[CENTER][COLOR=#FA0309][B][FONT=Arial Black][SIZE=6]الصدمة النفسية[/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][B][FONT=Arial Black][SIZE=5][SIZE=6] (Trauma) [/SIZE] يرى مايكنبوم أن الصدمة تشير إلى حوادث شديدة أو عنيفة تعد[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] قوية ومؤذية ومهددة للحياة، بحيث تحتاج هذه الحوادث إلى مجهودٍ غير عادي[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] لمواجهتها والتغلب عليها[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5]. وتعرف الصدمة بأنها أي حادث يهاجم الإنسان[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] ويخترق الجهاز الدفاعي لديه، مع إمكانية تمزيق حياة الفرد بشدة. وقد ينتج عن[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] هذا الحادث تغيراتٍ في الشخصية أو مرضٍ عضوي إذا لم يتم التحكم فيه والتعامل[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] معه بسرعة وفاعلية. كيفية التخلص من الصدمات النفسية - الامنيات برس. وتؤدي الصدمة إلى نشأة الخوف العميق والعجز أو الرعب[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] (Mitchell & Everly, 1995, p. 6). وهي حدث خارجي فجائي وغير متوقع يتسم[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] بالحدة، ويفجّر الكيان الإنساني ويهدد حياته، بحيث لا تستطيع وسائل الدفاع[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] المختلفة أن تسعف الإنسان للتكيف معه.
يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة سلباً على حياة الشخص اليوميّة وعلاقاته وصحته، ويجعلهم يشعرون بالتوتر والخوف حتّى عندما يكونون بأمان. يحدث الاضطراب نتيجة تعرّض الشخص إلى العنف الجنسي أو الاعتداء الجسدي أو للتهديد بالسلاح أو حادث عنيف أو كوارث طبيعية أو أيّ حدث صادم آخر يهدّد الحياة. في هذه المقالة سنجيب عن الأسئلة التالية: 1. ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟ 2. جريدة الرياض | تأهيل المطلقات في المجتمع.. الإفاقة من «الصدمة»بحاجة إلى «احتواء نفسي» وتأمين «مصدر دخل». ما هي أعراضه ومضاعفاته وأسبابه؟ 3. كيف يتمّ تشخيصه وعلاجه؟ ما هو اضطراب ما بعد الصدمة يُعرف اضطراب ما بعد الصدمة (Post-traumatic stress disorder/PTSD) بأنه حالة صحيّة عقليّة تحدث نتيجة تعرّض الشخص لحدث صادم يهدّد حياته. قد يكون الشخص قد عاش هذا الحدث أو شاهده، ويبقى يعاني من الذكريات السيئة والكوابيس والقلق الشديد بالإضافة إلى أفكار لا يمكن السيطرة عليها تتعلّق بالحادث. أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تظهر اعراض ما بعد الصدمة النفسية خلال شهر من وقوع الحدث وفي بعض الحالات قد تظهر الأعراض بعد سنوات من الحدث، وتُصنّف هذه الأعراض إلى أربعة أنواع وتحت كلّ نوع تندرج الأعراض الخاصة به: 1. إعادة التجربة: يجب أن يعاني المصاب من عرض واحد على الأقل من الأعراض التالية: · ذكريات مؤلمة متكررة باستمرار عن الحدث.
