فلقد خلقنا الله تعالى نحن البشر نستحق الحب والاهتمام، ومن حقنا أن نخطئ ونضعف، ونفشل؛ لأنها طرق التعلم أصلا، ولكن ثقافتنا الخرقاء ورثتنا غير ذلك، وصار الخطأ والضعف، والفشل سبة في جبين من يقع فيهم، أو التقييد بضوابط قاسية حتى لا نقع فيها من الأساس، وكان هذا "عين" الخطأ، وليس معنى ذلك أن نحب الخطأ، والضعف، والفشل، ولكن معناه أن "نصدق" أن من حقنا أن يحدث ذلك؛ لنتعلم! ونسامح أنفسنا؛ لنكمل مسيرة الحياة بقبول، ورضا.
ما الذي تتوقع من الطبيب بعد ان يقوم الاخصائي النفسي بطرح الاسئلة عليك وتلقيه الاجوبة، سوف يكون قادر على التشخيص بشكل اكثر دقة.
يمكن أن تكون مرتبطة بعادات وممارسات يومية أو غذائية غير صحية او دلالة على إصابة بمرض معين ويمكن توضيحها بما يلي: 1) قلة ساعات النوم وهو السبب الأكثر شيوعا للتعب لأن قلة النوم تؤثر بشكل سلبي على حيوية الانسان وأداءه خلال اليوم. 2) التغذية الخاطئة التي لها دور أساسي في التعب المفاجئ فمثلا الأطعمة التي تحتوي على السعرات والدهون ترهق الجسم ولا تعطيه الطاقة الكافية لداء مهماته اليومية وبالتالي تعب جميع أعضاء الجسم. 3) قلة شرب الماء وهي أيضا من أكثر الأسباب شيوعا لأن المعظم لا يحصل على الكمية الكافية الومية من الماء التي يحتاجها الجسم مما يؤدي إلى ارهاق وضعف أعضاء الجسم وعملها. اسباب الضيقه المفاجئه – الملف. 4) فقر الدم وهبوط الهيموغلوبين وكريات الدم الحمراء بالدم من أهم أسباب التعب والارهاق. 5) اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تسبب التعب الشديد والخمول والارهاق. 6) مرض السكري الذي يعتبر التعب المفاجئ هو أكثر شكاوي مرضاه. 7) السمنة المفرطة وذلك بسبب الثقل الجسمي والأيضي على كافة نظم الجسم. 8) أمراض القلب التي من أكثر اعراضها شيوعا هو التعب الدائم أو المفاجئ. 9) بعض انواع الادوية التي قد تسبب التعب والارهاق مثل ادوية خفض ضغط الدم ومحفزات البول ومخففات الألم وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب وبعض المضادات الحيوية.
قلة ساعات النوم ارهاق شديد يصيب من يقومون بالسهر الدائم خصوصا على الالعاب او على بعض الامور المحرمة فيحس بتأنيب الضمير بشكل كبير ولهذا يجب الابتعاد عن السهر قدر المستطاع. أسباب الضيقه والاختناق في الليل الاختناق والاحساس بالضيق في الليل متواجد عند الكثير من الأشخاص ويودون ان تنتهي هذه الامور منهم ولها بعض الاسباب والتي نوضح لكم منها التالي: نقص عناصر مهمة للجسم: مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الامينية والكربوهيدرات وغيرها حيث ان هذه العناصر تعمل على ان يقوم الجسم بعمله بشكل صحيح وممتاز. مجالسة شخص شكاويه كثيرة: هذه العينة من الأشخاص يبعثون على التذمر والاحباط في الحياة بشكل عام ولا ينصح الأطباء بمجالستهم مطلقا. كثرة المعاصي: ان كثرة المعاصي تودي الى هلاك القلب والعقل ويحدث الامر بشكل تدريجي ولذلك يجب الابتعاد عن المعاصي قدر المستطاع ولكن ان وقعت عليك ان تسارع الى التوبة باسرع وقت ممكن. أسباب الضيق والبكاء المفاجئ البكاء بالليل لا يحصل الا ان وصل الاكتئاب الى درجة عالية واصبح الشخص يحس باختناق وضيق من كل شيء ولذلك يبكي ليخفف عن نفسه خصوصا للفتيات ومن الاسباب التي تدعو الى ذلك: الاصابة بتشنج عضلي او بعض الاختلالات اثناء النوم وبالاخص هناك العديد من الاشخاص الذين يصابون بتشنج اثناء الليل.
