لم تنته الشبكات الاجتماعية الكبرى من قمع المعلومات المضللة الروسية في أعقاب غزو ذلك البلد لأوكرانيا وفقًا لتقرير دوني أوسوليفان على شبكة سي إن إن وسي إن بي سي، وأزال كل من فيس بوك وتويتر منشورات من سفارة روسيا فى المملكة المتحدة بسبب مزاعم كاذبة حول قصف مستشفى للولادة في مدينة ماريوبول الأوكرانية. وزعمت روسيا دون دليل أن امرأة فى صورة المستشفى كان تم تدميرها وأن الصورة تم التلاعب بها. وأخبر المتحدث باسم Meta آندي ستون أوسوليفان أن منشورًا على Facebook انتهك القواعد المتعلقة بالمحتوى الذي يؤكد أن "مأساة عنيفة لم تحدث، فى غضون ذلك قال ممثل تويتر لشبكة CNBC إن العديد من التغريدات انتهكت القواعد المحيطة بـ "إنكار الأحداث العنيفة". اخبار الزمالك - جماهير الزمالك تقلب الفيس بوك بالهجوم على ساسي. وروجت روسيا بشكل روتيني لروايات كاذبة بشكل واضح حول غزو أوكرانيا ، مما دفع Meta و Twitter و Google وغيرها لتقييد وسائل الإعلام الروسية المدعومة من الدولة مثل RT و Sputnik ، وبدورها جعلت روسيا مؤخرًا من غير القانونى لوسائل الإعلام أن تتعارض مع الخط الرسمى للرئيس بوتين بشأن الحرب وحظرت فيسبوك وتويتر. وعمليات الإزالة ليست مفاجئة بالنظر إلى مواقف Meta و Twitter ضد التضليل الروسي، ومع ذلك قد لا يزال هناك مجال لمزيد من العمل وعلى سبيل المثال شاركت السفارة الروسية في جنيف بشكل روتيني ادعاءات غير مدعومة بشأن أوكرانيا على تويتر ، بما في ذلك مزاعم بأن جماعة شبه عسكرية أوكرانيا تستخدم مرضى وموظفي مستشفى ماريوبول كدروع بشرية، ولقد طلبنا من Twitter التعليق لكن هذا يشير إلى أن القتال حول المعلومات المضللة لم ينته بعد.
وكانت هبة حلاوة ابنة الفنان القدير قد كشفت من قبل عن تفاصيل حالة والدها الصحية، قائلة: "مازال والدى يتلقى العلاج داخل المستشفى ونتمنى الشفاء له قبل بداية شهر رمضان" وكتبت هبة من خلال حساب والدها على فيس بوك: "نأمل ونتعشم فى كرم الله أن يتم شفاء والدى أحمد حلاوة، ويأتى شهر رمضان وهو ينير حياتنا كما كان أطمئن كل محبيه.. اخبار الزمالك - هزيمة الزمالك تشعل الفيس بوك والمطالبة بطرد. التحسن بسيط والحالة مستقرة مازلنا فى المستشفى لتلقى العلاج ومع دعواتكم وكرم الله سوف يكون فى أحسن حال قريبا". يمتلك الفنان أحمد حلاوة تاريخا فنيا مشرفا بعدما ترك مجال الهندسة من أجل الفن، كما أنه مخرج مسرحى وأستاذ فى فن التمثيل خرج من تحت عباءته الكثير من النجوم، وشارك فى أعمال عديدة مثل دموع فى عيون وقحة ورأفت الهجان. وكانت آخر أعماله حكاية "90 يوم" ضمن حكايات مسلسل "ورا كل باب"، وأبدع فى سباق دراما رمضان الماضى بدوره فى مسلسل "الاختيار 2" مع صديقه الراحل هادى الجيار.
كرة طائرة الزمالك طائرة الزمالك تفوز على الاتحاد بثلاثية وخطوة نحو التتويج بالدوري zamalek-blog أبريل 17, 2022 0 فاز الفريق الاول لكرة الطائرة بنادي الزمالك، على نظيره الاتحاد السكندري بثلاث أشواط دون رد، في المباراة التي أقيمت… كرة قدم الزمالك مران الزمالك: انتظام الونش وتأهيل عبد الغني أبريل 16, 2022 انتظم محمود حمدي "الونش" مدافع الزمالك في مران الفريق اليوم السبت بعدما أنهى برنامجه التأهيلي. وخضع لاعب منتخب… عبده يحيى وحقيقة توقيعه للزمالك بداية من الموسم الجديد فرض عبده يحيى لاعب فريق غزل المحلة، اسمه بقوة على الساحة الكروية في مصر بعد تألقه مع زعيم الفلاحين سواء في مسابقة… خطوة من الزمالك للحفاظ علي لاعبيه الناشئين بدأ قطاع الكرة في الزمالك في اتخاذ خطوات جدية للحفاظ على لاعبيه الشباب المميزين في مختلف فرق الناشئين والشباب.
