ويطل الإعلامي المتألق علي العلياني عبر شاشة SBC من خلال برنامج "مراحل العلياني" الحواري المتنوع، الذي تتلخص فكرته في جمع مساعدات مادية لمؤسسات إنسانية بطريقة ترفيهية مشوقة؛ إذ يمزج في جوانبه بين الحوار والموسيقى والتحدي، واعتماده على تقنية الواقع الافتراضي المعزز. ويتكون استوديو البرنامج من منصة مخصصة للمذيع والضيف، إلى جانب شاشة تضم جمهورًا افتراضيًّا من بلدان ومناطق مختلفة. وفيما يخص البرامج الدينية التي ستعرض خلال الشهر الفضيل على قناة السعودية يأتي برنامج "الأيام الخالية" للشيخ سعد الشثري؛ ليستعرض قصصًا ومواقف عدة للصحابة مع رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، وأثرها على النبي -صلى الله عليه وسلم-، وكيف كان يعامله الصحابة -رضي الله عنهم-، ومكانتهم وفضلهم عنده. رئيس هيئة الاذاعة والتلفزيون. ويعرض برنامج "حكايا سعودية" الذي يقدمه عبدالله الجمعة ضمن الباقة البرامجية أيضًا، ويكشف خلاله عن أبرز الصناعات السعودية. وتغطي كل حلقة من البرنامج إحدى هذه الصناعات من جوانبها كافة. وأكدت الهيئة استفادتها من التجارب السابقة؛ إذ أعادت تطوير بعض البرامج التي شهدت نجاحًا خلال موسم رمضان السابق، ومن ضمنها برنامج "تجربة فريدة" الذي يقوم بسرد تجارب كثيرة للناجحين من الوافدين للمملكة وخارجها، إضافة إلى عدد من البرامج الأخرى.
كشف الرئيس التنفيذي لهيئة الإذاعة والتلفزيون محمد بن فهد الحارثي، عن قرب إطلاق استراتيجية الهيئة وإعلانها بعد الموافقات الرسمية. وأكد "الحارثي" لـ"سبق" أن استراتيجية الهيئة مهمة جدًّا من ناحية توجهنا المستقبلي أين نسير وكيف سنكون؟ مشيرًا إلى أن أي مؤسسة أو جهاز يسير دون استراتيجية؛ يكون عُرضة للاجتهادات وأحيانًا لقرارات واجتهادات أفراد. وأضاف "الحارثي" على هامش حفل إطلاق هيئة الإذاعة والتلفزيون ليلة أمس بمقر الهيئة في الرياض أكبر دورة برامجية في تاريخها خلال شهر رمضان المبارك، ضمت أكثر من 28 عملًا متنوعًا على جميع قنواتها ومنصاتها المختلفة: "عندما تكون هناك استراتيجية واضحة ومبنية؛ تصبح هناك رؤية طريق ممتدة وواضحة؛ وبالتالي فتَغَير الأشخاص لا يُغَيّر المسار، وكل من يأتي لديه استراتيجية ملتزم بها ليكمل المسيرة ويبني على من سبقه وهذا شيء إيجابي وصحيح". رييس هييه الاذاعه والتلفزيون الفلسطينيه. وأوضح "الحارثي" أن استراتيجية الهيئة بُنِيت من فريق منسوبي هيئة الإذاعة والتلفزيون، واستفدنا بخبرات استشارية تملك الخبرة والاستشارات الدولية والعالمية؛ ولكن المطبخ الحقيقي كان من منسوبي الهيئة. وعن موعد إطلاق الاستراتيجية، رد "الحارثي": "أكملنا الاستعدادات، وهناك إجراءات لأخذ الموافقات، وسوف تعلن بعد الموافقات الرسمية".
وفي نهاية اللقاء قدَّم الدكتور منصور بن محمد السميح شهادة شكر وعرفان للهيئة امتناناً من أمانة المسابقة للجهود الإعلامية الموفقة التي بذلتها الهيئة.
