Dune قام الكاتب الشهير فرانك هربرت بسرد أعمال أدبية وقصصية محدودة جدًا في حياته من حيث العناوين، لكن عملاقة جدًا من حيث عدد الكلمات. فمثلًا أشهر أعماله هي سلسلة روايات (كثيب – Dune)، والتي خلقت تعريفًا جديدًا لعالم أدب الخيال العلمي، وباتت واحدة من كوكبة روايات ملحمية تستحق فعلًا أن تُخلد في التاريخ كأعمال لم تؤثر فقط في الملايين، بل أيضًا ساهمت في التأثير على فن رواية الخيال العلمي مجملًا. القصة تبدو من الخارج مشابهة لصراع العروش، لكن من الداخل مختلفة تمام الاختلاف. تتحدث القصة عن عائلات ملكية، لكن هذه المرة على مستوى المجرات والكواكب. لكل عائلة مجموعة كواكب تحت إمرتها، وحاكم واحد يمسك بمقاليد الأمور كلها. روايات ملحمية من الطراز الرفيع أفضل من صراع العروش سوف تدمن عليها! منها سيد الخواتم. في أحد الأيام يؤمر ربّ أحد العائلات المالكة تلك بالذهاب إلى كوكب صحراوي ومقفر بهدف إحكام السيطرة عليه، وحفظ مستقبل البشرية عن طريق تأمين كميّات معينة من المواد القادرة على إطالة عمر البشر وإكسابهم قدرات عقلية جبّارة. لكن هنا تتدخل المطامع الشخصية للعائلات الأخرى، ويبدو أن الأحداث ستتصاعد لتقدم لنا سلسلة روايات ملحمية من الطراز الرفيع. والجدير بالذكر أن السلسلة من المتوقع إصدار فيلم سينمائي خاص بها في 18 ديسمبر 2020 على يد المخرج العبقري دينيس فيلنوف، وستكون السينما منفجرة وقت الصدور بلا شك.
تستعد شركة الإنتاج سوني بيكتشر لتحويل تلك الملحمة الأدبية إلى عملٍ درامي، بدءًا من هذا العام – 2017 – وصرحت الشركة المنتجة أن السلسلة سيتم تنفيذها بالشكل الذي يليق بجودة الرواية، تجنبًا للخطأ الإنتاجي الذي وقع فيه المنفذين السابقين للمسلسل، ولذلك تعتبر تلك الرواية هي المرشحة الأولى لحمل شعلة الدراما التلفزيونية الملحمية من بعد صراع العروش. ولكن هل هناك روايات مغمورة بعض الشيء تتسابق على هذا المكان؟ 2- Dune.. لعشاق الأبطال الخارقين في عام 1984 أخرج الأمريكي ديفيد لونش النسخة السينمائية من رواية Dune إلى الحياة، مع أنَّ تنفيذ الفيلم كان ناجحًا وفق الإمكانات التكنولوجية المتاحة في ذاك الوقت لصناع الفيلم، إلا أن التفاصيل الغنية التي نسجها الكاتب الأمريكي فرانك هيربرت بنجاح على صفحات السلسلة الروائية، تحتاج إلى التكنولوجيا الحديثة التي يملكها صناع المسلسلات الآن، لتحقيق القدر الذي تستحقه من الإبهار البصري. Discover اغنية صراع العروش 's popular videos | TikTok. ديدان الرمال بالرواية مصدر الصورة نيردست صدرت الرواية الأولى من هذه السلسلة عام 1965، إلا أن تأثيرها على الجماهير يمتد على مر العقود، وصنفت الرواية بأكثر رواية خيال علمي مبيعًا في عام 2003، مثبتة أن العوالم الخيالية التي تختبئ وراء طيات الرواية؛ صالحة لعديد الأزمنة، خاصة في الوقت الذي تحظى فيه الأعمال الدرامية للأبطال الخارقين، مثل سوبر مان وباتمان بشعبية كبيرة، فيمكن للـFremen أن يحتلوا مكانة كبيرة في قلوب الجماهير الباحثة عن البطل الخارق.