نجلاء بدر نعت الفنانة نجلاء بدر، الفنان الشاب حازم إيهاب عن وفاة ابنه بعد إجراء عملية جراحية،وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". اخر اخبار الزمالك فيس بوك تنزيل. وعلقت "بدر" على الصورة قائلة: "لا اله الا الله ربنا يصبر قلب زوجتك ويعوضك خير، وأرفض تداول صورة الكفن للطفل وشكرا لأصحاب القلوب الرحيمة". ومن جانب أخر نشر الفنان حازم إيهاب، تعليقا عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" يكشف فيه عن إجراء ابنه الرضيع عملية جديدة فى القلب. وقال حازم إيهاب "يونس داخل عملية تانية النهاردة بالليل، أرجوكم الدعاء إنه يقوم منها على خير ويرجع لنا بالسلامة".
في المقابل، عندما تتراجع عن موقف أو شخص محفز للخوف، فإن خوفك ينمو بشكل أكبر وأكبر. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سرعان ما يهيمن على تفكيرك وشعورك، ويشغلك أثناء النهار، وغالبًا ما يبقيك مستيقظًا في الليل. مقالات قد تعجبك: اخترنا لك: علاج الاكتئاب عند المرأة تعامل مع الخوف مباشرة الطريقة الوحيدة للتعامل مع الخوف هي معالجته وجهاً لوجه. ذكّر نفسك أن "الإنكار" ليس نهرًا في مصر. الميل الطبيعي لكثير من الناس هو إنكار أن لديهم مشكلة ناجمة عن الخوف من نوع ما. إنهم خائفون من مواجهتها؛ في المقابل، يصبح الخوف مصدرًا رئيسيًا للتوتر والتعاسة، والأمراض النفسية الجسدية. كن على استعداد للتعامل مع الموقف أو الشخص بشكل مباشر. عندما تجبر نفسك على مواجهة أي موقف محفز للخوف في حياتك، يرتفع احترامك لذاتك، ويزداد احترامك لذاتك، ويزداد إحساسك بالفخر الشخصي. وأخيرًا تصل في النهاية إلى مرحلة لا تخاف فيها من أي شيء في الحياة. ننصح بقراءة: كيفية التخلص من الخوف من الناس ما هو الخوف؟ قد يكون تعلم كيفية التغلب على الخوف أمرًا مخيفًا إذا لم تفهم الآليات الكامنة وراء الخوف. قبل توبيخ نفسك لشعورك بالخوف، أدرك أن الخوف هو استجابة تطورية طبيعية.
التخلص نهائيا من الفوبيا التخلص نهائيا من الفوبيا يحتاج إلى صبر ومرحلة طويلة من العلاج، ولكن عليك أن تأخذ هذه الخطوة في أسرع وقت لأن كل يوم يمر قد يزيد من فرص الإصابة بالمضاعفات التي تؤدي إلى مشاكل نفسية أخرى مثل القلق والاكتئاب، لذلك نقدم لكم عبر ويكي فوبيا أهم النصائح وطرق العلاج للتخلص من جميع أنواع الرهاب بشكلٍ نهائي. التخلص نهائيا من الفوبيا بمساعدة الطب الخوف هو أمر طبيعي وفي معظم الحالات يكون حالة مفيدة تساعد في تجنب المخاطر، ولكن الرهاب أو الفوبيا هو اضطراب نفسي يسبب حالة من الخوف الغير مبرر من أشياء قد لا تبدو خطيرة، وتسبب العديد من الأعراض المزعجة وقد يؤثر على الحياة اليومية للمريض مما يؤدي به في النهاية إلى العزلة. لذلك جاء دور الطب النفسي لمعالجة هذه المخاوف، ونحن نقدم لكم أهم طرق التخلص نهائيا من الفوبيا بجميع أنواعها، فمهما كانت الفوبيا التي لديك فيمكنك اتباع خطوات ونصائح من أخصائيين نفسيين متخصصين في علاج الفوبيا والرهاب والخوف غير المنطقي. التخلص نهائيا من الفوبيا تقنيات تساعد في التخلص من الفوبيا نهائيا إذا كنت ترغب في التخلص نهائيا من الفوبيا بخطوات بسيطة اتبع هذه النصائح: تناول الأطعمة الصحية فقط التي تحسن من صحة الدماغ، حيث توجد العديد من الأطعمة الصحية التي تساعد على محاربة الخوف والقلق مثل الفواكه، الدهون الصحية والكربوهيدرات.
