(ثلاث مرات). اللّهـمّ أنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما إسْتَـطَعْـت، أَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت، أَبـوءُ لَكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَإغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ. " اذكار الصباح تعد اذكار الصباح والمساء كامله مكتوبه هي غذاء للروح، فهي من أكثر الطاعات التي تساعد على تقوية صلة العبد بربه، كما أنها تقي النفس والإنسان من الوساوس والأذى، لذا على كل عبد مسلم أن يجعل من اذكار الصباح والمساء كامله مكتوبه ورد يومي، يحرص على قراءته كل يوم، وفيما يلي بعض من اذكار الصباح: اللَّهمَّ بِكَ أصبَحنا، وبِكَ أمسَينا، وبِكَ نحيا وبِكَ نموتُ وإليكَ المصيرُ، وإذا أمسَى فليقُلْ: اللَّهمَّ بِكَ أمسَينا وبِكَ أصبَحنا وبِكَ نحيا وبِكَ نموتُ وإليكَ النُّشورُ. أَصبَحْنا على فِطرةِ الإسلامِ، وعلى كَلِمةِ الإخلاصِ، وعلى دِينِ نَبيِّنا محمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، وعلى مِلَّةِ أبِينا إبراهيمَ، حَنيفًا مُسلِمًا، وما كان مِنَ المُشرِكينَ. اللَّهمَّ ما أصبحَ بي من نعمةٍ أو بأحدٍ من خلقِكَ فمنكَ وحدَكَ لا شريكَ لكَ فلكَ الحمدُ ولكَ الشُّكرُ.
باسمك ربي يا من لا يضر مع اسمك شيء، لا في الأرض ولا في السماء، انت القوى العظيم والسميع العليم. أعوذ بك يا الله أن أشرك بك شيء أنا أعلمه، واستغفرك من كل شيء لا أعلمه. أسألك يا الله العافية بالدنيا والعفو بالآخرة، وأسألك عافية وعفو في دنياي وديني وفي مالي وأهلي، ربي استرني واستر عوراتي، واحفظني وآمن روعاتي. ربي يا من بيدك علم الغيب والشهادة، يا من فطرت الأرض والسموات، يا من خلقت كل شيء وملكته، أعوذ بك من شرور نفسي وشرور الشيطان. فضل الاذكار الصباحية والمسائية كاملة إن الأذكار هي مجموعة أدعية الاستعاذة والاستغفار والتسابيح والحمد وما غير ذلك من أدعية أخرى. وهي أيضًا ذلك الورد اليومي الذي يحصن العبد من كل آفة وأذى طوال يومه. لذا وجب الإلتزام بها وجعلها روتين يومي، وذلك لما تحمله اذكار الصباح والمساء كامله مكتوبه من فوائد جمة، والتي توجب علينا الإلتزام بها كل يوم، حيث تبعث الأمل والتفاؤل إلى النفس وتقي من المصائب والسوء والشرور، وفيما يلي فضل الأذكار: يعد أهم فضل للاذكار رضا "الله عز وجل" على العبد. تعتبر من أسباب جلب الرزق والنعمة، ودفع النقمة. تعد من وسائل راحة البال والقلب، وتساعد على السكينة والطمأنينة.
يحتاج المسلم أن يحصن نفسه كل يوم وليلة من شرور الحياة الدنيا ، والعبادة والدعاء والأذكار هم خير حصن ؛ حيث أنهم وسيلة يتقرب بها العبد من ربه ، وفضائل الأذكار عظيمة لمن يداوم عليها ، وهناك اذكار الصباح الصحيحة مكتوبة في العديد من الكتب والمواقع الالكترونية ، وكذلك أذكار المساء ، وهذه الأذكار تحتوي على مجموعة من الأدعية والتسابيح والقرآن الكريم ، ولذلك فإنها تقوم بتحصين المسلم في يومه كاملًا من كل شر.