· اضطرابات الأكل. · محاولات الانتحار. أسباب اضطراب ما بعد الصدمة لا يُصاب جميع الناس الذين تعرضوا لحادث خطير أو صادم بـ الاضطراب ما بعد الصدمة، ولكن تلعب العديد من العوامل دوراً في زيادة خطر الإصابة بالاضطراب، منها: · مقدار وشدة الصدمة التي تعرّض لها الشخص. · التاريخ العائلي للشخص وإذا سبق وجود حالات قلق واكتئاب في عائلته. · السمات الموروثة للشخصيّة. · الدماغ وكيفية تنظيمه للمواد الكيميائية والهرمونات التي يطلقها الجسم عند التوتر. تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة لا يوجد اختبار محدّد لتشخيص الاضطراب، وقد يكون التشخيص صعباً لأنّ الأشخاص المُصابين بالاضطراب قد يترددوا في مناقشة الحدث والأعراض التي يعانون منها. يجب أن تستمر أعراض الاضطراب لأكثر من شهر وأن تكون شديدة ليتمّ اعتباراها اضطراب ما بعد الصدمة، ويعتمد أخصائي الصحة العقلية في تشخيص الاضطراب على ما يلي: · الفحص الجسدي من أجل التحقق من عدم وجود مشكلة طبية تسبب هذه الأعراض. · التقييم النفسي وذلك من خلال طرح مجموعة من الأسئلة من قِبل لطبيب المختص حول الأعراض والعلامات والحادث الذي وقع. · التشخيص بناءً على المعايير الواردة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
الابتعاد عن الأشياء التي تذكره بالحادث المسبب يصبح المريض في حالة خوف من كل ما يذكره بالحادث الذي سبب له الصدمة النفسية فيهجر الكثير من الأشخاص المقربين أحياناً أو كل من كان موجوداً وقت الحادث، وقد يعتزل الكثير من النشاطات والأماكن التي كان يحبها في حال كانت تذكره أيضاً، ويبعد المصاب بالصدمة عن الحديث عن موضوع الصدمة أو ذكرها بشكل نهائي. التفكير السلبي المضطرب والمزاج السيئ قد يعاني المريض أحياناً بصعوبة تذكر الأحداث المتعلقة بالصدمة أو من عدم تذكرها إطلاقاً وهي حالة شائعة الحدوث وتدعى فقدان الذاكرة الانفصالي أو التفارقي dissociative amnesia. ويصبح للمريض فكر مضطرب يكون عادةً بسسب شعوره بعدم الرضى عمَا حدث وفي بعض الحالات يلقي المريض اللوم على نفسه يراوده الشعور بالذنب لأنه بقي على قيد الحياة ومات الباقي، ولا يستطيع الشعور بالسعادة أو الرضا أبداً. في مقالنا تحدثنا عن كيفية التخلص من الصدمات النفسية وعن تعريف الصدمة النفسية وماهيتها وكيف أنها تؤثر بشكل سلبي على حياة العديد من الناس بسبب أعراضها الصعبة والمؤلمة. اقرأ أيضاً: الصحة النفسية و عوامل تحسينها من أجل حياة أفضل كيف اعرف أنى مريضة نفسية؟ تأثير الصدمة النفسية على الدماغ رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
قد يظهرللكثير من الأمهات على أن أطفالهم أنهم يعانون من النحافة, و دائماً ما تفكر الأمهات في كيفية زيادة وزن أطفالهم وكيفية جعل أطفالهم يبدون في صحة جيدة و ممتلئين البنية, و هذا يجعل الأم تشعر بالرضا عن طفلها, و غالباً ما تتوافق رغبة الأم في زيادة وزن طفلها في شكوى أن طفلها لا يأكل وذلك خصوصاً في السنة الأولى و الثانية من سن طفلها. الوزن الطفل الطبيعي لكل السن: أولاً لابد من أن تدركي وزن طفلك الطبيعي قبل أن الحكم على طفلك بأنه هزيل, كما أن وزن طفلك الطبيعي يتأثر بوزنه عند الولادة وأيضاً حالة الأم خلال فترة الحمل وطريقة تغذية الطفل.. وإليكي وزن الطفل الطبيعي حسب منظمة الصحة العالمية لأطفال منطقة الشرق الأوسط هو التالي: – يكون وزن الطفل الطبيعي المثالي حين الولادة هو: 3 كيلو جرام ونصف, و ما بين ( 2. 5: 4. وزن الاطفال الطبيعي في. 5) كيلو جرام فذلك يُعتبر وزناً طبيعياً. – يكون وزن الطفل الطبيعي المثالي بسن الستة شهورهو ثمانية كيلو جرام, و ما بين ( 6, 5: 10) كيلو جرام فذلك يُعتبر وزناً طبيعياً. – يكون وزن الطفل الطبيعي المثالي بسن السنة هو عشرة كيلو جرام, و ما بين( 8: 12) كيلو جرام فذلك يُعتبر وزناً طبيعياً. – يكون وزن الطفل الطبيعي المثالي بسن السنتين (24 شهراً) هو 12, 3 كيلو جرام, و ما بين( 10: 14, 5) كيلو جرام فذلك يُعتبر وزناً طبيعياً.
