القيمة الغذائية لعشبه السنامكي تلك العشبه تضم الكثير من المركبات والعناصر الغذائية الهامة ومن أهم تلك العناصر هي: مركبات الجلوكوسيدات التي تساهم بشكل كبير في الحد من الإمساك وجود مركبات إيثيلين جلايكول وهي تلك المركبات المسئولة عن تليين المعدة وتحسين حركة الأمعاء. مادة البيساكوديل ولها خواص ذات فوائد لا حصر لها سنلقي عليها الضوء فيما يلي. يحتوي على الكثير من المضادات للأكسدة والألياف. فوائد السنامكي لجسم الإنسان يمكن أن تقدم عشبه السنامكي الكثير من الفوائد الهامة لجسم الإنسان رغم مذاقها السيئ نوعاً ما إلا أن الكثيرين يخلطونها ببعض الأعشاب الأخرى ليتمكنون من شربها، ومن فوائدها: يستخدم كوب واحد من مشروب السنامكي من اجل تهدئة الأعصاب. يعالج الكثير من الاضطرابات التي تصيب المعدة والقولون. فوائد نبات السنامكي لمشاكل الهضم والقولون. يعمل على تنقية الجسم بشكل عام والدم بوجه خاص من السموم والشائب. لها القدرة على علاج الكثير من الالتهابات والفطريات التي تصيب الأعصاب والمفاصل خاصة ألام الوركين والأمراض التي تصيب الظهر. تعمل السنامكي على حل الكثير من مشكلات الكلي ولكن للمرضي أصحاب القصور أما مرضى الفشل الكلوي فيحذر استخدامهم لهذه النبتة. فوائد السنامكي للشعر لتلك العشبه الكثير من الاستخدامات للعناية بصحة الشعر وحيويته، والكثير من الطرق في الطب الشعبي يستخدمونها كنوع من أنواع الحنة بالشعر، ونقدم إليك أجمل الوصفات المستخدمة للعناية بالشعر والحفاظ على نعومته وبريقه وليحصل على نتائج مبهرة وهي: المقادير نحضر مقدار من مطحون عشبه السنامكي.
[١] محاذير استخدام السنامكي عادةً ما تكون الآثار الجانبية خفيفة ومحدودة عند استخدام السنامكي للتخفيف من الإمساك على المدى القصير، وتشمل الأعراض اضطراب المعدة، والتشنجات، والإسهال، والغثيان، والتقيؤ، والتي تُعدُّ الأكثر شيوعاً، ومن الجدير بالذكر أنَّ المصابين ببعض الحالات الصحية يجب عليهم تجنّب تناول السنامكي، مثل: داء كرون، أو التهاب القولون التقرحي، أو التهاب الزائدة الدودية، أو حساسية السنا، أو الإسهال ، أو الجفاف، أو آلام البطن، أو الإصابة بحالة تسبب انسداداً معوياً، كما يجب على الأشخاص المصابيين بأيَّ نوع من أمراض القلب، أو الكبد، أو الكلى، استشارة الطبيب قبل استخدام السنامكي. [٤] معلومات ونصائح لاستخدام للسنامكي يستغرق عمل السنامكي ما يُقارب 8 ساعات، ومن الأفضل تناولها في وقت النوم حتى تعمل طوال الليل، ويجب عدم تناولها لأكثر من أسبوع، إذ إنَّ الاستخدام طويل الأمد لها يمكن أن يوقف عمل الأمعاء، وقد يتحول لون البول إلى اللون الأحمر البني نتيجة تناول السنامكي، ولكنَّه يُعد غير ضار، ويعود البول إلى لونه الطبيعي بعد التوقف عن تناول هذه العشبة، [٥] ومن المهم شُرب كميات كبيرة من السوائل أو من محلول الكهارل عند تناولها، ممّا يساعد على تقليل فقدان الكثير من السوائل، وخاصةً في حال الإصابة الإسهال.
#علم_النباتات_والأعشاب [2] طريقة تحضير عشبة السنا مكي - YouTube
نشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخفيف ونترك الشعر حتى يجف تمامًا. يمكن تكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة. خلطة السنامكي والخل لتنعيم الشعر وترطيبه ملعقة كبيرة من أوراق السنامكي المجففة. كوب من الخل العادي. طريقة التجهيز والاستخدام: ننقع أوراق السنا مكي المجففة في كوب الخل ثم نضع الوعاء على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. نرفع الوعاء عن النار ونتركه لمدة 30 دقيقة حتى يبرد. طريقة استخدام عشبة سنا مكي ماس. نوزع الخليط على الشعر جيدًا من جذوره وحتى أطراف مع تدليك فروة الرأس برفق. نترك الخليط على الشعر لمدة ساعة تقريبًا أو حتى يجف. نشطف الشعر بالماء الفاتر وشامبو خفيف خاص بالأطفال. قد يهمك أيضًا: اسماء عشبة البراهمي عشبة السنامكي للامساك
- في يوم استخدام السنامكي من المفيد جدا الاهتمام بالغذاء الصحي، وخصوصا الأطعمة الساخنة مثل الحساء أو الشوربة ومرق الدجاج، وكذلك المشروبات الساخنة مثل شاي الزنجبيل أو البابونج أو الينسون. تحذيرات من تناول السنامكي: - يمنع تناول السنامكي للمرأة الحامل والمرضع. - يمنع تناوله في حالة سدد الامعاء والتهاب الامعاء الحادة والتهاب الزائدة الدودية. - يجب استشارة الطبيب في حالة زيادة حساسية الأمعاء.
