مجموعة قصص مكتوبة شيقة للأطفال بموقعكم بالعربي نتعلم قصص اطفال قصيرة قبل النوم جديدة في هذا المقال قصص اطفال قصيرة قبل النوم جديدة قصة النملة والثعلب في قديم الزمان كان هناك نملة وثعلب يعيشان بالقرب من بعضهما ، وذات يوم اتفق الثعلب مع النملة على أن يكونا أصدقاء بدءًا من الغد، يستيقظوا باكراً لبدر القمح وفي الصباح استيقظت النملة بنشاط وحيوية وذهبت إلى الثعلب يذهبا سويا حيث المكان الذي سيبذرون فيه القمح، ولكن الثعلب الكسول أخذ يتحايل على النملة فتركته رأفة بحاله عندما شكا إليها تعبه. وفي اليوم التالي تكرر نفس الأمر ، أخذ يشكو إليها آلام في معدته ورأسه وأنه بحاجة إلى الذهاب إلى حظيرة المزرعة يتداوى بالقليل من اللبن، وظل الثعلب يفعل هذا كل يوم في الوقت الذي كانت تذهب فيه النملة بمفردها إلى القمح تعمل به وحدها من الصباح إلى المساء وتزيل منه الأعشاب الضارة وتهتم به.
يستمتع الكثير من الأطفال بالاستماع إلى قصص قبل النوم ، سواء كانت هذه القصص حقيقية وتحمل في طياتها الكثير من استخلاص عبر وتجارب الآخرين بصورة مبسطة، أو قصص خيالية بها أحداث كثيرة لا يمكنها التحقق أو الحدوث ولكنها تمتع العقل وتوسع آفاقه وتجعل الطفل منهم يوسع مداركه ويستطيع أن يفرق بين ما هو حقيقي وما هو خيال. قصص اطفال قصيرة قبل النوم - موسوعة. القصــة الأولى (ذكاء الفئران والقطة البيضاء): كان في أحد الأيام فتاة صغيرة تعشق قطتها البيضاء الصغيرة، كانت تهتم بها بطريقة تتعجب منها والدتها نفسها، فبكل يوم كانت تنظفها بشكل متقن، تغسل فروها وتسرحه بمشطها الخاص، وبالنهاية تضع لها فيونكة جميلة للغاية. كانت تمتلك الفتاة الصغيرة صندوقا ذهبي اللون غاليا على قلبها، وقد حصصته من أجل أشرطة الزينة الخاصة بقطتها، كانت تمتلك جميع الألوان الخلابة باستثناء اللون الأحمر الجميل. وبكل يوم كانت تطلبه الفتاة الصغيرة من والدتها، وتؤجل والدتها لحين ذهابها للسوق لتقوم بشرائه، فتسعد الابنة بقرار والدتها، ولكن سعادتها لا تتم حيث أن والدتها تنسى بكل مرة شراء الفيونكة الحمراء. ومرت الأيام وبعدها الأيام، ولاتزال الأم تنسى شراء الطوق الفيونكة الحمراء للقطة الجميلة البيضاء، حزنت الفتاة الصغيرة كثيرا، وجلست بجانب والدتها وسألتها قائلة: "أمي إن قطتي ظريفة ومؤدبة للغاية، لا أفهم لماذا لم تشتري لها الفيونكة الحمراء حتى الآن".
و للمزيد يمكنكم قراءة: قصص قبل النوم بيتر بان والقبطان هوك لم تقل عزيمة الجمل وظل يحاول جاهدا وبطبيعة الحال كانت الجمال الاخرى قد قطعت نصف المسافة فمنهم من شعر بارهاق شديد واصابه التعب وقرر عدم اكمال السباق و منهم من جلس يستريح من عناء الرحلة ونام نوما عميقا ، اما الجمل الاعرج فقد تحامل على نفسه ولم يذق طعم النوم واخذ يشق طريقه ، وفجأة وبدون سابق انذار وجد الجمل الاعرج نفسه في المقدمة فزاده ذلك اصرار و عزيمة على الفوز ، وعلى الرغم من محاولة باقي الجمال الوصول الى الجمل الاعرج الا ان العزيمة التي كانت لدى الجمل الاعرج اكبر وتمكن من الوصول الى خط النهاية و الفوز بالسباق.
