عدد فصول السنة ينتجُ من دورانِ الكرة الأرضيّة حولَ نفسِها، ودورانها حولَ الشمس، الفصول الأربعة، وتنقسمُ السنة في أغلب مناطق العالم إلى أربعة فصول، وهي فصل الربيع، والصيف، والخريف، والشتاء، وبعد انتهاء هذه السنة، تبدأ دورةً جديدةً من الفصول. عدد فصول السنة. أمّا في المناطق الاستوائيّة من الكرة الأرضيّة، فيوجدُ فصلان فقط، وهما الفصل الممطر، والفصل الجافّ، وتنعكسُ الفصول الأربعة في قسميْ الكرة الأرضية، فلو كانَ فصل الصيف في نصف الكرة الأرضيّة الشماليّ، سيقابلُه في النصف الجنوبيّ من الكرة الأرضيّة فصل الشتاء، أما عن تسميةِ أسماء الفصول، فيعودُ نسبةً إلى التغيّرات في درجات الحرارة، والمناخ. الفصول الأربعة فصل الربيع: وهو المرحلة الانتقاليّة ما بين فصل الشتاء وفصل الصيف، ويبدأ من الحادي والعشرين من شهر آذار، حتى العشرين من شهر حزيران، ويعتبرُ من أجمل فصول السنة، بسببِ مناخه المعتدل وجوّه اللطيف، حيث تكونُ درجاتُ الحرارة فيه أعلى من درجات الحرارة في فصل الشتاء، وتزهرُ معظم الأشجار والأزهار. فصل الصيف: يبدأ فصل الصيف من الحادي والعشرين من شهر حزيران حتى العشرين من شهر أيلول، ويتميّز بكون نهاره أطول من ليله، كما تسجّل درجة الحرارة في فصل الصيف أعلى درجاتها مقارنةً مع الفصول الأخرى، ويعتبرُ فصل الصيف فصل العطلة لمعظم فئات المجتمع، لذلك يقصدُ الناس الشواطئ، للسباحة والاستمتاع بالجو الحارّ، وتنمو الفواكه التي تعتمدُ على درجاتِ الحرارة العالية لتنضج، مثل البطيخ، والتين، والعنب، وتنتشرُ الكثير من الزواحف في هذا الفصل مثل السلاحف.
– وهناك العديد من الأدلة العلمية والواقعية على حدوث ذروات موسمية في حالات الانتحار، والتي تحدث بشكل متكرر في الصيف، ومعدلات المواليد، والتي تميل أيضًا إلى الذروة في الربيع والصيف. – وهناك دليل علمي حقيقي على أن البشر أكثر عرضة لأن يصبحوا أقل سعادة خلال فصلي الخريف والشتاء، ووفقًا لدراسة أجريت على السلوك البشري بناءً على المواسم، من المرجح أن يعاني البشر من اضطراب عاطفي موسمي، يبدأ خلال أواخر الخريف وأوائل الشتاء. – ووجدت دراسة نشرت عام 2001 في دورية أرشيفات الطب النفسي العام، أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي يفرزون هرمون الميلاتونين لفترات أطول خلال ليالي الشتاء أكثر من ليالي الصيف، وهو تذبذب يُلاحظ أيضًا بين الثدييات التي يختلف سلوكها موسمياً، وعادة، لا يختلف إنتاج الإنسان من الميلاتونين، الذي ينظم النوم ويسمى هرمون الظلام، باختلاف الفصول. عدد فصول السنة - موقع مصادر. – ويمكن للعلم أيضًا أن يفسر سبب بقاء بعض الأشخاص مستيقظين طوال ساعات الليل، بينما يتعين على البعض الآخر النوم قبل منتصف الليل، ومع ذلك، فإن ساعة الجميع لا تدق في تناوب على مدار 24 ساعة. – ومتوسط يوم الإنسان، كما تولده أجهزة تنظيم ضربات القلب اليومية الأساسية لدينا يستمر حوالي 24 ساعة و 11 دقيقة، على الرغم من أنه يمكن أن يكون أطول أو أقصر بالنسبة للأفراد، فالضوء "يعيد ضبط" هذه الساعة الداخلية، بحيث تكون أجسامنا متزامنة مع الوقت خلال اليوم، وهذا ما يفسر سبب بقاء بعض الأشخاص مستيقظين طوال ساعات الليل، فلديهم دورة طبيعية أطول، كما أن حدوث التوقيت الصيفي وطول النهار عن الليل، يؤثر على كيفية عمل البشر والحيوانات.
فصل الخريف: تتساقط أوراق الأشجار في هذا الفصل، والكثير من سكان الأرض يسحرهم ما ينتجه هذا الفصل من مناظر خلابة، وما يميزه هبوب الرياح المحملة بالغبار أحيانًا، الأمر الذي يعرض مرضى ضيق التنفس لمزيد من المعاناة، في حين يتميز فصل الخريف في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط بقطف الزيتون، وجني ثمار مجهود زراعي طيلة أيام السنة. فصل الربيع: يفضل الكثير من الناس هذا الفصل عن غيره من الفصول الأخرى، إذ يتميز باعتدال درجات الحرارة، وتفتح الزهور، مما يدعو الكثير من سكان الأرض بالاحتفال لقدومه، والخروج من المنازل بغرض الترفية، لا سيما أنه ياتي بعد موسم الشتاء القارص في الكثير الدول التي تميل لشمال الكرة الأرضية أو أقصى جنوبها. المراجع ↑ "فصول السنة" ، marefa ، اطّلع عليه بتاريخ 29-4-2019. بتصرّف. ↑ Ashraf Tadross (23-9-2016)، "فصول السنة – شرح تفصيلي" ، nriag ، اطّلع عليه بتاريخ 29-4-2019. بتصرّف. ↑ وداد السعودي، "الفصول الأربعة.. كيف تتكون ولا تتغير مواعيد قدومها؟" ، arabiaweather ، اطّلع عليه بتاريخ 29-4-2019. بتصرّف. ↑ أمينة ذكي (20-2-2018)، "فصول السنة الأربعة وسبب حدوث الفصول الأربعة" ، i7lm ، اطّلع عليه بتاريخ 29-4-2019.
