي وأمي مع التحية وأبلة منيرة)، ومع (حياة الفهد) في (أبو الفلوس والملقوفة)، ومع (غانم الصالح) في (الموذي وزارع الشر)، ومع (داود حسين) في (دلق سهيل وانتخبوا أم علي)، ومع (انتصار الشراح) أيضا. وفي جانب التمثيل في التلفزيون والمسرح، كان للفنان عبدالرحمن مشاركات أيضاً في جانب الدبلجة، حيث شارك في دبلجة الأعمال الكارتونية لمؤسسة الإنتاج البرامجي المشترك، ولعل أشهرها شخصية «عبسي» التي ظهرت في مسلسل مغامرات عدنان والشهير باسم «عدنان ولينا»، وأيضًا شارك كضيف شرف في المسلسل الكرتوني الرجل الحديدي ومسلسل (صفر صفر واحد) عام 1981. خالد عبدالرحمن يروي قصة لقائه الأخير مع والدته ومعاناته في الفن - ليالينا. كما شارك عبد الرحمن العقل في البرامج التلفزيونية: مشاركة صوتيه لإحدى الدمى في برنامج"افتح يا وطني أبوابك" في عام 1994. مشاركة تمثيلية في برنامج"سلامتك" (الجزء الثالث) عام 2000. مشاركة تمثيلية في فقرة "شخصيات من التاريخ" ضمن برنامج"أسماء ومعاني" لتلفزيون الكويت عام 2004. مشاركة في برنامج الكاميرا الخفية «أكاديمية المواهب» مع أحمد السلمان ومنيرة عاشور على تلفزيون الكويت عام 2005. وبالإضافة إلى التمثيل والدبلجة، للفنان عبدالرحمن العقل تجارب في التأليف، حيث كان له 3 أعمال فنية هي: مسلسل واقعي في العام 2007 من خلال المعالجة الدرامية، بالإضافة إلى مسرحية عطلة الربيع في العام 2012.
المسلسلات الكرتونية كانت له مشاركات في دبلجة مؤسسة الإنتاج البرامجي المشترك للمسلسلات الكرتونية, ولعل اشهرها شخصية "عبسي" التي ظهرت في مسلسل عدنان ولينا والتي أبدع فيها رغم رفضه في البداية تأدية الشخصية, وأيضاً شارك كضيف شرف في المسلسل الكرتوني الرجل الحديدي, كما أنه شارك في مسلسل الاطفال صفر صفر واحد عام 1981 وبرنامج افتح ياوطني أبوابك عام 1994 في إحدى الشخصيات الصوتية وكذلك في برنامج سلامتك الجزء الثالث عام 2000. \ البرامج التلفزيونية شارك عام 2004 في برنامج أسماء ومعاني على تلفزيون الكويت في فقرة (شخصيات من التاريخ) وجسد شخصية جحا والزير سالم. شارك في برنامج (اكاديمية المواهب) على تلفزيون الكويت في رمضان 2005 وشاركه كل من أحمد السلمان ومنيرة عاشور. __________________ وهج الأمس الأفضل لشهر يوليو
20-06-2010, 11:17 AM # 1 ( permalink) " عاجبني غلاه " العــضوية: 2867 تاريخ التسجيل: 11/04/2009 المشاركات: 505 السيره الذاتيه الكامله للفنان عبدالرحمن العقل عبد الرحمن العقل, (من مواليد 18 ديسمبر 1953-) عبد الرحمن صالح العقل ممثل كويتي، وهو من عائله العقل. كانت بداياته مع فرقة مسرح الخليج العربي في نهاية الستينات, حيث مثل بأدوار صغيرة المساحة في المسرحيات:"الاحتراف", "نعجة في المحكمة", "ياغافلين", "بوحمدون المحطة". تألق طوال فترتي الثمانيات والتسعينات في كثير من الاعمال, واستطاع التنقل بسهولة ما بين التلفزيون والمسرح, فعلى صعيد التلفزيون رأيناه كوميديانا في اعمال جميلة مثل الملقوفةوالعائلة والناس اجناس والصحيح ما يطيح وقاصد خير, ورأيناه تراجيديا في اعمال رائعة مثل دلق سهيل بجزئيه والطير والعاصفة وقلوب مهشمة والسرايات بجزئيه, وكذلك في مسلسلاته التربوية مثل إلى ابي وامي مع التحية وابلة منيرة, فضلا عن اعماله التاريخية المتميزة مثل الغرباء والابريق المكسور ومدينة الرياح والمغامرون الثلاثة وعبد الله البري والبحري. وعلى صعيد المسرح فقد قدم اعمالا فمع مسرح الخليج قدم متاعب صيف والواوي وعزل السوق وتنزيلات, ومع مسرح الجزيرة قدم لولاكي بجزئيها والكرة مدورة وانتخبوا ام علي ولعيونك, واعمال أخرى متفرقة مثل فرحة امة والدكتور صنهات وشيكات بدون رصيد والحكومة ابخص, اما في مسرح الطفل فقد قدم السندباد والنمر الوردي وابطال السلاحف وروان والحرامية, وغيرها من المسلسلات والمسرحيات الناجحة.
