تمزق غضروف الركبة قد تتعرّض ركبة أيّ شخص لإصابة ناتجة من تمزّق الغضروف المفصلي أو الهلالي، لكنّه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الرياضيين أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو رفع الأشياء الثقيلة، [١] أو أيّ نشاط يشمل دوران الركبة أو التفافها بشكل قوي ووضع الوزن كاملًا عليها، إذ تحتوي كل ركبة في الساق على غضروفين في شكل حرف C، وهي تعمل وسادةً بين عظمة الساق وعظمة الورك، ويؤدي تمزّق الغضروف الهلالي إلى عدم استقرار الركبة، وعدم القدرة على تحريك الركبة بشكل طبيعي، أو الشعور بألم الركبة المستمر، وعدم القدرة على ثني الركبة بشكل كامل أو بسطها، وقد يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بـهشاشة العظام في الركبة المصابة. [٢] علاج تمزّق غضروف الركبة هناك عدة طرق لعلاج تمزّق غضروف الركبة، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي: العلاج الأولي ، إذ يعتمد علاج تمزق الغضروف الهلالي في الركبة على نوع التمزق، وحجمه وموقعه، إذ توجد بعض التمزقات التي سرعان ما تتلاشى مع الوقت بالعلاجات الأولية، وتشمل هذه العلاجات: [٢] الراحة، يجب على الشخص المصاب بتمزق غضروف الركبة تجنب ممارسة الأنشطة التي تزيد من شدة ألم الركبة، وتجنب الضغط على الركبة، واستخدام العكازات للتقليل من الضغط على الركبة حتى تُشفى.
إذا بدأت تعاني من مشكلة مفصل الركبة أو شعرت بألم أو فرقعة عند المشي، وخاصة أثناء النزول للسجود، فقد تكون تعاني من تمزق الغضروف الهلالي أو meniscus tear. أما بسبب إصابة مباشرة على الركبة، أو بسبب الخشونة مع التقدم في العمر أو زيادة الوزن. أول ما سيقترحه عليك الطبيب هو ترقيع التمزق بالمنظار الجراحي. في هذه الحلقة سنتعرف على علاج التمزق بشكل طبيعي، وفي حال الحاجة للتدخل الجراحي للغضروف ، فما هي المعايير الواجب توفرها في المريض. اختبار بسيط للغضروف أولًا لنبدأ بإجراء اختبار تأكيد تمزق الغضروف، يمكنك القيام به الآن. قف على القدم المصابة، احني الركبة ولف الجذع بزاوية ٤٥ درجة لكلا الاتجاهين، ولكن على ٣ مراحل. ابدأ بـ ٥ درجات، ثم ١٠ درجات ثم ١٥ درجة بهذا الشكل. تعرف على درجات قطع غضروف الركبة وعلاجها - ويب طب. زيادة انحناء الركبة يختبر مساحة أكبر من الغضروف. إذا شعرت بالألم أو الطقطقة في أي مرحلة من هذه المراحل أو إذا لم تستطع عمل الاختبار بسبب الألم فيعتبر الاختبار إيجابي. بعد تأكيد وجود التمزق بقي لديك خيارين للعلاج: الأول خيار الجراحة، مفعوله سريع ولكنه بالطبع مكلف ويحتاج الوصول لجراح ذو خبرة. يتم اللجوء لهذا القرار بناء على ٣ عوامل وهي: 1.
الأسباب إن تمزُّق الغضروف الهلالي يمكن أن ينتج عن أي نشاط من شأنه أن يجعلك تلف ركبتك أو تُديرها بقوة، كأن تدور بعنف شديد أو تتوقف فجأة وتعود، وحتى الركوع، أو الجلوس في وضع القرفصاء، أو رفع شيء ثقيل قد يؤدي إلى الإصابة بتمزُّق الغضروف الهلالي. وفي البالغين الأكبر سنًّا، يمكن أن تساهِم التغيرات التنكسية في الركبة في حدوث تمزق في الغضروف المفصلي مع أي صدمة جسدية ضئيلة، أو حتى بدون صدمات. عوامل الخطر إن أداء الأنشطة التي تنطوي على التواء وثني عنيف للركبة يعرضك لخطورة الإصابة بتمزُّق الغضروف الهلالي. تُعَد الخطورة عالية بشكل خاص بالنسبة للرياضيين، وخصوصًا أولئك الذين يشاركون في ألعاب رياضية تتطلب الاحتكاك الجسدي، مثل كرة القدم أو الأنشطة التي تنطوي على الالتواء، مثل التنس أو كرة السلة. يزيد تآكل واهتراء ركبتيك بتقدم عمرك من خطورة الإصابة بتمزُّق الغضروف الهلالي. وهو ما تسبِّبه السمنة. المضاعفات قد يؤدي تمزُّق الغضروف الهلالي إلى الشعور بعدم ثبات الركبة، أو عدم القدرة على تحريكها كالمعتاد أو الشعور بألم مستمر فيها. تمزق الغضروف الهلالي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). وربما تصبح أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب المفصلي العظمي في الركبة المصابة. 06/01/2022 Cardone DA, et al.
