وهناك العديد من الزيوت الطبيعية للأعشاب التي أثبتت فاعلية كبيرة في علاج الجيوب الأنفية بطرق سهلة ومُتاحة، ولكن يعتبر أفضل هذه الزيوت: -زيت الكاموميل "البابونج". -وزيت الريحان الحلو. -زيت الروزماري. -زيت الليمون. -زيت شجرة الشاي.
2. مزيلات الاحتقان تُساعد مزيلات الاحتقان في بعض الحالات. تكون مزيلات الاحتقان متاحة على شكل سوائل أو أقراص أو بخاخات الأنف. بشكل عام يجب عدم استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان لأكثر من 3 أيام. قد يسبب الاستخدام طويل الأمد ضررًا للأغشية المخاطية أكثر من نفعه. 3. تسكين آلام الجيوب الأنفية يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لعلاج الجيوب الانفية وكذلك الحمى. يُنصح باستخدام فيتامين سي وأقراص الزنك لتخفيف الأعراض. 6 فوائد مدهشة للعلاج بالبخار. 4. تنظيف الجيوب الانفية بمحلول ملحي للأنف يُمكن تنظيف الممرات الأنفية بمحلول ملحي عادي لعلاج الجيوب الانفية ، كما يمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون لعلاج الجيوب الانفيه. يمكن إجراء ذلك في مكتب الطبيب بواسطة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو حتى إجراؤه في المنزل. 5. المضادات الحيوية عادةً ما تكون هناك حاجة إلى المضادات الحيوية في المرضى الذين يعانون من عدوى بكتيرية أو فطرية في الجيوب الأنفية. قد تكون هناك حاجة أيضًا للمضادات الحيوية في المرضى الذين يعانون من عدوى والتهابات فيروسية في حالة وجود عدوى بكتيرية ثانوية. المضاد الحيوي الموصي به هو الأوجمنتين ويمكن إضافة الميترونيدازول لتحسين الإستجابة لعلاج الجيوب الانفية.
خذها وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة، واقرأ الآثار الجانبية بعناية أيضًا – فبعض مضادات الهيستامين يمكن أن تجعلك تشعر بالنعاس. تشمل مضادات الهيستامين الشائعة Benadryl و Zyrtec و Allegra. يمكن أن يساعد رذاذ الستيرويد الأنفي، مثل Flonase أو Nasacort ، في علاج سيلان الأنف الناجم عن الحساسية. " اقرأ أيضًا: مرض التهاب الجيوب الأنفية " معالجة الأسباب الكامنة للتخلص من سيلان الأنف عالج التهاب الجيوب الأنفية إذا كنت تعاني من صداع أو انتفاخ في الضغط يمكن أن تتسبب عدوى الجيوب الأنفية أحيانًا في سيلان الأنف، خاصةً إذا كان السائل سميكًا وأصفر أو مخضر. تشمل الأعراض الأخرى: الاحتقان. كيف تعالج؟ التهاب الجيوب الانفية المزمن ,واحتقان الانف بالاعشاب المنزليه. تصريف السوائل في الجزء الخلفي من الحلق. الألم. التورم. الضغط حول عينيك، أو الخدين، أو الأنف، أو الجبهة. لعلاج التهاب الجيوب الأنفية إجراء علاج بالبخار في المنزل أو وضع ضغط دافئ على وجهك. استخدام بخاخات الأنف الملحية أو الكورتيكوستيرويدات الأنفية، والتي يمكنها علاج الالتهاب. تناول مزيل احتقان بدون وصفة طبية (OTC) لمدة 2-3 أيام. تناول مسكنات الآلام المتاحة بدون وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين (مثل تايلينول) أو الإيبوبروفين (مثل أدفيل).
كما أن الأندورفين يساعدك على الاستمتاع بنوم عميق. علاوة على ذلك، يعزز دفء البخار من الدورة الدموية لإرخاء عضلاتك. 4- طرد السموم يمكن أن يؤثر تراكم السموم والشوائب في الجسم على مناعتك، ويؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة. ومع ذلك، من خلال الاستمتاع بحمام بخار من وقت لآخر، يمكنك التخلص من السموم، ومنتجات النفايات التي تراكمت في الجسم بسبب الإجهاد، وعادات الأكل السيئة، وسوء الهضم، وعوامل خارجية أخرى. 5- يخفف من تصلب العضلات تتراكم النفايات الأيضية في عضلاتك أثناء التمرين، ويساعد دفء حمام البخار جسمك على التخلص من هذه النفايات، مما يساهم بدوره في تقليل تصلب العضلات والألم. ويوسع حمام البخارالأوعية الدموية، ويحسن من الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الدم إلى العضلات، وهذا يسمح لمزيد من الأكسجين والمواد المغذية للوصول إلى المناطق التي تحتاج إلى التعافي. 6- صحة البشرة والشعر يفتح البخار مسام الجلد ويحثك على التعرق، للتخلص من خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والأوساخ التي تتراكم في مسام الجلد. وبالنتيجة يقلل هذا من خطر الإصابة بحب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها من عيوب البشرة. كما أن العلاج بالبخار يعزز أيضاً صحة الشعر وفروة الرأس، عن طريق زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، وتحسين مرونة الشعر.