عدم القدرة على النوم ليلاً. استمرار السعال لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع. الشعور بألم في الصدر. صعوبة الكلام نتيجة حدوث بحة في الصوت. فقدان الوزن غير المبرّر. وجود سائل ذو مذاق سيّء وكريه في الفم قد يكون نتيجة الارتجاع. الإصابة بالحمى وارتفاع حرارة الجسم لدرجة أعلى من 38 درجة مئوية. الصفير أو ضيق النفس. الوقاية من النزلة الشعبية يمكن للنصائح التالية أن تقلّل من خطر الإصابة بالنزلة الشعبية: [١] تجنّب دخان السجائر: يُعتبر دخان السجائر أحد أبرز عوامل الإصابة بالنزلة الشعبية المزمنة، وذلك سواء كان بسبب التدخين المباشر أو التدخين السلبي. أفضل علاج للنزلة المعوية - استشاري. الحصول على المطاعيم: يساهم حصول الفرد على مطعوم الإنفلونزا السنويّ في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، والتي قد تؤدي إلى انتقال العدوى إلى القصبات الهوائية، بالإضافة إلى توفر مطاعيم أخرى تهدف للوقاية من بعض أنواع الالتهابات الرئوية. تكرار غسل اليدين: يساعد غسل اليدين باستمرار على تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى الفيروسية، مع إمكانية الاعتماد على مطهّر اليدين الذي يحتوي على الكحول. ارتداء الكمامة الطبية: يُنصح مريض الداء الرئويّ المسدّ المزمن بارتداء الكمامة الطبية في الأوقات التي يكون فيها معرّضاً للغبار أو الأدخنة في العمل، أو الأماكن المزدحمة بالناس.
2- الملح للعلاج النزلة المعوية: يعتبر الملح من أهم الأشياء التي تساعد على التخلص من مخاطر النزلة المعوية ، حيث أنه يحتوي على الصوديوم ، و الذي يقي الجسم من الجفاف و الذي يسببه القيء و الإسهال ، كما أن الملح يعمل على تخليص الجسم من العدوى و الالتهاب المعوي ، كما أنها تعمل على استقرار الرقم الهيدروجيني من الجهاز الهضمي. 3- الزنجبيل لعلاج النزلة المعوية: و هو يعتبر من أشهر الأعشاب التي تستخدم دوما لعلاج النزلة المعوية و ذلك لأنه يعمل على التخلص من التهاب المعدة و الأمعاء ، كما أنه يعتبر من الأعشاب التي يسهل الحصول عليها و يعرف باسم زينجيبر أوفيسينال. 4- النعناع و الليمون في علاج النزلة المعوية: و يعتبر هذا الخليط من أشهر الأشياء التي تساعد في التخلص من النزلة المعوية أيضا ويكون له نتائج مميزة مع الاطفال خاصة ، حيث أن الحمضيات تتميز بأنها تعمل بكفاءة عالية عند خلطها بالأعشاب و خاصة النعناع ، حيث تساعد في التخلص من التهاب المعدة و الأمعاء. ما هي أعراض النزلة الشعبية - موضوع. 5- الزبادي في علاج النزلة المعوية: يعتبر الزبادي أو الحليب علاج فعال للنزلة المعوية و أيضا لتقلصات البطن خاصة للاطفال ، كما أنه يعالج أيضا الإسهال. 6- العسل في علاج النزلة المعوية: و كما قد ذكر الله في كتابه الحكيم أن العسل فيه شفاء للناس ، و يستخدم في علاج العديد من الأمراض ، فهو يحتوي بداخله على مضادات للجراثيم و البكتيريا و الأمراض المختلفة ، حيث أنه يحتوي بداخله على عناصر طبيعية.
