مشاركة هذه الصفحة hesham awaad Member إنضم إلينا في: 21 فبراير 2017 المشاركات: 116 الإعجابات المتلقاة: 24 نقاط الجائزة: 18 الجنس: ذكر هل يوجد حد أقصى لنسبة الآلياف المتناولة فى الغذاء حيث انى اتناول يومياً تقريباً من 80 الى 100 جرام فهل هذه الكمية لها أضرار حيث فى برنامج ماى فيتنس بال الحد الآقصى 38 جرام ماي فتنس بال يقصد 38 جرام كحد أدنى و ليس أقصى. لا يوجد منظمة صحية وضعت حدود قصوى للألياف. و لكن 100 جرام كمية كبيرة. ربما تسبب الأسهال و قلة أمتصاص البروتين و المعادن.
تطبيق ماي فتنس بال Calorie Counter - MyFitnessPal للعناية بالصحة وإنقاص الوزن وحساب كمية السعرات الحرارية ويحتوي على قاعدة بيانات لأكثر من 3 مليون صنف من الأطعمة. الكثير من الناس يعانون من مرض السمنة والعديد منهم حاول جاهداً بشتى الطرق التخلص من هذه المشكلة ومحاولة إنقاص الوزن بإتباع الحميات التقليدية ومع ذلك فكل هذه المحاولات غالباً ما تنتهي بنتائج سلبية ومن دون أي تقدم ملحوظ مما يسبب اليأس لدى شريحة كبرى ممن يعانون من البدانة وزيادة في الوزن ويجعلهم يستسلمون أكثر لتتأزم مشكلتهم بشكل أكبر، ولكن مع وجود تطبيق النظام الغذائي الرائع Calorie Counter - MyFitnessPal أصبح بالإمكان الحصول على نتائج مبهرة وإنقاص الوزن بشكل واضح عن طريق مساعدته في حساب كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك وكمية السعرات الموجودة في الوجبات والأطعمة التي تتناولها بشكل يومي. كيفية عمل تطبيق Calorie Counter - MyFitnessPal للأندرويد طريقة العمل التي يقوم عليها تطبيق ماي فتنس بال MyFitnessPal واضحة، فبعد تحميل التطبيق وتثبيته على جهازك الأندرويد وعند فتح التطبيق سيقوم بالاستفسار عن عمرك وجنسك ووزنك الحالي وكذا الهدف الذي تريد أن يصل وزنك إليه وكذا الوزن الذي تريد أن تفقده إسبوعياً وبعدها وبصورة تلقائية سيحدد لك كمية السعرات الحرارية التي يجب ألا تتجاوزها يومياً.
مشاركة هذه الصفحة AHMEDBELAL Active Member إنضم إلينا في: 21 سبتمبر 2016 المشاركات: 173 الإعجابات المتلقاة: 52 نقاط الجائزة: 28 الجنس: ذكر الوظيفة: طالب الإقامة: البحيرة - مصر - انا بستخدم myfitnesspal فى حساب السعرات و الماكروس.. بس لاحظت مشكلة عدم تساوى السعرات مع الماكروس بمعنى انى قفلت البروتين و الفات و لسه الكارب ليا 25 جرام و فاضلى 45 سعر فقط!! فهل حصل الخطأ ده مع حد غيرى ؟.. و هل سببه خطأ منى فى الحساب ولا من الموقع ؟ - و فى الحالة دى اضيف اكل لحد ما اوصل للماكروس المطلوبة ولا اهتم بالسعرات المحددة و خلاص ؟ أعجب بهذه المشاركة أحمد فتحي أحمد مشكلة Myfitnesspal أنك عليك ان تجد القيم الأصلية من Database الموقع من وسط 200 صنف طعام ادخلهم أعضاء الموقع. يعني لو بحثت عن Chicken Breast Cooked ستجد 300 نتيجة و معظمها بها أخطاء في السعرات و الماكروس. و لكن القيم الصحيحة مكتوبة بصيغة معينة يعرفها شخص له خبرة على الموقع Chicken breast cooked broiled skin not eaten. و لهذا السبب انا استخدم و ليس ماي فتنس بال. AHMEDBELAL و Ahmedzone27 معجبون بهذا. موقع ممتاز و سهل جدا بس العيب الوحيد فيه انه مش بيقسم وجبات edward Member 29 سبتمبر 2016 99 35 18 اذا موبايلك اندرويد يمكنك استخدام s health من شركة سامسونج وموجود على google play انا استخدمه من فترة سنة أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود احسن و أسرع لم اسمع عنه من قبل.. سوف القي نظرة عليه.. شكرا لك edward و AHMEDBELAL معجبون بهذا.
