تخمر اللاكتوز ينتج حامض اللبنيك والأحماض الأخرى التي يمكن الكشف عنها في عينة من البراز. العلاجات والأدوية: لا يوجد علاج لعدم تحمل اللاكتوز, هناك حاليا طريقة لزيادة إنتاج الجسم لإنزيم اللاكتاز. الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز عادة ما يحصلون على التحسن عن طريق تقليل كمية منتجات الألبان. نمط الحياة والعلاجات المنزلية: 1. تناول منتجات ألبان أقل: يمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز تقليل الأعراض من خلال تناول منتجات ألبان أقل. وبالنسبة للكثيرين منتجات الألبان هي وسيلة مريحة للحصول على الفيتامينات والمواد المغذية مثل الكالسيوم. مرض عدم تحمل اللاكتوز - فهرس. التخلي عن منتجات الألبان لا يعني أنك لا تستطيع الحصول على ما يكفي من الكالسيوم. يوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة الأخرى مثل: البروكلي المنتجات المدعمه بالكالسيوم مثل الخبز والعصائر السلمون المعلب بدائل الحليب مثل حليب الصويا وحليب الأرز البرتقال الفاصوليا السبانخ إذا كنت تتخلي عن جميع منتجات الألبان ، فإنه من المهم أيضا التأكد من الحصول على ما يكفي من فيتامين D. ليس هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين D ولكن البيض والكبد واللبن الزبادي يحتوي على فيتامين D. الجسم أيضا ينتج فيتامين D عند طريق التعرض لأشعة الشمس.
[٤] الإسهال يُعرف الإسهال بأنّه إخراج البراز بشكلٍ متكرر، أو زيادة سيولته، أو حجمه إلى أكثر من 200 غراماً خلال 24 ساعة، وقد يُسبّب عدم تحمُّل اللاكتوز الإسهال؛ حيث تزيد الأحماض المتبقية في القولون بعد تخمير اللاكتوز وامتصاص مُعظمها من كمية الماء التي يطلقها الجسم في القولون، ممّا يزيد من حجم البراز وسيولته، وهو الأكثر شيوعاً لدى الرُضّع والأطفال الصغار. [٤] أعراض أخرى على الرغم من أنّ الأعراض الأولية الشائعة لعدم تحمُّل اللاكتوز هي أعراض مَعدية مِعوية، إلّا أنّ بعض الحالات قد تظهر عليها أعراض أُخرى؛ والتي نذكر منها ما يأتي: [٤] الصداع. التعب. فقدان التركيز. آلام العضلات والمفاصل. تقرُّحات الفم. مشاكل في التبوّل. الإكزيما. ضعف تحمل الجلوكوز - Symptoms, Causes and Cure - الدواء.com. ويجدر الانتباه إلى أنّ هذه الأعراض قد يكون لها أسبابٌ أُخرى، وذلك في حال عدم إثبات أنّها من أعراض عدم تحمُّل اللاكتوز الحقيقية. مضاعفات حساسية اللاكتوز نذكر فيما يأتي بعض المضاعفات التي قد يتعرّض لها الأشخاص الذين يُعانون من عدم تحمُّل اللاكتوز: [٥] [٦] احتمالية التسبب بالجفاف أو خسارة الوزن، أو اضطراب الكهارل؛ نتيجة تكرار التقيؤ، أو الإسهال المتكرر. زيادة خطر الإصابة بالعدوى المَعِديّة المِعويّة (بالإنجليزيّة: Gastrointestinal infection) أو بعض أمراض الجهاز الهضمي؛ كداء الأمعاء الالتهابي أو متلازمة القولون العصبي من سوء تأثير عدم تحمُّل اللاكتوز.
