عقارات قائمة: تحتوي صناديق الاستثمار العقارية المتداولة على أصول عقارية منشأة ومطورة وجاهزة للاستخدام ومدرة للدخل الناتج عن الإيجارات أو التشغيل. الشفافية العالية: يلتزم مدير الصندوق بتقديم تقارير دورية عن الصندوق ويتم عرضها على موقع تداول كغيرها من التقارير الخاصة بالشركات المدرجة في السوق المالية. مميزات أخرى للصناديق العقارية المتداولة السيولة (المرونة): حيث يمكن بيع وشراء وحدات الصندوق في السوق المالية طيلة أيام وفترات التداول. تكلفة أولية منخفضة للاستثمار في العقارات. توزيع دوري للأرباح وفقا لسياسات واضحة ومحكومة بالأنظمة. شفافية عالية. صناديق ريت العقارية السعودية. التزامات وقيود أكبر على مدير الصندوق. الفرق بين صناديق (ريت) والصناديق التقليدية؟ تمتاز الصناديق العقارية (ريت) بسهولة الاستثمار فيها ووضوح بنوده وأنظمته, هذا فضلاً عن التخارج الآمن للمستثمر, ويتيح (ريت) للمساهم التمتع بالأرباح دورياً, وفترة حياة الصندوق محددة, يمكن أن تجدد لفترة زمنية أخرى, كما يتميز صندوق الاستثمار العقاري المتداول بشفافية عالية مقارنةً بالصناديق العقارية الأخرى (التقليدية). صندوق الاستثمار العقاري المتداول مُلزم بتوزيع 90% من صافي الدخل سنوياً، بينما صندوق الاستثمار العقاري التقليدي غير ملزم بتوزيع أي نسبة من صافي دخله.
هناك العديد من الأسباب الجيدة التي توضح سبب وضع إستثماراتك المالية في قطاع آمن كصناديق الاستثمار العقارية. وإذا لم تكن مقتنعا حتى الآن أو أردت أن توازن بين الجوانب الإيجابية والسلبية، فلدينا قائمة بالأسباب الرئيسية التي تجيب عن تساؤلك المتعلق بوجود الاستثمار في صناديق الاستثمار العقارية، وكما يلي: الاستطاعة- تكلف إستثمارات صناديق الاستثمار العقارية أقل من الاستثمارات العقارية التقليدية. نظرة على صناديق العقار المتداولة السعودية REIT - ركن المستثمر Investor Corner. السيولة- كواحد من أفضل الأسباب للاستثمار في صناديق الاستثمار العقارية هو أنه يمكنك وبسهوله تبادل صناديق الاستثمار العقارية في أسواق المال إذا كنت بحاجة إلى السيولة المالية. ولا ينطبق هذا الأمر عند الاستثمار في الممتلكات العقارية التقليدية. عوائد الأرباح الكبيرة – تُعزى الأرباح في صناديق الاستثمار العقارية إلى اللوائح المواتية للمستثمرين. فالمبلغ الذي يمكنك الحصول عليه في الواقع من الاستثمارات الخاصة بك يكون مماثلا للدخل الحاصل من الإيجار في حالة امتلاكك للعقارات الخاصة بك. التنويع – يتمثل أكبر شيء عند الاستثمار في صناديق الاستثمار العقارية في حصولك على فرصة لاختبار السوق المتنوعة ويمكن أن تستثمر أموالك في أنواع مختلفة من الممتلكات، وبهذه الطريقة، سترى أي منهن يعمل بشكل أفضل ومن اختبار القطاعات المختلفة.
