للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي: 00973-1749-6682 الجمعة 12 أبريل 2013 الأذن تعشق قبل العين أحيانا قال الشاعر بشار بن برد في مطلع إحدى قصائده: «يا قوم أذني لبعض الحي عاشقة والأذن تعشق قبل العين أحيانا وأنشد جرير يقول: إن العيون التي في طرفها حور قتلننا ثم لم يحيين قتلانا يصرعن ذا اللب حتى لا حراك به وهن أضعف خلق الله أركانا». الأبيات من قصائد سائدة ومعروفة وكتبها كثيرون في رسائلهم لمعشوقاتهم، وطالما كانت مدخلاً لدعابة بين عاشق ومعشوقته عندما يريد أن يمتحنها ويعرف عنها ما تجهله العين، فيلجأ للأذن على أنها كشفت له سراً كان خفياً على كثيرين ممن حاولوا أن يستوطنوا قلب تلك المعشوقة وكانت عصية عليهم. حدثني والدي في جلسات كانت تجمعنا يومياً قبل وفاته في بداية السبعينات، بعد كل غدوة نتنحى جانباً في غرفتي وتجهز لنا الوالدة فناجين القهوة وأكواب الشاي والتمر، ونبدأ نحن الاثنان بنبش ذاكرة الأولين سواء في رحلات الغوص أو بعد القفال والتوجه إلى أفريقيا للتجارة أو إلى البحر، ولكن ليس بغرض الصيد بل قطع الحصة «الفروش» وكانت تستخدم في بناء البيوت ميسورة الحال، وهي من التسجيلات النادرة التي مازلت أحتفظ بها في مكتبتي.
وتعود صداقتهما لسنين طويلة. كان عدنان فور انتهاء النشرة الاخبارية الرئيسية بالعبرية ليجري بعدها تخصيص التلفاز للمعنيين بالافلام والبرامج الترفيهية، كان يجلس الى جانب برش علاء، ويبدا الاخير بالسؤال التفصيلي عن تفاصيل الابنتين وكيف بدتا وكيف خرجتا من قاعة الزيارات بعد انتهائها. ثم يخرج مجموعة الصور التي احضروها له، وهو ملحاح في طلب الصور، ليقوم عدنان بتروّ ويشرح كل نقطة في الصورة ليحفظها ابو كمال بأدقّ تفاصيلها. واذا كانت على سبيل المثال رسمة وردة على بلوزتها يشرح له كيف تبدو واية ألوان واين موقعها، واذا اراد اكثر فيحصل على التفاصيل. اضافة للكلام كان عدنان وكي يصف له زهرة على بلوزة الابنة الطفلة ويوصلها الى ابي كمال، كان يضع يده على صدر زميله او كتفه حسبما تملي عليه الصورة ويحاول رسم الوردة بيد وصوت فنان. كانت الفرحة ترتسم على وجه علاء ومعها الغبطة وحب الاب. اما الرسائل الواردة الى الاسرى فهي مناسبة خاصة ايضا. الأذن تعشق قبل العين أحيانا - صحيفة الوطن. ويعتبر الاسرى وصول رسالة الى أسير بمثابة "نصف زيارة"، وهذه هي تسعيرة الحرمان. وحين تصل رسالة الى علاء البازيان من العائلة كان سنده عينان أخريان حين يستعين بالاسير شادي الشرفا احد القدامى والقياديين الخدومين بشكل خاص، ليقرأ له الرسالة بتأنّ ويعيد قراءة بعضها اكثر من مرة ليسمع علاء كل كلمه وليطبعها في مخيلته، وكذا الامر عند كتابته الرسائل فانه يملي على شادي ما يريد ان يكتب وتخرج الرسالة الشفوية والكتابية على احسن شكل.