متى يجب استشارة الطبيب؟ في معظم الحالات إذا أخذ المصاب قسطًا من الراحة وحاول تعويض أكبر قدر من الماء المفقود بشرب كمية كبيرة من المياه فإنه يشفى خلال 3 أو 4 أيام، لكن هناك حالات تحتاج إلى استشارة طبية، ونذكر منها ما يلي: إذا كان الشخص يعتقد أنه مصاب بالجفاف، ومن أعراض الجفاف: الشعور بالعطش. قلة كمية أو عدد مرات التبول، بالإضافة إلى تغير لون البول إلى الأصفر الغامق أو البرتقالي. جفاف الفم أو تشقق الشفاه. جفاف العينين وتلاحظ في غياب الدموع عند بكاء الأطفال. الشعور بالتعب أو فقدان التركيز. الشعور بالدوخة أو صداع الرأس. في الأطفال، يلاحظ زيادة عمق اليافوخ الأمامي (الفتحة بين عظام الجمجمة والتي تكون مغطاة بالجلد فقط قبل التحام عظام الجمجمة مع بعضها البعض مع النمو). إذا زاد الإسهال بشكل مفرط. إذا كان هناك دم في البراز. إذا زادت أعراض التعب وارتفاع الحرارة والقيء عن 4 أيام. إذا كان المريض من كبار السن ولديه مرض مزمن كمرض السكري. إذا كانت المصابة امرأة حامل. إذا كان لدى المريض مشكلة في جهاز المناعة. علاج النزلة المعوية أساس العلاج للمرض هو تناول كميات كافية من السوائل، ويتم ذلك في الحالات الخفيفة والمتوسطة عن طريق محاليل الإماهة الفموية-محلول الاشباع -(وهي محاليل تتكون من السكر والملح المذاب في الماء) أما الحالات الأكثر شدة فقد تستدعي الحاجة لإعطاء سوائل عن طريق الوريد.
غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون. غسل اليدين بالماء والصابون بعد استخدام المرحاض. غسل اليدين قبل وبعد تحضير الطعام، وقبل تناول الطعام. استخدام كحول 60%، والمناديل المبللة في حالة عدم وجود مياه جارية. عدم الشرب من الآبار ومصادر المياه الأخري بدون غليها أولاً. استخدام أواني نظيفة للطهي. تنظيف أسطح المطابخ باستمرار. طهي الطعام عند درجة الحرارة المناسبة لنضجه. حفظ الأطعمة في درجة حرارة مناسبة بالثلاجة. التأكد من تاريخ صلاحية الأطعمة الطازجة. استخدام العقاقير التي تسبب التهاب الأمعاء بحذر. التوقف عن التدخين وتناول الكحوليات.
مباريات الدوري الألماني أوجسبورج ضد فولفسبورج يُقام اللقاء في تمام الساعة 5:30 بتوقيت أبو ظبي، 4:30 مساءً بتوقيت مكة المكرمة، 3:30 بتوقيت القاهرة عبر شاشة سكاي سبورتس. بوروسيا مونشنجلادباخ ضد ماينز يُقام اللقاء في تمام الساعة 7:30 بتوقيت أبو ظبي، 6:30 مساءً بتوقيت مكة المكرمة، 5:30 بتوقيت القاهرة عبر شاشة سكاي سبورتس. مباريات الدوري الفرنسي ستراسبورج ضد لانس يُقام اللقاء في تمام الساعة 3:00 بتوقيت أبو ظبي، 2:00 ظهرًا بتوقيت مكة المكرمة 1:00 بتوقيت القاهرة عبر شاشة بي ان سبورتس اتش دي 2. تروا ضد ستاد ريمس يُقام اللقاء في تمام الساعة 5:00 بتوقيت أبو ظبي، 4:00 عصرًا بتوقيت مكة المكرمة 3:00 بتوقيت القاهرة عبر شاشة بي ان سبورتس اتش دي 2. مباريات كاس الملك اليوم. ميتز ضد موناكو مونبلييه ضد ستاد بريست كليرمون فوت ضد نانت ليون ضد أنجيه يُقام اللقاء في تمام الساعة 7:05 بتوقيت أبو ظبي، 6:05 مساءً بتوقيت مكة المكرمة 5:05 بتوقيت القاهرة عبر شاشة بي ان سبورتس اتش دي 2. باريس سان جيرمان ضد لوريان يُقام اللقاء في تمام الساعة 10:45 بتوقيت أبو ظبي، 9:45 مساءً بتوقيت مكة المكرمة 8:45 بتوقيت القاهرة عبر شاشة بي ان سبورتس بريميم اتش دي 2.