حتى تحصلوا على أعلى نتيجة. فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة تقليل مشكلة عدم توحد لون البشرة مع القضاء على تصبغات الجلد بشكل تام. المحافظة على صحة البشرة مع جعل عمرها أصغر من الطبيعي بشكل كبير. إخفاء الهالات السوداء بشكل تام من تحت العين. تسريع عمليات الشفاء للندبات والعلامات الموجودة تحت العين وفي الوجه. تعزيز إنتاج الكولاجين مما يحارب ظهور أي تجاعيد في البشرة. الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية فهو يحمي البشرة من التلف أيضاً. مما يجعل البشرة تبدو أكثر بريقاً ولمعاناً. مكملات غذائية للتخلص من مشكلة الهالات السوداء الحديد نقص الحديد في الدم يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين، وفقاً لعدد من الأبحاث. فنقص الحديد في الجسم يعمل على زيادة شحوب الوجه، كما يزيد من الشعور بوضوح في الهالات السوداء. كما يمكن الحصول على فيتامين سي على شكل مكملات غذائية، وهي للنساء 18 مليجرام كما تتناسب مع جميع الأعمار ومختلفها. مستخلصات بذور العنب هي عبارة عن بذور تحتوي على مادة بروانثوسيانينفهو، مكمل غذائي يحتوي على تلك المادة والتي تعد مضادة للأكسدة. مما تعمل على دعم صحة الأوعية الدموية، مما يؤدي ذلك إلى التقليل من مشكلة الهالات السوداء الموجودة تحت العين والتخلص منها.
طريقة عمل سيروم فيتامين سي بزيت الاركان كما قلنا سابقا، استخدام سيروم فيتامين سي للوجه واضافته الى روتينك اليومي للعناية بالبشرة قد يكون أكثر من كافي للحصول على بشرة نضرة ونقية. ولكن، عند اضافة بعض المكونات الأخرى مثل الجلسرين أو زيت الأركان نحصل على سيروم طبيعي يعمل على ترطيب وتنعيم البشرة وعلاج جفافها. ماء مقطر ساخن. زيت فيتامين E. جلسرين نباتي أو زيت الاركان. اخلطي نصف ملعقة من بودرة فيتامين سي مع ملعقة من الماء الساخن في وعاء. اخلطي ملعقتين من الجلسرين أو زيت الأركان مع الماء وفيتامين سي في الوعاء السابق. ضعي ربع ملعقة من فيتامين E مع الوعاء السابق واخلطيه جيدا مع باقي المكونات. اخلطي المكونات جيدا حتى تحصلي على سيروم فيتامين سي لترطيب البشرة ثم ضعيه في زجاجة داكنة وضعيها في الثلاجة. اقرئي أيضا: ماسك لنضارة الوجه من اول مرة. طريقة عمل سيروم فيتامين سي بالالوفيرا أشتهرت الالوفيرا عند المصريين القدماء باسم "نبات الخلود" وذلك لما له من قدرة كبيرة على تجديد خلايا الجلد وتغذية البشرة بعمق، وعند اضافة الالوفيرا الى فيتامين C نحصل على سيروم رائع لتبييض البشرة وتوحيد لونها. مسحوق فيتامين C. ماء منقى.
الاحد14 ذي الحجة 1428هـ ( حسب الرؤية) - 23 ديسمبر 2007م - العدد 14426 حول العالم حين يصاب أحدنا بالبرد أو الزكام ننصحه غالبا بتناول عصير ليمون أو برتقال أو أخذ "فيتامين سي".. وهذه النصيحة تكاد تكون (عالمية) حيث يمكن أن تسمعها في أي مكان في العالم وينصحك بها الأطباء في سنغافورة ونيجيريا والأرجنتين.. ورغم أن لفيتامين (C) محاسن صحية وغذائية لا ينكرها أحد، إلا أن قدرته على علاج أعراض الرشح والبرد والزكام خرافة طبية حان الوقت لتجاهلها.. وهي خرافة قديمة وعريقة لدرجة يصعب تتبع (أول طبيب) أعلنها على الملأ. ولكن يعتقد أن دور فيتامين سي في تنشيط الجسم ومقاومة بعض الجراثيم (ولاحظ: بعض جراثيم) شجع على استمرارية هذه الأسطورة وعيشها لوقت طويل.. ولكن الحقيقة (التي تصدم المتحمسين لهذه النصيحة) هي وجود 60دراسة علمية تنفي فائدة فيتامين سي (والعصيرات المحتوية عليه كالبرتقال والليمون) في مكافحة البرد والزكام.. وآخر ما قرأته بهذا الخصوص قيام مجلة طبية بريطانية متخصصة (تدعى Cochrane) بمراجعة 30دراسة أجريت في بريطانيا نفسها لم تثبت أي منها فائدة فيتامين سي لمرضى البرد والزكام.