حيث قال خالد عبدالرحمن عن الأثر الذي تركته فيه وفاة والده: "المسؤولية، مع أنني أعتبر نفسي جزءا بسيطا من المسؤولية لأن الوالدة هي التي تحملت الجزء الأكبر لدرجة أنني إذا تذكرت ما كانت تعانيه فعلاً، أحس بالمعاناة". خالد عبدالرحمن يروي قصة كفاحه في الفن: وأشار الفنان السعودي، إلى أن أول ألبوم صدر له كان عام 1988 في الكويت. وعن الأغنية التي نالت الإعجاب الأكبر، قال: "الحقيقة كله نجح ولكن يمكن القول إن أغنية "صارحيني" والتي كان الألبوم يحمل اسمها. ورد خالد عبدالرحمن على سؤال الأغنية التي نالت على إعجاب الناس: قائلًا: "كلهم.. صارحيني أخذت الاسم وادرجت مع الناس.. وخذ ما تبي أخذت حقها، وبلا معاد ولأجل حبك.. الخمس أعمال أخذت مساحة من القبول من الجمهور". كما روى خالد عبدالرحمنقصة إصدار ألبومه الأول حيث قال: "بعت سيارتي وساعدني أخي والشاعر رياض إبراهيم واقترضت باقي المبلغ لإصدار (صارحيني)". وتابع خالد عبدالرحمن "الحال ما من حال ذاك الوقت، بعت سيارتي كانت جايتني هدية من أخ عزيز، وأخوه تبرع بمبلغ مادي كذلك، والشاعر رياض إبراهيم أيضا قدم مبلغًا، أما باقي المبلغ تسلفته وكان مايعادل تقريبا 1200 دولار.. لمينا المبلغ وطلعنا على الكويت بعد ما أجريت اتصال مع المايسترو، وكان وقتها في إذاعة الكويت من مصر الحبيبة، ورتبت معه على الحضور، ودخلت الاستوديو تقريبا الساعة 4 العصر وطلعنا 5 الفجر".
السبت 19/مارس/2022 - 06:27 م محمود الحديني وحسين القباحي استضاف «بيت الشعر» في الأقصر، اليوم السبت، الفنان الكبير محمود الحديني في لقاء مفتوح تحت عنوان "اللغة العربية في الدراما والمسرح". قام بتقديم اللقاء الشاعر حسين القباحي مدير بيت الشعر بالأقصر، بحضور مجموعة من الفنانين المشاركين في مهرجان المسرح وعدد من طلاب المدارس بالأقصر. بدأ اللقاء بقراءة من سيرة الفنان محمود الحديني الفنية (الذي ولد في 5 يوليو 1941) الذي ولد بدمنهور وتخرج في معهد الفنون المسرحية 1962 وفي المعهد العالي للنقد الفنى وعمل في العديد من المسرحيات منها:"المحروسة" "كفر البطيخ" "السبسنة" "الدخان" "النار والزيتون" تولى رئاسة هيئة المسرح في أواخر التسعينيات عمل في مسلسلات عديدة منها: "الفراشة" "هى والمستحيل" "الحصار" "المشربية" "ليالي الحلمية" "فرسان الله" "السقوط في بئر سبع" والوعد الحق وجمال الدين الأفغاني وغيرها من الأعمال الفنية في الدراما والمسرح.