و"اللهم بك أصبحنا و بك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور ". ( أصبحنا و أصبح الملك لله و الحمد لله لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيىء قدير ؛ رب أسألك خير ما فى هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما فى هذا اليوم ومن شر ما بعده رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب فى النار وعذاب فى القبر). (اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقني و أنا عبدك و أناعلى عهدك ووعك ما استطعت أعوذ بك من شرما صنعت أبوء لك بنعمتك علي و أبوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) فمن قاله موقناً به مساءً ثم مات دخل الجنة. وهذه الأذكار عند تكرارها كل يوم ، كل صباح و مساء ، تحصن المسلم من الشيطان وكيده ، قال ابن القيم: (أذكار الصباح والمساء بمثابة الدرع كلما زادت سماكته لم يتأثر صاحبه، بل تصل قوة الدرع إلى أن يعود السهم فيصيب من أطلقه) ، فيحمي الشخص نفسه من الحسد و العين ومن مكر الشيطان له. بالإضافة إلى أننا نستشعر وجود الله تعالى معنا في كل اليوم ، نشعر بالطمأنينة و الراحة ، نتقرب من الله تعالى ، فيغفر لنا ذنوبنا و يعفو عن أخطائنا. كما وتعطي المسلم القوة ليقوم بأعمال يومه ، يرزقه الله الفلاح و الصحة والمال،لأنه توكل على الحي القيوم وبدأ يومه بذكر الله وانهاه بذكره سبحانه و تعالى.
وأعلن محافظ أسيوط أثناء افتتاحه وحدة ابحاث العيون عن تقديمه كافة سبل الدعم الممكنة للقطاع الصحي بالمحافظة لتقديم خدمات صحية أفضل للمواطنين وذلك في إطار دعم الدولة لتطوير المنظومة الطبية والصحية وتوفير أماكن لائقة للمواطنين لتلقي الخدمات الطبية تنفيذاً لرؤية مصر 2030 والتنمية المستدامة مشيراً الى أهمية رفع مستوى الأطقم الطبية بالمستشفيات سواء أطباء أو تمريض او عاملين من خلال التدريب المستمر والإطلاع على أحدث ما توصل إليه العلم والتعامل مع المرضى لتقديم خدمة أفضل للمواطن وفقًا لأحدث أساليب العمل. أشاد الدكتور محمد زين وكيل وزارة الصحة بجهود محافظ أسيوط الذي يقدم كل الدعم والمساندة للنهوض بالقطاع الصحي من خلال التطوير والتحديث المستمر لتطوير الخدمة الصحية والارتقاء بالأداء ورفع كقاءة المستشفيات لتقديم خدمة طبية متميزة للمواطنين. أشارت الدكتورة ندى يوسف مدير المستشفى إلى تنفيذ مبادرة بالتعاون مع إحدى الشركات لاستقبال المرضى المصابين بالسكر منذ أكثر من 10 سنوات بهدف رصد اعتلال الشبكية السكري التكاثري ومعالجة الحالات من خلال الحقن داخل العين واستئصال جسم زجاجي وجلسات أرجون ليزر وذلك على نفقة الدولة.
كما ساند إدمون عمران المالح موقف حزبه في تضامنه مع الوطنيين عقب الأحداث الدامية التي عرفتها مدينة الدار البيضاء في السابع من شهر أبريل من العام 1947، ووضع مجموعة من التوصيات، إذ طالب بفضح الممارسات التي ارتكبت في حق المغاربة،ومحاكمة المسؤولين وتكوين لجنة تقصي الحقائق. وفي اتجاه آخر، انتقد إدمون عمران المالح إلى جانب زميله جرمان عياش مشروع مارشال باعتباره وسيلة من وسائل التغلغل الاستعماري. مستشفى المغربي العيون أجهزة المعدات الطبية. وعلى الصعيد العربي تبنى إدمون عمران المالح موقف الحزب في انتقاد سياسة الجامعة العربية، على اعتبار أنها لا تمثل مطمح الشعوب العربية المحتلة، وطالب بضرورة إعادة النظر في طبيعة عملها والوسائل المتبعة في تناولها للقضايا المحلية. وبحكم قلة أطر الحزب، فقد كانت الصحيفة تنشر أكثر من مقال لشخصية واحدة، ولتفادي ظهور النقص العددي، كان أصحاب المقالات يوقعون بأسماء مستعارة، ومن بين هذه الشخصيات التي كانت تعتمد هذا الأسلوب عبد السلام بورقية وعلي يعته وإدمون عمران المالح بالإضافة إلى جرمان عياش. لقد شكل إدمون عمران المالح إلى جانب جرمان عياش ثنائي فكري قوي ساهما بشكل فعال، في دعم صحف الحزب الشيوعي المغربي بمقالاتهم التحليلية، حيث اشتغل إدمون عمران المالح، بإعداد تقارير مفصلة عن نضال الطبقة العمالية المغربية وما تخوضه من إضرابات واسعة بالمعامل الفرنسية.