- هناك نقطة أخرى غاية في الحيوية يجب أن تدركها بينما تحاول اختيار الـ"ريت" المناسب وهي نسبة الديون في هيكل رأس المال. فالصناديق التي تستخدم كمية كبيرة من رأس المال المقترض ستكون أكثر عرضة من غيرها للتأثر سلباً بارتفاع أسعار الفائدة. - أخيراً، مهما كان العائد على أي صندوق "ريت" جذاباً لا تتحمس أكثر من اللازم، واحرص على أن لا يشكل جزءًا كبيراً من محفظتك، مثله مثل أي أداة استثمارية أخرى، وتذكر أنه لا يوجد استثمار مضمون أو خال تماماً من المخاطر. صندوق «تعليم ريت» يوزع أرباحًا نقدية 9.18 مليون ريال عن الربع الأول 2022 – صحيفة صناديق. - نأمل أن يكون هذا التقرير قد أعطاك فكرة ولو بسيطة حول هذه الأداة الاستثمارية الجديدة نسبياً على السوق السعودي، والتي أصبحت تحت دائرة الضوء خلال الأشهر الأخيرة
أعلنت شركة «السعودي الفرنسي كابيتال»، عن توزيع أرباح نقدية على مالكي وحدات صندوق «تعليم ريت» بقيمة 9. 18 مليون ريال عن الربع الأول من العام الحالي (الفترة من 1 يناير 2022 إلى 31 مارس 2022) وذلك على النحو التالي: وذكرت الشركة في بيان لها اليوم على «تداول»، أن التوزيعات النقدية ستكون على أساس 51 مليون وحدة قائمة. وقالت إن قيمة الربح الموزع يبلغ 0. 18 ريال لكل وحدة، ونسبتها إلى السعر الأولي للوحدة هو 1. 8%. وأشارت إلى أن نسبة التوزيع تبلغ 1. 7% من صافي قيمة الأصول كما في 31 ديسمبر 2021. وأوضحت أن أحقية التوزيعات النقدية لمالكي الوحدات وذلك حسب سجل مالكي الوحدات ستكون بنهاية يوم 28 أبريل 2022، وسيتم دفع التوزيعات خلال 15 يوم عمل من تاريخ الاستحقاق. صناديق الاستثمار العقارية المتداولة "ريت" .. ما هي؟ وكيف تختار الصندوق الصح - هوامير البورصة السعودية. كما يود مدير الصندوق تذكير مالكي الوحدات الكرام بتحديث بياناتهم لدى البنوك التي بها حساباتهم لضمان إيداع أرباحهم المستحقة في حساباتهم مباشرة. و«تعليم ريت» هو صندوق استثمار عقاري متداول مقفل متوافق مع أحكام الشريعة الإسلامية محتفظ به بالريال السعودي بناءً على اتفاقية مبرمة بين السعودي الفرنسي كابيتال (مدير الصندوق) والمستثمرين (مالكي الوحدات). وبدأ الصندوق عملياته في 30 مايو 2017، ويعتبر أول يوم إدراج للصندوق في «تداول»، ويهدف الصندوق الذي تصل مدته 99 عاماً من تاريخ بدء العمليات، إلى الاستثمار في عقارات مطورة تطويراً إنشائياً، قابلة لتحقيق دخل دوري وتأجيري، وتوزيع ما لا يقل عن ما نسبته 90% مرة واحدة سنوياً من صافي أرباح الصندوق نقداً، وتكون جميع الاستثمارات العقارية التي سيقوم بها والصندوق مرتبط بقطاع التعليم أو التدريب.
ويمتاز هذا العمل بخطورته الواطئة عند مقارنته بوضع جميع أموالك في مكان واحد. الإدارة المهنية – بدلا من الاضطرار إلى التعامل مع متاعب أدارة الممتلكات بنفسك، مع صناديق الاستثمار العقارية يمكنك ترك ذلك لشخص آخر كفريق الإدارة المهنية هناك للتعامل مع الأمور الخاصة بك في حين يمكنك التركيز على الاستثمارات في المستقبل. الاستثمار بشكل أساسي في أية أصول عقارية مدرة للدخل. تتم إدارتها بواسطة إدارة ماهرة بأدوار ومسؤوليات محددة. صناديق ريت العقارية شركة شخص واحد. توزع الدخل على أساس منتظم في حين توفير نسبة على السهم على المدى الطويل. والآن، وبعد أن اتضحت فكرة صناديق الاستثمار العقارية لك، ما الذي يعنيه الاستثمار في صناديق الاستثمار العقارية؟ يجب أن تحصل على معلومات عن اللوائح حول عمل صناديق الاستثمار العقارية في سلطنة عُمان. ففي السلطنة، كما هو الحال في البلدان الأخرى التي تعمل فيها، هنالك قواعد معينة قد وضعت تهدف إلى حماية المستثمرين. فعلى سبيل المثال: تعتبر صناديق الاستثمار العقارية استثمارات آمنة، ولذلك لا يسمح لهذه الصناديق بالاقتراض أكثر من 60 في المائة دون الحصول على موافقات من أصحاب الوحدات. تعتبر صناديق الاستثمار العقارية معفاة من ضريبة الدخل بشرط واحد فقط، إذ يتوجب عليها توزيع 90 ٪ أو أكثر من الدخل الخاضع للضريبة إلى مالكي الوحدات وهذا ما يمكن أن يترجم على شكل أرباح أعلى للمستثمرين، مما يجعل صناديق الاستثمار العقارية واحدة من أفضل الخيارات إذا كنت تبحث عن فرص للاستثمار في سلطنة عُمان.
