القيام بعزل الخزان من الداخل والخارج، وذلك من أجل تجنب تسرب الماء من الداخل للخارج. أنواع خزانات المياه يوجد العديد من أنواع الخزانات الخاصة بالمياه المنتشرة في الأسواق السعودية واسعار خزانات المياه، ومنها: الخزانات المكونة من الفايبر جلاس. الخزانات المكونة من البولي إيثيلين. اسعار عزل خزانات المياه. المعدن الذي يكون مجلفن. كذلك الكروم الصلب. والجدير بالذكر أن كل نوع من هذه الأنواع يكون مكون من مجموعة من الطبقات قد تصل إلى أربعة، كما يتم استخدام بعض من الجرار في الطابقين الأول والأساسي الموجودين في المنزل، ويفضل أن يتم شراء الخزان من طبقات كثيرة تكون أربعة أو ثلاثة. فائدة الطبقات في الخزان الطبقات في الخزان لها فوائد عديدة حيث أنها تحافظ على السخان من التأكل، وكذلك من الثقوب التي تنتج عن تعرض الخزان للشمس لفترات طويلة، كما أنها تمنع تكوين الطحالب ذات اللون الأخضر، وهذا ما يكون له دور أساسي في ترطيب المياه، وذلك طالما أن السخان كان قابل للحياة، حيث يجب أن يتم شراء سخان يكون متناسب مع إمكانياتك وابعادك للاستخدام الغير عام، ويجب أن تكون السعة الخاصة بالخزان في وحدات لتر. فهذا السخان له دور كبير في الحفاظ على المياه لأطول فترة ممكنة، ومنع دخول الملوثات إليها، ويجب تنظيفه من وقت لآخر حيث أن هذا من عوامل الحفاظ على نظافة المياه، ومنع انتشار التلوث والأمراض التي تنتج عن البكتريا المتكونة في المياه الراكدة.
الأضرار الناتجة عن عدم تنظيف الخزانات وبعد معرفة اسعار خزانات المياه فهناك بعض الأضرار التي تنتج عن عدم تنظيف الخزانات، ومنها. أن المياه تكون ممتلئة الجير والكلس، والعديد من الميكروبات الضار التي تكون وسط بيئة راكدة. تتحول المياه إلى شئ له لون ورائحة غريبة، وهو من أخطر مراحل التلوث. تظهر في المياه بعض البكتيريا التي لا يوجد لها رائحه، وهي تتكاثر داخل المادة، وقد تسبب العديد من الأمراض للإنسان، وكذلك بعض التهابات الجلد. تتسبب في الإصابة بحمى الضنك. إذا كان السخان معرض للشمس وهو من المادة البلاستيكية فإنه من المحتمل أن يصيب الأشخاص بالسرطان. كيف أختار أفضل حزان مياة؟ اسعار خزانات المياه بعد معرفة اسعار خزانات المياه يجب لاختيار أفضل خزان مياه اتباع ما يلي: يجب أن يكون السخان مكون من مواد غير قابلة للصدأ. يجب أن يكون السخان نظيف ومطهر من وقت لآخر. يجب أن يكون السخان مصمم بشكل يسهل عملية تنظيفها، حيث من الأفضل أن يكون له فتحة من الاسفل وأن يكون في مكان مرتفع وله فلاتر. اسعار خزانات المياه في الجزائر. يجب أن يكون الخزان موجود في مكان بعيد عن جميع مصادر التلوث. يجب أن يتم التأكد دائمًا من أن السخان مغلق جيدُا بعد تنظيفه. تعرف علي: أسعار الدراجات الهوائية في السعودية وفي الختام يمكننا القول أن أسعار خزانات المياه في السعودية مناسبة، حيث أنها تتوفر بأسعار تناسب الجميع، وهي تختلف حسب حجم السكان، والمادة التي صنع منها، فهو من المواد الضرورية التي يحتاجها كل بيت فهو يحمي من انقطاع المياه المفاجئ، ويساعد على تخزين المياه بشكل وأنظف وصحي أكثر
تختلف أسعار خزانات المياه وفقاَ لسعة التخزين، والمادة الستخدمة في تصنيعها، وخزان المياه يعد من أهم المستلزمات المنزلية التي يبحث عنها الكثير من الناس، وذلك نظرًا لأهمية الماء، ومحاولة تخزينها وتوفيرها بشكل متواصل، وهو وسيلة للتغلب على مشكلة انقطاع المياه الدائم، وعدم وصوله إلى الكثير من الأماكن المرتفعة، ويبحث العديد من الناس عن خزانات المياه الجيدة، والتي يتوفر بها عوامل الأمان والدقة والجودة، بالإضافة إلى البحث عن السعار المعقولة له، لذا من خلال هذه المقالة سوف نلقي الضوء على اسعار خزانات المياه عبر مجموعة السطور القادمة؛ فتابع معي عزيزي القارئ. أسعار خزانات المياه أصبحت خزانات المياه من أكثر الأشياء الضرورية التي تأتي من ضمن أولويات الكثير من الناس، لذا من الضروري توافر خزانات المياه بجودة عالية، وبأحجام مناسبة، وينصح بالاهتمام بنظافة خزانات المياه بصفة مستمرة، وتختلف أسعار خزانات المياه، وفقًا لنوع الخزان، وسعته. اسعار خزانات المياه وطرق الحفاظ على خزان المياه ونظافته - ريفيوهاتك. فعلى سبيل المثال تصل تكلفة سعر خزان المياه من نوع الإستانلس ستيل حوالي 9800 جنيه مصري، كما يبلغ سعر خزانات المياه من نوع فيبر جلاس حوالي 400 جنيه. إقرأ: أسعار مواسير الشريف أسعار خزانات المياه بأنواعها المختلفة أسعار خزانات مياه البولي إيثيلين يصل سعر خزان مياه البولي إيثيلين ذو سعة 1000 لتر إلى حوالي 1, 700 جنيه مصري.
ماسورة المخرج: تعني بأنها تسمح بخروج المياه من داخل الخزان إلى حنفيات المنزل، أما عن ماسورة التصريف تستخدم عند وقوع الحاجة لتفريغ المياه دفعة واحدة سواء لتنظيف الخزان عند توسخه أو لتفريغه في حال هناك رغبة في نقله إلى مكان آخر، حيث تقع ماسورة التصريف أسفل قاع الخزان. ماسورة الفائض: تسمح هذه الماسورة للماء بالانسياب عن طريقها خارج الخزان، وذلك فور تجاوز القدرة الاستيعابية للخزان من كمية المياه المصممة يحتويها، ومن الجدير بالذكر أن هذه الماسورة تنصب أعلى مستوى الخزان، وعادة ما تكون موازية لمستوى ماسورة التغذية. ماسورة التهوية: تعمل هذه الماسورة على تفريغ ضغط الهواء المنحصر خارجاً؛ وذلك عند تعبئة الخزان بالمياه، حيث تنصب هذه الماسورة في الجزء العلوي للخزان، وتصمم بطريقة تمنع دخول الملوثات من خلالها. مؤشر منسوب المياه: يستعين هذه المؤشر بالقضبان المتدرجة الموجودة على جدار الخزان، وذلك من أجل معرفة مؤشر منسوب المياه. فتحة علوية: يتم تصميم فتحة مغطاة أعلى الخزان؛ حيث تسمح بمرور الشخص عن طريقها، وذلك عند الحاجة لتنظيفه أو لصيانته أو لفحصه. اسعار خزانات المياة 2022 الاستانلس والبولي إيثيلين من 500 لتر إلي 2000 لتر - عروض وتخفيضات %. كيفية تنظيف خزانات الماء تعد خطوة تنظيف خزانات المياه من أهم الخطوات اللازمة لنظافة الخزانات، لكنها تعد صعبة وشاقة لكنها ضرورية؛ لذلك ينصح بتنظيف الخزان بشكل مستمر ودوري؛ وذلك لضمان السلامة العامة؛ إذ يعد التنظيف مهماً للتأكد من نظافة المياه وخلوها من البكتيريا؛ لتجنب الإصابة بأي أمراض، كما ينبغي الانتباه الى ترشيد استهلاك المياه عند تنظيفها، ويتم ذلك عن طريق اتباع عدة خطوات، نشير لها على النحو التالي: تفريغ خزان المياه بشكل كامل من المياه.
مواصفات خزانات البولي إيثيلين · خزان البولي إيثيلين يكون مصنوع من قطعة واحدة ولا تتواجد به أي شقوق أو لحامات. · من أهم ما يميز الخزانات المصنعة من مادة البولي إيثيلين هو توافر أحزمة خارجية به، فتقوم تلك الأحزمة على تخفيف وتقليل نسبة ضغط المياه على جدار وجانب الخزان. · مادة البولي إيثيلين المصنوع منها الخزان تتميز بعدم قابليتها للتأكسد، وبالتالي تمنع تكون أو وجود الطحالب الفطرية والبكتيريا الضارة به، وتلك المادة تطابق معايير الجودة والأمان تحت إشراف وزارة الصحة، لذلك يتم استخدامها في صناعة أدوات الطعام وخزانات مياه الشرب. · صيانة خزان البولي إيثيلين تكون سهلة ومتوافرة في كل مكان. · يمكن تنظيف الخزان بكل سهولة ويسر دون الحاجة للجوء لشركات التنظيف. · يتميز الخزان بخفة وزنه، فهو يعتبر أقل وزن مقارنةً بخزانات المياه الأخرى. اسعار خزانات المياه الدمام. · أسعار الخزانات البولي إيثيلين تتوافر بأسعار رخيصة تتناسب مع كافة الطبقات. سعر خزانات المياه بولي إيثيلين 2022 هذه هي أسعار خرانات بولي ايثيلين حاولنا توفيرها لكم. نوع الخزان سعة الخزان سعر الخزان بالجنيه المصري خزان مياه بولي إيثيلين 5, 000 لتر 6, 300 جنيه 3, 000 لتر 4, 000 جنيه 2, 000 لتر 2, 800 جنيه 1, 000 لتر 1, 700 جنيه خزانات مياه الشرب المصنوعة من الاستانلس 2022 وخزانات مياه الشرب الاستانلس ستيل لا تقل جودة عن سابقتها، بل تتميز بعدم قابليتها للصدأ، والحفاظ على جودة وسلامة المياه لوقت طويل، ولكن أكثر ما يعيب الخزانات المصنوعة من الاستانلس ستيل هو إرتفاع أسعارها.
مميزات خزانات مياه فيبر جلاس يوجد هناك العديد من المميزات التي تتميز بها خزانات مياه فيبر جلاس وسوف نتناول من خلال السطور التالية عن أشهر وأهم تلك المميزات وهي كما يلي: السطح الداخلي مبطن بطبقة من الجلكوت البيضاء الخاصة التي تحافظ على مياه الشرب ذات السطح الأملس لسهولة التنظيف أيضاً توفر الغطاء مثبت بجسم الخزان بأسلوب محكم بخامات غير قابلة للصدأ، وسلسلة لحمايته من الفقد. يتميز بسهوله إصلاحه وإمكانية إعادة صورته الاولى عند تعرضه لحالات الشرخ أو الكسر الغطاء مثبت بجسم الخزان بأسلوب محكم بالخامات الغير قابلة للصدأ، كما يحتوي على سلسلة لحمايته من الفقد. تتميز بالعديد من التصميمات ديكورية رائعة خزانات لديها قدرة ثابتة عالية خفيف الوزن يسهل نقلها من مكان الى اخر بسهولة. اسعار خزانات المياه. لديها سطح أملس ناعم من الخارج تشطيب جيد من الداخل لا يحتاج إلى صيانة دهانات خزانات ذات ألوان ثابتة ومتعددة ولديها أكثر من 500 لون الخزانات الخاصة بالمواد الكيميائية والأحماض التي لا تتفاعل مع اى نوع أخر من المواد الكميائية او الاحماض وتستخدم تلك الخزانات فى مصانع المواد الكيميائية والأدوية. فيما يستخدم الفيبر جلاس؟ تعتبر مادة الفايبر جلاس من أحدث وأفضل أساليب العزل، فمن خصائصه أنه عازل قوي للحرارة والصوت، حيث الهواء المحجوز بين الألياف يمكنها من أن تكون مادة عازلة بجدارة فهو عبارة عن مزيج كيميائي يتم التحكم في نسب خلطة وطريقة تشكيله على حسب الغاية أو الهدف المستخدم لها، فيستخدم لعزل الأسطح أو الحوائط، الخزانات المياه، وحمامات السباحة.