آخرتغيير: 23 أبريل 2022 شاهد قناة M24 عبر البث المباشر استمع لإذاعــة ريم Votre navigateur ne prend pas en charge le lecteur radio النشرة الإخبارية لا تدع أي خبر يفوتك، اشترك بخدمة النشرة الإخبارية إشترك وسيط الوكالة جوائز التميز
صوت الأحرار صدر بالعدد الأخير للجريدة الرسمية، قرارين لوزير الشباب والثقافة والتواصل، بتقييد معصرة السكر الجنوبية بإقليم شيشاوة، وقصبة العيون سيدي ملوك بإقليم تاوريرت في عداد الآثار. وتم اتخاذ قرار إدراج معصرة السكر الجنوبية في عداد الآثار، بعد الاطلاع على طلب الترتيب الذي تقدمت به جمعية خريجي المعهد الوطني لعلوم الآثار والتراث، وعلى محرر لجنة الترتيب والتقييد خلال اجتماعها المنعقد بتاريخ 23 فبراير. النظارة الشمسية تحمي عيون الطفل في الصيف – نمبر 1. ونصت المادة الأولى من هذا القرار، على تقيد معصرة السكر الجنوبية (الملك المسمى «مجموع معيدر وفرجان الدولة الشمال)» ذي الرسم العقاري عدد 66/1912 المتواجدة بجماعات: لمزوضية، اهديل وسيدي بوزيد الركراكي بدائرة وإقليم شيشاوة في عداد الآثار. وجاء في المادة الثانية، أنه "لا يجوز إحداث أي تغيير في المعصرة المنصوص عليها بالمادة الأولى أعلاه، كيفما كانت طبيعته، طبقا للمقتريات المنصوص عليها في القانون رقم 22. 80المشار إليه أعلاه، إلا بترخيص من المصالح المختصة بقطاع الثقافة". فيما يخص قصبة العيون سيدي ملوك بإقليم تاوريرت، فقد تم تقييدها في عداد الآثار، بعد الاطلاع على طلب التقييد الذي تقدم به رئيس جماعة العيون – سيدي ملوك بإقليم تاوريرت بتاريخ 8 نوفمبر 2019، وعلى محرر اجتماع مجلس جماعة العيون – سيدي ملوك خلال دورته العادية المنعقدة بتاريخ 16 يوليوز 2021 وبعد استشارة لجنة التقييد والترتيب خلال اجتماعها المنعقد بتاريخ 6أبريل.
جفاف العيون: الترطيب مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بعكس الآثار السلبية للتدخين على العين. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين بمقدار الضعف، لذلك ، يجب أن يأخذوا فترات راحة منتظمة من وقت الشاشة، يمكن أن تساعدك قاعدة 20-20-20 - كل 20 دقيقة ، توقف عن التحديق في الكمبيوتر وانظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية. مستشفى المغربي العيون الخيرية. يمكن أن يساعد ذلك في تجنب مخاطر عدم وضوح الرؤية أو منع جفاف العين من التفاقم. إعتام عدسة العين: إعتام عدسة العين هو عامل خطر آخر عندما يتعلق الأمر بالتدخين. إعتام عدسة العين هو حالة تتميز بتعتيم عدسة العين الطبيعية والتي لا يمكن عكسها إلا من خلال الجراحة، في سن مبكرة، تشبه العدسات زجاجًا شفافًا يسمح للناس بالنظر إليها بسهولة، مع تقدم العمر، تصبح متجمدة ويبدأ ذلك في الحد من الرؤية. قد تكون الأعراض التالية مدعاة للقلق: عدم وضوح الرؤية، ضبابي تبدو الأضواء ساطعة ومشرقة للغاية تبدو الألوان متقاربة صعوبة في رؤية الأشياء في الإضاءة المنخفضة كيف يمكن عكس ضرر العين الناجم عن التدخين؟ يمكن أن تكون النصائح التالية الموصي بها من الخبراء هي المفتاح لعكس تلف العين المرتبط بالتدخين: الحد من وقت النظر إلى الشاشة تناول المزيد من الأسماك الدهنية الحصول على مزيد من التمرين الإقلاع عن التدخين ارتدِ نظارات واقية الحد من التعرض لأشعة الشمس تجنب لمس عينيك بيديك إدارة مستويات السكر في الدم
فيريرا يحسم مصير محمد عبدالغنى فى الزمالك وموقف الإدارة من رحيل اللاعب