السنامكّي ذكر الرّسول الكريم عشبة السنامكي في سنته؛ حيث قال: ( عليكم ُ بِالسَّنَا وَالسَّنُّوتِ فإنَّ فيهما شفاءٌ من كلِّ داءٍ إلا السَّامَ قيل يا رسولَ اللهِ وما السَّامُ قال الموتُ) رواه ابن ماجه. وينمو نبات السنامكّي في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة في جميع أنحاء العالم عدا أوروبا ( 1)، حيث إنّه ينمو في أفريقيا، والهند، وغيرها من البلدان ( 2)، ويعتبر أصله من شمال ووسط وجنوب أمريكا، وهو يشمل الشّجيرات، والشجيرات القزميّة، والأعشاب المُعمّرة ذات الأوراق مزدوجة ريشيّة الشّكل ( 1)، وقد استعملت عشبة السنامكّي منذ قرون كعلاج و دواء للإمساك ( 2)، فهي تحتوي على مركبّات كيميائيّة يُطلق عليها مركّبات السّينوسايد ( Sennosides) التي تعمل على تهييج بطانة الأمعاء مُسبّبة التّأثيرات المُليّنة ( 3). فوائد عشبة السنامكّي من فوائد هذه العشبة نذكر ما يأتي: يعتبر السنامكّي دواءً مُليّناً لعلاج و دواء الإمساك وموافق عليه من المؤسّسة العامة للغذاء والدّواء كمُليّن يُباع دون طريقة طبيّة، وتُعتبر ثمار السنامكّي ألطف في تأثيرها من الأوراق، ولذلك يُحذّر من استعمال الأوراق لفترات طويلة ( 3)، ويجب ألّا يتم استعمال هذا النّوع من المُليّنات لفترة تتجاوز أسبوع إلى أسبوعين دون استشارة الطّبيب ( 1).
ويجب أخذ الحيطة والحذر عند استعمال السنامكّي في الحالات الآتية: الحمل والرّضاعة: يعتبر تناول السنامكّي عن طريق الفم بالجرعات الصحيحة ولفترات قصيرة آمناً خلال الحمل والرّضاعة، ولكن يعتبر استعماله لفترات طويلة غير آمن، حيث إنّه يسبب الاعتماد على المُليّنات، بالإضافة إلى تلف الكبد، كما أنّ استعماله في الرّضاعة يُسبّب نقله إلى حليب الأم بكمّيات بسيطة، ولكن لا يبدو أن ذلك له تأثير ونتائج على طبيعة إخراج الطفل الرضيع إذا ما تم تناوله بالجرعات الصحيحة ( 3)، ومع ذلك يجب تجنّب استعمال السنامكّي أثناء الحمل والرّضاعة ( 1). اضطرابات الإلكتروليتات ونقص البوتاسيوم: يزيد الاستعمال الكثير للسنامكي من سوء هذه الحالات ( 3). طريقة استخدام شربة سنا مكي - إسألنا. الجفاف والإسهال: يجب تجنّب استعمال السنامكّي في هذه الحالات، فهو يزيد منها سوءً ( 3). الأطفال: يجب أن لا يتمّ استعمال السنامكّي في الأطفال ما دون السّنتين، كما يجب اتّباع الجرعات الصّحيحة بدقّة مع الأطفال بين 2-12 سنة ( 1). كبار السنّ: يجب على كبار السنّ البدء بنصف الجرعات الموصوفة لهم، ثمّ الاتنقال تدريجيّاً إلى أن يصلوا إلى كميّة الجرعة الطّبيعية ( 1). بعض الحالات التي تصيب الجهاز الهضمي: يجب تجنّب استعمال السنامكّي في حالات ألم البطن، وانسداد الأمعاء، ومرض كرون، والتهاب القولون التقرّحي ( Ulcerative colitis)، والتهاب الزّائدة الدوديّة، وتهيّج المعدة، والبواسير، والهبوط الشّرجي ( 3).