الأربعاء 30/مارس/2022 - 09:47 ص الرئيس السيسي تصدر استقبال الرئيس عبدالفتاح السيسي أمس، لوزير خارجية قطر الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني ورئيس المجلس الرئاسي الليبي محمد المنفي، عناوين واهتمامات صحف القاهرة الصادرة اليوم الأربعاء. وتحت عنوان "السيسي: تطور العلاقات مع قطر يخدم مصالح البلدين ويعزز أمن المنطقة"، ذكرت صحيفة "الأهرام" أن الرئيس عبدالفتاح السيسي أعرب عن تقديره للتقدم الملموس فى مسار العلاقات المصرية ــ القطرية الذي من شأنه أن يخدم أهداف ومصالح الدولتين والشعبين، ويعزز جهود الحفاظ على أمن واستقرار المنطقة العربية. سوريا.. 4 ضحايا و3 إصابات بعدوان للاحتلال الإسرائيلي على محيط دمشق | رؤيا الإخباري. وأوضحت الصحيفة أن ذلك جاء خلال استقبال الرئيس السيسي، أمس، الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني وزير خارجية قطر، حيث رحب بزيارته القاهرة، طالبا نقل تحياته للشيخ تميم بن حمد آل ثانى أمير قطر. ونقلت الصحيفة عن المتحدث باسم الرئاسة قوله إن اللقاء تناول سبل تعزيز العلاقات الثنائية على مختلف الأصعدة، كما تم استعراض آخر تطورات الأوضاع الإقليمية والقضايا ذات الاهتمام المشترك، حيث أكد الرئيس السيسي، في هذا الخصوص، ارتباط أمن الخليج بالأمن القومي المصري، مشيدًا بالدور المهم الذي تقوم به قطر في مواجهة التحديات التي تواجه الأمة العربية، بينما ثمن وزير الخارجية القطري دور مصر المحوري بالمنطقة، بوصفها ركيزة أساسية لأمن واستقرار الوطن العربي، مشيدًا بحرص مصر على تعزيز التضامن بين الدول العربية، والدفع قدمًا بالعمل العربي المشترك.
ولفت مرتضى إلى أن المبادرات الأهلية لترميم الحدائق وتأهيلها لا تزال خجولة، إذ لم تشهد الحدائق الدمشقية سوى مبادرة من غرفة تجارة دمشق لترميم المساحات الخضراء الموجودة في ساحة الميسات من خلال تقديم التصميم والتنفيذ لها". مضيفاً: وبهذه الإمكانيات لن تستطيع المؤسسات الحكومية وحدها أن تقوم بهذه الأعمال ولن تستطيع إعطاء الصورة الحقيقية التي يجب تقديمها للمواطن. اشتعال النيران في عقار بسوهاج.. والحماية المدنية تخمد الحريق - المحافظات - الوطن. وفي سياق متصل أكد مدير الحدائق أن بعض المواطنين كباراً وصغاراً يقومون بتخريب المقاعد وألعاب الأطفال، دون أن يتم مشاهدتهم من قبل عمال الحدائق". وتابع "لذا لم يتم تنظيم ضبط او تغريم أياً منهم، علاوة عن وجود نقص كبير في حرّاس الحدائق، الذين قد يقومون بالسيطرة على الوضع، مضيفاً: ولمعالجة ذلك تم رفع كتاب إلى محافظ دمشق الذي قام بدوره بمخاطبة رئاسة مجلس الوزراء لإجراء مسابقة لترميم النقص في العدد. وأردف: لدينا تجربة قمنا من خلالها بتركيب مرجوحة في إحدى الحدائق لذوي الاحتياجات الخاصة، إلا أنه لم يمضِ 24 ساعة إلا وتم تخريبها. وفي سياق متصل أكد مرتضى وجود حدائق مثيرة للشبهات بسبب بعض التصرفات الطائشة، مشيراً إلى وجود بعض المحاولات من قبل مديرية الحدائق لمنعها، إلا أن هذه الأمور تعد ثقافة تربوية يجب تقديمها ابتداء من الأسرة والمدارس.