يستخدم اورنج دايلي سيروم فيتامين سي للوجه 10% مقاوم التجاعيد على بشرة نظيفة جافة في الصباح والمساء قبل كريمات ترطيب البشرة المعتادة. اطلب الآن اورنج ديلي سيروم فيتامين سي 10% لنضارة البشرة 28مل من صيدلية ليمون اونلاين وسوف يصل إليك! تنبيه: يجب مراعاة استخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة سواء جافة او مختلطة او دهنية واذا ما كانت البشرة حساسة او عادية لأن استخدام منتج غير مناسب لنوع البشرة قد يتسبب بآثار غير مرغوبة على البشرة وفي حال عدم معرفة نوع البشرة او المنتج المناسب ننصح باستشارة الصيدلي في ليمون اونلاين قبل شراء المنتجات. ملاحظة: قد يتغير شكل العلبة عن الموجود في الصورة وذلك للتحديثات المستمرة من الشركة المصنعة
لذلك من المهم وضع سيروم فيتامين سي في روتينك للعناية بالبشرة ، سواء كانت عناية يومية أو اسبوعية. اقرئي أيضا: فوائد سيروم فيتامين سي للوجه. طريقة عمل سيروم فيتامين سي لجميع انواع البشرة هذا السيروم يُناسب أنواع البشرة المختلفة ولكن على حسب المقادير المستخدمة، بمعنى أنك إذا كنتي من أصحاب البشرة الحساسة فيُمكنك تقليل الكمية المستخدمة من مسحوق فيتامين سي، واذا كنتي من أصحاب البشرة الجافة فيُمكنك استخدام المزيد من الجلسرين، واذا كنتي تريدين عمل سيروم فيتامين سي برائحة رائعة فيُمكنك اضافة ماء الورد بدلا من الماء المقطر. المكونات: ماء مقطر أو ماء ورد. مسحوق فيتامين سي. جلسرين نباتي. الطريقة: احضري وعاء واخلطي فيه ملعقة صغيرة من الماء المقطر أو ماء الورد مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي وقلبيه جيدا. ضعي ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي مع المكونات السابقة وقلبيها جيدا. اخلطي المكونات معا جيدا حتى تمتزج تماما. ضعي المكونات في زجاجة داكنة ثم قومي بهز الزجاجة جيدا. الآن أصبح لديك سيروم فيتامين سي ويُمكنك استخدامه قبل النوم. طريقة عمل سيروم فيتامين سي من قشر البرتقال يعمل سيروم فيتامين سي من قشر البرتقال على تحفيز الدورة الدموية في البشرة وتبيضها من اول مرة بطريقة ملحوظة، وخاصة البشرة الدهنية والجافة.
مؤكدا أن هناك عدة أنواع من الأطعمة التي يمكن أن تسهم في كمية فيتامين (د) الضرورية في جسمك. 1. الأسماك الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية.. مثل أسماك الماكريل، والسالمون، والتونة، هي مصادر ممتازة لفيتامين" د"، 100 جرام من سمك السالمون والماكريل توفر 91%من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين (د). المشروم.. يعتبر المشروم من أفضل مصادر فيتامين (د)، وهو المصدر النباتي الوحيد لفيتامين (د)، يتعرض المشروم لأشعة الشمس أثناء نموها، مما يزيد من قيمة فيتامين (د) بسبب قدرتها على تصنيع هذا الفيتامين. 3. الحليب.. الحليب العضوي الخام مدعم بفيتامين"د" ،شرب كميات معتدلة ومسيطرة من الحليب كامل الدسم تساعد المرء على البقاء بصحة جيدة ومناسب ،سيوفر كوب من حليب البقر الخام 24% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين" د". أكدت دراسة نشرتها مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، أن مكملات "البروبيوتيك اللبنية"، يمكن أن تزيد بشكل كبير من مستويات فيتامين (د) في الـ،ـد م. البيض.. مصدر آخر مدهش لفيتامين (د) ، وهو البيض، وخاصة صفار البيض، هو خيار شائع للغاية للحصول على جرعة من فيتامين (د)، يجب على المرء أن يتذكر أن أكل البيض كله، وعدم التخلص من صفار البيض، لأن صفار البيض هو الذى يوجد فيه فيتامين د في الغالب.