خطوات التخلص من الخجل نهائيًا يعرف الخجل بأنه شعور يؤثر على الفرد وطريقة تصرفه مع الآخرين، فقد يشعر بعدم الارتياح، العصبية، الخوف، أو الضيق، وقد يرافق هذا الشعور بعض التغيرات الجسدية مثل إحمرار الوجه، اللهاث للتنفس، العجز عن الكلام، وغيرها، لذا سنتعرف في العرض المرئي التالي على أبرز الخطوات للتخلص من الخجل نهائيًا. 1. غير طريقة تفكيرك يكون ذلك عبر إجراء عدد من الأمور؛ فبإمكانك مثلاً البدء في تحليل نفسك لمعرفة ما يثير خجلك ويجعلك حذرًا، والتعرف على نقاط قوتك وضعفك والعمل على تحسين كل منهما، وفي نهاية الأمر كن على طبيعتك ولا تنتظر الكمال فلا أحد كذلك. 2. استخدم وسائل التواصل الإجتماعي قد تساهم وسائل التواصل الاجتماعي في مساعدتك على الشعور براحة أكبر في التحدث مع الأفراد الذين تشعر أنك مهتم بالتعرف عليهم وتتشارك معهم ذات الاهتمامات، وتمكنك من التعرف عليهم بشكل أفضل، ولكن يجدر الإشارة أن هذه الوسائل ليست ببديل عن التفاعل الإجتماعي. 4. تصرف بثقة أكبر كن مبادرًا وحاول التعرف على أشخاص جدد والانخراط معهم لو بحديث بسيط، ولا تخجل من الكون على طبيعتك، ولا ضرر من تجربة القيام بشيء مختلف وجديد قبل اللقاء مثل تغيير تسريحة الشعر، تعلم مهارة جديدة، أو المبادرة لمساعدة الآخرين.
صحافة الجديد - 2022-4-19 | 47 قراءة - الأكثر زيارة
حيث يجب على ضحية الابتزاز أن يدرك جيدا أن اكثر من 90% من جرائم الابتزاز لا تنفذ و فقط تبقى مجرد تهديدات فارغة من قيمتها, و فقط يستخدمها المجرم من أجل الضغط على ضحية و ارغامه, بما معناه و حسب خبرتنا في تلك الجرائم أن قد يستخدم المجرم التهديد بنشر محتويات فاضحة من أجل الحصول على المال لهذا يكون هدفه المال و ليس نشر المحتويات و اذا لم يتوفر المال يصبح هدف المجرم معدوم و حظر المجرم او قطع التواصل معه لا يعني ذلك أن المحتويات سوف تنتشر لا بل قد تجد أن المجرم احيانا هو من يقوم بحظره بعد أن فقد الأمل منك. كما أن الكثير من المجرمين اذا اصبحو معروفين للضحية يخشون بشكل كبير من نشر اي محتويات او اتخاذ اي تصرف خاطئ يشكل خطرا على الضحية, بل يحاولون الضغط فقط على الضحية دون التفكير الحقيقي بإيذائه, لإنهم يدركون جيدا أن ايذاء الضحية قد يكون خطر عليهم قبل ان يكون خطر على الضحية. كيفية التعامل الخوف و القلق و الاكتئاب الناتج من التهديد – السعودية اذا كنت قد مررت بتجربه قاسية قد تحتاج الى وقت للتخلص من ضيق الصدر و الإنزعاج حتى إن كان لم يعد هنالك اي ابتزاز, و ذلك كون الجسم تعود على شيء معين و يحتاج الى فترة وقتية قصيرة للتخلص منه لهذا قد تشعر بإنزعاج اكثر فترة الإستيقاظ من النوم و سرعان ما تشعر بتحسن مع دخول منتصف النهار.