وفي مفارقة غريبة نجد أن وباء فيروس كورونا بخسب القرارات الحكومية قد ينتشر في الحدائق التي لا يزال قرار الإغلاق سارياً عليها، ولكن لا ينتشر بالملاعب التي تعمر بالمباريات بين الفرق السورية مع وجود بطاقات ومشجعين يملؤون المدرجات". ربما حقاً هذا الفيروس لا يحب متابعة المباريات الرياضية ولكنه يحب "الزحلقة" على ألعاب الأطفال! جلّنار العلي- تلفزيون الخبر – دمشق
لم يمنع فيروس كورونا اللاذقانيين من الاستمرار بالتوجه إلى الحدائق للترويح عن أنفسهم، رغم أن واقع حالها لا يسر خاطر الأهالي، خاصة الأطفال الذين لا يستطيعون استخدام الألعاب التي عفا عليها الزمن. وباتت معظم ألعاب الحدائق بحاجة إلى تبديل أكثر مما هي بحاجة لصيانة ،وهي إن توفرت، لا تدوم لأكثر من أيام، وهذا دفع الكثير من العائلات إلى استبدال الذهاب إلى الحديقة بالتوجه إلى المدينة الرياضية أو الكورنيش. فأغلب حدائق اللاذقية شبه منسية تفتقر للكثير من المقومات البيئية والحضارية، فضلاً عن مقومات السلامة العامة للأطفال في ظل وجود ألعاب تهدد حياتهم، وغياب التجديد وحتى الصيانة لمقاعد باتت على الهيكل. حدائق سوريا: ألعاب ومقاعد عفا عليها الزمن .. 80 حديقة من العصور الحجرية في اللاذقية - تلفزيون الخبر ::اخبار سوريا::. ورغم أن اللاذقية مدينة ساحلية ويشكل الكورنيش متنفساً بحرياً للأهالي، الا أنه يبقى ملاذ الأشخاص الذين يرغبون بممارسة رياضة الركض والمشي أو من يرغبون بالجلوس نصف ساعة للتمتع بمنظر الغروب، في حين تبقى سيارين العائلات تحط في الحدائق العامة حيث يصطحبون معهم الأكل والشراب والمقرمشات لقضاء وقت طويل. توجه الأهالي إلى الحدائق بكثافة خلال الصيف رغم انتشار كورونا، لم يحفز مجلس مدينة اللاذقية وغيره من الجهات المعنية وغير المعنية للتدخل لتحسين واقع حال الحدائق التي يرثى لها من شدة الإهمال، بل بقي واقع الحال على ماهو عليه يراوح مكانه.
وثمن المنفي الدور المصري الحيوي وجهودها الحثيثة والصادقة بقيادة الرئيس السيسي لاستعادة الأمن والاستقرار في ليبيا من خلال دعم جهود المصالحة الوطنية الشاملة بين الليبيين، وإعادة توحيد مؤسسات الدولة، فضلا عن دعم تنفيذ مختلف المخرجات الأممية والدولية بشأن خروج جميع القوات الأجنبية والمرتزقة من ليبيا، بما يحفظ لليبيا وحدتها وأمنها وسيادتها. كما ذكرت صحيفة "الأهرام" تحت عنوان "مدبولي يلتقي وزيري الخارجية والمالية القطريين" أن الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء عقد اجتماعًا مع الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني نائب رئيس الوزراء وزير خارجية قطر، على بن أحمد الكواري وزير المالية القطري، والسفير سالم بن مبارك آل شافي سفير قطر بالقاهرة، بحضور الدكتورة هالة السعيد وزير التخطيط والتنمية الاقتصادية، والدكتور محمد معيط وزير المالية، وعدد من المسئولين المصريين والقطريين، حيث تناول الاجتماع بحث العلاقات الثنائية بين البلدين الشقيقين، وأهمية تعزيز التعاون والتنسيق بينهما في المجالات المختلفة. وأضافت "الأهرام" أن الجانبين أشادا بخطوة تشكيل لجنة عليا مشتركة برئاسة وزيري خارجية البلدين الشقيقين، بهدف التشاور المستمر وتعزيز التعاون والتنسيق في المجالات كافة.. مشيرة إلى أن الجانبين اتفقا على مجموعة من الاستثمارات والشراكات فى مصر بإجمالي 5 مليارات دولار في الفترة القادمة.
كما ذكرت صحيفة "الجمهورية" أن المستشار عمر مروان وزير العدل أكد أن الإصلاحات والتيسيرات التي تضمنها مشروع قانون الشهر العقاري تقضي تمامًا على الإجراءات المعقدة التي كانت تحول دون تسجيل الملكيات، مشيرًا إلى أن الحكومة تنتهج أسلوبًا يقوم على التصدي للمشاكل المجتمعية الأزلية والمتجذرة ومعالجتها اتساقا مع توجيهات الرئيس السيسي الذي يحرص على التيسير على المواطنين وإزالة أسباب أي مشكلات بالكامل. وقال وزير العدل - في مؤتمر صحفي - إن مصلحة الشهر العقاري تقدم نوعين من الخدمات، وهى التوثيق الذي نجحت الوزارة بالتعاون مع مختلف الوزارات في إنهاء مشاكله بشكل كامل، أما الشق الثاني من دور مصلحة الشهر العقاري، فهو يتعلق بتسجيل الملكيات، والذي كان يشهد عزوفاً وندرة في التعامل مرجعا ذلك إلى تعقيد الإجراءات ومؤكدًا أن القانون الجديد 9 لسنة 2022 الذي سيطبق اعتباراً من 8 مايو القادم يقدم تيسيرات واسعة في مجال نقل الملكية ومنها فصل سداد ضريبة التصرفات العقارية عن إجراءات التسجيل.