قياس وزن الطفل وتسجيله هو أول إجراء طبي يتخذ بعد الولادة ولعل كثيراً من الأمهات يسألن عن سر القيام بذلك الإجراء، فهل هو مجرد عمل روتيني وما مدى أهميته؟ التقت "سيدتي نت" بأخصائية طب الأسرة الدكتورة "ألاء مطر" لتحدثنا أكثر عن وزن الطفل الطبيعي. • من الضروري معرفه وزن الطفل الطبيعي: تسجيل وزن الطفل لحظة ميلاده ليس مجرد إجراء روتينياً بل هو يعد مقياساً فريداً حيث يستخدم في الاستدلال على العديد من الأمور المتعلقة بالمستقبل الصحي للرضيع. • عوامل تؤثر على وزن الطفل؟ 1. العامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً، فوزن الأم وكذلك وزن الأب هما عامل مهم في تحديد وزن الطفل المكتسب. 2. المولود الأول غالباً ما يكون وزنه أقل من بقية الأخوة. 3. وزن الطفل يختلف باختلاف جنسه "أثبتت الدراسات أن الذكور حديثي الولادة يكونون أكثر وزناً من الإناث". 4. التوائم عادة ما يكون وزنهم أقل مقارنة بوزن الطفل الوحيد. 5. تغذية الأم الضعيفة أثناء الحمل من العوامل التي تجعل طفلك قليل الوزن. 6. تدخين الأم خلال فترة حملها يسبب انخفاض وزن الطفل عن المتوسط الطبيعي. وزن الاطفال الطبيعي تخصص هندسة. 7. عمر الأم أيضاً سواء كانت تقل عن 20 عاماً أو أكثر من 45 عاماً، فهاذا يؤثر بشكل سلبي على وزن الطفل بصفة خاصة.
وزن الطفل 9 شهور يختلف من الذكر والأنثى وحيث يبلغ وزن الأنثى في التسعة أشهر 8. 5 كيلو غرام بينما الذكر يكون وزنه 8. 9 كيلو جرام. خطوات زيادة وزن الطفل من 9 شهور تناول وجبات صغيرة ومتكررة من الأفضل تقسيم الوجبات على مدار اليوم للأطفال إلى 6 وجبات خفيفة وسهلة التناول ومليئة بكل الفيتامينات بنسبة للطفل سريع الشبع. زيادة محتوى الطاقة في الوجبات تستطيع الأم إضافة وجبة مليئة بالطاقة وزيادة محتوى الفيتامينات فيها ممكن إضافة زيت زيتون للسلطات الخضراء أو الأكلات المطبوخة وأيضا أنواع من الخضراوات المهروسة مثل البطاطا الحلوة تحتوي على طاقة عالية. الامتناع عن الأطعمة غير الصحية الابتعاد عن الأكل غير الصحي الذي يشبع بالدهون المشبعة غير الصالحة للأطفال وأيضا الإهدار في تناول السكريات بشكل مستمر وهي لا تمنح الطفل الفائدة. وزن الطفل الطبيعي. تناول الأطعمة المتنوعة تنوع الأطعمة للطفل كل يوم في غذائه يمنح الجسم كل ما يحتاجه من عناصر أساسية لصحة الجسم واكتساب الوزن الطبيعي والصحي للطفل. تناول الطعام عند الجوع مباشرة عند شعور طفلك بالجوع يجب تحضير وجبة سريعة لإشباع جوعه لا يتأجل إلى أن يفقد شهيته. عدم تناول السوائل مع الوجبة الأفضل تناول السوائل بين الوجبات وليس أثناء الوجبة لعدم سرعة شعور الطفل بالشبع.