كانت هنالك عصفورة صغيرة في العش فوق الشجرة تراقب كل ما حدث بين الضفدعة والكتكوت الصغير، نزلت من على العش وأرادت أن تساعده، فقالت العصفورة الصغيرة: "لا تقلق أيها الصغير، إنك طائر ولست بضفدعة مثلها لتعيش في المياه وتلتقط البعوض بلسانك، إنك طائر لديك جناحين وقدمين، هيا بإمكانك التحليق في السماء وجمع الطعام سيعد سهلا بالنسبة إليك للغاية، فباستخدام جناحيك الصغيرين ستصل لكميات هائلة من الطعام في وقت قصير، هيا افرد جناحيك وسأعلمك الطيران". ولكن الكتكوت الصغير ليس بعصفور أيضا، إنها فرخ دجاج، فكيف له أن يطير، حاول وحاول جاهدا ولكن لا فائدة من كل محاولاته فأصابه البؤس والشقاء والعناء والإحباط. تركته العصفورة وعادت لصغارها، وأصبح الكتكوت الصغير ينادي وينادي بيأس وإحباط ومن شدة حزنه، وفي هذه اللحظة جاءته والدته الدجاجة الكبيرة التي كانت تبحث عنه في الأساس… الدجاجة الأم: "ما بك يا صغيري، لم أراك حزينا؟! " فقص عليها الكتكوت الصغير كل ما حدث معه مع الضفدعة والعصفورة الصغيرة. فقالت له الأم: "يا صغيري لا تحزن لعدم قدرتك على فعل ما طلبوه منك وما علموه إياك، فأنت بالنهاية لست بضفدعة ولا عصفورة، حقيقي إنك من الطيور ولكنك من فصيلة الدجاج فجسدك ثقيل وجناحيك صغيرة، لست مثل العصفورة فجناحيها كبيرة وجسمها خفيف فيمكنها الطيران بكل سهولة، سأعلمك كل شيء بهدوء، اطمئن ولا تقلق يا صغيري".
يمكن تناول الجوز كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية ، إما في شكله الجاف أو نقعه مسبقا ثم تناوله ، وكلا الطريقتين تضمن الانتفاع بجميع العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة بداخله ، والتي يجب أن نتعرف عليها. فوائد عين الجمل تقليل الرغبة في تناول الطعام 1- يساعد في إنقاص الوزن: إذا كنت من بين الأشخاص الذين يتطلعون لخسارة الوزن الزائد ، إذن فالجوز أفضل أنواع المكسرات التي يمكن تناولها لهذا الغرض ، فيحتوي على الدهون المشبعة المتعددة التي تساعد الشعور بالشبع لفترة زمنية طويلة وتقلل الرغبة المتكررة لتناول الطعام. مصدر اوميغا 3 2- جيدة لصحة العقل: يعتبر الجوز من أغني الأطعمة بالدهون الحمضية الأوميجا3 ، والتي تحافظ على صحة العقل ، حيث يحمي من المشكلات المتعلقة بصحة المخ مثل مرض الألزهايمر ، حيث يساعد في تحسين الذاكرة والقدرة على التركيز. خفض الكوليسترول الضار 3- يخفض نسبة الكوليسترول: يحتوي الجوز على الأحماض الدهنية ، البروتين ، الكربوهيدرات ، الفيتامينات والمعادن الأساسية ، والتي تعمل جميعها على خفض الكوليسترول الضار في جسم الإنسان. زيادة نسبة الكوليسترول النافع 4- جيد لصحة القلب: يحتوي الجوز على دهون الأوميجا3 و الدهون الأحادية الغير مشبعة ، مما يساعد في زيادة نسبة الكوليسترول النافع وتخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ، ولذلك يعتبر الجوز من أفضل المكسرات التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب.
