وداعاً لمشكلة الذقن المزدوج بتمرين واحد فقط وسهل - الخبيرة الروسية ناتالي - YouTube
ذات صلة كيفية إزالة الذقن المزدوجة إزالة الذقن المزدوج أفضل الطرق العلاجية لإزالة الذقن المزدوج يوجد العديد من الطرق العلاجية التي تُساهم في إزالة الدهون المتراكمة في منطقة الذقن، منها: [١] الميزوثيرابي: الميزوثيرابي (بالإنجليزية: Mesotherapy) تُساعد هذه الطريقة على إزالة الدهون من منطقة الذقن، وذلك من خلال حقن المركبات في منطقة الذقن، كما تستغرق هذه العملية فترة طويلة ما تقارب ستة أشهر، ويحتاج بعض الأشخاص إلى أكثر من 100 حقنة، ولكن إذا تمت بطريقة غير سليمة، فأنّها تتسبب في تلف الأعصاب. شفط الدهون: (بالإنجليزية: Liposculpting) تُعالج هذه الطريقة الذقن المزدوج من خلال إزالة الدهون بطريقتي الشفط أو الليزر، ولكنّ هذه الطريقة لا تضيف المرونة للجلد، بل تزيل الدهون فقط. أفضل الوصفات والطرق الطبيعية لإزالة الذقن المزدوج زبدة الكاكاو تُحافظ زبدة الكاكاو على رطوبة البشرة، وذلك لأنّها تتمتع بخصائص مرطبة غنّية بفيتامين E، وهذه الخصائص تزيد من مرونة البشرة، وتقلل من الذقن المزدوج، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية: وضع زبدة الكاكاو في وعاء، ثمّ تسخينها قليلاً وتدليك العنق، والفك باستخدام الزبدة الدافئة لعدّة دقائق مع إبقاء المزيج على البشرة ليلةً كاملة أو مدّة 30-60 دقيقة، ثمّ غسله وتِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.
ذات صلة كيفية التخلص من الذقن المزدوج كيف أتخلص من الدهون على الوجه تمارين التخلص من الدهون تحت الذقن يُمكن ممارسة بعض التمارين للتخلص من الدهون تحت الذقن، والتي منها ما يلي: التمرين الأول لإزالة الدهون من منطقة الذقن يُمكن ممارسة التمرين التالي: [١] فتح الفم بقدَر كبير. سحب الشفة السفلية فوق الأسنان السفلية. كيفية التخلص من الذقن المزدوج ( اللغلوغ ) - YouTube. تحريك الشفة السفلية لأعلى ولأسفل، مع التكرار 10-15 مرة في بداية التمرين، حتى يتم التعويد على ذلك فيتم زيادة عدد المرات للتَّخلص من الدهون في هذه المنطقة. التمرين الثاني يُمكن التَّخلص من الدهون في منطقة الذقن من خلال الحفاظ على استقامة الظهر والعمود الفقري، ثم يتم رفع الذقن والنظر إلى أعلى مع ضم الشفتين على شكل سمكة والبقاء هكذا لمدة خمس ثوان، ويُكرر هذا التمرين لعدد 10- 15 مرة للحصول على أفضل نتائج. مضغ العلكة يُمكن لمضغ العلكة على التخلص من الدهون تحت الذقن حيثُ يتم تحريك عضلات الفك التي تؤدي إلى تقوية عضلات الوجه وشد البشرة، كما يُساعد تناول العلكة الخالية من السكر على الحفاظ على صحة الفم بشكل عام بما فيه اللثة والأسنان. [١] التدليك بزبدة الكاكاو يُمكن التَّخلص من الدهون في منطة الذقن من خلال تدليكها باستعمال زبدة الكاكاو التي تُساهم في تحسين مرونة البشرة وإزالة الذقن المزدوج، ويكون ذلك من خلال تذويب عدد من ملاعق زبدة الكاكاو في الميكرويف، وعندما تبرد يتم تدليك الوجه والرقبة بها لعدد من الدقائق، وتُكرر العملية مرتين بشكل يومي صباحاً ومساءً.
[١] قناع بياض البيض بالعسل والليمون يُمكن اتباع الوصفة التالية للتخلص من الدهون في منطقة الذقن، وهي: [٢] المكونات بياض بيضتين. ملعقة كبيرة من الحليب. بضع قطرات من زيت النعناع. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. الطريقة توضع المكونات السابقة في وعاء ثم تُمزج جيداً للحصول على خليط متجانس يتم وضعه على الوجه والعنق والذقن، ويُترك لمدة تتراوح بين 30-40 دقيقة أو لحين جفافه، ثم يتم غسله باستعمال الماء الدافئ، وتُكرر العملية مرة أو مرتين فقط في الشهر. المراجع ^ أ ب ت "How To Get Rid Of Double Chin Fast – Check Out Top 8 Tips", vkool, Retrieved 19-05-2018. Edited. ↑ "24 Natural home remedies for double chin removal", vkool, Retrieved 19-05-2018. Edited.