عُرض الموسم الأول من مسلسل Game of thrones عام 2011، وعلى مدار سنوات التفّ الكثير من المشاهدين حول الشاشات في انتظار حلقاتٍ جديدة، واستطاع مؤلف النسخة الأدبية كسر توقعات المشاهدين، من خلال التغيرات الجذرية في الأحداث، والتطور الدرامي غير المتوقع للشخصيات، أو التجسيد التلفزيوني الجريء للعلاقات الجنسية المعقدة. ومع اقتراب عرض الموسم السابع لتلك الملحمة الدرامية، نجد سؤالًا يطرح نفسه: هل هناك رواية أخرى، بمعالجة درامية أخرى ستجلس على العرش الفضي لشاشة التلفزيون لبضعة أعوام قادمة؟ هنا قائمة أعدها «ساسة بوست» بروايات قد تجلس على العرش الذي جذب ملايين المشاهدين. 1- Wheel of time.. برعاية مُعلم جورج مارتن تلك السلسلة هي الأقرب للشاشة الفضية، في عام 2015 فشلت إحدى محاولات تحويلها إلى عمل درامي، حين عُرضت الحلقة الأولى دون دعاية كافية، خلال ساعات البث غير النشطة بالتلفاز، بسبب المشاكل الإنتاجية الموجودة بالحلقة، لاستعجال صناعها في التنفيذ؛ تجنبًا لأحد الشروط الجزائية بالعقد الخاص بتحويل الرواية إلى عمل درامي. رواية Wheel of time تأليف الكاتب الأمريكي الراحل روبرت جوردن ، الأب الروحي لمؤلف سلسلة صراع العروش، قضى ما يقرب من أربع سنوات في الكتابة والتجهيز للرواية الأولى من السلسلة، وهو أمرٌ يبشِّر بالبناء المُحكم للشخصيات، والذي يسمح بتحويلها إلى شخصياتٍ درامية تعلق مع المشاهد.
المجلة اقرأ في عالم التلفاز الأمريكي، حقق مسلسل صراع العروش – Game of Thrones الكثير من الشهرة والنجاح في فترة وجيزة للغاية، وبالرغم من نهايته المأساوية للبعض، إلا أن له مكانة في قلوب وعقول الملايين على ظهر الكوكب حتى وقت كتابة هذه الكلمات. وبالطبع لولا شهرة الروايات لما اشتهر المسلسل. لكن هناك روايات ملحمية أخرى لم يهتم بها الجمهور كثيرًا، وفي نظر البعض هي أفضل من صراع العروش بمراحل. اقرأ أيضًا: لعبة العروش ستتألق في 2021 بجزءٍ جديد، وأجل مارتن يؤكد روايات ملحمية مميزة وتستحق الذكر اليوم نقدم لكم قائمة بخمس سلاسل روايات ملحمية من الطراز الرفيع، وتستطيع منافسة صراع العروش بضراوة، وبعضها حتى مسرود منذ عقود طويلة على أيدي أباطرة الفانتازيا الملحمية. Lord of the rings إنه العبقري تولكين، الشخص الذي أرسى قواعد سلاسل الروايات الملحمية الفانتازية في التاريخ، والرجل الذي اعتمد عليه الناس لاحقًا في صنع عوالمهم الخيالية الخاصة. حتى أن ج. ك. رولينج بنفسها اعتمدت على أعماله في صناعة سلسلة هاري بوتر الأشهر من نار على علم، وقالت في تصريحٍ رسميّ أن أعمال تولكين بمثابة إلهام مباشر لها، وفضلها كبير جدًا عليها.
ماهي فوائد الشاي الاخضر الشاي الاخضر يحتوي على الكافيين مثل انواع الشاي المختلفة ،وقد يسبب هذا الامر قلقا للبعض ولكن لا داعي للقلق فالشاي الاخضر به مضادات اكسدة تساعد الجسم على تقوية المناعة وتحسن التمثيل الغذائي ، ولكن لا تعالجه فوظيفته كما اكدت بعض الدراسات ان الشاي الاخضر يحسن اداء الوظائف كما في المخ والشيخوخة. ان فوائد الكافيين في الشاي الاخضر يعتبر منبه للجهاز العصبي المركزي لإحتوائه على مادة كيميائية موجوده في اوراق الشاي وهي الكافيين والتي تساعد على اليقظة ومحاربة التعب. فهو يعمل على ايقاف تأثير الأدينوزين وهو ناقل عصبي يسبب تراكمه الشعور بالتعب. ما هي نسبة الكافيين في الشاي الاخضر ؟. كما ان شرب الشاي الاخضر له فوائد صحية في تحسين الحالة المزاجية ووظائف العقل ويساعد في تحسين اداء التمارين و فوائد الكافيين للجنس متعددة ايضا. وهذا لا يعني ان الشاي الاخضر مناسب للجميع فهناك بعض الاشخاص الذين لهم حساسية من الكافيين عكس غيرهم ، وقد يسبب الأرق للبعض او تأثر القلب. كمية الكافيين في كوب الشاي الاخضر ان نسبة الكافيين في كوب حوالي 230 مل هو حوالي 35 مجم ويمكن القول ان المتوسط هو بين 30 الى 50 مجم وذلك لان الشاي الاخضر يتم انباته بشكل طبيعي فتعتمد الكمية على طرق تنوع انبات الشاي وطريقة معالجته وتخميره.
