ضرورة الحرص على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة والذي له دور في حرق الكثير من السكر داخل الجسم. من المهم أن يبتعد المريض عن التدخين والذي له الكثير من التأثيرات السلبية على الصحة العامة ومن أهمها مضاعفات مرض السكري. الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على ما يحتاجه الجسم من فيتامينات ومعادن، وبناء على ذلك سوف يقل معدل السكر التراكمي لكبار السن، ويمكن متابعة ذلك بالفحص الدوري كل 3 شهور على الأكثر. أدوية لعلاج السكر التراكمي هناك الكثير من الأدوية التي تساعد على خفض نسبة السكر التراكمي، والعمل على السيطرة عليه حتى لا يرتفع أو يقل عن الطبيعي، ومن أهم هذه الأدوية هو ما يلي: الميتفورمين، هو من الأدوية التي يعتمد عليها الكثير من الأطباء في علاج السكر من النوع الثاني، والهدف من هذا العلاج هو العمل على تقليل نسبة السكر في الكبد، ويساعد العلاج أيضاً على تحسين حساسية الأنسولين ومن أشهر هذه الأدوية هو الجلوكوفاج. السلفونيل يوريا هو من الأدوية التي لها دور فعال في مساعدة الجسم على إنتاج الأنسولين ومن أشهر أنواعه هو جليبوريد. علاج ثيازوليدين ديون هو من العلاجات التي تساعد على التخلص من مقاومة الأنسولين، ومن هذه الأدوية هو علاج أفانديا.
في هذه الحالة، يزود الشخص بنطاقات سكر الدم المستمرة، وتكون مختلفة أو أعلى بعض الشيء مقارنةً بسكر الدم الطبيعي غير المرضي أو السكري. نسبة الجلوكوز في الدم الطبيعية تتراوح بين 80 إلى 130 قبل الوجبات، وعند الاختبار بعد ساعتين من الوجبات تكون حوالي أقل من 180، ويمكن أن تتغير القيم بشكل قليل. السكر بعد سن الأربعين العديد من الأشخاص المسنين المصابين بداء السكري الذين يتمتعون بصحة جيدة يحاولون تحقيق أهداف نسبة الجلوكوز في الدم مثل الأشخاص الأصغر سنًا، ولدى بعض الأشخاص يكون الهدف من أجل الحصول على مستويات سكر قرب الطبيعية وتحقيق معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين وما بعدها، حيث يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم، وهذا يكون من الآثار الجانبية للأنسولين أو بعض حبوب السكر والتي يمكن أن تزيد من خطر تلك المضاعفات. التحذيرات لمرضى السكري من أجل الأشخاص المصابين بمقدمات السكري أو داء السكري، فإن الطبيب سوف يضع خطة من أجل إدارة المرض، وهي العلاج ونمطه، والحمية الصحية، وإدارة الوزن، والتمارين الرياضية، هم عناصر هامة جدًا في إدارة الحالة، ويمكن أيضًا تقديم بعض الأدوية، ومراقبة مستويات الجلوكوز يساعد الشخص أن يقارن مستوى الجلوكوز الحالي مع الأهداف التي يجب الوصول إليها، يمكن سؤال الطبيب واستشارته عن برنامج لتنظيم والتثقيف عن داء السكري، وأيضا يمكن أن يطلب المريض من الطبيب إحالته إلى أخصائي تغذية من أجل أن يحصل على خطة غذائية خاصة.
الجلوكوز هو عنصر مشتق من الأطعمة ومخازن الجسم، وهو المصدر الأساسي للطاقة في الجسم في بعض الحالات الصحية، والتي معظمها يكون حالة مقدمات السكر ومرض السكر، حيث يتم تصنفه بارتفاع مستويات الجلوكوز أو السكر في الدم، ويتم قياس مستويات الجلوكوز في الدم من أجل مراقبة تلك الأمراض والاضطرابات. مستويات السكر في الدم يمكن أن يتم قياسها في المنزل، ويجب معرفة جدول السكر الطبيعي لتحليل النتائج، حيث تعتبر مستويات السكر المخبرية الطبيعية هي نفسها لمعظم الأشخاص الأصحاء، ومع ذلك إن الهدف للفحص المنزلي يمكن أن يختلف في بعض الأوقات عند كبار السن، عندما يصبح ضرورة عمل فحص الدم في المختبرات. مستوى السكر الصيامي يقاس مستوى السكر في الدم بعد 8 إلى 12 ساعة من الصيام، وفي هذه الحالة يكون معدل المستوى الطبيعي لسكر الدم و معدل السكر الطبيعي في سن الثلاثين وأي عمر آخر في الصيام، أقل من 100 ملغ/ديسيلتر، ومن 60 إلى 70 اعتمادًا على النطاق المرجعي الخاص بالمختبر، وفقًا لما جاء في دليل الممارسة السريرية للعام 2018 الصادر عن الجمعية الأمريكية للسكري ADA إن مستوى سكر الدم عند الصيام بين 100 و125 ويتم تصنفه على أنها من مقدمات السكري، وقراءات الصيام الأعلى من 125 تصنف ضمن نطاق مرض السكري، هذه الأرقام هي نفسها للبالغين، بما في ذلك الأشخاص فوق سن 60.