يعد اللغلوغ من أكثر المشاكل التي يعاني منها الرجل و المرأة على السواء، و يبحثون عن أفضل طريقة تساعد على شد اللغلوغ بسهولة. و يظهر اللغلوغ في منطقة تحت الذقن، و يبدو الذقن و كأنها مزدوجة و متشابكة، فهي من الأمور المزعجة للوجه. طرق شد اللغلوغ يبدو اللغلوغ بشكله الضخم تحت منطقة الذقن من الأمور غير المرغوب بها في الوجه سواء للرجل أو المرأة. كما يرجع ذلك إلى عدة عوامل، و نذكر منها: إما عوامل وراثية من الأهل و الأسرة، أو زيادة في الوزن أو التدخين. إضافة إلى ذلك التقدم في العمر أو بسبب التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسجية، و ما ينتج عنه من ترهل للجلد و وجود اللغلوغ الملىء بالدهون. لذا فلابد من التعرف على طرق شد اللغلوغ بطريقة بسيطة جدًا، من خلال عدة تمارين رياضية للعضلات و العنق. كذلك عن طريق أن يتم تحريك الفك السفلي إلى الأمام و إلى الخلف، و هذا التمرين يتم تكراره من أجل تقوية العضلات للفك. و يتم أيضًا فتح الفم و من ثم تلف الشفاه السفلية أعلى أسنان الفك السفلي، كل ذلك يكون داخل الفم و هو مغلق. تجدر الإشارة هنا أنه لابد من ممارسة هذه التمارين البسيطة بنفسك و تكرارها من 7 إلى 10 مرات يوميًا. اقرأ أيضًا: 7 فوائد صحية في بذور الشيا كيف أشيل اللغلوغ بدون عملية ؟!
[٢] ممارسة الكرة تُساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات، والجلد في منطقة الذقن المزدوج، وبالتالي تُقلل من تراكم الدهون في هذه المنطقة، وطريقتها: [٣] طريقة التحضير: وضع كرة حجمها 25سم تحت الذقن. الضغط على الذقن للأسفل عكس الكرة. تِكرار هذه العملية 25 مرة يومياً. أسباب الذقن المزدوح يوجد العديد من الأسباب لظهور الذقن المزدوج، سنذكر بعضاً منها: [٢] عامل الوراثة: يظهر الذقن المزدوج لدى الذين لديهم جلد غير مرن، والذين لديهم تاريخ عائلي من الذقن المزدوج. زيادّة الوزن: يمكن أن تؤدي تراكم الدهون إلى فقدان الجلد مرونته، وتمدّده. العمر: قد يؤدي التقدم في العمر إلى ترهل الجلد ، وبالتالي يتم حدوث الذقن المزدوج. المراجع ↑ Jon Johnson (28-6-2017), "How to get rid of a double chin? " ،, Retrieved 26-1-2019. Edited. ^ أ ب Shaheen Naser (17-12-2018), "10 Remedies And 8 Exercises To Get Rid Of A Double Chin" ،, Retrieved 26-1-2019. Edited. ↑ Annette McDermott, "How Can I Get Rid of My Double Chin? " ،, Retrieved 26-1-2019. Edited.
ترك برس التقى وزير الخارجية التركي مولود تشاووش أوغلو، ممثلين عن عالم الأعمال في البرازيل على هامش زيارة رسمية. وقال تشاووش أوغلو عبر تويتر: "تناولنا مع رجال الأعمال في ساو باولو الخطوات التي من شأنها زيادة علاقاتنا التجارية مع البرازيل أكثر وفرص الاستثمار". وقبيل لقاء رجال الأعمال، افتتح تشاووش أوغلو مبنى الخدمات الجديد للقنصلية العامة التركية في مدينة "ساو باولو" جنوب شرقي البرازيل. وخلال الافتتاح قال تشاووش أوغلو، إن البرازيل تعد أكبر شريك تجاري لبلاده بين دول منطقة أمريكا اللاتينية. وأكد أن هناك علاقات صداقة وشراكة إستراتيجية عميقة الجذور بين البلدين، وأن البرازيل هي أكبر شريك تجاري لتركيا في المنطقة. وأشار الوزير التركي إلى أن الإمكانات المتاحة لدى الجانبين تفوق حجم التبادل التجاري الحالي بينهما، والبالغ 5 مليارات دولار. ويزور تشاووش أوغلو البرازيل ضمن جولة تشمل أوروغواي والإكوادور وكولومبيا وبنما وفنزويلا، بين 23 ـ 29 أبريل/ نيسان الجاري هل أعجبك الموضوع؟ شاركه مع أصدقائك!
كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على ترك برس وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
برس بي - ترك برس: ترك برس بحث وزير الخزانة والمالية التركي نور الدين نباتي، مع نظيره السعودي محمد الجدعان، تطوير التعاون الاقتصادي بين البلدين. جاء ذلك في اتصال مرئي الأربعاء، بحسب تغريدة للوزير التركي عبر "تويتر". وقال نباتي: "تبادلنا الأفكار التي من شأنها تطوير التعاون بين البلدين في مجالات الاقتصاد والتجارة والاستثمار". وفق وكالة الأناضول. ولم يذكر الوزير التركي تفاصيل أخرى عن فحوى الاتصال. اتصال مرئي بين وزيري المالية التركي والسعودي للمزيد اقرأ الخبر من المصدر كانت هذه تفاصيل اتصال مرئي بين وزيري المالية التركي والسعودي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على ترك برس وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
محمود أوفور – صحيفة صباح - ترجمة وتحرير ترك برس بينما تناضل تركيا مع الأوضاع الراهنة على امتداد 100 سنة بما فيها 15 سنة الأخيرة، فهي تواجه في الوقت نفسه اعتداءات تنظيم عالمي. وقد تم التضييق عليها أكثر من خلال حرية التعبير والصحافة، بالإضافة إلى صراع تركيا مع اعتداءات التنظيم الموازي وبي كي كي وداعش وغيرها من التنظيمات الإرهابية في الداخل، وهجمات الصحف والقنوات التلفزيونية ومواقع التواصل الاجتماعي العالمية مثل تويتر وفيسبوك في الخارج. ومع مرور الزمن اضطرت تركيا إلى اتخاذ إجراءات صارمة تجاه هذه المواقع. لأنه في ذلك الحين انتقدت بشدة وبشكل خاص من قبل الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة الأمريكية عن طريق الصحافة أحيانًا والطرق السياسية في أحيان أخرى، حتى أنهم نظموا حملات وبشكل كثيف تدعي عدم وجود حرية للتعبير والصحافة في تركيا. وفي سياق هذا الاهتمام وجد تأثير لسياسات تضييق كثيرة تجاه تركيا من تلك الدول أصحاب الحرية. بمعنى أن عملية الحصار المعروفة والموجهة ضد تركيا منذ عام 2010 قد دخلت حيز التنفيذ. ولكن مع آخر مثال قبيح لم يعد بالاستطاعة إخفاء ذلك الآن. فقد توجه يوم أمس الرئيس أردوغان إلى الولايات المتحدة الأمريكية للمشاركة في قمة حول الأمن النووي، الاجتماع الذي عُدّ مهمًا من نواح عدة وجرى في مرحلة حرجة.
تمامًا مثل التزامه الصمت تجاه الانقلاب في مصر، وسكوته عن مقتل 400 ألف إنسان في سوريا. حيث شهدنا الأمر ذاته عند مواجهتهم للإرهاب. لأنه بعد انفجار العبوات الناسفة في باريس وبروكسل يمكنهم إعلان حالة الطوارئ وحشد قواتهم العسكرية في الشوارع، ولكن عندما تقومون بجزء مما يفعلونه هم يمكنكم وصفه "بالدكتاتور". ومما لا شك فيه أن الاتحاد الأوروبي يمثل نظاماً للقيم ولكن تلك القيم ليست من أجل بعض الدول والشعوب، ولهذا ينبغي أن تكون سارية المفعول على البشرية جمعاء ولكن مع هذا القدر من المعايير المزدوجة فإن تحقيق نهضة عالمية ليس أمراً وارداً على الإطلاق. حيث تدرك تركيا أن لديها مشاكل مؤسساتية خطرة جداً وعلى رأسها النظام الحقوقي. غير أننا لم نتمكن حتى الآن كدولة من وضع دستور عصري وديمقراطي. وعلى الرغم من هؤلاء جميعاً، فإن ذلك لا يعني بالضرورة أن تركيا تمتلك ديمقراطية بالشكل الذي يراد منها إظهاره، ولكنها حققت تقدماً وتتابع القيام بذلك. هل أعجبك الموضوع؟ شاركه مع أصدقائك! مقالات الكتاب المنشورة تعبر عن رأي كاتبها، ولا تعبر بالضرورة عن رأي ترك برس
منصة "تويتر" تحسن من جودة البث المباشر أفريقيا برس – الجزائر. أعلنت منصة" تويتر" عملاق التدوينات المصغرة عن إزالة إحدى الأدوات لتحسين جودة البث المباشر الخاص بها. ونقل موقع "ذا فيرغ" التقني عن "تويتر" أن المنصة أزالت إحدى أدوات البث المباشر الخاصة بها بهدف تحسين جودة بث الفيديو الخاص بالمستخدمين. ولفتت المنصة إلى إزالة ميزة دعوة الأشخاص صوتيا للانضمام إلى البث المباشر، وهي الميزة التي تم إطلاقها في شهر مارس 2020. وتطلق منصة "تويتر" بشكل مستمر خدمات جديدة للمستخدمين بهدف تحسين تجربة روادها. وفي سبتمبر الماضي، قامت المنصة بتغيير آخر لتحسين جودة الفيديو على النظام الأساسي عبر تقليل عدد البكسلات بدون تغيير ملحوظ في جودة الفيديو المعروض.