المراجع /
نظرة عامة لا يستطيع الأشخاص المصابون بعدم تحمل اللاكتوز هضم السكر (اللاكتوز) الموجود في الحليب بشكل كامل. نتيجة لذلك، فإنهم يصابون بالإسهال والغازات والانتفاخ بعد تناول منتجات الألبان أو شربها. عادةً ما تكون هذه الحالة، التي تُسمى أيضًا سوء امتصاص اللاكتوز، غير ضارة، لكن أعراضها قد تكون غير مريحة. عادةً ما يكون إنتاج كمية قليلة للغاية من الإنزيم الذي يتم إنتاجه في الأمعاء الدقيقة (اللاكتاز) مسؤولاً عن الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز. ضعف تحمل الجلوكوز - Impaired glucose tolerance - المعرفة. يمكن أن يكون لديك مستويات منخفضة من اللاكتاز ولكنك لا تزال قادرًا على هضم منتجات الألبان. ولكن إذا كانت المستويات لديك منخفضة جدًا، فعندئذ تصبح مصابًا بعدم تحمل اللاكتوز، ما يؤدي إلى ظهور أعراض عليك بعد تناول منتجات الألبان أو شربها. يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بعدم تحمل اللاكتوز إدارة هذه الحالة دون الحاجة إلى التخلي عن جميع منتجات الألبان. الأعراض عادةً ما تبدأ مؤشرات مرض عدم تحمُّل اللاكتوز بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول أطعمة أو مشروبات تحتوي على اللاكتوز. تتضمن العلامات والأعراض الشائعة ما يلي: الإسهال الغثيان والقيء في بعض الأحيان تقلُّصات مؤلِمة في المعدة الانتفاخ الغازات متى تجب زيارة الطبيب حدِّد موعدًا طبيًّا مع طبيبكَ إذا كنتَ تصاب بأعراض تحمُّل اللاكتوز بصورة متكررة بعد تناول منتجات الألبان، وخاصةً إذا كنت قلقًا بشأن الحصول على كمية كافية من الكالسيوم.
يتم إجراء اختبار الجلوكوز ، والمعروف أيضًا باسم اختبار الجلوكوز ، للتحقق من كمية السكر في الدم ، والتي تسمى نسبة السكر في الدم ، ويعتبر الاختبار الرئيسي لتشخيص مرض السكري. لأداء الاختبار ، يجب أن يكون الشخص صائماً ، بحيث لا تتأثر النتيجة ويمكن أن تكون النتيجة إيجابية كاذبة لمرض السكري ، على سبيل المثال. من نتيجة الامتحان ، قد يشير الطبيب إلى إعادة ضبط النظام الغذائي أو استخدام الأدوية المضادة للسكري ، مثل الميتفورمين ، على سبيل المثال ، أو حتى الأنسولين. القيم المرجعية لاختبار الصيام الجلوكوز هي: طبيعي: أقل من 99 ملغ / ديسيلتر ؛ ما قبل السكري: بين 100 و 125 ملغ / ديسيلتر ؛ مرض السكري: أكبر من 126 ملغ / ديسيلتر في يومين مختلفين. مدة الصيام في اختبار الجلوكوز في الصيام هي 8 ساعات ، ويمكن للشخص شرب الماء فقط خلال هذه الفترة. يشار أيضًا إلى أن الشخص لا يدخن أو يبذل جهودًا قبل الامتحان.
الإستماع جيدا أكثر ما يحتاج إليه المريض النفسي بوجه عام وخاصه اضطراب ثنائي القطب هو أن يجد من يستمع جيدا له فأحيانا لا يبحث الشخص عن الحلول والنصائح ولكن يحب الفضفضه بما يشعر وحسن الاستماع إليه. وضع خطه جيدة فى حالة الطوارئ يجب وضع خطه جيدة فى حالة تعرض الشخص لأعراض شديدة من الاكتئاب وفكر فى الإنتحار أو أعراض الإيفوريا والنشاط الزائد فيجب معرفة كيفية التعامل جيدا مع كل مرحله منها. فيجب تقديم الدعم دائما ومحاولة تفهم ما يمرون به دون استهزاء أو تجاهل لهم وفى حالة خروج الأمر عن السيطرة فيجب الإتصال بالطوارئ. انتكاسة الاضطراب الوجداني ثنائي القطب انتكاسة الاضطراب الوجداني ثنائي القطب تعني عودة الأعراض المصاحبه لثنائي القطب من حيث السعادة والتهيج أو الاكتئاب وذلك بعد تلقيه العلاج بمدة وتحسنه. كما يجب التعرف جيدا على أسباب عوامل تلك الإنتكاسة حتى تتعرف على كيفية التعامل مع مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب فى حالة حدوث تلك الإنتكاسة ومحاولة تفاديها. أسباب حدوث انتكاسة اضطراب ثنائي القطب التغيرات العصبية والنفسية التى قد تحدث وتساعد على حدوث الإنتكاسة غير معروفة. كما يمكن تجنب حدوث تلك الإنتكاسة بإتباع بعض التعليميات ومنها: الإلتزام بخطه العلاج وتناول الأدوية فى مواعيدها ومتابعه مع الطبيب النفسي المختص.
