تحتاج الشفاه الى عناية وترطيب مستمر من اجل المحافظة عليها من التشقق الجفاف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج تشقق الشفاه من العادات السيئة التي تقوم بها معظم الفتيات اللاتي يعانون من تشقق الشفاه، تقشير الطبقة الخارجية بالأظافر. نعلم أنه شعور مزعج أن تتواجد بعض القشور على الشفاه، إلا أن تقشيرها بهذه الطريقة العفوية يسيء لمظهر شفتيك وقد يسبب الجروح والنزيف. بشرة الشفاه رقيقة جدا وخالية من الغدد الدهنية والعرقية، لهذا السبب يسهل جفافها وإصابتها بالتشقق على فترات قصيرة. ولتجنب هذه المشكلة، يمكنك اتباع النصائح والخلطات الطبيعية التالية لتساعد على علاج تشقق الشفاه. اسباب تشقق الشفاه 1- تحقق من أمراض اللثة أو الخراجات:- هناك تقارير تفيد بأن التطهير العميق للفم التي يتم تنفيذها من قبل طبيب الأسنان (ربما تحت التخدير) قد يساعد في حل المشكلة. وصفات طبيعية لعلاج تشقق الشفاه.. مكوناتها مش هتكلفك كتير - اليوم السابع. 2- بعض العنصر الموجودة في أحمر الشفاه ، قد تتسبب في حساسية إثر إتصال الشفاه بها واستعمالها. 3- قد يكون معجون الأسنان الخاص بك هو السبب ويمكنك إلقاء اللوم عليه إذا كان يحتوي على guaiazulene تحقق من الملصق على مكونات معجون الأسنان الخاص بك ، أو إذا كان يحتوي على سلفات لوريل الصوديوم، وهذا قد يكون مصدر قلق أيضاً ، ويتسبب بتشقق الشفتين،وكما يمكن أن يتسبب بتهيج الجلد والتهاب الجلد حول الفم حتى، تجنب الصوديوم لوريل كبريتات يمكن أن يكون مفيداً لتحسين حالة الشفاه ، يمكنك تغير معجون الأسنان وإذ وجدت أن المشكلة لا زالت قائمة يمكنك الإستغناء عن تفريش أسنانك لفترة إذ ما لاحظت تحسناً عليك بالبحث عن معجون أسنان يناسبك أو إختيار طريقة أخرى لتنظيف الأسنان كالسواك.
يُترك كل من العسل والفازلين مدة 10-15 دقيقة. تُنظّف بقطعة قماش مُبلّلة. تُكرّر الوصفة مرّة واحدة يومياً لمدة أسبوع كامل. بتلات الورد والحليب تتميز بتلات الورد بخصائص مُغذيّة للبشرة؛ لاحتوائِها على فيتامين E ، وهي تُساهم في الحفاظ على اللون الطّبيعي للشّفاه، أمّا الحليب فيحتوي على حمض اللاكتيك الذي يُزيل الخلايا الميتة بِلُطف عن سطح الشفتين، ويُرطّبهما ويُغذّيهما، وطريقة إعداد هذه الوصفة هي: [١] المكوّنات: خمسة أو ستة بتلات ورد. ربع كوب من الحليب الخام. تُنقع بتلات الورد في الحليب لمُدة 2-3 ساعات. تهرس بتلات الورد وهي في الحليب بِلُطف للحصول على عجينة ناعمة. 6 طرق طبيعية لعلاج تشقق الشفاه - مجلة رجيم. تُوضع العجينة الناعمة على الشفاه حوالي 20 دقيقة. تغسل بالماء البارد. تُطبّق الوصفة يومياً لمدة أسبوع. الألوفيرا يحتوي الصبار على مكونات طبيعية تهدئ البشرة وترطبها، وتزيل خلايا الجلد الميتة، وتقوي طبقة الجلد الرقيق على الشفاه. وطريقته هي: [١] المكونات: ورقة ألوفيرا. تُزال جوانب ورقة الألوفيرا. يُستخرج الهلام، ويوضع على الشفاه قبل النوم. يوضع ما تبقى من الهلام في وعاء محكم الإغلاق، ويُحفَظ مبرّداً في الثلاجة فقط في حال كان الجو معتدلاً أو حاراً.
إذا لاحظتِ أنكِ تلعقين شفاهكِ ضعي مرهم له مذاقًا سيئًا وإذا كنتِ تلعقينها بشكلٍ مستمر يجب استشارة الطبيب وطلب العلاج منه فاللعق القهري المستمر، والعض، والمضغ يمكن أن تكون أعراض للعديد من الأمراض مثل الوسواس القهري، والسلوك المتكرر الذي يركز على الجسم. ضعي بلسمًا بانتظام ليذكرك بعدم اللعق، وعدم المضغ، أو العض لشفاهكِ. اختاري نكهة غير حلوة مع معامل الحماية من الشمس. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الـ7 والـ15سنة عرضة لالتهاب الشفة بسبب اللعق. 2 تنفَّسي عن طريق الأنف. التنفس عن طريق الفم سوف يجفف شفاهكِ، وممارسة التنفس عن طريق الأنف تجعلكِ تتجنَّبين هذه العادة، لذلك اجلسي بضع دقائق كل يوم وتنفسي عن طريق أنفكِ وأخرجي النفـَس من الفم. جربي أن تنامي بعد وضع موسع للأنف لتشجيع الممرات الأنفية على الفتح. [٨] قللي من التعرض للمواد المسببة للحساسية. أبعدي المواد المسببة للحساسية والصبغات عن فمكِ فحتى مسببات الحساسية الخفيفة أو عدم تحمل نوعًا من الطعام يمكن أن يتسبب في تشقق الشفتين، إذا لم يتم تشخيصك بأنكِ تعانين من أي نوع من الحساسية ولكن لديكِ أعراضًا أخرى مثل مشاكل في الجهاز الهضمي أو الطفح الجلدي وهذا بجانب تشقق شفاهكِ فينبغي التشاور مع طبيبكِ في ذلك، ويمكن طلب الإحالة إلى أخصائي حساسية إذا صعُب تشخيص المشكلة.