ويمكن التعايش مع مرض السكري ولكن مع الالتزام بتعليمات الطبيب والحصول على جرعة الأنسولين المناسبة. لذا من المهم أن يحافظ الفرد على معدل السكر التراكمي وهو ما سوف نتعرف عليه في الجزء التالي من المقال. معدل السكر الطبيعي لدى الصائم وهنا يقوم المريض بصيام ما بين 8 إلى 10 ساعات ويطلب منه إجراء تحليل نسبة السكري من خلال الدم أو البول. وتكون النسبة الطبيعية لمعدل السكر التراكمي بالنسبة للشخص الصائم هو ما بين 70 إلى 99، وعندما تكون النسبة هي أقل من 100 مج/ ديسيلتر، فهنا يمكن القول أن الشخص غير مصاب بمرض السكري. معدل السكر الطبيعي لدى الفاطر في حالة إجراء تحليل نسبة السكر التراكمية لدى الشخص المفطر، فيجب الانتباه إلى أنه يجب أن يكون المريض لم يتناول طعام قبل هذا الاختبار بساعتين على الأقل، وتكون النسبة هي تلك التي تتراوح ما بين 140 إلى 200، وكلما كانت النسبة أقل من 140 فهي نسبة طبيعية. أما إذا كانت نسبة السكر هي تتراوح ما بين 140 و 200 فهو إشارة إلى أن الشخص لديه قابلية للإصابة بالمرض، وإذا كانت النسبة تجاوزت ال 200 فإن الشخص يعتبر مريض سكري. أعراض ارتفاع معدل السكر التراكمي يمكن القول أن مرض السكري هو مرض منتشر بين الكثير من الأشخاص وبين مختلف الفئات العمرية في الوقت الحالي، ويمكن أن يصيب الأطفال أيضاً، ومن أبرز أعراض ارتفاع معدل السكر التراكمي هو ما يلي: حدوث ضعف في الإبصار.
معدل السكر حسب العمر إن معدل السكر الطبيعي حسب العمر تكون لدى البالغين (الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا) غير المصابين بالسكري (غير مرضى السكر) ، تتراوح تركيزات الجلوكوز في الدم من حوالي 90 إلى 120 مجم / ديسيلتر (أو 5. 00 إلى 6. 67 ملي مول / لتر) طوال اليوم ، مع نهاية منخفضة من النطاق هو مستوى الصيام وما قبل الوجبة ، والنهاية المرتفعة هي الذروة بعد الوجبة (حوالي ساعة واحدة بعد ذلك بالنسبة لمعظم الناس – لكن بالطبع الأشخاص تختلف النسبة بشكل ضئيل من شخص لآخر ، وقد يكون من 45 إلى 90 دقيقة بعد الوجبة) ؛ بساعة بعد الذروة ، يعود غير D إلى أقل من 100 مجم / ديسيلتر (5. 55 ملي مول / لتر) بالنسبة للأشخاص غير المصابين بداء السكري فلا يجب أن تكون نسبة الجلوكوز تجاوز حد أعلى بعد الوجبة لمدة ساعتين لا يزيد عن 140 مجم / ديسيلتر (7. 77 ملي مول / لتر) ، ومستويات ما قبل الوجبة لا تزيد عن 110 مجم / ديسيلتر (6. 11 مليمول / لتر). [2] عوامل تسبب ارتفاع الجلوكوز متى يكون ارتفاع السكر خطير ؟ كل شخص يجب أن يقيس مستويات الجلوكوز بشكل دوري، والفحص السنوي هو أمر مطلوب، يجب الفحص إن كان الشخص: فوق سن الخامسة والأربعين.
