زيت اللفت، أو ما يعرف في بعض البلدان العربية بزيت الشلغم، من الزيوت الطبيعية الغنية بالكثير من الخصائص المفيدة للبشرة، إذ يحتوي على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة، الفيتامينات، كفيتامين E، K و C، المعادن، مثل النحاس، الكالسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز، الزنك والصوديوم... البعض يعتقد خطأً أن زيت اللفت هو نفسه زيت الكانولا، إلا أن زيت اللفت لا يصلح للاستخدام الآدمي، فهو مخصص لأغراض صناعية فقط، لاحتوائه على نسب عالية من حمض الأيروسيك Erucic Acid، وهو مركب يمكن أن يكون ساماً لبني البشر، في حين أن زيت الكانولا عولج لتقليل نسبة هذا الحمض. فوائد زيت بذور اللفت للبشرة • يحافظ زيت بذور اللفت على صحة ونضارة البشرة. • يعالج التصبغات الجلدية بمختلف أنواعها، من بينها الكلف والنمش. • يخفف من أعراض الأمراض الجلدية، كالإكزيما والصدفية. • زيت اللفت من الزيوت الفائقة الفعالية في ترطيب البشرة. • زيت اللفت يخفف من الالتهاب والحكة المرافقين لحب الشباب. • يعمل زيت اللفت على تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة المضرة بصحة البشرة. وصفات زيت اللفت للبشرة زيت اللفت وزيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب المكونات • 5 قطرات من زيت شجرة الشاي.
ضع البعض منه على أصابعك ودلك البشرة بعناية به حتى تمتصه بالكامل. استخدم تلك الخلطة من مرتين لثلاث مرات باليوم وستحصل على أثر جيد وبشرة ممتازة خالية من الحيوب. بهذا نكون وصلنا لنهاية الحديث عن زيت بذور الورد حيث تعرفنا على كافة المعلومات المهمة عنه إلى جانب فوائد زيت بذور الورد والخلطات المميزة وطريقة الاستخدام وأيضاً قصصنا تجربة من أحد المستخدمين توضح مدى جودة الزيت وأمانه على البشرة، وفي النهاية ننوه أ، تلك المعومات هي استرشادية فقط ووجب مراجعة المُختصين بالمشاكل الجلدية والبشرة. كما يُمكنك قراءة المزيد من المواضيع: ما هي فوائد زيت اللوز المر وطريقة استخدامه فوائد زيت اللوز الحلو للصحة والجسم وطريقة استخدامه فوائد زيت الخروع للبطن والمعدة وطريقة استخدامه ما هي فوائد زيت الجرانيوم Geranium للجسم والصحة
كم من الصعب أن تكون لك ذكرى مفرحة.. كل شيء فيها مفرح عندما تتذكرها تحس بأنك تعيشها من جديد.. بكل فرحها ومرها ومن ثم تكتشف أن تلك الذكريات كانت مجرد أكاذيب. فعدت إلى حجرتي المظلمة الباردة اقتربت من سريري فأتكئت على وسادتي لعلي أستعيد بعضاً من عافيتي فداهمتني ذكرياتي أرهقتني ألمتني بشدة حتى أبكتني مزقت قلبي فمزقت دفتر ذكرياتي تناثرت أوراقه بكل مكان في غرفتي فإذ بي أسمع صوت خافت صوت يئن حزين صادر من أوراقي خاطبتني متألمة ما فعلتي بي أجبتها أنتي من فعل بي أنتي من أرهقتني وأتعبتني أنتي من آلمني ومزق قلبي. أحياناً تراودنا في الحياة ذكريات رائعة ومؤلمة في نفس الوقت وأحياناً نبكي من شدة ألمها أو من فرحها.. يا لها مِن ذكريات.. ذكريات تأخذنا إلى عالم بعيد تشمله الألغاز.. الألغاز التي لا نعرف إلى أين تأخذنا.. أبرز ذكريات جيلي الثمانينات والتسعينات - مجلة محطات. هل تأخذنا إلى الذكريات المؤلمة أم إلى الذكريات الجميلة والتي تبقى في الذاكرة.. لا تنسى حتى الذكريات المؤلمة لا تنسى لأنها تكون ذكرى حزينة تتعلق في الأذهان فعندما نحاول نسيان الماضي.. يأتي أحد ما ويذكرنا بها.. فنقوم بالبكاء. في خارطة الحياة سقطت في مدينة العشق.. وسكنت مدينة الانتظار وعبرت بحور الحنين.. لأصل لهاوية النسيان وما زلت تائه في طرق الذكريات.