من الصعب جدًا تجنُّب تشقق الشفاه كما لا يمكن علاجه في الحال، لذلك فالوقاية خيرٌ من العلاج بالنسبة لمعظم الناس، وبالنسبة للبعض يكون تشقق الشفاه لا مفر منه، بل تكون أحيانًا عرضًا وأثرًا جانبيًا طويل المدى فلابد من التعامل والتعايش معها، ويمكن معالجة معظم تشقق الشفاه (أو حتى منع ظهورها) باستخدام الماء وبلسم الشفاه. أما إذا كانت الشفاه تتشقق بشدة أو بشكلٍ مزمن يجب استشارة الطبيب الخاص بكِ. 1 ضعي بلسم الشفاه. اختاري بلسم شمع العسل العادي أو آخر يحتوي على عامل وقاية من الشمس. [١] بلسم الشفاه الخاص بكِ هو درعك للوقاية ضد الطقس لذلك ينبغي ألا تنسينه في الأيام الجافة، أو المشمسة، أو عند وجود رياح، ويعمل بلسم الشفاه مثل الأختام على تشققات شفاهكِ فيحميها من الالتهابات، فيجب أن تضعيه قبل الخروج وبعد الأكل أو الشراب أو كلما لاحظتِ بأنه قد زال. تجنَّبي بلسم الشفاه ذا النكهات إذا كان لديكِ عادة لعق شفاهكِ واختاري بلسم للشفاه له نكهة سيئة مع عامل حماية من أشعة الشمس. تجنَّبي بلسم الشفاه الذي يوجد في عُلب وغمس إصبعك في البلسم لأنه قد يولد البكتيريا التي قد تنتشر في شفتيك المتشققة. [٢] لفِّي وشاح على الفم في الأيام العاصفة وتجنَّبي التهيج بينما تتعافى.
10. 68% خصم دورة محترف موارد بشرية ™PHRi دورة المحترف في الموارد البشرية PHRi™ هي دورة تدريبية معتمدة من معهد الموارد البشرية ®HRCI موجهة للمحترفين في مجال الموارد البشرية. تثبت هذه الدورة مدى إتقانك لمبادئ الموارد البشرية التقنية والمهنية المتعارف عليها والمقبولة بشكل عام بغض النظر عن المنطقة الجغرافية. افضل 4 كورسات مجانية 2021 لتعلم الموارد البشرية اونلاين بشهادة معتمدة. وتعزز شهادة المحترف في الموارد البشرية مصداقية محترفي الموارد البشرية والمنظمات التي يعملون بها.
ومدة البرنامج ١٢ شهر يكون مطلوبًا منك فيهم إنهاء ٥ دورات ومشروع التخرج. ولكن إذا كنت قادرًا على الالتزام بالدراسة لأربع ساعات أسبوعيًا، فسيمكنك إنهاء البرنامج خلال ١٠ أسابيع فقط. تبلغ تكلفة البرنامج ٩٩٧ دولار؛ ولكن لا تقلق فهناك خيارات للتقسيط تبدأ من ١٨٥ دولار شهريًا. من خلال إنهائك لهذا البرنامج سوف تتعلم تطبيقات و دورات إدارة الموارد البشرية في العالم الحقيقي، وستحصل على تجربة عملية يمكنها تعزيز حياتك المهنية وإعدادك للحصول على مستقبل في الموارد البشرية المعتمدة على التكنولوجيا. 2- أكاديمية Josh Bersin Academy إنه ليس مجرد كورس منفرد بل أكاديمية كاملة تساعد العاملين بمجال الموارد البشرية على التنافس في مجالهم. دورات موارد بشرية مجانية. وذلك من خلال الدورات المستندة إلى الأبحاث، والتي تعلم المشاركون حل المشكلات المستقبلية من خلال الحلول الاستراتيجية. كما الأكاديمية أيضا مجتمعًا فريدًا حيث يمكن للمتخصصين في الموارد البشرية والموهبة أن يشاركوا الرؤى، والقصص، والأفكار لحل المشكلات وتقديم المشورة، هذا النوع من التعاون يعني أن المشاركين لديهم دائمًا شيء للتعلم، أو حتى التدريس. هذا وتشمل بعض البرامج العليا التي تقدمها الأكاديمية العمل عن بعد، وتحليلات الأشخاص والأصوات، والقيم، والموارد البشرية، والتنافس بين الأشخاص.
وليس معنى عرضها هنا وجود أفضلية بينهم لان كل دورة لها ميزتها و خاصيتها التي تميزها عن غيرها، ولكن هذا ما توصل إليه فريق بحث دال 4 يو من معلومات حول هذا الموضوع. للملاحظات والمقترحات نأمل التواصل علي الرابط التالي.. اضغط هنا