طرق تقديم عين الجمل للأطفال الرضع لأن المكسرات قد يصعب على الطفل تكسيرها ومضغها، فيجب تقدميها له في صورة مطحونة، وأسهل طريقة إضافتها إلى مهروس الفواكه بعد اختبارها أولًا والتأكد من أن الطفل لا يعاني ردود فعل تحسسية، كما يمكن تقديمها بالطرق التالية: زبدة عين الجمل: مثل زبدة الفول السوداني يمكنكِ تحضير زبدة عين الجمل، عن طريق طحن نصف كوب من عين الجمل المحمص في محضر الطعام ثم إضافة ملعقتين من زيت جوز الهند حتى تكتسب قوامًا مماثلًا لزبدة الفول السوداني، وقدميها للطفل مع التوست كوجبة متكاملة ومغذية. سموثي الفواكه: أضيفي ملعقة صغيرة من عين الجمل المطحون إلى سموثي الفواكه، لتعزيز قيمته الغذائية. ميلك شيك الموز وعين الجمل: حضري ميلك شيك لذيذ وشهي لصغيرك، عن طريق خفق حبتين من الجوز مع ثمرة موز ناضج وكوب من الحليب وملعقة صغيرة من العسل، كما يمكن إضافة الأفوكادو للخليط لزيادة القيمة الغذائية وتقديم دهون صحية للصغير. في النهاية، فإن فوائد عين الجمل للأطفال الرضع تجعله من الأطعمة المثالية لإدراجها في نظامهم الغذائي، أما إذا كان لديكِ تاريخ أسري بحساسية المكسرات، فلا يجب أن تقدمي عين الجمل والمكسرات الأخرى لطفلك إلا بعد استشارة الطبيب.
عندما تبدأ الأم تقديم الأطعمة الصلبة لطفلها الرضيع، فإنها تريده أن يتناول كل ما يساعده على النمو، ومع ذلك ليست كل الأطعمة تناسب الأطفال الرضع في البداية، لأن أجهزتهم الهضمية ضعيفة ولم تتطور بشكل كامل، وعين الجمل من الأطعمة التي قد تغريكِ بفضل قيمتها الغذائية العالية لتقديمها لطفلك، ومع ذلك يجب الانتظار حتى السن المناسبة التي سنخبركِ بها في هذا المقال، مع أهم فوائد عين الجمل للأطفال الرضع. فوائد عين الجمل للأطفال الرضع الجوز أو عين الجمل من أفضل المصادر للدهون الصحية وعلى رأسها أحماض الأوميجا 3، التي يحتاجها دماغ الطفل ليتطور بالكامل، كما أنها مصدر غني بفيتامينات "ب1" و"ب6" والمعادن مثل المغنيسيوم الذي يقي من التشنجات العضلية، وبصفة عامة، فإن عين الجمل له عديد من الفوائد للأطفال الرضع تشمل: مصدر غني بالطاقة: يحتاج الأطفال الرضع إلى كثير من الطاقة خاصةً في فترات الزحف والمشي، وعين الجمل من أكثر أنواع المكسرات الغنية بالسعرات الحرارية التي توفر لطفلك الطاقة ليبقى نشطًا. مصدر غني بالمعادن: الجوز مليء بالمعادن الأساسية، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك والكالسيوم والزنك، التي يحتاجها الطفل لينمو بشكل صحي، يقوي الكالسيوم عظامه، بينما يقيه الحديد من الأنيميا ، ويحافظ البوتاسيوم على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يصلح الفوسفور الخلايا.
في دراسة استمرت ستة أسابيع على البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، أدت إضافة الجوز إلى نظامهم الغذائي إلى تعزيز بكتيريا الأمعاء المفيدة المرتبطة بالفوائد الصحية، بما في ذلك خفض ضغط الدم والكوليسترول الكلي. في النهاية يعد اختيار عادات بسيطة وصحية، مثل تناول وجبة خفيفة مع حفنة من عين الجمل، قرار مهم للحصول على نظام غذائي صحي. اضيفي عين الجمال الى طعامك واستمتعي بفوائده. إقرئي أيضاً: لماذا أشعر بنغزات في المبيض الأيمن قبل الدورة بيومين؟ هل نزول ماء من المهبل يعني الحمل؟
الحفاظ على نضارة البشرة 11- العناية بالبشرة: يحتوي الجوز على العديد من الأحماض الأمينية وفيتامين ه ، وهذه المكونات تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ، كما تؤخر ظهور علامات الشيخوخة ، حيث تقوم مضادات الأكسدة الموجودة ضمن تكوينه بتعزيز انتاج الكولاجين والإيلاستين ، اللذان يحافظان على شباب البشرة.
يحتاج الأطفال خلال أول عامين من عمرهم إلى الاهتمام بتغذيتهم ومعرفة طرق التعامل مع المشكلات الصحية التي تواجههم، اكتشفي كيف يمكنكِ ذلك من خلال زيارة قسم تغذية وصحة الرضع.