فضلًا تأكد أن التقييم صحيحٌ قبل أن تزيل وسيط |آلي=. مجلوبة من « قاش:ماي_فتنس_بال&oldid=56596864 » تصنيفات: مقالات برمجيات ذات صنف بذرة مقالات برمجيات قليلة الأهمية مقالات برمجيات مقيمة آليا مقالات مشروع ويكي برمجيات تصنيفان مخفيان: مقالات برمجيات ذات صنف بذرة قليلة الأهمية صفحات بها مخططات
■ عداد السعرات الحرارية – نقوم تلقائيًا بحساب السعرات الحرارية في الأطعمة والوجبات والوصفات. ■ Macro Tracker – نقوم تلقائيًا بحساب وحدات الماكرو (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) في الأطعمة والوجبات والوصفات. ■ تتبع جميع العناصر الغذائية – السعرات الحرارية ، ووحدات الماكرو (الكربوهيدرات ، والدهون ، والبروتين) ، والسكر ، والألياف ، والكوليسترول ، والفيتامينات ، والمزيد. ■ تخصيص يومياتك – سجل وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة أو قم بإعداد وجباتك الخاصة. ■ تتبع المياه – سجل الماء في أكواب أو أونصات أو مل. نحن نحفظ المبالغ التي قمت بتسجيلها مؤخرًا. ▌ الوصول إلى أهدافك اختر هدفًا – نحن ندعم فقدان الوزن وزيادة الوزن وأهداف الحفاظ على الوزن. ■ تحديد الأهداف – قم بإنشاء أهدافك الخاصة أو دعنا ننشئ أهدافًا مخصصة لك ، بما في ذلك أهداف السعرات الحرارية ووحدات الماكرو. ■ تغيير العادات – يكاد يكون مثل وجود مدرب تغذية داخل جيبك. ▌ سجّل تمرينك وخطواتك ■ قم بتوصيل أكثر من 50 تطبيقًا وجهازًا – مزامنة التدريبات الخاصة بك سهلة وتلقائية. ■ اختر من بين أكثر من 350 تمرينًا – أو قم بإنشاء التمارين والتدريبات الخاصة بك.
* كيل ، نحو: بعت صاعا قمحاً ، وعندي أردب ذرةً. * مساحة ، نحو: أملك فدانا أرضاً ، وابتعت مترا صوفاً. 3 ـ التمييز الواقع بعد شبه تلك المقادير ، نحو: عندي وعاء سمناً ، وما في السماء موضع راحة سحاباً. مساند رقم اتصال vpn. هذا ما يخص الوحدة الثانيـة أعلام معاصرون تقريبا من مواضيع مهمـة وفيما يلي مجموعة من الارشادات الأكاديمية: ارشادات الحضور والغياب ارشادات النظام داخل القاعات الدراسية ارشادات الساعات المكتبية ارشادات الدفع ب eFAWATEERcom والفيديو التالي يوضح كيفية الدفع عن طريق خدمة eFAWATEERcom فيديو يوضح طريقة التسجيل على نظام التسجيل الجديد أنت تعلم أن تعلم! "الراجحي" يعلن إطلاق "جائزة العمل" للتوطين وتحسين بيئة العمل أعلن وزير العمل والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد الراجحي، اليوم (الإثنين)، إطلاق "جائزة العمل" لتحفيز القطاع الخاص على تقديم أفضل الفرص الوظيفية لأبناء وبنات الوطن.
تخطى إلى المحتوى الصفحة الرئيسية خدماتنا اتصال من نحن Whatsapp Home » اتصال موقعنا 7834 طريق ديراب الفرعي، 2569، الرياض 14712 7834 تواصل معنا عن طريق الرقم الموحد 920006132 او الواتس اب 0550602266
مؤكدة علي أن منصة مساند الإلكترونية تستقبل الشكاوى من الآن. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الاتصال اللغوي و غير اللغوي للطفل التوحدي - د. يمينة غالم, مركز الكتاب الاكاديمي - كتب Google
طريق الصين: رحلة في مستقبل قوة صاعدة: China Road: A Journey into the... - Rob Gifford - كتب Google
أصبحت منصة مساند الإلكترونية الآن مُتاحة لاستقبال الشكاوى المقدمة من العمالة المنزلية بالمملكة، هذا بعد أن أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بدء تفعيل خدمة الشكاوى حول قطاع العمالة المنزلية إلكترونياً عبر الموقع الإلكتروني ()، ليتمكن أصحاب الأعمال ممن لديهم عقود توسط لاستقدام العمالة المنزلية من رفع الشكاوى عن طريق المنصة إلكترونيا، في ظل المشاكل التي تواجه العديد من العمالة، رأت الوزارة هذا الحل الأمثل في ظل الظروف الحالية التي تمر بها البلد وضمن رؤية 2030 التي تعمل عليها المملكة. منصة مساند للشكاوى تعتبر عملية استخدام رابط مساند تسجيل الدخول قد ذادت بكثرة مؤخراً، هذا بعد أن بحث الكثيرين من العمالة عن رقم مساند (920002866) الذي يستقبل كافة الشكاوى التي يقدمها الجمهور والمتضررين، ويعمل علي مدار الساعة لتلقي الشكاوى والاستفسارات، كما بدأت المنصة تستقبل الشكاوى إلكترونياً بدون الحاجة للاتصال، وذلك وفق الإعلان المنتشر مؤخراً. سعيًا لتطوير الخدمات المقدمة للعملاء، تم اطلاق خدمة الشكاوى إلكترونيًا والتي تمكن أصحاب الأعمال ممن لديهم عقود توسط لاستقدام العمالة المنزلية من رفع الشكاوى على مزودي الخدمات عن طريق منصة مساند.