2. استمع دون أحكام أو حلول: في كيفية التعامل مع مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب من المهم أن تستمع دون حكم على المريض أو محاولة للحل، نعم نحن ندرك أنه من الصعوبة ألا تقدم النصيحة، ولكن في بعض الأحيان يكون الاستماع وحده للمريض أكثر أهمية من حل المشكلة. 3. ادعم خطة العلاج: حتى لو لم تكن راضيا عليها أو متقبلا لها، من المهم في التعامل مع مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب أن تدعمه وتشجعه للإكمال في خطة العلاج النفسي والدوائي والعلاج بالدعم وغيرها مما تشتمله الخطة. 4. ثقف نفسك: كلما تعلمت وتعمقت أكثر في كيفية التعامل مع مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ، كلما تمكنت من فهمه والتواصل معه بشكل أفضل، وتبدأ هذه المعرفة بالتعرف إلى أعراض نوبات الهوس والاكتئاب والحصول على أحدث المعلومات حول خيارات العلاج التي اعتمدها البحث وعززها التجريب. يمكنك مشاركة كافة أسئلتك والتوجه بها إلى الطبيب المعالج في مستشفى التعافي وهو سيمدك بها على النحو الذي يغير طريقة فهمك الصحيح للمرض ونوباته. 5. تتبع الأعراض: تتبع أعراض اضطراب ثنائي القطب هو جوهر التعامل مع مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، ومن المفيد الاحتفاظ بسجل يومي لمزاج المريض وتفكيره وسلوكياته، لتتمكن من إجراء تغييرات طفيفة فيها وإيقاف أو تقليل حدة نوبة الحالة المزاجية قبل أن تتفاقم.
[٢] التحلّي بالصبر والتفاؤل، خاصة أنّه لا يمكن التنبؤ بحدوث النوبات المزاجيّة، وهذا يساعد المريض على استمرار العيش بحياة جيدة. [٢] تشجيع المريض على أخذ العلاج اللازم، والذهاب إلى الطبيب، حتى وإن تتطلب الأمر الذهاب مع المريض لتقليل قلقه وتوتره.
إذا لاحظت أن عضو عائلتك قد توقف عن تناول دوائه، فإن الخطوة الأولى قد تكون بإخطار طبيبه النفسي أو طبيب عام في أقرب وقت. على الأغلب سيستطيع الطبيب التحدث مع فرد عائلتك وسيُبلغك بكيفية الاستمرار. إذا لم تستطع التحدث مع طبيب، فيمكنك تشجيع فرد عائلتك على تناول دوائه أو تقديم المحفّزات (كهدية مميزة أو القيام بشيء يستمتع به سويًا) إذا وافق على الالتزام بالدواء. 4 قدّم المساعدة خلال نوبة الهوَس الجنوني أو الهوَس الخفيف. إذا لاحظت إشارات على أن فرد عائلتك يمر بنوبة، فمن الضروري إشراكه في إجراءات الحد من الضرر. فاوض على الحد من الضرر خلال السلوكيات الخطرة (المقامرة والإنفاق ببذخ وتعاطي المخدرات والقيادة المتهورة). أبعِد الأطفال والأشخاص ذوي الإعاقات والآخرين من المستضيفين كي لا تزعجهم السلوكيات المضطربة. تحدث مع الطبيب السريري للصحة الطبية للشخص العزيز لديك أو اتصل بإسعاف أو خط ساخن للانتحار إذا كان معرضًا لخطر إيذاء نفسه أو الآخرين. 5 خطط للأزمات. من المهم أن تكون هناك خطة عمل للتعامل مع الطوارئ للتخفيف من حدّة الأزمة بشكل فعال. احتفظ بمعلومات الاتصال لأقارب مهمين يمكنهم المساعدة، بالإضافة لأرقام الاتصال بطبيب وعنوان مستشفى.