تناول السوائل الدافئة يمكن أن تستخدم المشروبات الدافئة لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم مثل: تناول الحساء، الشوربة (المرق)، الشاي، أي نوع من أنواع المشروبات الساخنة. مع تناول المشروبات الدافئة التي تساعد في إبقاء الشخص المريض رطبا عليك ان تضيف لذلك الرطوبة مع توفير الراحة بشكل فوري لالتهاب وتهيج الحلق. الابتعاد عن المواد المهيجة إذا تم دخول أي نوع من أنواع المهيجات إلى جهازك التنفسي فذلك سوف يؤدي إلى حدوث تأخير في عملية التعافي والشفاء وهذه المهيجات هي: كل أنواع العطور. التدخين (استخدام الدخان). اللقاح. المنتجات الخاصة بالتنظيف (المنظفات). 3 وصفات طبيعية لعلاج الكحة والتهاب الحلق. إذا كنت تربي حيوان اليف في المنزل فشعره يؤدي إلى تأخير الشفاء من الكحة الناشفة. تناول العسل يعتبر من أفضل الطرق التي تساعد في علاج الكحة الناشفة وقت النوم تناول العسل لأنه يحتوي على مجموعة من الخصائص المثانة الالتهابات. يساعد تناول العسل في تقليل وتخفيف التهاب الحلق بالإضافة إلى أنه من الممكن ان يساعدك في التخلص من المخاط مع تهدئة وتبريد التهاب الحلق. يمكنك أن تقوم بهذه التجربة ليتم علاج الكحة الناشفة وقت النوم وهي: أن تضيف العسل إلى كوب من الماء الدافئ أو كوب من الشاي الدافئ مع إضافة الليمون وتقوم بتناوله.
الزنجبيل والفلفل الحريف يساعدان على تدفئة الجسم، وتنشيط الدورة الدموية وتخفيف المخاط. يتم إضافة الثوم وزيت الكافور لخصائصها المضادة للميكروبات. 3-شراب الفجل قومي بإضافة بعض من الفجل المبشور إلى ربع كوب من العسل واتركيه لبضع ساعات ثم يستعمل مثل شراب السعال. الفجل يحفز الجسم افراز العرق، مما يجعله مفيد في علاج الحمى المصاحبة للكحة. بالإضافة الى فوائد العسل كملطف ومضاد للبكتيريا.
بعد ذلك يتم تصفية المكونات ويتم تناول ملعقتان كبيرتان الحجم من هذه الوصفة أربعة مرات في اليوم. 3- الماء والملح: يعد الملح أيضًا من المكونات التي لها دور كبير في علاج التهاب الحنجرة والتخلص من أعراضها المزعجة والكحة الناتجة عنها، وذلك لأن الملح يطهر ويقاوم البكتيريا والفيروسات، ويتم استخدام الماء مع الملح لعلاج التهاب الحنجرة كالآتي: يضاف إليه نصف ملعقة صغيرة الحجم من الملح. تقلب المكونات جيدا وبعدها يتم الغرغرة بهذه المكونات من خمس إلى ست مرات في اليوم الواحد. 4- خل التفاح: يعد خل التفاح هو واحد من ضمن المكونات التي تساعد على علاج مشكلة التهاب الحنجرة بشكل سريع، كما أنه يساعد على تطهير الحنجرة والحلق والتخلص من البكتيريا، ويتم استخدام خل التفاح لعلاج التهاب الحنجرة بهذه الطريقة: يتم إحضار نصف كوب من خل التفاح مع ملعقة صغيرة الحجم من الملح. يحضر أيضًا كمية من الماء الفاتر بعد غليه وتركه حتى يهدأ. عندما تشعر بوجود بلغم في الرئتين والتهاب الحلق تدخل فوراً علاج التهاب الحلق والكحه والبلغم طبيعيا - YouTube. تخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا، ومن ثم يتم الغرغرة بها أربعة مرات في اليوم أو أكثر على حسب الحالة وشدتها. نصائح للوقاية من التهاب الحنجرة: هناك بعض النصائح الوقائية التي يجب إتباعها للوقاية من الإصابة بالتهاب الحنجرة المتكرر وأيضًا من أجل الإسراع من علاج التهاب الحنجرة وهي تشمل الآتي: عدم إرهاق الحبال الصوتية، والابتعاد عن التحدث لفترات طويلة بالأخص في حالة الإصابة حتى يتم الإسراع من العلاج.