يمكن أن يتعرض غضروف الركبة للتلف أو القطع وذلك بدرجات مختلفة. إليك في المقال أهم المعلومات حول درجات قطع غضروف الركبة وطرق العلاج. سوف نتعرف في ما يأتي على درجات قطع غضروف الركبة إضافةً لمجموعة هامة من المعلومات حول قطع غضروف الركبة: درجات قطع غضروف الركبة غضروف الركبة هو نسيج ضام مرن يغطي النهايات العظمية، وهو يسمح للمفاصل بالحركة بشكل سلس ويحميها من الاحتكاك. بالرغم من صلابة الغضروف بعض الشيء إلا أنه قد يتعرض للكسر أو القطع أو الجرح لعدة أسباب، مما يسبب الألم وعدم القدرة على تحريك العضو. قد يتعرض غضروف الركبة للقطع ويكون ذلك لعدة أسباب، منها: الإصابة المباشرة، أو الالتهابات الشديدة، أو الحوادث، ويكون ذلك بدرجات مختلفة حسب حدة وشدة القطع، وتُقسم درجات قطع غضروف الركبة إلى الآتي: درجة 0 غضروف طبيعي. درجة 1 طراوة الغضروف مع الانتفاخ والإحساس بالألم ومحدودية الحركة. درجة 2 شقوق خارجية في الغضروف لم تتجاوز 1. 5 سنتيمتر، ولم تصل عظام ما تحت الغضروف. درجة 3 شقوق عميقة في الغضروف تجاوزت 1. 5 سنتيمتر مع أو بدون وصول الشق لعظام ما تحت الغضروف. درجة 4 الدرجة الأكثر خطرًا وفيها تكون العظام ما تحت الغضروف مكشوفة تمامًا.
موقع التمزق يوجد ٤ أنواع لتمزق الغضروف حسب مكان حدوثه. كلما كان التمزق أقرب للمنطقة البيضاء في وسط المفصل، تقل فرص شفائه؛ لأن هذه المنطقة تفتقر إلى الأوعية الدموية لجلب المواد الغذائية، وأيضًا هي أعلى منطقة ضغط، وبالتالي يكبر حجم التمزق مع الوقت، وقد يؤدي لمضاعفات مثل التهاب المفاصل. فينصح هنا بالعملية. 2. حجم التمزق إذا زاد عرض التمزق عن 4 مم يصبح الجزء الممزق غير مستقر، فقد ينفصل ويتحرك وبالتالي يسبب قفل الركبة ويعيق الحركة ويضاعف معاناة المريض، وهنا أيضًا تصبح الجراحة ضرورية. 3. مستوى النشاط هو مستوى النشاط وعمر المريض، إذا كان المصاب تحت سن الـ ٣٠ ويعتمد في مهنته على الحركة وكثرة المشي، فينصح الجراح في هذه الحالة الخضوع للعملية. بعكس المصاب كبير السن الذي لا يعتمد في مهنته على الحركة، فيمكنه الانتظار وتجربه العلاج الطبيعي. الخيار الثاني للعلاج هو التمارين، لكن يجب أن تضع بالحسبان بأن مدة شفاء تمزق الغضروف طويلة وقد تصل لشهرين؛ لأن الغضروف يفتقر للأوعية الدموية، فهي تنتهي في الثلث الخارجي من الغضروف. والسبب الآخر هو موقعه الحرج فهو تحت ضغط مستمر فلا يمكن للمريض التوقف عن المشي والحركة طوال هذه الفترة حتى يلتئم الغضروف.