الشاي الأخضر مشروب شهير له العديد من الفوائد الصحية، لكن ما هي نسبة الكافيين في الشاي الاخضر ، وماهي فوائده؟ في الواقع، ربطت بعض الدراسات الشاي الأخضر بتحسين وظائف المخ وشيخوخة الدماغ. قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 والسرطان. ومع ذلك ، تمامًا مثل الشاي العادي ، يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين. يمكن أن يكون هذا مدعاة للقلق للأشخاص الذين يريدون معرفة أو الحد من تناول الكافيين. نسبة الكافيين في الشاي الاخضر؟. ما هو الكافيين وماذا يفعل؟ الكافيين مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في أوراق فواكه أكثر من 60 نباتًا ، بما في ذلك أوراق نبات الشاي. إنه منبه للجهاز العصبي المركزي يتم استهلاكه في جميع أنحاء العالم لزيادة اليقظة ومكافحة التعب. إنه يعمل عن طريق منع تأثيرات ناقل عصبي يسمى الأدينوزين ، والذي يتراكم على مدار اليوم ويجعلك تشعر بالتعب. تم ربط استهلاك الكافيين بعدد من الفوائد الصحية ، مثل تحسين المزاج ووظائف المخ ، وزيادة التمثيل الغذائي وتحسين أداء التمارين. ومع ذلك ، قد يكون بعض الناس أكثر حساسية لتأثيرات الكافيين من غيرهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الكافيين قد يعانون من الأرق أو عدم انتظام ضربات القلب.
ومع ذلك ، يبلغ متوسط حجم الشاي الأسود حوالي 55 ملغ من الكافيين لكل 230 مل ، بينما تحتوي القهوة المخمرة على 100 ملغ. ومن المثير للاهتمام أن الشاي الأخضر يحتوي أيضًا على الأحماض الأمينية L-theanine ، والتي تعمل بشكل تآزري مع الكافيين. لذلك تحصل على تنبيه أكثر اعتدالًا ولكن مختلفًا عن القهوة ، على الرغم من محتوى الكافيين المنخفض في الشاي الأخضر. على وجه الخصوص ، تم إثبات أن الجمع بين L-theanine والكافيين يساعد في تحسين كل من اليقظة والتركيز ، مما قد يجعل الشاي الأخضر مشروبًا أفضل من القهوة إذا كنت تؤدي مهامًا تتطلب الكثير من التفكير. الملخص: يحتوي الشاي الأخضر عادة على حوالي نصف كمية الكافيين الموجودة في القهوة المخمرة وأقل من المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين مثل الشاي الأسود والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة هل الكافيين الموجود في الشاي الأخضر مدعاة للقلق؟ الكافيين منبه يستخدم على نطاق واسع. هل يوجد كافيين في الشاي الأخضر - موقع مصادر. عند استهلاكهه بكميات موصى بها ، فإنه يعتبر آمنة للغاية. للبالغين فوق سن 19، يقدر الحد الآمن بحوالي 400 مجم في اليوم ، أو 6 مجم / كجم) من وزن الجسم. ومع ذلك ، لتجنب الآثار السلبية للكافيين ، فمن المستحسن غالبًا أن تفرغ من الكافيين، مما يحد من الكمية إلى حوالي 200 مجم في المرة الواحدة.
[٢] والفوائد الصحية المحتملة للكافيين هي: [٣] تعزيز صحة الدماغ: يمكن للكافيين أن يعزز الذاكرة لديكَ لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد شربه، وهو ما يشير إلى إمكانية دعم الكافيين للذاكرة على المدى البعيد. حماية القلب: أشارت دراسة إلى أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا يقلل خطر الموت بسبب حالات صحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية. تعزيز النشاط البدني: يساعد الكافين في زيادة قدرة التحمل عند ممارسة الرياضة وذلك لأنه يتحول إلى مركبات تؤثر على تدفق الدم وحرق الدهون وكمية الأكسجين، مما يساعد بدوره في زيادة النشاط والاستعداد لمواجهة التحدي خلال التمرين. الوقاية من أمراض السرطان: يساعد شرب القهوة الغنيّة بالكافيين في تقليل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 18% عند شرب ثلاثة إلى أربعة أكواب من القهوة يوميًا، وأشار الخبراء على وجه التحديد أن القهوة تقلل من احتمالات الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال وسرطان الجلد وسرطان الكبد، وذلك لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات وبفضل الخصائص المضادة للأكسدة في الكافيين. تقليل خطر الإصابة بداء السكري: يفيد استهلاك القهوة من قبل الرجال بمقدار كوب ونصف يوميًا في تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بنسبة 11% على مدى أربع سنوات، وبالرغم من أن أنماط الحياة المتبعة هي الأكثر أهمية من الكافيين الموجود في القهوة إلا أن القهوة تعد أحد العوامل التي تؤثر على خطر الإصابة بمرض السكري.