كشف الاتحاد السعودي لكرة القدم، عن طاقم التحكيم الأجنبي الذي سيدير مباراة الفيحاء واتحاد جدة ، المقررة في وقت لاحق من مساء اليوم الاثنين، في نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. ويلتقي الفائز من مواجهة الفيحاء والاتحاد مع الهلال، الذي حجز المقعد الأول في المباراة النهائية، بالفوز على الشباب أمس الأحد (2-1). وكلف اتحاد الكرة طاقمًا سلوفينيًا يإدارة مباراة اليوم، ويتكون من سلافكو فيتسيتش للساحة، ويعاونه توماس كلانسينك كمساعد أول، وأندراز كوفاسيتش كمساعد ثان، بينما سيكون السعودي سامي الجريس حكمًا رابعًا. وتم تكليف السويسري ليونيل تشودي حكمًا لتقنية الفيديو، ومعه السعودي فهد العمري معاونًا. يذكر أنه يحل الاتحاد ضيفا ثقيلا على الفيحاء مساء اليوم الإثنين في مباراة مرتقبة خارج ملعبه، ضمن منافسات الدور نصف النهائي لبطولة كأس خادم الحرمين الشريفين. مباريات اليوم كاس الملك. وكان الفيحاء حقق فوزا كبيرا على نظيره أبها في ثمن النهائي برباعية، وفاز على الباطن في دور الثمانية بنتيجة 2-1. أما الاتحاد فقد تخطى الفتح بصعوبة في دور الـ16 بالفوز 3-2، قبل أن يقهر التعاون في ربع النهائي بنتيجة 2-1. يخوض فريق الاتحاد مباراة التأهل للنهائي اليوم أمام نظيره الفيحاء في ملعب مدينة الملك سلمان الرياضية.
أعلنت لجنة المسابقات في رابطة الدوري السعودي للمحترفين، مواعيد مباريات الدور ربع النهائي من مسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين للموسم الرياضي الجاري 2020م – 2021م. وحددت اللجنة يوم الاثنين 15 من مارس المقبل موعدًا لانطلاق منافسات دور ربع النهائي، على أن تختتم مباريات هذا الدور يوم الثلاثاء الموافق 16 مارس 2021م. حيث ستنطلق مباريات الدور ربع النهائي بمواجهة الباطن مع ضيفه الفيصلي والمقرر إقامتها على ملعب نادي الباطن يوم الاثنين 15 مارس عند الساعة (6:45) مساءً، فيما يلتقي التعاون مع نظيره القادسية على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية ببريدة عند الساعة (8:45) مساءً. وسيلاقي النصر ضيفه العين يوم الثلاثاء مارس على ملعب مرسول بارك في جامعة الملك سعود بالرياض عند الساعة (6:40) مساءً، وفي اليوم ذاته يواجه الاتحاد نظيره الفتح على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة عند الساعة (8:45) مساءً. وشهد دور ثمن النهائي من المسابقة مفاجآت ونتائج غير متوقعة لعل أبرزها خروج الهلال حامل لقب النسخة الأخيرة، بعد الخسارة أمام الفتح بهدفين نظيفين سجلهما مراد باتنا وسفيان بن دبكة. مباريات كاس الملك الاسباني اليوم. فيما ودع الشباب أيضًا البطولة وفشل في تجاوز دور الـ16 للمرة الثالثة على التوالي بعد خسارته أمام القادسية بهدف دون مقابل أحرزه اللاعب حسن العمري.
وتشهد العاصمة الرياض، على كلاسيكو مثير بين الشباب، الطامح إلى تجاوز السقوط المدوي بخماسية أمام الهلال في دوري المحترفين السعودي، أمام ضيفه الأهلي، الباحث عن نفض غبار النتائج المخيبة، في المباراة التي تُقام عند الساعة 8:40 مساء اليوم، على ملعب الأمير فيصل بن فهد.