بدأت أمس عملية الاكتتاب في الطرح العام لصندوق " دراية ريت " بسوق الأسهم في المملكة، وهذا الصندوق تم تأسيسه من قبل شركة دراية المالية، بهدف إدراجه في السوق المالية، ليكون أكبر صندوق استثمار عقاري بالمملكة. شركة دراية المالية شركة دراية المالية هي شركة مساهمة مقفلة، بدأت عملها في الأول من يونيو عام 2009، برأس مال بلغ 152 مليون ريال، وتقوم هذه الشركة بعدة مهام وهي: إعطاء المشورة والنصائح الاستثمارية، بيع المنتجات الاستثمارية التي تطرحها الشركات، ابتكار حلول فعالة في مجال الاستثمار بمختلف فروعه، تقديم عقود المقايضة الخاصة بالمستثمرين الأجانب في الأسهم السعودية ، وطرح خدمات التداول المختلفة من خلال موقع وحساب واحد، كما أنها تقوم بالتعامل بالنيابة عن عملائها بصورة فردية أو جماعية. مجلس إدارة شركة دراية المالية يتكون مجلس إدارة الشركة من كلا من: طه عبد الله القويز رئيس مجلس الإدارة، وقد كان رئيس مجلس إدارة بنك الجزيرة، كما كان رئيس تنفيذي في البنك الأهلي التجاري ، وأعضاء مجلس الإدارة: فهد بن سعد آل سعود وهو المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة فهد القابضة، زكي الشويعر وهو العضو المنتدب لشركة الشويعر للاستثمار والتطوير العقاري، خالد أبا الخيل وهو الرئيس التنفيذي لشركة سند للاستثمار، وعضو مجلس إدارة شركة الخليج للكيماويات وشركة الزيوت الصناعية.
(اغلب الصناديق لها بيانات أقل من 3 سنوات) معدل ربح السهم (وحدة) المعدل بالمخاطر لصناديق العقار المتداولة منذ تأسيسها أيضا عند مقارنة قدرة الصناديق على تحقيق توزيعات مستدامة خلال السنوات الماضية آخذين في الاعتبار مخاطر التذبذب، اتضح أن ملكية ريت على قائمة القطاع من ناحية معدل توزيع السهم المعدل بالمخاطر، يليها في ذلك دراية ريت، وحل في ذيل القائمة صندوق الراجحي ريت. (اغلب الصناديق لها بيانات أقل من 3 سنوات) معدل توزيع السهم (وحدة) المعدل بالمخاطر لصناديق العقار المتداولة منذ نشأتها وبالنسبة لقدرة ادارة الصندوق على تحقيق ارباحا جيدة مقارنة بالمخاطر خلال السنوات الستة السابقة فقد حقق صندوق المشاعر ريت أعلى قيمة لمعدل العائد على صافي الموجودات المعدل بالمخاطر مقارنة ببقية صناديق القطاع، يليه في ذلك الأهل ريت (1). في الجانب الآخر، حقق صندوق سويكورب وابل ريت أدنى قيمة لمعدل العائد على صافي الموجودات المعدل بالمخاطر. (اغلب الصناديق لها بيانات أقل من 3 سنوات) معدل العائد على صافي الموجودات المعدل بالمخاطر لصناديق العقار المتداولة منذ نشأتها لمحة عامة عن صناديق العقار المتداولة في القطاع مؤشرات العائد على صافي الموجودات العائد لحملة الوحدات لصناديق القطاع في تحسن معقول بشكل عام في اتجاهاتها منذ نشأتها أو منذ 2016م.
فوائد الطماطم للرجيم والدم وفوائدها للرجال: فوائد عديدة ومتنوعة بتنوع العناصر الغذائية الموجودة في الطماطم. هذا وتعد الطماطم من أكثر الخضروات التي تدخل في الأنظمة الغذائية اليومية للأشخاص. والطماطم أو البندورة كما يطلق عليها في كثير من الدول من العائلة الباذنجانية، والموطن الأصلي لزراعة هذ النبات هو أمريكا الجنوبية، إلا أن زراعتها في الوقت الحاضر لا تقتصر على مكان معين، بل تنتشر في كل دول العالم. فوائد الطماطم للرجيم يمكن القول أن فوائد الطماطم للرجيم يرجع إلى طبيعة العناصر والمكونات الغذائية التي تحتوي عليها هذه الثمار، فالطماطم تعد من الأغذية الغنية بالألياف، كما أنها تحتوي على معادن وفيتامينات كثيرة تساعد على تقوية الجسم وزيادة تحمله عند اتباع أنظمة غذائية للحمية. وتتمثل فوائد الطماطم للرجيم فيما يلي: الألياف الطبيعية تتميز الطماطم بأنها من الخضروات الغنية بالألياف الطبيعية، وهو ما يساعد في زيادة كفاءة عملية الهضم. وتحسين امتصاص الأمعاء الدقيقة للطعام، وتعظيم استفادة الجسم من الغذاء. كما أن هذه الألياف الطبيعية في الطماطم تساعد بشكل كبير على إعطاء الشعور بالشبع والامتلاء ، ومن ثم تقل كمية الطعام التي يتناولها متبع الحمية في الوجبات المختلفة.
يمكن أيضًا العثور على اللايكوبين في بعض الفواكه والخضروات الأخرى ولكنها صبغة تعطي الطماطم لونها الأحمر ومن هنا تأتي فوائد الطماطم للرجال. بالنسبة للتجربة التي استمرت 12 أسبوعًا، استخدم الباحثون تركيبة متاحة تجاريًا تسمى LactoLycopene. كان هناك ما مجموعه 60 متطوعًا يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 19 و 30 عامًا. تناول نصفهم مكملات LactoLycopene والنصف الآخر تناولوا دواءً وهميًا (حبوب وهمية) كل يوم لمدة 12 أسبوعًا. لم يعرف الباحثون ولا المتطوعون من كان يتلقى علاج LactoLycopene ومن كان يتلقى الدواء الوهمي. تم جمع عينات من الحيوانات المنوية والدم في بداية ونهاية التجربة. وقد قلل ليكوبين من الضرر الناجم عن أكسدة الحيوانات المنوية. وقد لوحظ أن هناك تحسنًا كبيرًا في مورفولوجيا وحجم وشكل الحيوانات المنوية لدى المشاركين الذين تناولوا المكملات. استخدم الباحثون نظامًا حاسوبيًا لإجراء هذه القياسات، وبالتالي القضاء على نطاق الخطأ البشري. كما لم يكن لدى الشخص الذي يقوم بتشغيل الكمبيوتر أي فكرة عمن تناول لاكتوليكوبين ومن تناول الحبوب الوهمية. اللايكوبين هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة التي تقلل الضرر الناجم عن أكسدة الحيوانات المنوية، وهو سبب معروف لمشاكل الخصوبة عند الذكور.