الشاي الاخضر يعد الشاي الأخضر أحد المصادر الغنية بمضادات الأكسدة، كما أنه له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات، وقد يساعد على تخفيف التهاب الحلق، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي قد تحسن الصحة العامة وتساعد على تسريع الشفاء. ولتناول الشاي الأخضر، يتم إعداده بالطريقة التقليدية لصنع الشاي، أو يمكن استخدامه كغرغرة لعدة ثوان ثم بصقه، وتكرر هذه العملية 2 إلى 3 مرات حسب الحاجة. علاج التهاب الحلق الفيروسي والكحه بالاعشاب | تجارب اي هيرب. اقرأ أيضاً: فوائد الشاي الاخضر لالم البطن عشبة الميرمية تستخدم عشبة الميرمية في الطهي، كما أنها تساعد في فقدان الوزن الزائد ، كما أن لها العديد من الاستخدامات الطبية، إذ تساعد على علاج الالتهابات وتخفيف آلام الحلق، ويتم صنع مشروب الميرمية مثل الشاي من خلال إضافة أوراقها إلى ماء مغلي وتترك لمدة 5 دقائق ثم يتم تصفيتها وتناولها. نبات الدردار الزلق يمكن استخدام نبات الدردار الزلق في تقليل آلام الحلق وعلاج الالتهابات، حيث يستخلص منه مادة تشبه المخاط، وعند مزجها مع الماء، فسوف تتحول إلى هلام أملس يساعد في تهدئة الحلق. ولاستخدامه، يتم إضافة الدردار الزلق إلى الماء المغلي وتقليبه ثم تناوله. ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب12 باستخدام حبوب دلتافيت 1000 مايكروجرام.
يجب عليك ان تستخدم أغطية تكون نظيفة لا يوجد بها أي اتربة. إذا كنت من محبي تربية الحيوانات الاليفة في المنزل فلا تجعلها ينام على نفس فراشك. الإقلاع عن العادات الخاطئة مثل: التدخين لأنه يزيد من الكحة ليس فقط في وقت النوم بل في أي وقت. إقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في فخذ الدجاج الملخص يوجد نوعان من الكحة وهما: الكحة التي تنتج البلغم والمخاط، الكحة التي لا تنتج البلغم والمخاط وهي الكحة الناشفة أو الجافة. تستطيع ان تقوم باستخدام السوائل الدافئة مثل: الشاي، الحساء وغيرها للحصول على راحة تهيج الحلق والرطوبة الشفاء من الكحة الناشفة. يجب عليك ان تبتعد بشكل تام عن المواد المهيجة وهي: الدخان، المنظفات، العطور، شعر حيوانك الاليف، اللقاح. الغرغرة من خلال استخدام المياه الدافئة مع اضافة الملح لها تساعد في تخفيف وتقليل التهاب الحلق. الفيتامينات هامة وضروري. جدا لجسم الانسان وخاصة فيتامين ج الذي له دور مهم جدا للجهاز المناعي.
الماء: إنّ شُرب الماء يُحافظ على رطوبة الحلق، وقد يُحدث فرقاً كبيراً، حيث إنّ المحافظة على رطوبة الحلق، تمنعه من الجفاف الذي يُسبب التهيّج والسعال. النعناع والزنجبيل: يُنصح في شراب النعناع والزنجبيل ، حيث يُعتبر مهدئ فعال للسُعال. الكركم: يمكن استخدام الكركم في التخفيف من السعال حيث إنّ له العديد من الفوائد الصحية، ويملك خصائص مضادة للفيروسات، والبكتيريا، ومضادة للالتهابات. العلاجات الدوائية في بعض الحالات قد لا تفي العلاجات المنزلية بالغرض، ويحتاج المُصاب بالسعال لبعض العلاجات الدوائية، وتجدر الإشارة إلى أنّ البعض منها قد يحتاج لوصفة طبية، والبعض الآخر يُصرف من غير وصفة طبية، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها: [٥] [٦] الأدوية المزيلة للاحتقان: (بالإنجليزية: Decongestants) تعمل الأدوية المُزيلة للاحتقان على تخفيف الاحتقان، وذلك بواسطة التقليل من انتفاخ الأنسجة المُتهيّجة، وتقليل إنتاج المخاط، وتوجد مزيلات الاحتقان على أشكال أقراص، أو شراب، أو بخاخات للأنف. وتحتوي في مكوناتها على مواد دوائية مثل؛ السودوإيفيدرين (بالإنجليزية: Pseudoephedrine). ولكن يجب الحذر عند إعطائها لمرضى الضغط والقلب حيث أنّ هذه الأدوية من الممكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم.