العلاج بالتدليك. المكملات الغذائية و العلاجات العشبية و مشروبات الشاي. ممارسة رياضة اليوجا.
الرنح النخاعي المخيخي (ضمور المخيخ) أو Spinocerebellar Ataxia هو أحد الأمراض الوراثية من أمراض الجهاز العصبي المركزي. يحدث هذا المرض عند إصابة أجزاء من المخيخ، مما يسبب صعوبة في التحكم في عضلات اليدين والساقين، وفي المشي والتوازن. معلومات عن مرض الرنح النخاعي المخيخي Spinocerebellar Ataxia يشير مصطلح الرنح النّخاعي المخيخي SCA إلى أحد أنواع الترنحات التي تصيب الجزء المسؤول عن الحركة والتوازن في الدماغ وهو المخيخ. يعتبر الرنح النّخاعي المخيخي SCA أحد الأمراض التنكسيّة التي تصيب المخيخ، وهو من الأمراض الوراثية. بيد أنه يوجد عدة أنواع لمرض ضمور المخيخ والنخاع الشوكي، ويتم تصنيفها بحسب الجين المسؤول عن الخلل. يمكن وصف أنواع الرنح باستخدام الاختصار SCA متبوعًا برقم، ويبدأ المرض من SCA1 وحتى SCA40 (والأرقام بازدياد). رغم تنوع العلامات والأعراض التي تظهر عن الإصابة بالمرض، لكنها تبدو متشابهة (على سبيل المثال مشية الوجيف). أسباب ضمور النخاع والمخيخ تتضمن الصدمة الدماغية، الأورام، ادمان الكحول، اضطراب الأعصاب المحيطية وغيرها. معلومات عن الضمور المخيخي - بيت DZ. لا يوجد علاج محدد للرنح النخاعي المخيخي الوراثي. أسباب مرض الرنح النخاعي المخيخي Spinocerebellar Ataxia كما ذكرنا سابقًا، فإن الرنح من الأمراض الوراثية الذي يحدث بفعل خلل في جينٍ ما، ويمكن تحديد نوع الرنح الحاصل عند تحديد الجين الخاص به.
يمكن أن تكون العلامات العصبية المميزة في المهور العربية هي المعايير الأولية للاشتباه في حالة ضمور المخيخ، كما يبقى الدم في الحيوانات المصابة عادةً ضمن الحدود الطبيعية، ويمكن الكشف عن التشوهات في السائل الدماغي الشوكي، كما يمكن استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للعلامات العصبية، مثل الإصابات أو عيوب الهيكل العظمي باستخدام أساليب التصوير مثل الصور الشعاعية (الأشعة السينية)، ويمكن استبعاد الأمراض المعدية مثل التهاب الدماغ الأولي في الخيول من خلال الاختبارات المتاحة، كما يجب استخدام اختبار الحمض النووي لتأكيد تشخيص حالة الضمور المخيخي، كما يمكن تأكيد التشخيص بعد الوفاة عن طريق فحص المخيخ. أعراض ضمور المخيخ في الخيول عادةً ما يتم ملاحظة أعراض ضمور المخيخ مباشرة بعد الولادة، ولكن قد يتم تجاهلها لعدة أشهر لأنها يمكن أن تشبه الحالات الأخرى، وفي بعض الأحيان يُعتقد أن الحصان يتعرض للإصابة عند سقوطه أو يكون الاهتزاز ناتج عن إصابة، كما يمكن أن تختلف الأعراض في شدتها؛ حيث تظهر بعض الخيول عدم قدرة شديدة على المشي والجري وعدم التوازن وبعضها يبدو طبيعيًا، ومع ذلك إذا ظهرت هذه الأعراض على الخيل فيجب الاتصال بالطبيب البيطري المختص بالخيول على الفور، وتشمل أعراض الضمور المخيخي ما يلي: عدم التوازن.
الجلد الميت حول الأظافر يسبب تشوه في منظر الأصابع، ورغم أنّ إزالة الجلد الميت يمنح الأظافر مظهراً جذاباً، ولكن قد يصاحب هذا الإجراء بعض المشاكل الصحية مثل الإصابة ببعض الأمراض الجلدية أو العدوى البكتيرية والفطريات، وحدوث جروح في منطقة ما حول الأظافر تقشّر الجلد حولها. من هنا يجب الإهتمام ببشرة الاظافر ضمن روتين العناية بالاظافر وتسهيل عملية إزالة الجلد الميّت. الى جانب ازالة الجلد الميت بالطريقة التقليدية والادوات المعتادة، تذكّري هذه الحيل السهلة لضمان الحصول على يدين جذّابتين، وأظافر قوية، رطبة وملفتة. حيل سهلة للتخلص من الجلد الميت حول الاظافر تطبيق زيت كيوتيكل حول الاظافر - من فوائد زيت كيوتيكل للاظافر أنه يساعد على إزالة الجلد الميّت بطريقة سهلة وسلسلة وذلك بفضل الترطيب الذي يمنحه للبشرة. - كما أنه يساهم عبر إزالة جلد الميت في حماية وإصلاح الأضرار التي لحقت بالأظافر جرّاء الإستخدام المفرط للطلاء، المواد الكيميائية، الصابون وغيرها من الأسباب. - يعزّز زيت كيوتيكل الدورة الدموية ما يحفّز نمو الظفر وتقويته من جديد ويترك زيت كيوتيكل الظفر نظيفاً ولامعاً كما يعيد إليه لونه الأبيض في حال كان أصفر اللون.
تابعي المزيد: برنامج سكر بنات: خلطات تطويل الأظافر نصائح للتعامل مع الجلد الميت حول الأظافر العناية بالأظافر تعقيم الأظافر جيداً قبل وبعد إزالة الجلد الميت حول الأظافر، من خلال كريم مضاد للجراثيم أو مطهر خاص بالجلد. التأكّد من نظافة المواد المستخدمة في إزالة الجلد الميت حول الأظافر، ويفضل أن تكون الأدوات الشخصية الخاصة بك وعدم استخدام الأدوات الموجودة في صالون التجميل. تجنّبي إزالة الجلد حول الأظافر إلا في حالة وجود زوائد ذات شكل مزعج، ولا يجب التعمق في إزالة الجلد حتى لا تحدث مضاعفات وجروح تسبب مشكلات صحية عديدة. تطهير المنطقة في حالة حدوث جروح حتى لا تنتقل أي عدوى فيروسية إليها، ولا بد من التوقف عن إزالة الجلد إذا ظهرت أي آثار دم بهذه المنطقة. إذا كنت تريدين أن تبدو أظافرك أطول، ليس عليك اللجوء إلى إزالة الجلد الميت، بل كل ما عليك فعله هو استخدام العصا الخشبية ودفع الجلد الميت إلى الأسفل من دون إزالتها. فبهذه الطريقة ستحمين أظافرك وتجعليها أكثر صحة. ابتعدي عن المواد الكيميائية خاصة في الشتاء حيث تتعرّض اليدين وخاصة الجلد حول الأظافر للجفاف والتشققات فتصبح خشنة وباهتة، بفعل مستحضرات التنظيف والصابون.
إلى جانب قضم أظافرهم، يعض الناس أحيانًا الجلد المحيط بأظافرهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى تمزقات مؤلمة وتمزقات يمكن أن تصاب بالعدوى. لحسن الحظ، يمكن إصلاح الجلد الجاف والمتشقق والممزق حول الظفر باتباع بضع خطوات سهلة لضمان بقاء يديك رطبتين. انقعي يديك: خذ وعاءًا متوسط الحجم واملأه بعمق 4 بوصات بالماء الدافئ، اغمسي يديك في الماء مع التأكد من غمر أظافرك وجلدك، انقعي يديك لمدة 5 دقائق، يساعد الماء الدافئ على تنعيم الجلد حول الظفر من أجل تنظيف سهل وخالي من الألم. جففي يديك: جفف يديك بمنشفة، يجب أن تكون البشرة الخارجية خالية من قطرات الماء، لكنها لا تزال رطبة. تريد أن تظل بشرتك رطبة وناعمة أثناء مانيكير أظافرك، لذلك من الأسهل والأقل إيلامًا إزالة الجلد الميت. ادفع الجلد الزائد للخلف: يمكن أن يساعد استخدام دافع الجلد الخشبي أو عصا برتقالية (عصا مانيكير ذات نهاية مدببة ونهاية مسطحة) في منع نمو الجلد الزائد على ظفرك، استخدمي الطرف المسطح من العصا البرتقالية لدفع الجلد للخلف، والنهاية المدببة للتشغيل على طول الجانب السفلي من ظفرك وإزالة أي أوساخ متراكمة، يجب تعقيم أدوات دفع الجلد المعدنية أو البلاستيكية قبل وبعد كل استخدام، ويجب التخلص من أعواد البرتقال الخشبية بعد كل استخدام، وإلا فإنها يمكن أن تؤوي البكتيريا.
[٢] كما يتم التخلص من الشوائب المتراكمة حول الأظفر باستخدامها أيضًا. [١] يُمكن استخدام مقصّ الأظافر لإزالة الجلد الميّت فقط ويجب الحذر من إزالة الجلد السليم. [١] بعد الانتهاء من إزالة الجلد الميّت يجب استخدام أحد الزيوت ووضعها حول الأظافر من أجل ترطيبها. [١] للحصول على أفضل النتائج يُمكن ارتداء القفازات والنوم ومن ثم خلعها في صباح اليوم التالي، وهذه الخطوة تمنع ظهور الزوائد الجلديّة أيضًا. [١] استخدام مُقشر خاص لليدين بحيث يتم وضع المُقشر ودعك اليدين في المنطقة حول الأظافر للتخلص من الجلد الميّت، ومن ثم غسلهما بالماء الفاتر، ومن ثم وضع كريم مرطب لمدة ساعة حتى تتشربه اليدين. [٣] دهن الأظافر بزيت اللوز ثُم لف اليدين بقطعةٍ من القماش المبللة بالماء الدافئ وتركها لمدّة ربع ساعة، ومن ثم نزع القماش وتدليك الأظافر للتخلّص من الجلد الميّت، بعدها يتم غسل اليدين وتجفيفهما جيدًا. [٤] نصائح للعناية بالأظافر والحافظ عليها للحفاظ على صحة وجمال الأظافر فإنّه يُنصح باتباع الآتي: عدم قضم الأظافر بالأسنان لأنّ هذا يُعطي الأظافرمظهرا ً غير مرتبٍ ويُضعفها، كما أنّه من المُمكن أن يتم ابتلاع جزءٍ من الأظافر وبالتالي إلحاق الضرر بالجهاز الهضمي.
رطّبي يديكِ بالكريم. نصائح للعناية بالأظافر والجلد المحيط بها من أهم النصائح التي يجب عليك اتباعها للعناية بالأظافر والجلد المحيط بها ما يلي: [٢] تأكّدي من التّرطيب المستمر ليديك وأظافرك، باستخدام الكريمات ذات النّوعيّة الجيّدة. ادهني يديكِ بزيت الزّيتون أو زيت جوز الهند، والبسي الكفوف لمدّة ساعتين، ومن ثمّ اغسلي يديكِ وجفّفيها جيّداً، للمحافظة على ترطيبٍ طبيعي ليديك. احرصى على تجفيف يديكِ جيّداً بالمنشفة بعد غسلهما، خصوصاً في فصل الشّتاء وفي الأجواء الجافّة. تأكّدي من دهن يديكِ بواقي الشّمس قبل الخروج في النّهار. استخدمي الفيتامينات الخاصّة بالأظافر والمتوفّرة في الصّيدليّات، خصوصاً إذا أحسستِ بضعفها. استخدمي المراهم الخاصّة بالأظافر والمتوافرة في الصّيدليّات والمراهم، لما تقوم به من ترطيبٍ للأظافر وترميمٍ لها. لا تُكثري من استخدام طلاء الأظافر الّذي يحتوي على مادّة الأسيتون، لأنّها تؤدّي إلى جفاف الأظافر. أكثري من تناول الأطعمة الغنيّة بالبروتين والحديد وأوميغا3 ، مثل اللّحوم البيضاء والحمراء، والسّبانخ. برّدي أظافرك بشكلٍ مستمر، واحرصي على إزالة الجلد الميّت بشكلٍ دوري. تأكّدي من نظافة الأدوات المستخدمة في العناية بالأظافر وتعقيمها.