تعتمد قيمة معدل السكر في الدم عند كبار السن على صحة المريض العامة، فإذا لم يكن لديه أمراض مزمنة تتراوح قيمة السكر لديهم من 90-130 مغ/ديسيليتر، أو معدل فحص تراكمي أقل من 7. 5%، أما من يعاني من أمراض مزمنة فالمعدل الطبيعي 90-150مغ/ديسيليتر أو معدل فحص تراكمي أقل من 8%. كيف يمكن المحافظة على صحة المصاب بالسكري؟ إجراء فحوصات يومية لسكر الدم وفحص السكر التراكمي كل ٣ أشهر. الالتزام بنظام غذائي صحي. ممارسة التمارين الرياضية. أخذ الدواء بانتظام. التوقف عن التدخين إذا كان مدخنًا. مراقبة ضغط الدم ومستوى الكوليسترول. عمل فحوصات للعين سنوياً. الحصول على مطعوم الإنفلونزا سنوياً. المحافظة على صحة الأسنان واللثة. المحافظة على الجلد من الجفاف، وحدوث خدوش أو جروح. الاعتناء بالقدم، ومراجعة الطبيب عند حدوث أي إصابات أو جروح.
معدل السكر حسب العمر إن معدل السكر الطبيعي حسب العمر تكون لدى البالغين (الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا) غير المصابين بالسكري (غير مرضى السكر) ، تتراوح تركيزات الجلوكوز في الدم من حوالي 90 إلى 120 مجم / ديسيلتر (أو 5. 00 إلى 6. 67 ملي مول / لتر) طوال اليوم ، مع نهاية منخفضة من النطاق هو مستوى الصيام وما قبل الوجبة ، والنهاية المرتفعة هي الذروة بعد الوجبة (حوالي ساعة واحدة بعد ذلك بالنسبة لمعظم الناس – لكن بالطبع الأشخاص تختلف النسبة بشكل ضئيل من شخص لآخر ، وقد يكون من 45 إلى 90 دقيقة بعد الوجبة) ؛ بساعة بعد الذروة ، يعود غير D إلى أقل من 100 مجم / ديسيلتر (5. 55 ملي مول / لتر) بالنسبة للأشخاص غير المصابين بداء السكري فلا يجب أن تكون نسبة الجلوكوز تجاوز حد أعلى بعد الوجبة لمدة ساعتين لا يزيد عن 140 مجم / ديسيلتر (7. 77 ملي مول / لتر) ، ومستويات ما قبل الوجبة لا تزيد عن 110 مجم / ديسيلتر (6. 11 مليمول / لتر). [2] عوامل تسبب ارتفاع الجلوكوز متى يكون ارتفاع السكر خطير؟ كل شخص يجب أن يقيس مستويات الجلوكوز بشكل دوري، والفحص السنوي هو أمر مطلوب، يجب الفحص إن كان الشخص: فوق سن الخامسة والأربعين.
02-17-2011, 11:44 PM # 4 إداري سابق تاريخ التسجيل: Jan 2011 الدولة: مــــصــر المشاركات: 2, 624 معدل تقييم المستوى: 10 بارك الله فيك اخى الكريم ابو عادل على الطرح الطيب لا حول ولا قوة الا بالله 02-18-2011, 07:46 AM # 5 جزاك الله تعالى كل الخير وزادك من فضله أخ ي الكريم 3stars على مرورك الطيب. بارك الله فيكم ونفعكم بكم، ووفقني وإياكم لما يحب ويرضى.
وأن هذا الابتلاء والامتحان، سنة الله التي قد خلت، ولن تجد لسنة الله تبديلاً وبيان أنواع المصائب". 57 2 395, 976
ولاحظ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ الخوف من الأعداء، الخوف من ألوان المخاوف بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ فهو غير مُحدد، قد تكون مخاوف الإنسان من العدو، قد تكون مخاوفه بسبب آخر، فأسباب المخاوف كثير، فهذا كله من الابتلاء بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ لو ابتلاهم بالخوف كله لكان ذلك سببًا لهلاكهم، ولما استقامت معايشهم، فإن الإنسان الذي يمتلئ قلبه من الخوف، لا يقر له قرار، ولا يهنأ بطعام ولا شراب، ولا يستطيع أن يعبد ربه، وأن يشتغل بذكره وبطاعته، لكن بشيء من الخوف والجوع.