ذكريات الذكريات لا تُنسي أبداً فمن منا لا يتمني أن يعود به الزمن إلي الوراء، إلي أيام الطفولة والبراءة والذكريات الجميلة التي تسعدنا دائماً عندما نتذكرها، كل جيل من الأجيال يوجد ما يميزه في العديد من المجالات كالفن والثقافة والرياضة وغيرها، وإذا كنت من جيلي الثمانينات والتسعينات ستدرك قيمة هذه الفترة الجميلة حيث كانت الحياة بسيطة؛ فاقل الأشياء كانت تسعدنا كالألعاب والمسلسلات الكرتونية والأغاني والبرامج العلمية والترفيهية، سنوضح لك عزيزي القارئ في مقال اليوم أبرز ذكريات جيلي الثمانينات والتسعينات. أبرز ذكريات جيلي الثمانينات والتسعينات الألعاب – كانت توجد في هذه الفترة العديد من الألعاب المختلفة والمتنوعة كألعاب الأتاري مثل لعبة سوبرماريو ولعبة سباق السيارات والسندباد، ولعبة بنك الحظ المسلية جداً. – اللعب بمسدسات المياه كان متعة عند الأطفال في ذلك الوقت، ولعبة السلم والتعبان، ولعبة صيد الأسماك. خواطر ذكريات مؤلمة - موضوع. – لعبة الطيارة المروحية وهي من الألعاب البسيطة جداً ولكنها كانت تسعد الأطفال. – الفتيات كانت تلعب بعروسة الكرومبة فكانت بمثابة صديقتها. البرامج – كان التلفزيون المصري يختلف كثيراً عن الآن فكان يقدم جميع أنواع البرامج، علمية وثقافية وترفيهية وسياسية، ومن منا لا يتذكر البرنامج العظيم "العلم والإيمان" الذي كان يقدمه الراحل الدكتور مصطفي محمود.
الذكريات الجميلة لا تنسى - مهرجان فانز العراق - YouTube
وينصح إبراهيم الفقي بتكرار ممارسة هذه الإستراتيجية، لكي يستطيع الإنسان جعل الماضي المؤلم كنزا من التجارب والخبرات والمهارات، ويؤكد على نصيحته قائلا: "ليس الماضي إلا كنزا من المهارات والخبرات والتجارب، بدونها يتخبط الإنسان في الظلام". اقرأ أيضا: 11 خطأ نرتكبها يوميا منذ الـ 6 صباحا وحتى 9 مساء.. خواطر ذكريات الماضي - موضوع. تدمر السعادة ومستوى الإنتاجية ليس فقط ممارسة إستراتيجية تغيير الماضي هي من تجعلك أكثر تصالحا عند التعامل مع التجارب المؤلمة، ولكن هناك أيضا العديد من الطرق التي تساهم في وصولك إلى ذلك، ومنها: 1-التسامح لابد أن تنقي روحك من الأسى، وتنمي قدرتك على التسامح والتصالح، تسامح مع ما ألم بك من أذى وضرر، وأبعده عن تفكيرك ولا تكترث به، وتدرب على نسيان أولئك الأشخاص الذين أساءوا لك، ولا تفكر في الانتقام مهما حدث، فالتفكير في الانتقام هو فعل عنيف يساعد على امتداد سلسلة الشر والأذى لتسير في دائرة مفرغة لا أمل من الخروج منها. 2-تبديل ذكريات الأماكن في حياة كل منا أماكن تحمل ذكريات سيئة لنا، وكلما مررنا بها نتأثر نفسيا، ويجول بخاطرنا تلك اللحظات السيئة التي شهدت عليها تلك الأماكن، ومن أجل أن نتغلب على هذا الأمر من الممكن عمل حيلة بسيطة ينصح بها علماء النفس، وهي تبديل أماكن الذكريات ، بحيث يذهب الشخص للمكان الذي يحمل له ذكرى سيئة، ولكن يصطحب معه الأشخاص الذين يحبهم ليساعدوه على تخطي شعوره بالألم في هذا المكان، أو يصنع حدثا هاما وسعيدا، ويجعله يتذكر الشيء الجيد الذي حدث في هذا المكان، ويحاول الإنسان بقدر الإمكان صنع ذكريات جميلة لتطرد الذكريات السيئة ويبقى المكان ليشهد عليها.
لا أحد منّا بلا ماضٍ، ولا ماضٍ بدون ذكريات مؤلمة، ولا أسوأ من ذكريات ماضي تحاصر حاضرنا وتعرقل مستقبلنا، وبغض النظر عن طريقة تعامل كل منّا مع ماضيه، فهناك من يبقى أسيرا لتلك اللحظات المؤلمة، وهناك من يتذكرها بين الحين والآخر، وآخرون من يجاهدون سنوات للقضاء عليها، إلا أنك لابد أن تنجح في الانتصار عليها حتى تنعم بحياة سعيدة ومستقبل آمن. وإذا كنت أحد أسرى تلك اللحظات المؤلمة، فهناك إحدى الطرق التي ناقشها العديد من المعالجين النفسيين وخبراء التنمية البشرية، وعرضها خبير التنمية البشرية الدكتور إبراهيم الفقي في كتابه استراتيجيات التفكير، وهي "إستراتيجية تغيير الماضي". إستراتيجية تغيير الماضي تعد إستراتيجية تغيير الماضي من الركائز الرئيسية في استراتيجيات التفكير، وتحويله من تفكير سلبي إلى تفكير إيجابي، ويناقش "الفقي" في كتابه هذه الظاهرة، مؤكدا أنه لا أحد يستطيع تغيير الماضي، ولكننا نستطيع تغيير وجهة نظرنا، واعتقادنا فيه، والنظر مرة أخرى في تجاربنا المؤلمة، لنتعلم منها، ونكتسب المهارات التي تضمن لنا مواجهة أفضل مع مواقف مستقبلية شبيهة.