وتشتمل على 4٪ من الثيامين، و4٪ من الماغنيسيوم. فوائد تناول المانجا بعد التعرف على السعرات الحرارية في المانجو وما تشتمل به من خصائص، نذكر لكم فوائدها الصحية العديدة، ومنها ما يلي: نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة تمتلئ المانجو بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول وهو من المركبات النباتية المفيدة، بالإضافة إلى عدة مضادات أكسدة أخرى كـ الأنثوسيانين وأيضًا كيرسيتين ورامنتين، بالإضافة إلى كايمبفرول. وهذه المضادات تقوم بمحاربة الجذور الحرة الضارة بالجسم، بالإضافة إلى منع خطر الإصابة بأمراض مزمنة عديدة. تعزز من المناعة باعتبار المانجا مصدر جيد ومهم للعناصر الغذائية المطلوبة لصحة الإنسان، فهي تقوم بمهمة تعزيز عمل الجهاز المناعي بالجسم. كم سعره حراريه في المانجو من البذور. وعند تناولك حبة مانجا باليوم يعطي للجسم ما يحتاجه من فيتامين C باليوم، فيعمل ذلك على إنتاج الكثير من خلايا الدم البيضاء التي تعمل على محاربة الأمراض. وأيضًا تشتمل المانجا على العديد من مجموعات فيتامين هـ، بالإضافة إلى فيتامين هـ. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب تساعد المانجا على المحافظة على عمل الشرايين وانخفاض نسبة الإصابة بأمراض القلب، وذلك بسبب ما تحتويه من بوتاسيوم وألياف غذائية ومجموعة من الفيتامينات المختلفة.
الألياف الغذائية للمانجو من المعروف أن الألياف تلعب دورًا مهمًا في إنقاص الوزن ، كما أن المانجو غني بالألياف. يبلغ 1. 6 جرام من الألياف الغذائية لكل 100 جرام. تناول المانجو سيبقي معدتك ممتلئة ويجعلك أقل جوعًا ، لكن تذكر أن الاعتدال هو المفتاح. الماء في المانجو: في الصيف ، من المهم جدًا أن تبقى رطبًا. الماء يحافظ على رطوبتك ، لذا فإن شرب الماء أو مصادر الغذاء ذات المحتوى المائي العالي يمنع الجفاف ، بالإضافة إلى إبقائنا ممتلئين لفترة طويلة ، مما يعني أننا نأكل. الأشياء غير الصحية بين الحين والآخر. تحتوي المانجو على ما يقرب من 83. 46 جرام ماء لكل 100 جرام. كم سعره حراريه في المانجو تزيد الوزن. فيتامينات المانجو المانجو مليء بفيتامينات A و C و K. على الرغم من أن المستويات الجيدة من فيتامين ك مفيدة لصحة عظامنا ، فإن فيتامين أ يدعم صحة العين. يحتوي المانجو على 36. 4 ملليجرام من فيتامين سي ، 4. 2 ميكروجرام من فيتامين K و 1082 وحدة دولية لكل 100 جرام. المانجو هو أحد المصادر الغذائية الرئيسية لفيتامين سي. هذا الفيتامين ضروري لجهاز المناعة. أقرأ أيضآ: السعرات الحرارية في اليوسفي الفوائد الصحية للمانجو: يحسن المانجو الهضم: يلعب المانجو دورًا مهمًا في تقليل مشاكل مثل عسر الهضم والحموضة الزائدة.
إذا تم تناول المانجو بشكل معتدل لا تتسبب في زيادة الوزن على العكس فهي خالية من الكولسترول والأملاح، وهي تمد الجسم بالطاقة نظرًا لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات، فضلًا عن الفوائد الأخرى التي تمد الجسم بها. كانت هذه كافة المعلومات المتعلقة بالسعرات الحرارية للمانجو وتأثيرها على الوزن، إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا نأمل أن نكون قدمنا لكم محتوى مفيد وواضح بخصوص استفساركم، نشكركم على حسن متابعتكم لنا، وندعوكم لقراءة المزيد في عالم الموسوعة العربية الشاملة. المراجع 1
تحتوي المانجو أيضًا على الزنك والكالسيوم والحديد، إلى جانب مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين وزيازانثين.