أهمية خزانات المياه توجد العديد من المزايا التي تتمتع بها خزانات المياه، نشير إلى أهمية وجود خزانات المياه للمنازل على النحو التالي: توفير كمية كبيرة من المياه اللازمة للأعمال المنزلية مثل أعمال تنظيف الأطباق، والملابس، والاستحمام والتي لا تحتاج إلى المعالجة كمياه الشرب. يتم استخدام مياه الخزان في بعض الأحيان للشرب، إذ إن بعض الأشخاص يعمدون لشرب مياه الخزان؛ لغاية تقليل إنفاق مبلغ مالي بدل شراء المياه المعدنية المعبأة. تتوفر عدة خيارات للخزانات سواء من ناحية الأحجام، والأشكال، والأنماط، إذ يوجد هناك حوالي 5 آلاف حجم مختلف لخزانات الماء إلى جانب توفر الخزانات المنصوبة تحت الأرض خصوصاً لأصحاب أراضي الممتلكات المحدودة. تعمل خزانات المياه على توفير المال؛ وذلك من خلال تقليل قيمة فواتير المياه، إذ إن معدل الحصاد المائي المنزلي العائد من تجهيز نظام تجميع مياه هطول الأمطار داخل خزان أرضي يوفر ما مقداره نصف جالون من الماء يومياً. الحفاظ والتحكم في معدل المياه المستهلك يومياً. مكونات خزانات المياه يحتوي خزان المياه في كل منزل على عدة مكونات أساسية تؤكد وتضمن وصول المياه بسلاسة من الخزان إلى الحنفية، نشير لها على النحو التالي: المنافذ: يوجد هناك منفذان لخزان المنزل، حيث إن المنفذ الأول يسمى ماسورة التغذية، وهو المسؤول عن تزويد الخزان للمياه من الخارج كما هو معروف عن ماسورة التغذية إنها توضع في أعلى مستوى للخزان؛ لتوريد أكبر كمية ممكنة إلى الخزان بينما توضع ماسورة خروج المياه على بعد مسافة من 4-6 بوصات من أسفل قاع الخزان؛ حتى يتسنى للشوائب أن تترسب في قاع الخزان دون تدفقها مع شبكة المواسير، وتسديد فتحاتها مع مرور الوقت.
تجارب ونتائج تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف جميعنا نلجأ إلى المواد الطبيعية للتنحيف حتى لا نتناول المواد الكيميائية التي لها تأثيرات جانبية خطيرة قد تتسبب في إحداث مشكلات داخل الجسم، ولذا فنحن اليوم سوف نتحدث عن تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف فهي واحدة من المشروبات الطبيعية التي تساعد على انقاص الوزن بصورة كبيرة، فضلًا عن كونها تقدم الكثير من الفوائد العظيمة لصحة جسم الإنسان، ولهذا سوف نقوم بعرض الكثير من الفوائد الخاصة بقهوة كارفر، والنصائح التي يحب تنفيذها أثناء تناول تلك القهوة حتى يتم الوصول إلي النتيجة المرغوبة من تناولها، فتابعونا. تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف لاقت قهوة كارفور في الفترة الأخيرة شهرة كبيرة، وهذا لقوة فاعليتها في انقاص الوزن، وبسبب تجربتها من ثبل عدد كبير من الناس وحدثت نتيجة جبارة معهم، أقبل عليها الكثيرين من أجل تجربتها، ومن خلال متابعتنا وجدنا عدد من التجارب الجيدة لأناس قاموا بتجربة تلك القهوة للتنحيف وتلك التجارب هي كالآتي: التجربة الأولى تقول سيدة أنها كانت تعاني من وزنها الكبير، وكان هذا الأمر قد سبب لها بحرج شديد، حيث أنها حينما أقبلت على ممارسة الرياضة كانت تشعر بألم شديد بسبب وزنها الزائد، لذلك لجأت السيدة إلى المشروبات التي تساعد على التخسيس،… أكمل القراءة »
تقول أنها قامت بشراء القهوة وتناولتها بمواعيد محددة لمدة شهر، مع حفاظها على ممارسة الرياضة بشكل يومي، وهنا كانت المفاجأة لها أنها فقدت من وزن ما يقرب من 8 كيلو في خلال هذا الشهر. تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف - موسوعة الازاهير. التجربة الثانية أرادت صاحبة هذه القصة وضع قصتها تحت عنوان تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف وتحكي أنها كانت لديها مشاكل مع الطعام فهي تحبه كثيرًا وتتناوله بشراهة مفرطة حتى أصبحت ذات وزن سمين، وأصبحت غير راضية تمامًا عن شكلها فسمعت من إحدى أقاربها عن قهوة التنحيف كارفر وقررت شرائها. تقول أنها قد قامت بعمل نظام غذائي صحي وابتعدت عن جميع الأطعمة التي تزيد الوزن وكانت تشرب القهوة مرتين في اليوم، وداومت على ذلك لمدة ثلاثة أشهر حتى فقدت من الوزن حوالي ٢٥ كيلو وكانت نتيجة مرضية تمامًا لها. التجربة الثالثة تقول إحدى السيدات بأنها كانت تعاني من نسبة سمنة بسيطة ولكنها كانت تريد أن تتخلص من هذا الوزن وتكون ذات وزن مثالي أمام زوجها، وكان لديها مشكلة أيضًا وهي السلوليت فنصحها صيدلي بقهوة التنحيف كارفر فبادرت بشرائها. تقول أنها كنت متحمسة للغاية عند شرائها وبدأت بالفعل في استخدامها لمدة شهر ونصف تقريبًا، وتقول أنها سعيدة جدًا بالتغييرات التي حدثت في جسمها فقد أصبحت رشيقة جدًا في وقت قصير بمشروب سحري، وتقول أنها كانت تتبع التعليمات وتشرب الكثير من العصائر والمياه كما أنها حاولت الالتزام بممارسة الرياضة في بيتها، وقالت بأنها أصبحت ذات ثقة كبيرة في نفسها أمام زوجها.
لمنع الجسم من التعرض لمشاكل بسبب الجفاف ولتجديد المياه المفقودة ، من الضروري شرب لترين من الماء كل يوم. يجب اتباع نظام غذائي صحي من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف ، مثل تناول المزيد من الفاكهة والخضروات واللحوم والأسماك ، وتقليل الأرز والمعكرونة ، وكذلك الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن والسعرات الحرارية العالية. من الضروري تناول كمية كافية من الألياف كالألياف الموجودة في الخضروات ؛ لتفادي الإمساك وتعزيز عملية الإخراج ، تزود الألياف الجسم بالفيتامينات الضرورية وغنية بالمعادن ، مما يمنح الناس إحساسًا بالقوة البدنية والشبع.. يُنصح بتناول العلكة ، لأنها تمنح الناس شعورًا بعدم الحاجة إلى الأكل ، كما يُنصح بعدم الأكل أثناء مشاهدة التلفاز ، لأنك قد تأكل كثيرًا دون أن تشعر. تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف – الفنان نت. عندما تأكل الطعام ، فأنت تأكل ببطء ؛ لأنه – كما أظهرت بعض الدراسات – حتى لو لم تأكل كثيرًا ، فسوف تشعر بالشبع. عليك أن تمارس الرياضة كل يوم ؛ لأن هذا يساعدك على إنقاص الوزن الزائد مع قهوة كارفر لإنقاص الوزن ، يمكنك أن تصبح تجربة مثالية للآخرين تحت عنوان تجربتي في كارفر لفقدان الوزن. يمكنك الآن معرفة المزيد حول كيفية صنع القهوة بالليمون لإنقاص الوزن طريقة تحضير قهوة كارفر باتباع الخطوات التالية ، يمكنك صنع قهوة كارفر بسهولة مثل القهوة العادية: ضع القليل من الماء على النار ليغلي ، وانتبه لإبقاء النار هادئة.
ـ تعمل على زيادة عملية الأيض أي التمثيل الغذائي في الجسم، كما انها تعمل على تعزيز عملية حرق السعرات الحرارية و الدهون ، الامر الذي يجعلها تكون سبب في تخفيض الوزن، والتمتع بأجسام رشيقة. ـ كما انها تحتوي على إنزيمات ، تساعد على تقليل معدل إنتاج سكر الجلوكوز في الجسم، مما يكون سبب في خفض نسبة السكر في الدم، وبالتالي تقي من الإصابة بمرض السكري. ـ تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتساعد في تزايد تدفق الدم في الأوردة والشرايين ، وتقوم بتعزيز وصوله لكافة انسجة الجسم، وتساعد في تقوية عضلة القلب. ـ انها تساعد في كبح جماح الشهية، و بالتالي تساعد في تقليل القابلية لتناول المزيد من الطعام. ـ انها تعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع، كما انها تساعد في تنظيمه. ـ انها تعمل علي تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. ـ كما انها تمنع حدوث الجلطات الدموية ، وذلك لأنها تحتوي على خصائص شبيهة بالأسبرين. ـ ان لها القدرة على رفع الأحماض الأمينية في بلازما الدم، فتقوم بمنح البشرة النضارة والحيوية، وتقليل ظهور علامات التقدم في السن. أضرار القهوة الخضراء للتنحيف يوجد الكثير الآثار الجانبية التي تترتب على استخدام القهوة الخضراء للتخسيس، والتي تكون في الاتي: ـ أن المبالغة في تناول البن الاخضر من شأنه أن يؤدي إلى اضطرابات في النوم وكذلك أرق مستمر، الذي يكون سبب في هزل وتعب خلال ساعات النهار، وذلك لان البن الأخضر يحتوي على نسبة كبيرة من مادّة الكافيين المنبهة، على الرغم من انها أقل من النسبة الموجودة في البن العادي.
نتمنى أن نكون قد استفدنا منك بالفعل وننتظر رأيك. تجربتي، قهوة، كارفر، لانقاص الوزن، مع
قامت هذه الحبوب بضبط مستويات السكر لديها وتقليل الإحساس بالجوع وفقدان شهيتها. من مميزات حبوب السكر أنها رخيصة السعر مقارنة بحبوب التخسيس الأخرى ولكنها تؤثر على الصحة بشكل كبير ولا ينصح بتناولها لأضرارها الكبيرة على الصحة. تجربتي مع بذور الشيا للتنحيف بذور الشيا من الحبوب التي تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي حيث انها تحتوي على نيبة عالية من أوميغا3 والتي تحرق الدهون صعبة الحرق. كما أنها تعمل على تنشيط عملية أيض وتمثيل الغذاء والتخلص من الفضلات المتراكمة وعدم تخزين الدهون الزائدة لغناها بالألياف. تساعد بذور الشيا على سد الشهية وإعطاء إحساس بالشبع وتحتوي على مادة الكالسيوم الذي يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. تحتوي البذور على الألياف التي تمتص السوائل من الجسم مما يؤدي إلى تخسيس الجسم. نصح أحد الأطباء المرضى المصابون بالسمنة بتناول 2 ملعقة كبيرة من بذةر الشيا يوميا بوضعها على اللبن أو الزبادي أو العصائر وتترك نصف ساعة أو طحنها على السلطات وأكلها. تجربتي مع تنحيف الوجه بعض الإعلاميين والممثلين الذين يهتمون بجمالهم والذين يريدون إبراز الخدين وتفاصيل الوجه وإخفاء السمنة بسبب دهون الوجه.
كما تعمل القهوة كمكمل غذائي لاحتوائها على مواد غذائية يحتاجها الجسم بكثرة. تجربتي مع الاسبغول للتنحيف يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة ولا يستطيع التخلص من زيادة الوزن بسهولة وقد نصح أحد الأشخاص عشبة الاسبغول والتي تنقص الوزن بشكل كبير. حيث قامت بمزج مسحوق من هذه العشبة على كوب من الماء المغلي حتي يصبح قوامه كثيف وشربتها مرتين يوميا قبل وجبتي الإفطار والغذاء. يتم تناول هذا المزيج مع الحفاظ على نظام غذائي محدد وتمارين تساعد في حرق الدهون والتخلص منها وتقلل الوزن بحوالي 8 كيلو شهريا عند المداومة على شربها. يعتبر الاسبغول من الأعشاب المهمة لصحة القولون والجهاز الهصضمي والتي تساعد على علاج مشكلتي عسر الهضم والانتفاخ. كما تعمل العشبة على إعطاء الإحساس بالشبع وتحسين عملية الأيض بشكل صحي. تقلل الاسبغول من نسبة الدهون المتراكمة بالجسم ومعدلات الكوليسترول ومستوى السكر في الدم. تجربتي مع حبوب السكر للتنحيف تروي فتاة تجرتها مع حبوب السكر حيث أنها كانت تعاني من مشكلة السمنة وقرأت أن حبوب علاج مرض السكر تقوم بتقليل الوزن كثيرا. قامت بتناول نوع من الحبوب مرة واحد يوميا على معدة ممتلئة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي تحت إشراف الطبيب المعالج لها.