الجراحة: إذا استمر ألم الركبة أو استمر تيبّسها أو إعاقتها، فقد يوصي الطبيب بالتدخل الجراحي. ويمكن للجراحة في بعض الأحيان إصلاح تمزق الغضروف الهلالي، لا سيما لدى الأطفال والشباب، وفي حالة عدم القدرة على إصلاح التمزق، قد يتم تهذيب الغضروف الهلالي جراحيًا، ويمكن إجراء الجراحة عبر شقوق صغيرة باستخدام منظار المفاصل، وبعد الجراحة، ستحتاج إلى ممارسة تمارين رياضية لتحسين قوة الركبة واستقرارها. الرعاية الذاتية: تجنب ممارسة الأنشطة التي تؤدي إلى زيادة ألم الركبة؛ لا سيما الرياضات التي تتضمن دوران الركبة أو ثنيها؛ حتى يختفي الألم. قد يكون من المفيد أيضًا استعمال كمادات الثلج ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. المصادر: Anterior Cruciate Ligament (ACL) Injuries Anterior Cruciate Ligament Rupture - Knee Ligament Injury Torn ACL Symptoms, Recovery Times, Surgery, Women
وتضم قائمة المشاركين في المسلسل أيضا كلا من: آدم الشرقاوى، دنيا المصري، هشام إسماعيل، أشرف زكى، حسنى شتا، محمد العمروسى، محمد على رزق، محمود البزاوى، شريف خير الله، صبحي خليل، ناردين عبد السلام، وعددا كبيرا من الفنانين الذين يشاركون في البطولة والذين يظهرون ضيوف شرف خلال الحلقات. الاختيار 3 الحلقة 25 إسعاد يونس بشخصية إيناس عبد الدايم إسعاد يونس فى الاختيار 3
الجزء الأول من المسلسل عُرض في رمضان 2020، ودارت أحداثه حول ملحمة "البرث" التي وقعت في عام 2017، وقدم الفنان أمير كرارة في الجزء الأول دور الشهيد أحمد منسي، بينما جسد دور الخائن هشام عشماوي، الفنان أحمد العوضي، الجزء الأول من إخراج بيتر ميمي وتأليف باهر دويدار وهو أيضا مؤلف مسلسل العائدون المذاع في شهر رمضان لهذا العام. أما الجزء الثاني عرض في رمضان الماضي 2021، شارك الفنان أحمد مكي والفنان كريم عبد العزيز في بطولته، من تأليف هاني سرحان وإخراج بيتر ميمي. طه الدسوقي يتحدث مع إعلام دوت كوم عن كواليس "في بيتنا روبوت 2" إعلام دوت كوم صوت الميديا العربية
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
- الاكثر زيارة
20 صباحاً والساعة 3. 25 مساء، ويعرض على قناة ON دراما الساعة 11. 20 مساء ويعاد الساعة 6 صباحا والساعة 10. 30 صباحا والساعة 4. 40 مساء. مسلسل "الاختيار 3" تأليف هانى سرحان، وإخراج بيتر ميمى، إنتاج شركة سينرجي بطولة كل من: أحمد السقا وكريم عبد العزيز وأحمد عز وياسر جلال، وخالد الصاوى، صبرى فواز، جمال سليمان، محمد رياض، إيمان العاصى، هيدى كرم، سمر مرسى، نور محمود، خالد زكى، منى عبد الغنى، مفيد عاشور، نادية رشاد، أمير المصرى، محمود البزاوى. الاختيار 3 الحلقة 24.. السيسي يوجه رسالة شديدة اللهجة بعد اختطاف الجنود .. صحافة نت مصر. وتضم قائمة المشاركين في المسلسل أيضا كلا من: آدم الشرقاوى، دنيا المصري، هشام إسماعيل، أشرف زكى، حسنى شتا، محمد العمروسى، محمد على رزق، محمود البزاوى، شريف خير الله، صبحي خليل، ناردين عبد السلام، وعددا كبيرا من الفنانين الذين يشاركون في البطولة والذين يظهرون ضيوف شرف خلال الحلقات. امير كرارة مع اسرة الاختيار 3 امير كرارة محمد العمروسى