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
أطعمة لمرضى السكري فاكهة تخفض السكر، من المهم العناية بالنظام الغذائي لمريض السكري، فالغذاء هو بداية الطريق نحو العلاج، وهناك فاكهة تساعد بشكل كبير في ضبط مستوى السكر في الدم، كما تساعد في نفس الوقت على خفض مستوى الضغط في الجسم لمن يعانون من مشاكل في ضغط الدم. تعد فاكهة الكيوي هي أفضل فاكهة يمكن أن تساعد بشكل مباشر في خفض مستوى السكر في الدم، وتزيد من قدرة الخلايا على إحراق الجلوكوز في الجسم. ومن ثم زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة. كما تساعد هذه الفاكهة الاستوائية في التقليل من ارتفاع ضغط الدم وتليين جدران الأوعية الدموية والشرايين مما يزيد من قدرتها على استيعاب مرور الدم والتقليل من ضغطه أثناء مروره. فوائد الكيوي الكيوي فاكهة تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات، والتي لا يستغني عنها الجسم. ومن فوائد الكيوي للجسم ما يلي: 1. غني بالألياف يحتوي الكيوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية والتي تساعد في تنظيم عملية الهضم، كما تساعد في تنظيم حركة المعدة، وزيادة قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الغذاء من الطعام. 2. معرفة ماهو العصير العربي التقليدي - جريدة الساعة. تحسين الكبد I I الأخبار الأكثر تصفحا الآن تجنبه فورا.. فعل يقع فيه الكثيرون يضيق الرزق و ينزع البركة من أعمارنا.. شاهد ماهو ؟ مراهقة حسناء تضع كاميرا مراقبة في غرفة النوم لانها تتألم بشدة أثناء نومها.. وفي الصباح كانت الصدمة!
فقد امتلأت الأسواق بمنتجات عديمة الفائدة ومليئة بالملونات والمواد الضارة ، لذلك ساعد الناس في التعرف على هذه المنتجات الصحية المفيدة، ستجد أزرار المشاركة على مواقع التواصل في الأسفل ، فضلا شارك هذا الموضوع مع الناس وكن نافعا لغيرك. واذا كانت لك تجربة مع عصير الكيوي من dxn فشاركها في التعليقات ليستفيد غيرك ، أراك في مواضيع لاحقة باذن الله.
[٣] ويحتوي الكوب الواحد من عصير الكيوي على 2 غرام من الألياف الغذائية، والتي تعادل تقريباً ما يتراوح بين 6% إلى 9% من الاحتياجات اليومية للبالغين من الألياف، إلى جانب ذلك يحتوي كوب من عصير الكيوي على ما يقارب 215 مليغراماً من البوتاسيوم، أي ما يعادل 5% من الاحتياجات اليومية للبالغين من عنصر البوتاسيوم، بالإضافة إلى أنَّ احتواء الكيوي على الألياف الغذائية إلى مضادات الأكسدة والبوتاسيوم قد يدعم صحة القلب، كما أنَّه على بروتينات Kiwellin، وkissper والتي قد تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، فقد أشارت إحدى التّجارب المخبرية إلى أنّ بروتين kissper قد يساعد على تخفيف التهابات الأمعاء. [٢] ويمكن استخدام فاكهة الكيوي كمُليّن طبيعي للتخفيف من الإمساك الخفيف، فقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Alimentary Pharmacology & Therapeutics عام 2019، إلى أنّ استهلاك الكيوي يزيد من احتباس الماء في الأمعاء الدقيقة والقولون الصّاعد، ومن الحجم الإجمالي القولون، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة لزوجة البراز وليونته، وعدد مرات التبرّز. [٤] لقراءة المزيد عن فوائد الكيوي يمكنك العودة لمقال ما فوائد فاكهة الكيوي. فوائد الليمون العامة يُعدُّ الليمون من الأغذية ذات المُؤشر الجلايسمي المُنخفض، إذ تبلغ قيمة المُؤشر الجلايسيمي لحبة ليمون كاملة ما يقارب 1، ويحتوي الليمون على مُضادات الأكسدة، والعديد من العناصر والمركبات، فهو يحتوي على كميات صغيرة من المعادن مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، ولكنّه لا يُعدُّ مصدراً جيداً لها، ولا يمكن الاعتماد عليه للحصول على الاحتياجات الكافية من المعادن، ويُعدُّ الليمون مصدراً ممتازاً لفيتامين ج، إذ يُوفر ما يُقارب 30.