Home علاج القولون العصبي النفسي بالقران
كيف تؤثر الأدوية النفسية على القولون العصبي هناك أكثر من عشرين اضطرابًا وظيفيًا يصيب الجهاز الهضمي، لكن من بين هؤلاء، يعد القولون العصبي هو الاضطراب الأكثر شيوعًا ويتميز القولون العصبي بحدوث اضطرابات غير طبيعية في حركة عضلات الأمعاء، وفرط الحساسية المعوية. في إرشاداتها لعام 2021 أوصت الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي (ACG) بشدة بنوع من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لعلاج القولون العصبي، وعلى الرغم من أن تلك الأدوية تندرج تحت مسمى مضادات الاكتئاب لكن مع ذلك فإن لها تأثير يتجاوز تحسين واستقرار الحالة المزاجية للإنسان. وففقُا للأبحاث فإن مضادات الاكتئاب يمكن أن تعمل أيضًا كمسكنات لتقليل الألم ، لذلك يتم استخدامها في بعض الأوقات لعلاج الصداع النصفي والفيبروميالجيا. وأيضًا فإنها فعالة في علاج أعراض القولون العصبي وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية، وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن المرضى الذين تناولوا أدوية الاكتئاب لعلاج أعراض القولون العصبي قد أبلغوا عن تحسن في أعراض القولون الأخرى مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ والغثيان. والسبب في تأثير الأدوية النفسية لعلاج القولون العصبي أنها تعمل على مستوى الدم اغ والحبل الشوكي لمنع رسائل الألم بين الجهاز الهضمي والدماغ، مما يقلل من فرط الحساسية الحشوية.
علاج القولون العصبي نهائيًا لا بدّ أن إصابتك بالقولون العصبي سببت لك الكثير من العوائق وأفسدت عليك الكثير من المناسبات العائلية، لذلك لا بد لك من اتباعك التعليمات التالية التي تعتبر الحل ل علاج القولون العصبي نهائيًا. 1. تناول الألياف: يحتاج جسم الإنسان إلى 25 غرام من الألياف الطبيعية يوميًا كي يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، حيث تساعد الألياف على تسهيل حركة الأمعاء والتخلص من الغازات والتقليل من تصلب البراز. تجنب السكريات الصناعية: تتواجد السكريات المصنعة بشكل كبير في الأطعمة المعلبة، مثل السكرين، والأسبرتام وإيزوملتوز، جميع هذه السكريات لا يتم تحليلها في الأمعاء، وبالتالي تسبب تجمع الغازات وانتفاخ الأمعاء. فيتامين د: أثبت العديد من الدراسات الحديثة أن نقص فيتامين د هو أحد أسباب الإصابة بالقولون العصبي، لذلك فإن كنت مصابًا بالقولون العصبي عليك إجراء فحص دموي لمعرفة نسبة فيتامين د في الجسم. 4. التقليل من الفودماب: إن التقليل من الفودماب الموجود في السكريات الثنائية، والسكريات المخمرة سيكون له أثر ملحوظ في التقليل من أعراض القولون العصبي، لذلك عليك البدء بالبحث عن الأطعمة التي تحتوي على هذه المكونات والبدء بالتقليل منها.
لكن مؤخرًا أصدرت الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، توصيات بشأن الأدوية التي يتم وصفها لعلاج متلازمة القولون العصبي اعتمادًا على الأنواع الفرعية لمتلازمة القولون العصبي، وهذه الأنواع هي: القولون الع صبي IBS-D (الإسهال السائد) القولون العصبي IBS-C (الإمساك السائد) القولون العصبي IBS-M (الإسهال المختلط والإمساك) القولون الع صبي IBS-U (نمط الأمعاء غير المعروف) أدوية علاج القولون العصبي IBS-D لوترونكس: يعمل هذا الدواء عن طريق إبطاء حركة البراز عبر الأمعاء، وهو يساعد في تخفيف الإسهال والألم والتشنجات المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي، لكنه قد يسبب الإمساك كأحد الأعراض الجانبية. بالنسبة لمتلازمة القولون العصبي التي يصاحبها إمساك ينصح باستخدام الأدوية التالية: Amitiza (lubiprostone): حيث يتسبب في زيادة إفراز الخلايا المبطنة للأمعاء للسوائل مما يؤدي إلى تليين البراز. Linzess (linaclotide): وهو يزيد من كمية السوائل في الأمعاء الغليظة ، مما يؤدي إلى تليين البراز. ترولانس (بليكانتايد): وهو أيضًا يزيد إفراز السوائل في الأمعاء الغليظة. Zelnorm (tegaserod): وهو يحسن حركة العضلات وإنتاج السوائل في الأمعاء.