فوائد الطماطم: الوقاية من السرطان الطماطم هى مصدر ممتاز لفيتامين "ج" ومضادات الأكسدة الأخرى وتساعد على مكافحة تكون الجذور الحرة التى تسبب السرطان، وكشفت دراسة حديثة فى مجلة "أبحاث السرطان الجزيئى" أن تناول مستويات عالية من البيتاكاروتين الموجود فى الطماطم يمنع تطور الورم فى سرطان البروستاتا، وكذلك الطماطم تحتوى على الليكوبين وأيضاً يقى من السرطان، كما أظهرت دراسة أن استهلاك البيتاكاروتين يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. يقلل من الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي السيطرة على مرض السكري وفقًا لجمعية السكري الأمريكية، تعد الطماطم جزءًا مهمًا من النظام الغذائي لمرضى السكري، هذا لأنها غنية بالحديد وفيتامين ج وفيتامين هـ ، مما يساعد في تخفيف أعراض مرض السكري. كما وجد أن اللايكوبين الموجود في الطماطم، إلى جانب المركبات الأخرى، يساعد في تقليل تأثير الإجهاد التأكسدي لدى مرضى السكري. وتعد الطماطم مصدرًا عاليًا للألياف الغذائية التي تساعد على تنظيم امتصاص السكر في الدم وإبطائه. يحافظ على صحة القلب الألياف، البوتاسيوم، فيتامين ج، محتوى الكولين فى الطماطم يدعم صحة القلب، وكذلك فإن انخفاض نسبة الصوديوم يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والطماطم تحتوى أيضاً على حمض الفوليك الذى يساعد على توازن مستوى الهوموسيستين، وهو حمض أمينى ينتج عن انهيار البروتين، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، والطماطم تقلل من هذا الحمض الأمينى وبالتالى تدعم صحة القلب.
الطماطم نبات من الفصيلة الباذنجانية، وهي نبات يزرع في المناطق المعتدلة والحارة أصلها من جنوب أمريكا من بيرو، ثم انتشرت في أغلب بلدان العالم، وتعتبر ثمار الطماطم الأكثر شعبية حول العالم، مع اختلاف طرق طهيها أو تناولها ثمارًا أو عصيرًا، وهنا سنذكركم بفوائد الطماطم الصحية ـ حسب موقع WebMD.
[٨] القيم الغذائية الموجودة في السبانخ يحتوي الكوب الواحد (180 غرامًا) من السبانخ المطبوخ على القيم الغذائية الآتية: [٩] العُنصر الغذائي القيمة الغذائية الطاقة. 41 سعُرةً حراريّةً. البروتين. 5. 4 غرام. الكربوهيدرات. 6. 8 غرام. الماء. 164. 18 غرامًا. الدهون. 0. 5 غرام. الحديد. 6. 43 ملليغرام. البوتاسيوم. 839 ملليغرامًا. الصوديوم. 551 ملليغرامًا. الكالسيوم. 244. 80 ملليغرامًا. المغنيسيوم. 156. 60 ملليغرامًا. الزنك. 1. 37 ملليغرام. فيتامين ك. 888. 5 ميكروغرامًا. فيتامين (أ). 18865. 80 وحدةً دوليّةً. فيتامين (سي). 17. 6 ملليغرامًا. فيتامين (هـ). 3. 74 ملليغرام. الفولات. 262. 80 ميكروغرامًا.
والتي تحدث غالبًا بسبب التغير في التركيب الجيني للخلايا. كما تساعد هذه المضادات للأكسدة في الوقاية من أمراض مزمنة عدة مثل أمراض القلب، والكبد. تحسين صحة العين الطماطم تحتوي على نسبة ليست قليلة من فيتامين أ، كما تحتوي على الليكوبين أو الصبغة الحمراء. وهو ما يساعد في تقوية شبكية العين، و الوقاية من إعتام القرنية الذي يصيب عدد كبير من كبار السن. الوقاية من أمراض البرد والإنفلونزا الطماطم أيضًا تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج. وهو الفيتامين الأول المسئول عن زيادة مناعة الجسم في مواجهة الفيروسات والجراثيم التي تهاجمه. لا سيما في فصل الشتاء؛ لذلك فإن تناول الطماطم أو عصير الطماطم بغير إسراف يساعد بشكل كبير في تقليل الإصابة بنزلات البرد، ويحسن من أداء الجهاز التنفسي. فوائد عصير الطماطم على الريق شرب عصير الطماطم على الريق هو أيضًا له الكثير من الفوائد التي تقارب فوائد تناول حبات الطماطم على الريق. إلا أن شرب عصير الطماطم يجعل من العناصر الغذائية التي تدخل الجسم أكثر تركيزًا وقوة، ففيتامين ج ، و أ ، ومعادن البوتاسيوم والفسفور والحديد في عصير الطماطم أكثر منها في ثمرة أو ثمرتين للطماطم. إلا انه يجب الأخذ في الحسبان أن كثرة شرب عصير الطماطم المركز يعد من أسباب ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم، أو الإصابة بمرض النقرس.