6 جرام من الألياف الغذائية، وكذلك 14 جرام من السكريات. كم سعره حراريه في المانجو في. ويضم أيضًا كل 100 جرام من ثمرة المانجو على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة، ومنها: فيتامين أ بنسبة 21% وفيتامين ج بنسبة 60% وفيتامين ب6 بنسبة 5% وفيتامين ب12 بنسبة 0%، وكذلك الكالسيوم بنسبة 1% والحديد بنسبة 1% والمغنيسيوم بنسبة 2%. وهذا يدل على أن الكوب الواحد من شرائح المانجو الطازجة تعادل تقريبًا 100 سعرة حرارية، بينما تحتوي على نسب ضئيلة من الدهون وكذلك تضم قرابة الـ 25 جرام من الكربوهيدرات، ولا تحتوي على الصوديوم إلا بآثار طفيفة للغاية، فيما تحتوي على 3 جرام من الألياف الغذائية في كل كوب من المانجو. فيما تحتوي ثمرة المانجو الواحدة "منزوعة القشر" على حوالي 200 سعرة حرارية، أي ما يعادل 10% من احتياجات الجسم اليومية من السعرات الحرارية العادية، حيث تتراوح السعرات الحرارية للشخص البالغ ما بين 1500 سعر إلى حوالي 3000 سعر حراري تقريبًا. ما هي فوائد المانجو العويس للصحة العامة ؟ تتنوع الفوائد العامة الخاصة بـ المانجو العويس التي تعود على صحة الجسم العامة، ومنها: تفيد المانجو في تعزيز عملية الهضم عند الإنسان وذلك لاحتوائها على مجموعة من الإنزيمات الهاضمة التي تسهل عملية امتصاص الجزيئات ف الطعام، كما تجزئ الكربوهيدرات المعقدة إلى سكريات.
الوقاية من الربو: يحد تناول ثمرات المانجو من خطر الإصابة بأمراض الربو وذلك في حين استهلاك كمية كبيرة منها. تعزيز صحة جهاز المناعة: يساعد تناول ثمرة من المانجو على تعزيز صحة جهاز المناعة لمقاومة الأمراض لأنها تمد الجسم بالكمنية المطلوبة من فيتامين ج والذي من شأنه أن يدعم عمل الجهاز المناعي، ويزيد من قدرته على مكافحة الأمراض المعدية. حماية الأوعية الدموية: تعمل على حماية الأوعية الدموية نظرًا لاحتوائها على فيتامين ج الذي يعمل كمضاد للأكسدة وبالتالي يحمي الجسم كم التأثيرات التي تسبب تلف الأنسجة. السعرات الحرارية في التين - سطور. تعجيل شفاء الجروح: حيث يعمل تناول المانجو على تحفيز الجسم لإنتاج الكولاجين. الحفاظ على سلامة البصر: يساعد تناولها على حماية البصر من الأخطار التي تحدث نتيجة تقدم العمر. هل المانجو بتخن الإفراط في تناول أي شيء يؤدي إلى زيادة الوزن كذلك المانجو فعلى الرغم من كونها منخفضة السعرات الحرارية إلا أنها تحتوي على كم كبير من السكر يساعد على زيادة الوزن بشكل سريع، خاصة عند تناولها عقب وجبة غذائية، فمن المفضل عند الحاجة إلى إدخال فاكهة المانجو ضمن النظام الغذائي الخاص بإنقاص الوزن استبدالها بوجبة غذائية كتناولها كبديل لوجبة العشاء مثلًا.
4. التقليل من عوامل الإصابة بمرض السكري وجدت دراسة أجريت عام 2019 على الفئران، أن أوراق المانجو تحتوي على بعض المركبات النباتية، والتي تتمتع بتأثير قوي على عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري. حيث شملت هذه العوامل انخفاض وزن الجسم وانخفاض مستويات الدهون في الجسم، ولكن هذه الدراسة لم توضح ما إذا كانت المانجو نفسها تعطي نفس الفوائد. دكتور عماد صبحي » سعرات المانجو – مريم نسيم. 5. فوائد المانجو الأخرى أما الفوائد الأخرى المحتملة والمرتبطة بتناول المانجو فتشمل: التحسين من وظيفة الخلية في جسم الإنسان. الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. تعزيز صحة الجهاز الهضمي. خفض خطر الإصابة بالسرطان. آخر تعديل - الخميس 27 آب 2020