المأكولات المناسبة والمفيدة لطفل 9 شهور الألبان والجبن بكل أنواعه مفيد للطفل. البروتين مثل البيض والصفار خصيصا. الخضروات الورقية أو الخضروات المسلوقة. اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء مطهوة جيدا خالية من الدهون. الفواكه بأنواعها والعصائر الطبيعية خالية من السكر. البعد كل البعد عن الطعام خارج منزل أو تناول مأكولات مثل الحلويات ومقرمشات المصنعة والغير صحية. المكسرات مهمة جدا للأطفال فهي مكتملة بكل العناصر المفيدة للجسم. البقوليات جيدة جدا ومفيدة. وأيضا حليب الأم الطبيعي غني بالعناصر. وزن الاطفال الطبيعي في وثيقة التأمين. وزن طفل 9 شهور وعلاقته بالميزان المنزلي وجود الميزان المنزلي في المنزل مهم لكل أفراد العائلة هناك أمهات تحرص على وجوده في المنزل ويتم وزن الطفل في كل المراحل العمرية وميزان الإلكتروني أو العادي تكون نتائج تقريبية. يجب أن يكون الميزان يصلح للأطفال بوضعهم بوضعية بدون السقوط منه وهناك ميزان يتم وزن الطفل وهو في حضن الأم وبدون ملابس لكي يكون ميزان دقيق. ولا يفوتكم قراءة موضوع: معلومات عن السلحفاة للأطفال وبعض النصائح عند تربية السلاحف في المنزل طريقة بسيطة لحساب وزن الطفل وهي طريقة حسابية بحتة وكانت هذه الطريقة تعمل عليها دراسات مؤخرة ويتم عن طريق حساب عمر الطفل× 2 + 8 والناتج هو وزن الطفل.
زيادة وزن طفل 9 شهور تحتاج إلى مكملات غذائية ليس من الجيد أن تلجأ الأم إلى إعطاء المكملات الغذائية إلا في حالة أن الطبيب أمر بذلك وهي في اغلب الحالات فقط يعطي الطبيب المكملات للأطفال الذين لديهم مشاكل في التغذية. أسباب عدم زيادة وزن الطفل 9 شهور عدم اكتفاء الطفل من الرضاعة لوجود سبب عضوي به. وجود أي ألم في فم الطفل مما يصعب عليه عملية المص للرضاعة. عدم قدرة الطفل على استخدام زجاجة الحليب لوجود مرض الشفاه المشقوقة. وأيضا التصاق اللسان لدى الأطفال الرضع فهو يجعل عملية الرضاعة صعبة جدا. الحليب الصناعي في بعض الأحيان يكون غير مناسب للطفل فلا يساعد على اكتساب الوزن. عدم قدرة الأم على الرضاعة الطبيعية وعدم نزول اللبن الطبيعي للطفل. ومن هنا يمكنكم الاطلاع على: حساب الوزن المثالي للأطفال ب 3 طرق دقيقة تدريج إدخال الطعام الصلب لطفل 9 شهور يجب الاعتماد على إدخال الطعام الصلب للطفل في سن 9 شهور ولكن بتدريج وتكون طريقة التقديم بتقطيع الطعام إلى قطع صغيرة سهلة البلع ألا أن يتعود الطفل على المضغ والبلع وأيضا يستطيع الطفل الاعتماد على نفسه. كميات الطعام المناسبة لطفل 9 شهور على الأم البدء التدريجي بإدخال الطعام الصلب للطفل من عمر 9 شهور ويتراوح من 1 إلى 2 ملعقة كبيرة ومراقبة الطفل وإشارات الجوع والشبع لديه.